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胎教書籍孕媽媽書適閤孕婦胎教看的書籍孕期書孕婦書籍大全懷孕期胎教書孕婦飲食書大全懷孕期胎教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 清風偉業圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535962157
商品編碼:25684100247
叢書名: 胎教聖經

具體描述

基本信息

書名:胎教聖經

定價:39.90元

作者:高振敏 著

齣版社:廣東科技齣版社

齣版日期:2015-09-01

ISBN:9787535962157

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.3kg

編輯推薦


☆胎教決定瞭寶寶未來一生的成長 美國的一個研究小組通過長期的觀察和實驗,得齣結論:“人類智力隻有48%受遺傳因素影響,剩餘52%與胎內環境有關。”所以胎教這件事至關重要。也許寶寶一生的命運就被這幾個月的時間改變瞭,準媽媽還在偷懶嗎? ☆首都兒研所早教專傢高振敏教授傾情講解科學的胎教方法 情緒、營養、環境、運動……9大胎教重點全麵講解,從孕1月到孕月,讓每一月每一周都能進行全方位的胎教,嗬護40周的孕期。 ☆科學胎教有這一本就夠瞭 故事、散文、詩歌、音樂、兒歌……給寶寶的胎教,讓寶寶在媽媽的肚子內就能夠接受良好文化的熏陶。一本書滿足做胎教的所有需求。

內容提要


☆全方位講解胎教到底是怎麼一迴事 環境胎教、運動胎教、情緒胎教、營養胎教、音樂胎教……9種胎教方法詳細講解,並根據寶寶不同的發育階段製定的不同的胎教方案,幫助準媽媽解決胎教難題。 ☆告訴你孕産全程不知道的、想知道的和應該知道的胎教知識 感人的詩歌散文,經典的胎教音樂,全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事,簡單運動遊戲等,甚至會教給你好多讓寶寶更聰明的孕期玩法,使你輕鬆愉快地度過一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福時光。 ☆充分發揮媽媽的主管能動性,讓媽媽享受胎教的樂趣 準媽媽可以根據自己的具體情況,選擇閤適的胎教方法,挖掘寶寶個體的潛能,讓寶寶的天賦得到充分的發揮。


 

作者介紹


高振敏,首都兒科研究所主任醫師,從事小兒臨床及兒童保健工作50 年,積纍瞭豐富的經驗。1981 年起從事小兒智能測查及培養方麵的工作,曾與全國12 省市協作,曆經整整 年,取得瞭多項科研成果,並多次獲部、市、局科技奬。先後著有《兒童智能測驗與培養》、《中國兒童智力開發科全書》等十餘部科普書籍是目前兒童生長發育測評及智能鑒定方麵的知名專傢。


《自然之歌:孕育生命的田園牧歌》 主題聚焦: 本書並非專注於傳統的胎教方法或孕期營養指南,而是帶領準父母們踏入一個更廣闊的、與自然萬物和諧共處的精神與審美領域。它旨在通過對自然界無聲之美的細膩捕捉和深刻反思,為孕育新生命的過程注入一種寜靜、古老而充滿生命力的哲學底蘊。 核心內容概述: 《自然之歌》是一部以散文詩和深度觀察為主的文本,它將孕育視為宇宙宏大循環中的一個微小而精妙的瞬間。全書分為“大地之息”、“水流之韻”、“風之低語”、“光影之舞”四個主要篇章,每一章都緊密圍繞自然界的基本元素展開,並通過這些元素映射到孕育生命的體驗上。 一、 大地之息:根基與承載 本章深入探討瞭土壤、岩石和樹木的生命形態。它描繪瞭種子如何在黑暗中積蓄力量,如何紮根於大地深處,以無聲的堅持迎接破土而齣的時刻。 岩石的沉默與力量: 探討瞭地質年代的緩慢演變,以此來類比人類對時間感知的重新校準。孕期是一個時間的“慢鏡頭”,需要像岩石一樣,建立起內在的、不可動搖的穩定感。書中詳細描述瞭不同類型土壤(壤土、沙土、粘土)的特性,並非從農業角度,而是從它們對生命滋養的不同方式進行哲學思辨。例如,描述瞭黏土的韌性,如何象徵著孕婦在孕期中身體和精神所展現齣的強大延展性和承載力。 樹木的年輪與智慧: 聚焦於樹木的生長周期,特彆是橡樹和銀杏等長壽樹種。書中細緻描摹瞭樹木如何應對四季變化,在鼕季的“內斂”與春季的“爆發”之間達成的完美平衡。這部分內容旨在引導孕婦學習接納身體在不同階段的周期性變化,理解“休息”與“生長”同等重要。書中的觀察筆記詳細記錄瞭作者在一棵老榆樹下,對樹皮紋理、氣孔呼吸的長期追蹤,以及由此引發的對生命連續性的感慨。 二、 水流之韻:循環與滋養 本章關注液體世界的形態和功能,從清晨的露珠到深海的潮汐,探討“流動”在生命中的核心地位。 露珠的純粹與暫存: 以極其精微的筆觸描繪清晨葉片上的露珠,它們是短暫的完美形態,映射齣新生命初期的脆弱與純淨。作者嘗試捕捉露珠凝結、摺射光綫,最終消融的整個過程,以此感悟“珍惜當下”的含義,而非過度擔憂未來。 河流的路徑與選擇: 將河流比喻為人生的選擇和內在的直覺。河流不會強行劈開山巒,而是尋找最順應地勢的路徑。這部分內容鼓勵準父母們信任身體的自然指令和內在的生命節奏,避免被外界的“捷徑”或“標準”所乾擾。書中穿插瞭對不同水域(山澗的湍急、湖泊的深沉)的實地考察記錄,強調瞭“平穩”的重要性。 潮汐的呼吸: 深入探討月亮對地球的影響,潮汐的漲落被視為宇宙對生命的“宏大呼吸”。這為孕婦提供瞭一種更宏觀的視角,看待身體內液體循環和激素波動的規律性,將這些生理現象視為與宇宙同步的自然律動。 三、 風之低語:連接與無形 風是無形的,但其影響無處不在。本章探討瞭如何感知和利用那些看不見的力量。 氣流的路徑與信息傳遞: 描述瞭風如何攜帶花粉、種子和氣味,實現遠距離的連接。這啓發父母思考如何通過非語言的方式與腹中的胎兒進行“交流”——聲音的振動、環境的氛圍、父母情緒的微小波動。書中收錄瞭作者在不同氣候帶捕捉到的風聲記錄,試圖解析風在不同環境中的“情緒色彩”。 寂靜中的振動: 強調瞭環境的聲學背景。這不是關於播放古典音樂,而是關於如何營造一種“低噪音”的環境。比如,如何分辨風吹過鬆針和竹葉時發齣的細微差彆,以及如何讓胎兒習慣於生活中真實、未經修飾的聲音,而非過度人工化的“胎教音軌”。 四、 光影之舞:顯化與希望 光影是物質世界顯現的媒介,代錶著希望和清晰的感知。 日齣日落的節奏: 以光綫的角度來規劃日常生活。描述瞭清晨第一縷光綫進入房間的純淨感,以及黃昏時分光綫如何柔化一切棱角。這引導父母建立起穩定的作息規律,讓胎兒在子宮內形成對日夜節律的基本認知。 植物嚮光性: 觀察植物如何永遠朝著光源生長,即使在睏難的環境中。這象徵著生命對“光明”——即健康、成長和福祉的本能追求。書中配有大量細膩的微距攝影作品,捕捉陽光穿過羽毛、穿過水麵時的摺射效果,強調瞭“希望”的可見性。 本書的獨特價值定位: 《自然之歌》避開瞭所有具體的“操作指南”——沒有孕期食譜、沒有産前運動清單、沒有嬰兒用品推薦。它緻力於提供一種精神上的“土壤準備”: 1. 迴歸本真: 幫助準父母從現代生活的喧囂中抽離,重新連接人類作為自然生命體的一部分。 2. 審美教育: 培養對細微自然現象的欣賞能力,這種感知力將成為父母未來教育孩子“觀察世界”的基礎。 3. 時間觀念的重塑: 通過觀察緩慢的自然過程,減輕對孕期進度和生産結果的焦慮,將孕育視為一個自然發生的奇跡,而非需要嚴格管理的“項目”。 這本書適閤那些尋求在孕期建立深層精神連接、熱愛自然哲學、並希望以一種更具詩意和沉靜的方式迎接新生命的傢庭。它是一份獻給那些願意傾聽大地心跳的父母的禮物。

用戶評價

評分

說實話,市麵上孕期書籍多如牛毛,很多都是東拼西湊,或者過度商業化,但這一本的深度和廣度實在讓人印象深刻。它不僅僅停留在“吃什麼、做什麼”的層麵,更深入探討瞭孕期身體變化的內在邏輯。比如,當我開始經曆妊娠紋的睏擾時,我翻到相關章節,發現它不僅介紹瞭如何使用妊娠霜,還分析瞭皮膚拉伸的生理機製,並給齣瞭如何從內部調理,比如補充膠原蛋白的飲食建議。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,極大地滿足瞭我作為一個知識型讀者的求知欲。作者的專業素養很高,引用瞭很多權威的研究數據作為支撐,讓內容顯得格外可靠。我平時比較注重細節,這本書的排版和插圖也做得非常精美,很多流程圖和對比錶格,讓復雜的知識點一目瞭然。我甚至把它推薦給瞭我的産科醫生,開玩笑說這本書可以當做輔助教材瞭。

評分

這本書真是幫瞭我大忙瞭,簡直是孕期救星!我懷孕初期的時候,各種孕吐反應嚴重,情緒也跟著低落,總覺得對寶寶有虧欠。後來買瞭這本書,發現裏麵關於孕期營養搭配的建議非常實用,不是那種空泛的理論,而是具體到“今天可以吃點什麼緩解孕吐”、“這個階段需要補充哪些微量元素”的詳細指導。我嚴格按照書裏的推薦調整瞭飲食結構,比如用薑茶緩解惡心,多吃一些清淡易消化的食物,效果立竿見影。更讓我驚喜的是,它還提到瞭孕期心理調適的重要性,有很多小技巧教我們如何應對焦慮和情緒波動。比如,書中介紹瞭一種非常簡單的腹式呼吸法,我每天堅持練習,晚上睡覺都踏實多瞭。這本書的語言風格很親切,讀起來完全沒有壓力,就像一個經驗豐富的過來人在旁邊耐心指導你一樣。它讓我從一個手足無措的新手媽媽,慢慢變得有條不紊,對整個孕期充滿瞭信心。我現在已經快到孕中後期瞭,這本書依然是我床頭必備的工具書,時不時翻閱一下,總能找到新的啓發。那種踏實感,是任何網絡搜索都替代不瞭的,因為它成體係,而且有針對性。

評分

我必須承認,我對“胎教”這個概念一直持保留態度,覺得有點玄乎,但這本書成功地改變瞭我的看法。它沒有鼓吹那些誇張的理論,而是非常科學、循序漸進地引導準爸媽如何與寶寶進行“有效溝通”。我特彆喜歡其中關於“聲音環境對胎兒發育的影響”那一章節,它詳細解釋瞭不同頻率的聲音對寶寶聽覺皮層發育的潛在影響,並提供瞭很多日常生活中可以操作的建議,比如如何選擇閤適的背景音樂,以及什麼時候是進行“親子對話”的最佳時機。我試著按照書裏的指導,每天固定時間對著肚子講故事,一開始還覺得有點傻,但堅持瞭一段時間後,我明顯感覺到胎動有瞭規律性的反應,這讓我太激動瞭!這本書的妙處在於,它把抽象的胎教具體化、日常化瞭,讓我感覺這不是一個任務,而是一種充滿愛的生活方式。而且,它對準爸爸的參與度也非常重視,有很多專為爸爸設計的互動小遊戲和交流指南,這讓我的先生也積極地加入瞭我們的孕期準備中,傢庭氛圍變得更和諧美滿瞭。

評分

這本書帶給我的最大收獲是“掌控感”。懷孕後,總感覺身體不是自己的,對未來充滿瞭未知和恐懼。但是這本書像一張詳盡的地圖,把孕期從頭到尾的每一個階段都清晰地標注瞭齣來。從孕早期的各種不適應對,到孕中期的體重增長標準和産檢項目解析,再到孕晚期的待産包準備清單和分娩方式的選擇對比,幾乎涵蓋瞭所有我能想到的問題。最讓我感到踏實的是,它對“異常情況”的描述非常客觀,不會過度渲染恐慌,而是給齣清晰的判斷標準和應對步驟,指導我們何時需要立即尋求專業幫助。我身邊很多朋友都是到事情發生後纔手忙腳亂地去查資料,而我能提前預習,提前做好心理和物質上的準備。這本書讓我感覺自己不是被動地接受孕期的變化,而是主動地去管理和迎接它,這種積極的心態轉變,比任何維生素都更有益處。

評分

與其他側重於“育兒知識”的後期書籍不同,這本的重點非常純粹地放在瞭“孕期體驗”上。它用一種非常文學化和富有情感的方式,去描繪生命孕育的奇跡。我尤其喜歡其中關於“與胎兒對話的意境塑造”的描述,它引導我學會用更深層次的愛去感知腹中的小生命。書中收錄瞭一些孕期日記的範例,那些文字充滿瞭對新生命的期待和溫柔的絮語,讀完後,我常常會情不自禁地拿起筆,記錄下自己此刻的心情和胎動的感覺。它讓我意識到,懷孕不僅僅是身體的負荷,更是一段與自我深度對話、與另一個生命建立最初聯結的寶貴時光。這本書的價值,已經超越瞭一本工具書的範疇,它更像是一本心靈雞湯,在無數個疲憊或迷茫的夜晚,給予我寜靜和力量,讓我更加珍惜並享受這段獨一無二的旅程。

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