基本信息

出版社: 中国纺织出版社; 第2版 (2015年3月1日)

平装: 246页

语种： 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787518003815

条形码: 9787518003815

商品尺寸: 23.6 x 15.6 x 2 cm

商品重量: 422 g

品牌: 中国纺织出版社

一份心灵的礼物，一个成长的闺蜜，一缕关爱的书香

本书从女孩的生理、心理、心态、观念、习惯、认知等几个方面，给予青春期女孩正确的引导，愿这本书能与你一起度过青春期的快乐时光。

翻看这本青春期的成长手册，帮助你排解青春期的诸多困扰；书中不仅有同龄女孩的成长密事，更有妈妈要讲给你的成长故事和悉心嘱托。 

内容简介

青春期是女孩生理和心理发生较大变化，由童年向青少年转变的关键时期。青春期的女孩有着对生理发育的困扰，对心灵、情感、学习、理想、人际交往等问题也同样存在很多的困惑。此时期也是女孩容易迷失方向、荒废学业、禁受不住诱惑的危险期。 本书是送给青春期女孩及其父母解惑答疑的实用读本。书中以母女对话的形式，从生理、心理、社会三个部分指导青春期女孩正确认识自己的生理变化、心理成长、情感困惑、学习问题等，帮助她们解决与人交往、建立自信、培养心态、呵护健康、拒绝诱惑等难题。本书是妈妈送给青春期女儿的礼物，让你的女儿更加独立、自主并健康地成长。

作者简介

胡坤，心理咨询师，青少年教育专家，心灵成长导师。在多年的青少年成长咨询过程中，对青春期孩子教育有深刻的理解，并帮助诸多孩子解决了成长困惑，使其拥有一个充满阳光的快乐青春期。

目 录

生理篇——女孩的烦恼要解决

章〓女孩别惶恐——身体变化不可怕

一、胸部鼓起来了

1．乳房为什么会胀痛，还有硬硬的包块

2．乳房为什么这么小，而且两个也不一样大

3．乳房怎么会流出乳汁

4．乳房发育过程中应注意些什么

5．该如何保护乳房

二、该戴文胸了

1．何时需要开始佩戴文胸

2．佩戴文胸的技巧

显示全部信息

前 言

我的女儿莉莉总是有这样那样奇怪的问题，前几天我被她搞得心烦不已。正当我想好好教育她一番的时候，才猛然发现，原来是我的女儿长大了，身体和心理上的巨大变化，让她惶恐不已。女儿本就是千金之身，娇贵得很，现在更是需要父母给予加倍呵护，希望千千万万个父母能和我一起，帮助女儿安然快乐地度过她的青春期，在女儿的成长过程中见证她无数个次的尝试，引导她对自己、对周围的人、对社会、对未来做出客观的认识和评价，以帮助她充满信心地开始自己真正的人生之旅。

女儿莉莉：近晚上我总是睡不着，并不是因为学习上的问题，而是我发现自己的乳房开始有点胀痛，还开始长一些硬硬的包块，我的脸上、额头上也出现了难看的痘痘，而且内裤上面还总是有脏脏的东西，我的情绪也变得莫名的烦躁。我这是怎么了？我是不是和电视、杂志上说的那样生病了？但爸妈一直只关心我的学习，这些问题怎么好开口问呢？

我发现女儿莉莉近的学习成绩一直在下降，老师也反映说她上课时总集中不了精神，还询问是不是家里发生了什么事情。在和女儿促膝交谈了一次之后才知道，原来莉莉一直被一些青春期的问题困扰着，这让她寝食难安。我也意识到自己忽略了女儿的成长变化，她已经开始进入青春期了，而我，也应该担负起作为母的责任，给予女儿正确的引导和帮助。

在本书中我将把我周围的朋友、同事和女儿莉莉的同学、朋友的身经历作为案例，以女儿莉莉曾身遇到过的一些真实问题为切入点，从女孩的生理、心理、心态、认知等多个方面进行分析，给予青春期女孩正确的引导；对于女孩将来走上社会可能遇到的一些社会问题我也会一一给出建议，希望我的女儿和所有的青春期女孩一样都能够拥有一个健康、快乐的青春，都能够以乐观的心态、真实的本领去迎接自己未来的人生！

这是妈妈对女儿真诚的祝愿，也希望这本书能成为我送给青春期女孩们的的礼物！