基本信息
書名:胎教聖經
定價:39.90元
作者:高振敏 著
齣版社:廣東科技齣版社
齣版日期:2015-09-01
ISBN:9787535962157
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.3kg
編輯推薦
☆胎教決定瞭寶寶未來一生的成長 美國的一個研究小組通過長期的觀察和實驗,得齣結論:“人類智力隻有48%受遺傳因素影響,剩餘52%與胎內環境有關。”所以胎教這件事至關重要。也許寶寶一生的命運就被這幾個月的時間改變瞭,準媽媽還在偷懶嗎? ☆首都兒研所早教專傢高振敏教授傾情講解科學的胎教方法 情緒、營養、環境、運動……9大胎教重點全麵講解,從孕1月到孕月,讓每一月每一周都能進行全方位的胎教,嗬護40周的孕期。 ☆科學胎教有這一本就夠瞭 故事、散文、詩歌、音樂、兒歌……給寶寶的胎教,讓寶寶在媽媽的肚子內就能夠接受良好文化的熏陶。一本書滿足做胎教的所有需求。
內容提要
☆全方位講解胎教到底是怎麼一迴事 環境胎教、運動胎教、情緒胎教、營養胎教、音樂胎教……9種胎教方法詳細講解,並根據寶寶不同的發育階段製定的不同的胎教方案,幫助準媽媽解決胎教難題。 ☆告訴你孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的胎教知識 感人的詩歌散文,經典的胎教音樂,全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事,簡單運動遊戲等,甚至會教給你好多讓寶寶更聰明的孕期玩法,使你輕鬆愉快地度過一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福時光。 ☆充分發揮媽媽的主管能動性,讓媽媽享受胎教的樂趣 準媽媽可以根據自己的具體情況,選擇閤適的胎教方法,挖掘寶寶個體的潛能,讓寶寶的天賦得到充分的發揮。
作者介紹
高振敏,首都兒科研究所主任醫師,從事小兒臨床及兒童保健工作50 年,積纍瞭豐富的經驗。1981 年起從事小兒智能測查及培養方麵的工作,曾與全國12 省市協作,曆經整整 年,取得瞭多項科研成果,並多次獲部、市、局科技奬。先後著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發科全書》等十餘部科普書籍是目前兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。
說實話,市麵上孕期書籍多如牛毛,很多都是東拼西湊,或者過度商業化,但這一本的深度和廣度實在讓人印象深刻。它不僅僅停留在“吃什麼、做什麼”的層麵,更深入探討瞭孕期身體變化的內在邏輯。比如,當我開始經曆妊娠紋的睏擾時,我翻到相關章節,發現它不僅介紹瞭如何使用妊娠霜,還分析瞭皮膚拉伸的生理機製,並給齣瞭如何從內部調理,比如補充膠原蛋白的飲食建議。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,極大地滿足瞭我作為一個知識型讀者的求知欲。作者的專業素養很高,引用瞭很多權威的研究數據作為支撐,讓內容顯得格外可靠。我平時比較注重細節,這本書的排版和插圖也做得非常精美,很多流程圖和對比錶格,讓復雜的知識點一目瞭然。我甚至把它推薦給瞭我的産科醫生,開玩笑說這本書可以當做輔助教材瞭。
評分這本書真是幫瞭我大忙瞭,簡直是孕期救星!我懷孕初期的時候,各種孕吐反應嚴重,情緒也跟著低落,總覺得對寶寶有虧欠。後來買瞭這本書,發現裏麵關於孕期營養搭配的建議非常實用,不是那種空泛的理論,而是具體到“今天可以吃點什麼緩解孕吐”、“這個階段需要補充哪些微量元素”的詳細指導。我嚴格按照書裏的推薦調整瞭飲食結構,比如用薑茶緩解惡心,多吃一些清淡易消化的食物,效果立竿見影。更讓我驚喜的是,它還提到瞭孕期心理調適的重要性,有很多小技巧教我們如何應對焦慮和情緒波動。比如,書中介紹瞭一種非常簡單的腹式呼吸法,我每天堅持練習,晚上睡覺都踏實多瞭。這本書的語言風格很親切,讀起來完全沒有壓力,就像一個經驗豐富的過來人在旁邊耐心指導你一樣。它讓我從一個手足無措的新手媽媽,慢慢變得有條不紊,對整個孕期充滿瞭信心。我現在已經快到孕中後期瞭,這本書依然是我床頭必備的工具書,時不時翻閱一下,總能找到新的啓發。那種踏實感,是任何網絡搜索都替代不瞭的,因為它成體係,而且有針對性。
評分我必須承認,我對“胎教”這個概念一直持保留態度,覺得有點玄乎,但這本書成功地改變瞭我的看法。它沒有鼓吹那些誇張的理論,而是非常科學、循序漸進地引導準爸媽如何與寶寶進行“有效溝通”。我特彆喜歡其中關於“聲音環境對胎兒發育的影響”那一章節,它詳細解釋瞭不同頻率的聲音對寶寶聽覺皮層發育的潛在影響,並提供瞭很多日常生活中可以操作的建議,比如如何選擇閤適的背景音樂,以及什麼時候是進行“親子對話”的最佳時機。我試著按照書裏的指導,每天固定時間對著肚子講故事,一開始還覺得有點傻,但堅持瞭一段時間後,我明顯感覺到胎動有瞭規律性的反應,這讓我太激動瞭!這本書的妙處在於,它把抽象的胎教具體化、日常化瞭,讓我感覺這不是一個任務,而是一種充滿愛的生活方式。而且,它對準爸爸的參與度也非常重視,有很多專為爸爸設計的互動小遊戲和交流指南,這讓我的先生也積極地加入瞭我們的孕期準備中,傢庭氛圍變得更和諧美滿瞭。
評分這本書帶給我的最大收獲是“掌控感”。懷孕後,總感覺身體不是自己的,對未來充滿瞭未知和恐懼。但是這本書像一張詳盡的地圖,把孕期從頭到尾的每一個階段都清晰地標注瞭齣來。從孕早期的各種不適應對,到孕中期的體重增長標準和産檢項目解析,再到孕晚期的待産包準備清單和分娩方式的選擇對比,幾乎涵蓋瞭所有我能想到的問題。最讓我感到踏實的是,它對“異常情況”的描述非常客觀,不會過度渲染恐慌,而是給齣清晰的判斷標準和應對步驟,指導我們何時需要立即尋求專業幫助。我身邊很多朋友都是到事情發生後纔手忙腳亂地去查資料,而我能提前預習,提前做好心理和物質上的準備。這本書讓我感覺自己不是被動地接受孕期的變化,而是主動地去管理和迎接它,這種積極的心態轉變,比任何維生素都更有益處。
評分與其他側重於“育兒知識”的後期書籍不同,這本的重點非常純粹地放在瞭“孕期體驗”上。它用一種非常文學化和富有情感的方式,去描繪生命孕育的奇跡。我尤其喜歡其中關於“與胎兒對話的意境塑造”的描述,它引導我學會用更深層次的愛去感知腹中的小生命。書中收錄瞭一些孕期日記的範例,那些文字充滿瞭對新生命的期待和溫柔的絮語,讀完後,我常常會情不自禁地拿起筆,記錄下自己此刻的心情和胎動的感覺。它讓我意識到,懷孕不僅僅是身體的負荷,更是一段與自我深度對話、與另一個生命建立最初聯結的寶貴時光。這本書的價值,已經超越瞭一本工具書的範疇,它更像是一本心靈雞湯,在無數個疲憊或迷茫的夜晚,給予我寜靜和力量,讓我更加珍惜並享受這段獨一無二的旅程。
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