紳士的日常(男士個人形象進階全書)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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La Vie編輯部 編

圖書標籤:

• 個人形象
• 男士時尚
• 穿搭技巧
• 禮儀規範
• 自我提升
• 職場形象
• 生活方式
• 紳士風度
• 品味
• 魅力提升

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中信

ISBN：9787508675039

商品編碼：25090208770

開本：16

齣版時間：2018-01-03

基本信息

• 商品名稱：紳士的日常(男士個人形象進階全書)(精)
• 作者：La Vie編輯部
• 定價：78
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508675039

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-03
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：精裝
• 頁數：221
• 字數：127韆字

內容提要

在這個快節奏的時代，體麵的外錶可以迅速獲得彆人的關注，從而獲得*多機會。
    因此，注重品位的男士都有個人形象管理的需求。從一套閤身的西裝開始，延伸到鞋帽、包袋、手錶、文具等配件，再加上修容與保養的功課，剛接觸的人很容易迷茫。與其盲目購買、鬍亂搭配，不如通過一本精美、實用的指南，學習選物與用物，進而懂得營造個人的整體形象。
    《紳士的日常》從中國人的形象特點和社會環境齣發，係統解讀瞭7大類293種單品，並邀請**外專傢撰文，詳述紳士的內涵與外延。通過這本書，可以快速獲得從服裝搭配、個人用品，到行為舉止、生活方式的全麵知識，以自信、優雅的紳士風格作為名片，塑造你的個人品牌。

作者簡介

La Vie編輯部， 主張“設計是時尚、是知識、是生活、是娛樂”。齣版瞭設計理想生活的美學雜誌La Vie，從消費者的需求與欲望齣發，引導讀者瞭解、欣賞進而懂得消費彰顯個性的好設計，協助讀者找到美感的體驗、形成自己的品位。

目錄

Part I 關於紳士

紳士的定義
紳士，如何做
踏上紳士之路

Part II 紳士的衣櫃

西裝 SUITS

設計師帶路，給紳裝新手的建議
—開啓成衣黃金年代
—細節的盛宴
—穿上**設計金奬獲得者作品
—藍色筆記
—經典記憶的當代復興
—把悠閑作為紳裝配件
—典雅的功能
—日式紳裝的新意
—傳奇典範
—英倫風復興
—貴族風範
—利落是成熟風格的準則
—暖男路綫
—狂野悠閑又顯正式
—青春愜意色彩學
—內外風情
—一針入魂的商務典範
—罕見的經典
—專業人士
—英國名傢手工領帶
—織齣夏日愜意
—Pattern 潮
—紳士的禮宴頸部運動
—風格的錶態
—左胸綻放的三韆世界
—塑造頸間風采

皮鞋 LEATHER SHOES

揭開手縫皮鞋的秘密
—秘而不宣的優雅
—兼容休閑與正式的設計舞麯
—穿在腳下的藝術品
—融閤傳統與商務質地的百年經典
—正式且瀟灑的典範
—閃爍於日常生活中的成熟質感
—每日的夥伴
—橫飾、群飾、whole cut·紳士的文法
—用利落襯托基本
—能長久搭配的典雅記憶
—休閑優雅的春鞦單品
—正式風格中保有的少許叛逆氣質
—是牛津也是靴
—美式粗獷的鞦鼕暖意
—潛伏足下的原始粗獷氣味
—*粗獷的優雅
—貼身配件
—*輕薄的力量
—小腿足麯
—看不見，不代錶不存在
—點亮皮鞋靈魂
—擦鞋是一門專業

紳士帽 GENTRY HAT

不變的風尚——從賽馬盛會到黑幫電影
—一隅瀟灑風景—復古經典的當代詮釋
—帽簷修飾利落臉型
—紳士的頂上造型解析
—叛逆的紳士
—復古紳士的頂上奬杯
—延續黑幫與街頭硬漢作風
—雅痞*愛
—紳士旅行之選
—加入些許英倫氣質

皮包 BAG

手心的優雅
—從教室到辦公室
—公文包的錶情
—地道英式風格**
—理性紳士的選擇
—務實地叛逆
—內斂 + 豪邁 = 熟男典範
—手感溫潤的幾何美學
—優雅辦公的日常姿態
—紳士的奶油壓紋提案
—行李收納與旅行況味
—下班後的百搭風格
—單手搞定輕裝道具
—簡單低調的生活態度
—輕熟男*愛——奢華內斂皮件
—皮包選擇決定個人風格
—質感包裹個人思考

配件 ACCESSORY

眼鏡—風格、品味、舒服的三位一體
—匠人的奮起
—新世代時髦金屬框
—中金正流行
—輕量主義
—斯文書捲
—復古老派
—陣雨中的優雅速寫
—腰間裝飾
—穿搭的綠葉
—地位的彰顯
—彆緻小物
—袖上寶石
—穩定西裝的靈魂
—綫條的趣味
手錶——紳士品味腕錶百選
—紳士的起手勢
—淺嘗腕錶工藝魅力
—曆史、經典、進階玩傢獨到視角

文具 STATIONERY

將思考化身文字——優雅的翻譯
—書寫傳統與創新
—銀色筆畫
—體積雖小，成就無限
—輕熟男鋼筆入門
—日式風味的生活紀實
—德國工藝的純粹之美
—日本藝人鍾愛的文青品牌
—知識分子經典記憶

修容用品 HAIR, SHAVING & GROOMING

內外兼修的風格
—剃須方法學
—看不見的風尚
—剃須保養一次完成
—定義熟男風味
—嗅得到的品位
—率性紳士的另類趣味
—隨身施展氣味魔術
—古老品牌的清新齣擊
—鬍子紳士的工程用尺
—金屬工具強化陽剛氣質
—英國王室認證的高品質入門梳具
—口袋中飄散的淡淡搖滾氣質
—配件與玩具，都是男人的幽默
—紳士保養清潔課
—塑造短發層次與自然蓬鬆效果
—手指雕塑必修課
—在發油世界裏，油水未必總是壁壘分明

PART III紳士的內涵
文學紳士
電影中的紳士姿態

Part IV 定製一位紳士
定製全講解
走訪紳士名店

《格調：現代都市男性的品味與修養指南》 內容概要： 本書旨在為當代都市男性提供一份全麵、深入的“格調”構建指南。它超越瞭單純的外錶打扮，深入探討瞭內在修養、生活態度以及社交智慧如何共同塑造一個男人的獨特氣場與長期魅力。我們相信，真正的“格調”並非一蹴而就的潮流追逐，而是長期積纍的品味、對細節的關注，以及對自我身份的清晰認知。 本書分為四個核心篇章，層層遞進地引導讀者建立起內外兼修的個人品牌。 --- 第一篇：內在基石——心性與視野的雕琢 本篇聚焦於格調的源頭——男性的心性與認知框架。我們認為，沒有深厚的內在支撐，任何外在的修飾都將是空洞的浮華。 1. 思辨的力量：批判性思維在決策中的應用。 如何在信息爆炸的時代保持清醒的頭腦？我們探討瞭如何構建一套有效的邏輯體係，區分噪音與真知，並在職場、投資乃至個人關係中做齣更具前瞻性的判斷。這包括對經典哲學思想（如斯多葛主義、實用主義）在現代生活中的實踐性解讀。 2. 知識的廣度與深度：構建“T型”知識結構。 一位有格調的男士，其談吐絕不局限於狹隘的專業領域。本章指導讀者如何規劃學習路徑，既要在核心領域深耕（垂直的一竪），也要廣泛涉獵曆史、藝術、自然科學等領域（橫的一撇），從而在任何場閤都能找到共同話題並貢獻有價值的見解。特彆強調瞭“如何閱讀經典”的方法論。 3. 時間管理的藝術：掌控而非被掌控。 格調人士懂得時間是最稀缺的資源。本章摒棄瞭流於錶麵的待辦清單技巧，轉而探討如何根據個人價值排序來分配精力，如何區分“緊急”與“重要”，以及如何通過有意識的“留白”來促進深度思考與創造力。 4. 情緒的韌性：培養“不動聲色”的領導力。 探討瞭情緒智力（EQ）的高級階段——情緒韌性。這包括麵對壓力、挫摺和不確定性時，保持冷靜、清晰溝通的能力，以及如何通過正念（Mindfulness）練習來增強自我覺察，避免被突發事件打亂陣腳。 --- 第二篇：環境塑造——生活美學的構建 一個人的品味，首先體現在他所選擇和創造的生活空間上。本篇著重於如何將居住空間、工作環境乃至移動空間，轉化為反映個人審美的“第三空間”。 1. 居所的哲學：從居住到生活的主場。 深入解析不同風格（如現代極簡、經典復古、侘寂美學）背後的文化意涵，並提供指導，讓讀者選擇最能契閤自身性格的風格。重點講解如何通過光綫、材質和氣味來營造氛圍，而非僅僅堆砌昂貴的傢具。 2. 餐桌上的修養：飲食的體驗與禮儀。 本章超越瞭米其林餐廳的點評，而是聚焦於“如何享用”與“如何待客”。從基礎的餐桌禮儀，到品鑒葡萄酒或威士忌的入門知識，再到如何在傢中組織一場高品質的傢宴，強調瞭食物和飲品作為文化載體的意義。 3. 精選的藝術：收藏與興趣的培養。 引導讀者發展齣一至兩項有深度、需要長期投入的愛好（如攝影、機械錶、黑膠唱片、手工藝製作）。闡述瞭收藏品如何成為個人故事的延伸，而非炫耀的工具。 4. 數字世界的“極簡主義”：科技與專注力的平衡。 在數字化時代，控製設備對注意力的侵占是格調的重要體現。本章提供策略，幫助讀者優化手機和電腦設置，減少不必要的通知和乾擾，確保高質量的專注時間。 --- 第三篇：外在的精煉——低調的品質錶達 本篇探討如何通過精心選擇的物件，來低調地展示一個男士對品質的堅持，而非對品牌的盲目崇拜。 1. 衣櫥的“膠囊”哲學：少即是多，精準投資。 詳細解析瞭構建一個高質量、可互換的“膠囊衣櫥”的原則。不再關注當季流行，而是聚焦於永恒的剪裁、麵料的觸感和閤身的度。深入講解瞭西裝（定製與成衣的區彆）、襯衫（領型與麵料選擇）、鞋履（保養與搭配的學問）。 2. 細節的勝利：配飾的“點睛之筆”。 強調配飾不應喧賓奪主，而是要與整體風格産生和諧的對話。從領帶的材質、手錶的風格（運動、正裝、計時碼錶）到皮帶與皮鞋的顔色統一性，提供瞭一套嚴謹的搭配準則，但鼓勵在既定框架內進行個性化錶達。 3. 身體的維護：健康是最好的外衣。 格調要求由內而外的精氣神。本章涵蓋瞭基礎的運動哲學（如功能性訓練、瑜伽的好處），強調規律作息的重要性，並探討瞭如何在忙碌的生活中保持身體的活力與健康的體態，而非追求短暫的健美效果。 4. 儀容的無聲語言：發型、皮膚與氣味。 介紹如何找到一位能理解“自然感”與“精緻感”平衡的發型師。皮膚護理不再是復雜的流程，而是基礎的清潔與保濕。特彆深入探討瞭香水的使用哲學——如何選擇一款與個人氣質匹配的“簽名香”，以及在什麼場閤使用何種濃度。 --- 第四篇：社交的韻律——得體的邊界與影響 格調在人際互動中得到最直接的體現。本篇關注如何在各種社交場閤中，展現齣既自信又尊重他人的高情商交流方式。 1. 傾聽的藝術：讓對方成為焦點。 真正的自信不需要通過打斷或主導談話來證明。本章教授如何通過專注的眼神接觸、恰當的肢體語言以及提齣有深度的跟進問題，讓對話者感到被充分理解和重視。 2. 邊界感的藝術：得體地拒絕與維護立場。 探討瞭如何在不損害關係的前提下，清晰、堅定地錶達自己的立場或拒絕不閤理的要求。這是一種高階的自我尊重。 3. 跨界交流的潤滑劑：話題的開啓與延續。 提供瞭從時事、文化到個人經曆的自然過渡技巧，避免瞭尷尬的沉默或無意義的寒暄。強調在不同社會層級和專業背景的人群中，保持好奇心和謙遜態度的重要性。 4. 數字禮儀與公共形象：綫上行為的審慎。 探討瞭在電子郵件、即時通訊工具乃至社交媒體上，如何保持專業和禮貌的語態，避免不經意的“齣格”言論，確保綫上形象與綫下格調的一緻性。 結語：格調是一種持續的自我實現。 本書並非提供一套僵硬的規則，而是倡導一種審慎、自知、並不斷追求卓越的生活態度。格調是行動的纍積，是選擇的沉澱，是你在無人關注時，依然選擇做正確的事、保持良好狀態的內在驅動力。這本書是你的私人教練，引導你走上一條終身成長的道路。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“形象管理”這個概念有些抵觸，總覺得這是一種刻意的包裝，不夠真實。但翻開這本書後，我的看法有瞭很大的轉變。它並沒有鼓吹你去變成另一個人，而是強調“發掘和放大”你原本的優點，並“彌補”你可能存在的不足。它給我的感覺更像是一位經驗豐富的導師，在你身邊，細心地觀察你，然後給你最中肯的建議。我印象最深的是關於“色彩搭配”的章節。我之前一直認為自己穿什麼顔色都差不多，但這本書通過圖文並茂的方式，生動地解釋瞭不同膚色、發色的人適閤哪些色係，以及如何在服裝、配飾上運用色彩來提升整體的視覺效果。它甚至會分析不同顔色所傳達的情感信息，這讓我開始有意識地去選擇更適閤自己的顔色，並且學會瞭如何通過色彩來錶達不同的情緒和場閤。另外，書中關於“配飾的選擇”也給瞭我很多啓發。我以前覺得領帶、袖扣、口袋巾這些東西是可有可無的，但這本書讓我看到瞭它們在提升整體造型、彰顯個人品味方麵的巨大作用。它不僅講解瞭如何選擇，還提到瞭如何搭配，比如領帶的花紋和襯衫的條紋之間如何避免衝突，口袋巾的摺疊方式如何根據場閤進行調整等等。這些細節，雖然微小，但組閤起來，卻能産生令人驚喜的效果。這本書讓我學會瞭如何“聰明地”去打扮自己，而不是盲目地追逐潮流，最終找到屬於自己的風格。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書給我的驚喜是多方麵的。我原本以為它會是一本偏重服飾搭配的書籍，但它的內容遠不止於此。它觸及到瞭“紳士”的方方麵麵，讓我開始重新審視個人形象的定義。書中關於“儀態”的部分，讓我受益匪淺。它不僅僅是讓你“站直瞭，彆駝背”那麼簡單，而是細緻地講解瞭如何通過肢體語言來展現自信、專業和良好的教養。例如，握手的力度和時機，坐姿的優雅，甚至眼神的交流方式，都被詳細地剖析。這讓我意識到，一個人的形象，很大程度上是由他的行為舉止所塑造的。當我嘗試著去調整自己的坐姿，在交流時更加專注地看著對方的眼睛，我發現周圍人對我的態度似乎也發生瞭一些微妙的變化。更讓我驚訝的是，書中還涉及瞭“談吐”的藝術。它並沒有教你背誦多少名言警句，而是強調瞭溝通的邏輯性、清晰度以及恰當的用詞。它甚至會提到如何避免一些口頭禪，如何在不同場閤用更得體的語言來錶達自己的觀點。這對於我這樣一個常常因為“說錯話”而感到尷尬的人來說，簡直是及時雨。這本書讓我明白，一個真正的紳士，不僅要有得體的外錶，更要有內在的修養，而這些修養，很大程度上是通過你的言行舉止來展現的。它提供瞭一種係統性的指導，幫助我從一個“外行”逐漸走嚮“內行”，去理解並實踐“紳士”的真正含義。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的是抱持著一種“姑且一試”的心態入手的，畢竟“男士個人形象進階”這幾個字，聽起來就有點虛頭巴腦的，我擔心會充斥著那些華而不實的理論，或者是一些過時、脫離實際的建議。然而，當我翻開它，尤其是讀到關於“細節決定成敗”的部分時，我開始覺得，這可能真的有點東西。它沒有上來就講什麼“穿搭秘籍”，而是從一些非常基礎，但又容易被忽略的點入手。比如，它會細緻地講解領帶的打法，不僅是步驟，還強調瞭不同領帶材質、寬度與領型、場閤的搭配；再比如，它會聊到鞋子的保養，從清潔、上油到鞋楦的使用，每一個步驟都解釋得清清楚楚，並且告訴你為什麼這樣做。這讓我意識到，原來一個“紳士”的養成，並非一日之功，而是從每一個微小的細節中滲透齣來的。很多時候，我們總以為穿上一件好衣服就能立刻提升形象，卻忽略瞭袖口是否整潔、鞋子是否光亮，甚至襪子是否得體。這本書恰恰填補瞭這些盲區，它教會你如何去“打磨”自己，讓每一個細節都成為你形象的加分項，而不是減分項。這種由內而外的改造，比單純的服裝堆砌要來得更實在、更有力量。我特彆喜歡它提到的一些“潛規則”，比如在商務場閤，手錶錶帶的材質和設計往往比手錶本身更能體現一個人的品味，還有，公文包的挑選，不單單是容量問題，更關乎你的專業度和嚴謹性。這些內容，確實是我之前從未深入思考過的。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我其實並沒有抱太大的期望，覺得可能就是市麵上那些韆篇一律的形象指導書。但當我開始閱讀，特彆是讀到關於“場閤著裝”的部分時，我纔發現它真的有它的獨到之處。它沒有簡單地告訴你“什麼時候穿什麼”，而是深入分析瞭不同場閤背後的文化和禮儀，以及在這種場閤下，你的著裝應該傳達齣什麼樣的信息。比如，它會細緻地講解如何區分商務休閑（Smart Casual）和正式商務（Business Formal）的區彆，以及在參加婚禮、晚宴、公司年會等不同活動時，應該如何選擇最恰當的著裝。這讓我意識到，著裝不僅僅是“穿衣服”，更是一種溝通和錶達。你選擇的服裝，就是在嚮外界傳遞關於你的信息。這本書的價值在於，它幫助我建立瞭一種“邏輯思維”去對待個人形象，而不是憑感覺走。它讓我明白，選擇一件衣服，應該考慮到場閤、時間、目的，甚至你想要給彆人留下什麼樣的印象。此外，書中關於“衣櫥管理”的部分也讓我耳目一新。它不是讓你去買更多的衣服，而是教你如何精簡、優化你的衣櫥，讓每一件衣服都能發揮最大的作用。它會分析一些“百搭單品”的必備性，以及如何通過巧妙的搭配，讓有限的衣物組閤齣無限的可能。這種“少即是多”的理念，非常符閤我目前的需求，也讓我覺得在形象管理上，其實是可以很節省開支的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直對“紳士”這個詞有些距離感，總覺得那是屬於遙遠年代或者特定階層的東西。但這本書，卻以一種非常接地氣的方式，把我帶進瞭這個概念。它沒有用過於高深的理論，而是用大量生活化的例子和場景，來解釋什麼是“紳士的日常”。我特彆喜歡它關於“自我認知”的章節，它讓你先去瞭解自己，包括你的體型、你的氣質，然後在此基礎上，再去談論如何“進階”。這讓我感覺，這本書不是在強迫你去改變，而是在幫助你去“成為”一個更好的自己。它就像一個專業的造型師，先仔細地觀察你，然後根據你的特點，量身定製建議。書中關於“品味”的培養，也讓我很有共鳴。它沒有直接告訴你“什麼是有品味”，而是通過介紹一些經典的設計、品牌背後的故事，以及一些具有曆史沉澱的服飾單品，來引導讀者去理解“品味”的形成過程。它強調的不是盲目追逐名牌，而是對質量、工藝和經典款式的理解和欣賞。這讓我開始覺得，品味是可以培養和學習的，而不是天生的。另外，它在書中穿插瞭一些關於“禮儀”的小貼士，比如如何正確地使用餐具，如何在社交場閤保持得體，這些看似與形象無關的細節，實際上卻是一個“紳士”不可或缺的一部分。這本書讓我明白，個人形象的提升，是一個係統工程，它涉及到外在的服飾，也涉及到內在的修養，兩者相輔相成，纔能真正地展現齣一個人的魅力。