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嚮陽 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 刺血療法
• 傳統醫學
• 健康
• 疾病預防
• 穴位
• 經絡
• 民間療法
• 醫學

店鋪： 寶應新華書店專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122271556

商品編碼：24799791043

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-09-01

內容介紹
基本信息

書名：	刺血治百病
作者：	嚮陽	開本：
YJ：	39	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-08
書號：	9787122271556	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 嚮陽，副主任醫師，1982年畢業於北京聯閤大學中醫藥學院（現1都醫科大學北京中醫藥學院），一直從事中醫診療工作，多次GN外中醫診療和講學經曆，深受廣大專業學員和患者的HP和歡迎。 精彩導讀 目錄 刺血工具、方法及部位/1
刺血的力度、齣血量和時間/7
刺血法的注意事項和禁忌/9
急性病癥/10
1．高熱/10
2．中暑/11
3．昏迷/12
4．虛脫/13
5．酒精中毒/14
內傷雜病/16
1．失眠/16
2．嗜睡/17
3．癲癇/18
4．眩暈/19
5．頭痛/20
6．咳嗽/21
7．感冒/22
8．喘/23
9．脅痛/24
10．喘息夜不得臥/25
11．嘔吐/26
12．便秘/27
13．癃閉/28
14．淋證/29
15．胃痛/30
16．瘧疾/31
17．腹痛/32
18．高血壓病/33
19．咯血/34
20．泄瀉/35
21．足麻木/36
22．膽囊炎/37
23．膽結石/39
24．黃疸/40
25．尿不禁/41
26．糖尿病/42
27．麵腫/44
28．手指麻木/45
29．痿/46
30．遍身麻木/47
31．痢疾/48
32．臍周痛/49
33．暈車/50
34．慢性腎炎/51
35．水腫/52
36．癲狂/53
37．麵癱/55
38．麵痛/56
39．麵肌痙攣/57
40．甲亢/58
41．單純性甲狀腺腫/59
42．頸淋巴結結核/60
43．急性腸炎/61
44．腮腺炎/62
45．疝氣/63
46．腳氣/64
47．痔/65
48．急性淋巴管炎/66
49．下肢靜脈麯張/67
痹證、痛證/69
1．頸椎病/69
2．肩痛/70
3．肩關節周圍炎/71
4．腰背痛/72
5．急性腰扭傷/72
6．坐骨神經痛/73
7．落枕/74
8．網球肘/75
9．腱鞘囊腫/76
10．紅斑性肢痛癥/77
11．血栓閉塞性脈管炎/78
12．股外側皮神經炎/80
13．凍瘡/81
14．痛風/82
15．足踝扭傷/83
男性病癥/85
1．陽痿/85
2．早泄/86
3．遺精/87
4．陰莖痛/88
5．前列腺炎/89
女性病癥/91
1．痛經/91
2．月經不調/92
3．不孕癥/93
4．子宮脫垂/94
5．崩漏/95
6．倒經/96
7．産後乳少/97
8．性交痛/98
9．慢性盆腔炎/99
10．外陰瘙癢/100
11．乳腺腫痛/101
12．乳腺炎/102
小兒疾病/103
1．小兒夜啼/103
2．小兒腹瀉/104
3．小兒厭食/104
4．小兒急驚風/105
5．小兒肺炎/106
皮膚疾病/108
1．酒渣鼻/108
2．痤瘡/109
3．白癜風/110
4．神經性皮炎/111
5．蕁麻疹/112
6．慢性濕疹/114
7．銀屑病/115
8．皮膚瘙癢癥/116
9．脂溢性皮炎/117
10．玫瑰糠疹/119
11．夏季皮炎/120
12．蟲咬皮炎/121
13．帶狀皰疹/122
14．環狀紅斑/123
15．化妝品皮炎/124
16．頭皮屑/125
17．斑禿/126
18．多形性紅斑/127
19．雞眼/128
20．顔麵疔瘡/129
21．丹毒/130
麵部疾病/132
1．目赤腫痛/132
2．麥粒腫/133
3．斜視/134
4．夜盲癥/135
5．上瞼下垂/136
6．慢性唇炎/137
7．舌腫難言/138
8．咽喉腫痛/139
9．鼻衄/140
10．暴聾/141
踐行篇/143

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《經絡養生法》 作者： 李明 博士 齣版社： 華夏健康文化齣版社 齣版日期： 2023年10月 內容簡介： 《經絡養生法》是一部係統性、實踐性極強的健康指導著作，由資深中醫養生專傢李明博士傾心力作。本書深入淺齣地闡述瞭中醫經絡學說的核心理論，並在此基礎上，為讀者提供瞭全方位、多角度的養生實踐方法，旨在幫助人們認識自身，調理身體，實現從“治已病”到“治未病”的健康躍遷。 第一部分：經絡的奧秘——生命能量的守護者 本書開篇，李博士便帶領讀者穿越時空，迴溯中醫經絡學說的起源與發展。通過生動形象的比喻和深入淺齣的講解，我們得以窺見經絡係統——這個承載著人體氣血運行、聯絡髒腑、溝通錶裏、貫穿上下的神奇網絡。 何為經絡？ 書中詳盡介紹瞭經絡的本質、組成（包括經脈、絡脈、經彆、經筋、奇絡等）以及它們在人體生命活動中的核心作用。它不是孤立的器官，而是構成人體立體生命運行係統不可分割的一部分，如同河流網絡滋養著大地，經絡係統則維係著生命的勃勃生機。 十二正經與奇經八脈： 本書對十二正經（手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經）和奇經八脈（督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈）的循行路綫、起止點、主治病癥以及相互關係進行瞭條分縷析的闡述。每一條經脈都被賦予瞭鮮活的生命力，讓讀者不再感到晦澀難懂。 經絡與髒腑的關聯： 經絡是髒腑氣血的通道，髒腑的健康狀況通過經絡得以體現，經絡的暢通也直接關係到髒腑的功能。本書深入剖析瞭“經絡所過，主治所及”的原理，揭示瞭不同經絡與相應髒腑之間的精妙互動。例如，肝經的鬱滯會影響情緒和消化，而肺經的不暢則可能導緻呼吸係統的問題。 氣血津液的運行： 氣血是生命的物質基礎，津液是構成人體和維持生命活動必需的各種正常水液。經絡是氣血津液運行的載體和通路。書中詳細闡釋瞭氣血津液如何通過經絡在全身流動，滋養髒腑組織，維持人體正常生理功能。當經絡受阻，氣血運行不暢，便會齣現各種疾病。 第二部分：疏通經絡——重塑健康之本 認識瞭經絡的重要性，本書便進入瞭實踐環節，重點在於如何通過各種方法疏通經絡，促進氣血運行，從而達到強身健體、預防疾病的目的。 艾灸療法：溫通經絡，激發活力： 艾灸作為一種古老而有效的傳統療法，在疏通經絡方麵有著獨特的優勢。本書詳細介紹瞭艾灸的原理、種類（如艾柱灸、艾條灸、艾盒灸等）、常用穴位及其主治，並提供瞭詳細的操作步驟和注意事項，讓讀者在傢中也能安全有效地進行艾灸。從調理脾胃到緩解肩頸疼痛，從改善睡眠到增強免疫力，艾灸都能發揮其溫陽散寒、活血通絡的奇效。 颳痧療法：舒緩滯澀，改善循環： 颳痧是以特定工具在體錶經絡或穴位上進行颳動，以疏通經絡、活血化瘀、驅邪排毒的一種方法。本書詳細講解瞭颳痧的原理、器具選擇、颳痧的手法、方嚮、力度，以及不同部位的颳痧技巧，如麵部颳痧、背部颳痧、四肢颳痧等。它能夠有效緩解肌肉酸痛、疲勞，改善局部血液循環，幫助身體排齣“毒素”。 拔罐療法：吸拔經絡，祛除病邪： 拔罐是通過排除罐內空氣，産生負壓，吸附於體錶，從而造成局部瘀血，以達到疏通經絡、消腫止痛、祛風散寒等作用。本書係統地介紹瞭拔罐的種類（如留罐、走罐、閃罐、刺絡拔罐等）、常用穴位、操作方法以及適應癥和禁忌癥，強調瞭拔罐安全與有效的結閤。 推拿按摩：手法調理，疏通任督： 推拿按摩是通過運用各種手法作用於人體體錶，以調整經絡、疏通氣血、緩解疼痛。本書不僅介紹瞭基礎的推拿手法（如按、摩、推、揉、拿、點、叩等），還針對常見問題（如頸椎病、腰痛、失眠、消化不良等）提供瞭具體的經絡推拿方案，並強調瞭推拿過程中氣息的運用和身體的放鬆，以達到更好的療效。 穴位按壓與點穴：精準調理，事半功倍： 穴位是經絡係統上的特殊反應點，通過刺激穴位，可以直接影響相應髒腑和經絡的功能。本書精選瞭大量常用的保健穴位和治療穴位，詳細介紹瞭它們的定位方法、主治功能以及刺激方法（如按、揉、掐、叩等），指導讀者如何根據自身情況選擇閤適的穴位進行自我保健。 經絡導引與伸展：動靜結閤，內外兼修： 除瞭被動療法，本書還強調瞭主動運動在經絡養生中的重要性。書中介紹瞭多種經典的經絡導引功法和伸展運動，如八段錦、五禽戲、太極拳等，這些功法注重呼吸與動作的配閤，通過柔和的運動，促進全身氣血流通，增強身體的柔韌性和協調性，達到身心閤一的境界。 第三部分：日常養生——將經絡智慧融入生活 健康的養生並非一日之功，而是需要融入日常生活點滴之中。本書的第三部分，則緻力於將深奧的經絡理論轉化為可操作的日常養生智慧。 飲食調養與經絡： 食物並非僅僅提供能量，更是調理身體、疏通經絡的重要媒介。本書根據中醫的“藥食同源”理念，介紹瞭不同季節、不同體質的人群在飲食上應注意的事項，以及如何通過食用具有特定功效的食物來輔助疏通特定經絡。例如，綠豆有助於清熱解毒，適閤肝經濕熱者；蓮藕則有助於健脾開胃，適閤脾胃虛弱者。 起居作息與經絡平衡： 順應自然，遵循天時，是養生的基本原則。本書闡述瞭不同經絡在一天中的活躍時段，指導讀者如何根據經絡運行的時間調整作息，如“子午覺”的重要性，如何保證充足的睡眠，避免熬夜傷及肝腎等。 情誌調養與經絡暢達： 中醫認為“情誌緻病”，不良情緒會直接影響經絡和髒腑的功能。本書深入探討瞭七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）與經絡髒腑的相互關係，並提供瞭有效的心理調適方法，如冥想、正念練習、情緒疏導等，幫助讀者保持積極樂觀的心態，從而使經絡暢達，身心健康。 季節養生與經絡順應： 四季變化對人體經絡有顯著影響。本書為讀者提供瞭春、夏、鞦、鼕四個季節的經絡養生重點，例如，春季宜疏肝，夏季宜養心，鞦季宜潤肺，鼕季宜補腎，並給齣瞭相應的飲食、起居和運動建議，幫助讀者更好地順應自然，護養身體。 運動與經絡的協同作用： 除瞭前麵提到的經絡導引，本書還強調瞭規律運動對經絡健康的重要性。適度的有氧運動和力量訓練，能夠促進氣血的良性循環，增強經絡的通暢性，提升身體的整體活力。 本書特色： 理論與實踐並重： 既有深入淺齣的理論講解，又不乏具體可行的實踐操作指南。 係統全麵： 涵蓋瞭經絡學說的方方麵麵，從基礎理論到日常應用。 圖文並茂： 大量精美的插圖和圖示，清晰地展示瞭經絡循行路綫、穴位位置及操作手法，便於讀者理解和模仿。 通俗易懂： 語言生動，避免使用過於專業和晦澀的術語，適閤廣大讀者閱讀。 注重個性化： 鼓勵讀者根據自身情況，靈活運用書中的方法，找到最適閤自己的養生之道。 《經絡養生法》不僅僅是一本書，更是一本可以陪伴您一生的健康指南。它將幫助您重新認識自己的身體，掌握調理身心、預防疾病的鑰匙，開啓一段充滿活力與健康的生命旅程。無論您是養生新手，還是有一定基礎的健康愛好者，都能從中獲益良多，最終實現“無病一身輕”的健康理想。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我首先被它精煉的語言所吸引。作者行文流暢，思路清晰，仿佛一位經驗豐富的中醫師在娓娓道來。我原以為“刺血治百病”這本書會像一本專業的醫學典籍，充斥著晦澀難懂的專業術語和復雜的理論分析，但齣乎意料的是，它的敘述方式非常平易近人。我原本期待的是詳細講解刺血療法的起源、發展，以及不同時代、不同地域的刺血技術差異，更希望看到一些案例分析，比如如何通過刺血有效解決具體的健康問題。例如，針對頭痛、失眠、高血壓等常見病，刺血療法是否能起到立竿見影的效果，其背後的機理是什麼？然而，書中更多的是圍繞著人體經絡、穴位展開的討論，以及對各種養生方法的推廣。雖然這些內容對於提升整體健康水平有益，但總感覺缺少瞭我最為關注的“刺血”核心內容，那份期待中的精深探索，似乎被巧妙地避開瞭。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我深切體會到瞭作者對於健康生活的熱情和執著。我原本抱著一種探索古老醫學智慧的心態來閱讀“刺血治百病”，我期待的是能夠深入瞭解“刺血”這種療法在不同疾病上的應用，以及其背後的科學原理和臨床實踐。我希望看到書中能有關於刺血器具的選擇、消毒方法、操作禁忌等細節，甚至是對不同體質的人如何進行刺血的個性化指導。更重要的是，我期待看到那些經過驗證的、具體的刺血案例，能夠清晰地展現刺血療法在改善某些疾病癥狀上的有效性。然而，這本書的內容，更多的是在強調人體自身的修復能力，以及通過調整生活習慣來達到養生保健的目的。雖然這些理念是正確的，但它並沒有滿足我對於“刺血”這一具體療法的深入探究的期望，那種想要深入瞭解其奧秘的願望，似乎沒有得到充分的滿足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，有一種古老而神秘的氣息，但拿到手之後，我發現內容完全不是我想象的那樣。我一直對各種自然療法和傳統醫學很感興趣，所以看到“刺血”這個詞，就以為裏麵會詳細介紹各種刺血療法的原理、操作步驟、適用病癥，甚至可能配有精美的插圖指導。我腦海中浮現的是各種古籍中關於刺血治病的記載，以及現代醫學對這些療法的科學解讀。我尤其期待能夠瞭解不同部位的刺血方法，以及如何通過刺血來調理身體、改善血液循環、甚至治療一些慢性疾病。然而，這本書的實際內容，卻讓我有些意外。它似乎更側重於講述一些關於健康生活方式的普及知識，比如飲食、運動、睡眠的重要性，以及如何保持積極樂觀的心態。雖然這些內容也很有價值，但與我最初對“刺血治百病”的期待相去甚遠，這讓我感到有些失望，因為我希望找到更具專業性、更深入探討特定療法的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常精美，紙張的質感也很好，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我當初選擇這本書，是因為“刺血治百病”這個書名，在我看來，它暗示著一種古老而有效的治療方法，我腦海中浮現的是曆代醫傢對於刺血療法的精闢論述，以及現代醫學對這一療法的再認識。我渴望瞭解的是，如何通過刺血來疏通經絡、活血化瘀，從而達到治療各種疾病的目的。我希望書中能夠包含詳細的刺血操作指南，比如常用穴位的選擇、刺血的深度和齣血量控製，以及刺血後的護理方法。我也期待能夠看到一些關於刺血療法在疑難雜癥治療中的成功案例，以及作者對於不同疾病采用刺血療法的獨特見解。然而，這本書的內容，更多地聚焦於介紹身體的整體健康，以及一些普遍性的養生建議。雖然這些內容也很重要，但我總覺得，它並沒有真正觸及到我最想瞭解的“刺血”這一核心主題，那份對神秘療法的求知欲，並沒有得到充分的解答。

評分☆☆☆☆☆

這本《刺血治百病》在我的書架上，總讓我有一種說不清道不明的感覺。我之所以買它，完全是被這個書名所吸引，我腦海裏構想的是，這會是一本關於人體血液循環和微循環改善的深度解析，可能還會涉及一些具有前沿性的醫學研究成果，當然，最吸引我的還是“刺血”這兩個字，我希望能從中學習到具體的、能夠自我實踐的刺血方法，用於改善一些睏擾我的小毛病，比如肩頸酸痛、消化不良之類的。我甚至想象書中會有一部分是關於古今刺血醫案的匯編，從中可以學習到曆代名醫是如何運用刺血來妙手迴春的。然而，當我真正閱讀這本書時，我發現它的內容，更多的是在講述一些關於“治未病”的理念，以及如何通過調整生活習慣、飲食結構來預防疾病的發生。這些內容固然有益，但它並沒有正麵迴答我最關心的問題，那就是“刺血”究竟是如何“治百病”的，以及具體的“刺血”方法。