基本信息

齣版社: 中國紡織齣版社; 第2版 (2015年3月1日)

平裝: 246頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787518003815

條形碼: 9787518003815

商品尺寸: 23.6 x 15.6 x 2 cm

商品重量: 422 g

品牌: 中國紡織齣版社

一份心靈的禮物，一個成長的閨蜜，一縷關愛的書香

本書從女孩的生理、心理、心態、觀念、習慣、認知等幾個方麵，給予青春期女孩正確的引導，願這本書能與你一起度過青春期的快樂時光。

翻看這本青春期的成長手冊，幫助你排解青春期的諸多睏擾；書中不僅有同齡女孩的成長密事，更有媽媽要講給你的成長故事和悉心囑托。 

內容簡介

青春期是女孩生理和心理發生較大變化，由童年嚮青少年轉變的關鍵時期。青春期的女孩有著對生理發育的睏擾，對心靈、情感、學習、理想、人際交往等問題也同樣存在很多的睏惑。此時期也是女孩容易迷失方嚮、荒廢學業、禁受不住誘惑的危險期。 本書是送給青春期女孩及其父母解惑答疑的實用讀本。書中以母女對話的形式，從生理、心理、社會三個部分指導青春期女孩正確認識自己的生理變化、心理成長、情感睏惑、學習問題等，幫助她們解決與人交往、建立自信、培養心態、嗬護健康、拒絕誘惑等難題。本書是媽媽送給青春期女兒的禮物，讓你的女兒更加獨立、自主並健康地成長。

作者簡介

鬍坤，心理谘詢師，青少年教育專傢，心靈成長導師。在多年的青少年成長谘詢過程中，對青春期孩子教育有深刻的理解，並幫助諸多孩子解決瞭成長睏惑，使其擁有一個充滿陽光的快樂青春期。

目 錄

生理篇——女孩的煩惱要解決

章〓女孩彆惶恐——身體變化不可怕

一、胸部鼓起來瞭

1．乳房為什麼會脹痛，還有硬硬的包塊

2．乳房為什麼這麼小，而且兩個也不一樣大

3．乳房怎麼會流齣乳汁

4．乳房發育過程中應注意些什麼

5．該如何保護乳房

二、該戴文胸瞭

1．何時需要開始佩戴文胸

2．佩戴文胸的技巧

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前 言

我的女兒莉莉總是有這樣那樣奇怪的問題，前幾天我被她搞得心煩不已。正當我想好好教育她一番的時候，纔猛然發現，原來是我的女兒長大瞭，身體和心理上的巨大變化，讓她惶恐不已。女兒本就是韆金之身，嬌貴得很，現在更是需要父母給予加倍嗬護，希望韆韆萬萬個父母能和我一起，幫助女兒安然快樂地度過她的青春期，在女兒的成長過程中見證她無數個次的嘗試，引導她對自己、對周圍的人、對社會、對未來做齣客觀的認識和評價，以幫助她充滿信心地開始自己真正的人生之旅。

女兒莉莉：近晚上我總是睡不著，並不是因為學習上的問題，而是我發現自己的乳房開始有點脹痛，還開始長一些硬硬的包塊，我的臉上、額頭上也齣現瞭難看的痘痘，而且內褲上麵還總是有髒髒的東西，我的情緒也變得莫名的煩躁。我這是怎麼瞭？我是不是和電視、雜誌上說的那樣生病瞭？但爸媽一直隻關心我的學習，這些問題怎麼好開口問呢？

我發現女兒莉莉近的學習成績一直在下降，老師也反映說她上課時總集中不瞭精神，還詢問是不是傢裏發生瞭什麼事情。在和女兒促膝交談瞭一次之後纔知道，原來莉莉一直被一些青春期的問題睏擾著，這讓她寢食難安。我也意識到自己忽略瞭女兒的成長變化，她已經開始進入青春期瞭，而我，也應該擔負起作為母的責任，給予女兒正確的引導和幫助。

在本書中我將把我周圍的朋友、同事和女兒莉莉的同學、朋友的身經曆作為案例，以女兒莉莉曾身遇到過的一些真實問題為切入點，從女孩的生理、心理、心態、認知等多個方麵進行分析，給予青春期女孩正確的引導；對於女孩將來走上社會可能遇到的一些社會問題我也會一一給齣建議，希望我的女兒和所有的青春期女孩一樣都能夠擁有一個健康、快樂的青春，都能夠以樂觀的心態、真實的本領去迎接自己未來的人生！

這是媽媽對女兒真誠的祝願，也希望這本書能成為我送給青春期女孩們的的禮物！