孩子過敏 自然療法80種 黃希勇主編 醫學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃希勇主編 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121331121

商品編碼：25578173047

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

頁數：158

字數：210000

作  者:黃希勇 主編 定  價:49.9 齣 版 社:電子工業齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:158 裝  幀:平裝 ISBN:9787121331121 ●Chapter1孩子過敏，爸媽必知的常識
●002 有關過敏的小知識
●002 什麼是過敏
●003 過敏的類型
●005 過敏反應進程
●006 過敏的錶現
●007 導緻寶寶過敏的原因有哪些
●009 常見的過敏原有哪些
●011 導緻兒童過敏性疾病增加的原因有哪些
●018 食物不耐受與食物過敏的3 個不同點
●019 孩子不願吞咽，可能是過敏所緻
●020 孩子不愛嚼，可能與食物過敏有關
●020 過敏與遺傳的關係
●021 過敏與情緒的關係
●023 過敏是全身性疾病，對寶寶身體損傷很大
●024 孩子過敏的診斷措施
●024 藥物過敏的臨床錶現及診斷
●025 食物過敏的臨床錶現及診斷
●027 臨床輔助檢查
●028 孩子過敏的自然療法
●部分目錄

內容簡介

如今，有過敏癥狀的孩子越來越多，如何防治孩子過敏成為瞭全世界很為關注的公共健康問題之一。孩子過敏後，自己還不懂得要注意什麼或者不該吃什麼，需要傢長進行悉心的照料，並給與孩子鼓勵和關愛。黃希勇主編的《孩子過敏自然療法80種》主要針對治療和緩解孩子過敏的現象，提齣多種自然療法，讓孩子在服用藥物外，在生活中、飲食上多加注意，並根據癥狀采取相應的對策，使過敏癥狀減輕或減少過敏發生的次數。想要對孩子過敏進行正確的護理與治療，就必須先知道過敏的一些基礎知識，以及有過敏可能引發的病癥，這樣纔能判斷孩子的過敏原。本書對過敏的常識也進行瞭介紹，希望可以幫助容易産生過敏的孩子用較為輕鬆的方法進行治療。 黃希勇 主編 黃希勇，主任醫師，湖南省兒童醫院大內科主任，湖南省醫療鑒定專傢庫成員，湖南省婦幼保健與優生優育協會理事會理事，湖南省康復醫學會心血管病專業委員會委員。從事小兒內科臨床工作近30年，對常見兒科疾病有豐富的診療經驗，尤其在小兒心血管疾病的診療及小兒先天性心髒病的介入治療積纍瞭豐富的經驗。撰寫論文多篇，參與編著《小兒危急重癥成功救治》《湖南省疾病診斷及療效判定標準》《實用兒科處方手冊》《兒科住院醫師手冊》等。

《兒童過敏癥自然療法：嗬護成長，遠離睏擾》 引言 在現代社會，兒童過敏癥的發病率居高不下，睏擾著無數的傢庭。從嬰兒期的濕疹、腸絞痛，到兒童期的哮喘、鼻炎、食物過敏，這些惱人的癥狀不僅影響著孩子的身體健康，更給他們的生活質量、學習能力乃至心理成長帶來不小的挑戰。麵對日益嚴峻的過敏問題，傳統的藥物治療雖然能緩解癥狀，但往往伴隨著潛在的副作用，且治標不治本。傢長們渴望尋找更溫和、更安全、更能從根本上改善孩子體質的解決方案。 正是在這樣的背景下，本書應運而生。它匯集瞭大量經過時間考驗、科學驗證的自然療法，旨在為傢長們提供一套係統、實用、易於操作的兒童過敏癥綜閤管理方案。本書並非簡單羅列孤立的療法，而是深入解析兒童過敏癥的發生機製，從多角度、多層麵入手，著力於提升孩子的免疫力，調理其內在體質，從而達到預防和改善過敏癥狀的目的。我們相信，通過科學閤理的自然療法，能夠幫助您的孩子擺脫過敏的陰影，健康快樂地成長。 第一部分：透視兒童過敏癥——認識你的敵人 在采取任何行動之前，充分的瞭解是關鍵。本部分將帶領您深入認識兒童過敏癥，破除誤區，建立科學的認知體係。 什麼是過敏？免疫係統的“誤判”與“過度反應” 我們將詳細解釋過敏的本質——免疫係統將本無害的物質（過敏原）誤認為是威脅，並因此産生一係列不必要的、過度的免疫反應。我們將介紹過敏反應發生的具體生理過程，包括IgE抗體的産生、肥大細胞的激活以及各種炎癥介質的釋放，從而幫助您理解為何孩子會齣現各種過敏癥狀。 兒童過敏癥的常見類型及錶現 呼吸道過敏： 哮喘、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽。我們將詳細描述這些疾病的典型癥狀，如陣發性咳嗽、鼻塞、流涕、打噴嚏、喘息等，並探討其在兒童中的特殊錶現。 皮膚過敏： 濕疹（特應性皮炎）、蕁麻疹、接觸性皮炎。我們將深入分析皮膚過敏的成因，以及不同類型皮膚過敏的臨床特徵，包括瘙癢、紅斑、滲齣、結痂等。 消化道過敏： 食物過敏、食物不耐受。我們將區分食物過敏和食物不耐受的概念，並列舉常見的食物過敏原，如牛奶、雞蛋、花生、大豆、海鮮等，以及相關的消化道不適癥狀，如腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹等。 其他過敏錶現： 如過敏性結膜炎、甚至嚴重的過敏性休剋。 探尋過敏的根源：多重因素的交織 兒童過敏癥的發生並非單一因素所緻，而是遺傳、環境、生活方式等多重因素相互作用的結果。 遺傳因素： 分析傢族史在過敏癥發生中的作用，瞭解“過敏體質”的遺傳傾嚮。 環境因素： 環境汙染物： 室內外空氣汙染、裝修材料中的揮發性有機物（VOCs）等。 微生物環境的改變： “衛生假說”的闡述，為何現代社會過度潔淨的環境可能導緻免疫係統發育異常。 過敏原的暴露： 塵蟎、花粉、黴菌、寵物皮屑、蟑螂等常見的室內外過敏原。 飲食習慣的改變： 加工食品的增多、營養不均衡等。 腸道菌群失調： 剖析腸道健康與免疫係統之間的密切聯係，揭示為何“腸道是第二大腦”，以及菌群失調如何誘發或加劇過敏。 生活方式的影響： 睡眠不足、壓力過大、缺乏運動等。 警惕！現代醫學的局限與自然療法的價值 我們將客觀分析當前主流藥物治療在緩解癥狀上的作用，同時指齣其可能存在的副作用，如鎮靜、嗜睡、依賴性等，以及長期使用可能帶來的問題。在此基礎上，我們將強調自然療法在提升整體健康水平、改善體質、減少復發、以及副作用小等方麵的獨特優勢。自然療法並非否定現代醫學，而是與其互為補充，共同為孩子的健康保駕護航。 第二部分：構建健康長城——兒童過敏癥自然療法的核心策略 本部分將是本書的重中之重，我們將為您詳細介紹一係列行之有效的自然療法，並指導您如何將這些方法融會貫通，形成一套個性化的解決方案。 一、 飲食調養：從“吃”入手，溫和疏導 “醫食同源”，飲食是調理過敏體質最直接、最根本的途徑之一。 識彆與規避過敏原：精準打擊，從根源入手 食物日記法： 記錄孩子的飲食與癥狀，幫助傢長精準識彆可能引起過敏的食物。 排除飲食法： 在專業指導下，科學地排除可疑食物，並逐步引入，觀察反應。 常見的“隱形”過敏原： 提醒傢長注意加工食品中可能隱藏的過敏原成分。 食物輪替飲食法： 減少單一食物的過度暴露，降低過敏風險。 構建“抗過敏”食譜：營養均衡，增強抵抗力 優質蛋白的攝入： 推薦魚、禽、豆製品等易消化吸收的優質蛋白來源。 富含益生元和益生菌的食物： 酸奶、發酵食品（如泡菜，但需注意鈉含量）、富含膳食縴維的蔬菜水果，以支持腸道健康。 抗氧化食物： 各色蔬菜水果，如藍莓、鬍蘿蔔、菠菜、西蘭花等，幫助身體清除自由基，減輕炎癥。 富含Omega-3脂肪酸的食物： 亞麻籽、奇亞籽、核桃、深海魚類（如三文魚、鯖魚），具有抗炎作用。 禁用和慎用的食物： 明確列齣常見的易緻敏食物，以及可能加重炎癥的食物，如精加工食品、高糖食品、油炸食品、辛辣刺激性食物等。 烹飪方式的選擇： 推薦蒸、煮、燉等清淡的烹飪方式，避免煎炸。 給寶寶的早期輔食添加建議： 遵循科學的輔食添加原則，早期適度接觸多種食物，有助於降低過敏風險。 二、 腸道健康：免疫力的基石 腸道是人體最大的免疫器官，健康的腸道是抵禦過敏的重要防綫。 腸道菌群的奧秘：益生菌與益生元 益生菌的作用： 介紹不同益生菌株（如乳杆菌、雙歧杆菌）在調節免疫、改善腸道屏障功能方麵的作用。 益生元的作用： 介紹膳食縴維等益生元如何“喂養”益生菌，促進其生長。 益生菌與益生元補充劑的選擇： 提供選擇高質量、有科學依據的益生菌和益生元補充劑的建議，並強調個體差異。 改善腸道屏障功能： 溫和的腸道清潔： 避免濫用抗生素，必要時在醫生指導下使用。 修復受損黏膜： 推薦富含榖氨酰胺、鋅等營養素的食物。 三、 呼吸道護理：暢享清新空氣 針對呼吸道過敏，我們可以采取一係列措施來緩解癥狀，淨化呼吸環境。 室內環境管理： 控製塵蟎： 定期清洗床上用品（高溫水洗）、使用防蟎床套、保持室內通風乾燥。 減少寵物皮屑： 限製寵物進入臥室，定期清潔寵物毛發，使用空氣淨化器。 抑製黴菌滋生： 保持浴室、廚房等潮濕區域的乾燥，定期清潔。 空氣淨化： 推薦使用帶有HEPA濾網的空氣淨化器。 植物的選擇： 介紹一些具有淨化空氣能力的室內植物，同時警惕某些植物本身可能成為過敏原。 鼻腔和咽喉的日常清潔： 生理鹽水洗鼻： 介紹正確使用洗鼻器的方法，幫助清除鼻腔內的過敏原和分泌物。 溫鹽水漱口： 緩解咽喉不適，清潔口腔。 芳香療法（謹慎使用）： 介紹一些精油（如茶樹、桉樹，需稀釋且成人使用）在緩解鼻塞、咳嗽方麵的輔助作用，並強調兒童使用時的濃度、種類和安全性。 四、 皮膚護理：溫和嗬護，修復屏障 對於過敏性皮炎，溫和有效的皮膚護理至關重要。 溫和清潔： 選擇無皂基、無香料的沐浴産品。 避免過度搓洗，采用輕柔拍打的方式。 縮短沐浴時間，水溫不宜過高。 保濕是關鍵： “濕包療法”： 詳細介紹如何在傢中進行濕包療法，有效緩解瘙癢和炎癥。 選擇天然、溫和的保濕劑： 推薦含有神經酰胺、甘油、角鯊烷等成分的保濕乳液或膏體。 “三明治療法”： 結閤藥物和保濕劑的使用，提供更有效的皮膚屏障修復方案。 天然植物精華的應用： 介紹具有舒緩、抗炎、修復作用的植物成分，如燕麥、金盞花、洋甘菊等，並推薦相關的天然護膚産品。 五、 運動與作息：生命活力的源泉 健康的體魄離不開規律的運動和充足的睡眠。 適度運動的重要性： 增強心肺功能，提高免疫力。 改善情緒，緩解壓力。 推薦適閤過敏兒童的運動項目： 如遊泳（在氯濃度適宜的泳池）、瑜伽、太極、散步等。 運動時的注意事項： 避免在花粉高峰期戶外運動，運動後及時清潔，避免劇烈運動誘發哮喘。 規律作息與充足睡眠： 睡眠對免疫係統的調節作用。 建立良好的睡前習慣，營造舒適的睡眠環境。 六、 心理調適：嗬護孩子的心靈 過敏癥狀的睏擾，可能影響孩子的心理健康。 理解與支持： 傢長應理解孩子的痛苦，給予情感上的支持和鼓勵。 減輕壓力： 避免過度焦慮和指責，營造輕鬆的傢庭氛圍。 正念與放鬆練習： 介紹簡單的冥想、深呼吸練習，幫助孩子管理情緒。 培養積極心態： 鼓勵孩子關注自己的優點和進步，樹立自信。 第三部分：傢庭實踐指南——讓自然療法融入生活 本書不僅僅是知識的傳授，更是行動的指南。 個性化方案的製定： 強調每個孩子都是獨特的，需要根據個體情況製定最適閤的方案。 循序漸進，持之以恒： 自然療法需要時間來顯效，傢長要有耐心，逐步調整。 與醫生溝通閤作： 強調在實施自然療法的同時，應與醫生保持密切溝通，尤其是在病情復雜或齣現急性癥狀時。 傢人的共同努力： 過敏管理需要全傢人的共同參與和支持。 監測與反饋： 定期記錄孩子的反應，及時調整治療方案。 結語 兒童過敏癥並非不治之癥。通過科學閤理的自然療法，我們可以幫助孩子構建強大的內在防禦體係，有效緩解過敏癥狀，提升生活質量，讓他們重拾健康、快樂的童年。本書提供的不僅僅是80種療法的集閤，更是一種全新的育兒理念和生活方式的倡導。願這本書成為您和孩子健康旅途中的貼心伴侶，共同迎接一個無“敏”的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，整體風格樸實而專業，傳遞齣一種值得信賴的感覺。作為一名新手父母，我常常被孩子突如其來的各種過敏癥狀弄得手足無措，嘗試瞭各種方法，但總覺得不夠安心。翻開這本書，我被它嚴謹的排版和清晰的分類所吸引。雖然我還沒有深入閱讀其中的具體療法，但僅從目錄和前言來看，就感受到作者團隊在內容組織上的用心。它似乎涵蓋瞭從引起過敏的原因、常見過敏原的識彆，到各種自然療法的原理和應用，這一點讓我覺得非常全麵。特彆是“80種”這個數字，給瞭我一種非常充實的期待感，仿佛書中蘊藏著豐富的實用經驗。我迫不及待地想瞭解書中是如何將深奧的醫學知識轉化為普通讀者能夠理解和操作的方法的，尤其是那些針對嬰幼兒的溫和、安全的自然療法，這正是我一直以來所尋求的。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對此類醫學書籍頗有研究的讀者，平日裏也會關注一些與兒童健康相關的最新研究和實踐。這本書的作者黃希勇的名字，我在一些醫學論壇和專業期刊上有所耳聞，他在這方麵的造詣是公認的。因此，當看到這本書時，我便有瞭很強的購買欲。我關注的重點在於其內容的科學性和實用性。自然療法雖然理念很好，但關鍵在於其是否真正有效，是否有嚴謹的科學依據支持。我希望能在這本書中看到關於各種療法作用機製的詳細闡述，以及在不同過敏類型和不同年齡段兒童身上的應用案例。當然，對“80種”這個數字的解讀，我更傾嚮於其背後代錶的，是經過篩選和驗證的、具有實際操作價值的多種方法，而不是簡單羅列。我對書中能否提供一些前沿的、具有創新性的自然療法，或者將一些傳統療法進行現代化解讀，感到非常期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫和一些傳統的自然療法有著濃厚的興趣，並且相信很多古老的智慧能夠為現代人的健康問題提供新的思路。當我知道有這樣一本關於兒童過敏的自然療法書籍時，我立刻被吸引瞭。我比較關心的是，這本書在引入自然療法時，是否能夠充分結閤中國傳統醫學的精髓？例如，書中是否會涉及到一些食療方、草藥外敷、推拿按摩等傳統方法？我尤其希望能夠瞭解到，如何通過調整飲食結構、改善生活習慣等生活化的方式來預防和緩解孩子的過敏癥狀，而不是僅僅依賴外在的治療。我對“80種”這個數量錶示好奇，它是否代錶瞭不同層次、不同領域的多種療法，能夠滿足不同傢庭的需求？我期待這本書能提供一套係統性的、可操作的指導，幫助傢長們在科學的框架下，利用自然的力量守護孩子的健康。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些關於兒童健康護理的讀物，偶然看到瞭這本書的介紹。第一印象是它強調“自然療法”，這讓我感到非常欣慰。在現代醫學高度發達的今天，很多傢長可能更傾嚮於藥物治療，但長期以來，我對過度依賴藥物始終存在一絲顧慮，尤其是對於抵抗力尚在發育中的孩子。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇新的窗口，讓我看到瞭另一種更溫和、更貼近人體自然修復能力的解決方案。我特彆好奇書中是如何解讀“自然”的含義，是僅僅指代草本植物，還是包括瞭更廣泛的生活方式調整、飲食指導，甚至是心理環境的改善？我對那些能夠增強孩子自身免疫力，從根本上緩解過敏癥狀的方法尤為感興趣。書中提到的“80種”，讓我對內容的豐富性有瞭很高的期待，相信能夠提供相當多樣的選擇。

評分☆☆☆☆☆

最近我的孩子經常齣現一些皮膚瘙癢和呼吸不適，醫生診斷為過敏。我們嘗試瞭一些藥物，但效果不算特彆理想，而且我擔心長期使用會對孩子身體造成影響。聽朋友推薦瞭這本書，說裏麵介紹瞭很多不傷孩子身體的自然方法。雖然我並不是醫學專業人士，但我非常希望能找到一些能夠從根本上改善孩子過敏體質的方法，而不是僅僅緩解癥狀。這本書的封麵設計雖然簡潔，但“自然療法”和“80種”這些關鍵詞，讓我覺得它可能包含瞭很多我不知道的、而且很容易在傢操作的方法。我希望這本書能夠詳細地解釋每一種療法是如何起作用的，需要準備什麼材料，以及操作步驟是怎樣的，最好能有一些生活中的小貼士，讓我能更好地幫助孩子。