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出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962157

商品编码：25684100247

丛书名： 胎教圣经

基本信息

书名:胎教圣经

定价：39.90元

作者:高振敏 著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787535962157

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

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☆胎教决定了宝宝未来一生的成长 美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？ ☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法 情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解，从孕1月到孕月，让每一月每一周都能进行全方位的胎教，呵护40周的孕期。 ☆科学胎教有这一本就够了 故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。

内容提要

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☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事 环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。 ☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识 感人的诗歌散文，经典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运动游戏等，甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福时光。 ☆充分发挥妈妈的主管能动性，让妈妈享受胎教的乐趣 准妈妈可以根据自己的具体情况，选择合适的胎教方法，挖掘宝宝个体的潜能，让宝宝的天赋得到充分的发挥。

 

作者介绍

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高振敏，首都儿科研究所主任医师，从事小儿临床及儿童保健工作50 年，积累了丰富的经验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与全国12 省市协作，历经整整 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发科全书》等十余部科普书籍是目前儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。

《自然之歌：孕育生命的田园牧歌》 主题聚焦： 本书并非专注于传统的胎教方法或孕期营养指南，而是带领准父母们踏入一个更广阔的、与自然万物和谐共处的精神与审美领域。它旨在通过对自然界无声之美的细腻捕捉和深刻反思，为孕育新生命的过程注入一种宁静、古老而充满生命力的哲学底蕴。 核心内容概述： 《自然之歌》是一部以散文诗和深度观察为主的文本，它将孕育视为宇宙宏大循环中的一个微小而精妙的瞬间。全书分为“大地之息”、“水流之韵”、“风之低语”、“光影之舞”四个主要篇章，每一章都紧密围绕自然界的基本元素展开，并通过这些元素映射到孕育生命的体验上。 一、 大地之息：根基与承载 本章深入探讨了土壤、岩石和树木的生命形态。它描绘了种子如何在黑暗中积蓄力量，如何扎根于大地深处，以无声的坚持迎接破土而出的时刻。 岩石的沉默与力量： 探讨了地质年代的缓慢演变，以此来类比人类对时间感知的重新校准。孕期是一个时间的“慢镜头”，需要像岩石一样，建立起内在的、不可动摇的稳定感。书中详细描述了不同类型土壤（壤土、沙土、粘土）的特性，并非从农业角度，而是从它们对生命滋养的不同方式进行哲学思辨。例如，描述了黏土的韧性，如何象征着孕妇在孕期中身体和精神所展现出的强大延展性和承载力。 树木的年轮与智慧： 聚焦于树木的生长周期，特别是橡树和银杏等长寿树种。书中细致描摹了树木如何应对四季变化，在冬季的“内敛”与春季的“爆发”之间达成的完美平衡。这部分内容旨在引导孕妇学习接纳身体在不同阶段的周期性变化，理解“休息”与“生长”同等重要。书中的观察笔记详细记录了作者在一棵老榆树下，对树皮纹理、气孔呼吸的长期追踪，以及由此引发的对生命连续性的感慨。 二、 水流之韵：循环与滋养 本章关注液体世界的形态和功能，从清晨的露珠到深海的潮汐，探讨“流动”在生命中的核心地位。 露珠的纯粹与暂存： 以极其精微的笔触描绘清晨叶片上的露珠，它们是短暂的完美形态，映射出新生命初期的脆弱与纯净。作者尝试捕捉露珠凝结、折射光线，最终消融的整个过程，以此感悟“珍惜当下”的含义，而非过度担忧未来。 河流的路径与选择： 将河流比喻为人生的选择和内在的直觉。河流不会强行劈开山峦，而是寻找最顺应地势的路径。这部分内容鼓励准父母们信任身体的自然指令和内在的生命节奏，避免被外界的“捷径”或“标准”所干扰。书中穿插了对不同水域（山涧的湍急、湖泊的深沉）的实地考察记录，强调了“平稳”的重要性。 潮汐的呼吸： 深入探讨月亮对地球的影响，潮汐的涨落被视为宇宙对生命的“宏大呼吸”。这为孕妇提供了一种更宏观的视角，看待身体内液体循环和激素波动的规律性，将这些生理现象视为与宇宙同步的自然律动。 三、 风之低语：连接与无形 风是无形的，但其影响无处不在。本章探讨了如何感知和利用那些看不见的力量。 气流的路径与信息传递： 描述了风如何携带花粉、种子和气味，实现远距离的连接。这启发父母思考如何通过非语言的方式与腹中的胎儿进行“交流”——声音的振动、环境的氛围、父母情绪的微小波动。书中收录了作者在不同气候带捕捉到的风声记录，试图解析风在不同环境中的“情绪色彩”。 寂静中的振动： 强调了环境的声学背景。这不是关于播放古典音乐，而是关于如何营造一种“低噪音”的环境。比如，如何分辨风吹过松针和竹叶时发出的细微差别，以及如何让胎儿习惯于生活中真实、未经修饰的声音，而非过度人工化的“胎教音轨”。 四、 光影之舞：显化与希望 光影是物质世界显现的媒介，代表着希望和清晰的感知。 日出日落的节奏： 以光线的角度来规划日常生活。描述了清晨第一缕光线进入房间的纯净感，以及黄昏时分光线如何柔化一切棱角。这引导父母建立起稳定的作息规律，让胎儿在子宫内形成对日夜节律的基本认知。 植物向光性： 观察植物如何永远朝着光源生长，即使在困难的环境中。这象征着生命对“光明”——即健康、成长和福祉的本能追求。书中配有大量细腻的微距摄影作品，捕捉阳光穿过羽毛、穿过水面时的折射效果，强调了“希望”的可见性。 本书的独特价值定位： 《自然之歌》避开了所有具体的“操作指南”——没有孕期食谱、没有产前运动清单、没有婴儿用品推荐。它致力于提供一种精神上的“土壤准备”： 1. 回归本真： 帮助准父母从现代生活的喧嚣中抽离，重新连接人类作为自然生命体的一部分。 2. 审美教育： 培养对细微自然现象的欣赏能力，这种感知力将成为父母未来教育孩子“观察世界”的基础。 3. 时间观念的重塑： 通过观察缓慢的自然过程，减轻对孕期进度和生产结果的焦虑，将孕育视为一个自然发生的奇迹，而非需要严格管理的“项目”。 这本书适合那些寻求在孕期建立深层精神连接、热爱自然哲学、并希望以一种更具诗意和沉静的方式迎接新生命的家庭。它是一份献给那些愿意倾听大地心跳的父母的礼物。

评分☆☆☆☆☆

与其他侧重于“育儿知识”的后期书籍不同，这本的重点非常纯粹地放在了“孕期体验”上。它用一种非常文学化和富有情感的方式，去描绘生命孕育的奇迹。我尤其喜欢其中关于“与胎儿对话的意境塑造”的描述，它引导我学会用更深层次的爱去感知腹中的小生命。书中收录了一些孕期日记的范例，那些文字充满了对新生命的期待和温柔的絮语，读完后，我常常会情不自禁地拿起笔，记录下自己此刻的心情和胎动的感觉。它让我意识到，怀孕不仅仅是身体的负荷，更是一段与自我深度对话、与另一个生命建立最初联结的宝贵时光。这本书的价值，已经超越了一本工具书的范畴，它更像是一本心灵鸡汤，在无数个疲惫或迷茫的夜晚，给予我宁静和力量，让我更加珍惜并享受这段独一无二的旅程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上孕期书籍多如牛毛，很多都是东拼西凑，或者过度商业化，但这一本的深度和广度实在让人印象深刻。它不仅仅停留在“吃什么、做什么”的层面，更深入探讨了孕期身体变化的内在逻辑。比如，当我开始经历妊娠纹的困扰时，我翻到相关章节，发现它不仅介绍了如何使用妊娠霜，还分析了皮肤拉伸的生理机制，并给出了如何从内部调理，比如补充胶原蛋白的饮食建议。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地满足了我作为一个知识型读者的求知欲。作者的专业素养很高，引用了很多权威的研究数据作为支撑，让内容显得格外可靠。我平时比较注重细节，这本书的排版和插图也做得非常精美，很多流程图和对比表格，让复杂的知识点一目了然。我甚至把它推荐给了我的产科医生，开玩笑说这本书可以当做辅助教材了。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对“胎教”这个概念一直持保留态度，觉得有点玄乎，但这本书成功地改变了我的看法。它没有鼓吹那些夸张的理论，而是非常科学、循序渐进地引导准爸妈如何与宝宝进行“有效沟通”。我特别喜欢其中关于“声音环境对胎儿发育的影响”那一章节，它详细解释了不同频率的声音对宝宝听觉皮层发育的潜在影响，并提供了很多日常生活中可以操作的建议，比如如何选择合适的背景音乐，以及什么时候是进行“亲子对话”的最佳时机。我试着按照书里的指导，每天固定时间对着肚子讲故事，一开始还觉得有点傻，但坚持了一段时间后，我明显感觉到胎动有了规律性的反应，这让我太激动了！这本书的妙处在于，它把抽象的胎教具体化、日常化了，让我感觉这不是一个任务，而是一种充满爱的生活方式。而且，它对准爸爸的参与度也非常重视，有很多专为爸爸设计的互动小游戏和交流指南，这让我的先生也积极地加入了我们的孕期准备中，家庭氛围变得更和谐美满了。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是帮了我大忙了，简直是孕期救星！我怀孕初期的时候，各种孕吐反应严重，情绪也跟着低落，总觉得对宝宝有亏欠。后来买了这本书，发现里面关于孕期营养搭配的建议非常实用，不是那种空泛的理论，而是具体到“今天可以吃点什么缓解孕吐”、“这个阶段需要补充哪些微量元素”的详细指导。我严格按照书里的推荐调整了饮食结构，比如用姜茶缓解恶心，多吃一些清淡易消化的食物，效果立竿见影。更让我惊喜的是，它还提到了孕期心理调适的重要性，有很多小技巧教我们如何应对焦虑和情绪波动。比如，书中介绍了一种非常简单的腹式呼吸法，我每天坚持练习，晚上睡觉都踏实多了。这本书的语言风格很亲切，读起来完全没有压力，就像一个经验丰富的过来人在旁边耐心指导你一样。它让我从一个手足无措的新手妈妈，慢慢变得有条不紊，对整个孕期充满了信心。我现在已经快到孕中后期了，这本书依然是我床头必备的工具书，时不时翻阅一下，总能找到新的启发。那种踏实感，是任何网络搜索都替代不了的，因为它成体系，而且有针对性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大收获是“掌控感”。怀孕后，总感觉身体不是自己的，对未来充满了未知和恐惧。但是这本书像一张详尽的地图，把孕期从头到尾的每一个阶段都清晰地标注了出来。从孕早期的各种不适应对，到孕中期的体重增长标准和产检项目解析，再到孕晚期的待产包准备清单和分娩方式的选择对比，几乎涵盖了所有我能想到的问题。最让我感到踏实的是，它对“异常情况”的描述非常客观，不会过度渲染恐慌，而是给出清晰的判断标准和应对步骤，指导我们何时需要立即寻求专业帮助。我身边很多朋友都是到事情发生后才手忙脚乱地去查资料，而我能提前预习，提前做好心理和物质上的准备。这本书让我感觉自己不是被动地接受孕期的变化，而是主动地去管理和迎接它，这种积极的心态转变，比任何维生素都更有益处。