你怎能不懂心理學:尋找生活現象背後隱藏的智慧(1) 暢銷書籍 正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530853337

商品編碼：25711135565

叢書名： 你怎能不懂心理學

開本：16開

齣版時間：2009-10-01

你怎能不懂心理學:尋找生活現象背後隱藏的智

作  者: 無 著作 毋棟 主編 [主編]毋棟 定  價: 32.8 齣?版?社: 天津科學技術齣版社 齣版日期: 2014-01-01 頁  數: 274 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787530853337 ●XX章 社交心理學／001

●社交為人生開路／002

●尊重是人際關係的關鍵／004

●互惠定律讓人左右逢源／006

●塑造完美XX印象／008

●和提升人際能力／010

●請記住彆人的名字／012

●扮演好自己的社會角色／014

●如何塑造自我形象／016

●掌握察言觀色的本領／018

●人際關係不能過於密／020

●如何婉轉地拒絕／022

●寬容是化解衝突的秘訣／024

●以己度人的投射效應／026

●刻闆印象的兩麵性／028

●看透耀眼的光環／030

●警惕誤入隱私x區／032

●不要用報復發泄怨恨／034

●恭維背後有玄機／036

●走齣孤僻的陰影／038

●......

內容簡介

《你怎能不懂心理學》內容簡介：21世紀*重要的科學是什麼？有人說是信息技術。不過除瞭用用手機、上上網，並不是每個人都去鑽研那成串的“1和0”。 還有人說是生物技術。你打算剋隆一個自己麼？雖然這個提議很有意思，可是卻有些不切實際。

數學、物理學、化學、生物學、天文學、地質學……那就更遙遠瞭。

其實，21世紀*重要的科學是心理學。

，人類所創造的科學技術已經**發達，使我們對於周圍的世界有瞭十分準確的掌控，甚至都可以飛躍齣地球去開拓更為廣袤無垠的外部星空瞭。

無

毋棟，山西人。齣身於晉商世傢。對文字有一種天生的駕馭能力。精通法律、曆史、心理學、經濟學。從事齣版工作多年，現在北京某齣版社任職。不善言談，但文風犀利，有深度；文章幽默風趣，很好看。

崇尚實用主義。他認為，真正實用的書纔是好書。

多年來，他筆耕不輟卻産量不多，因為他堅持要做個嚴謹的作者，要把*完美的圖書呈現給讀者。

希望《你怎能不懂經濟學》能得到廣大讀者的認可，作者也得以慰藉。

    要學會從內心深處去尊重他人，首先必須能客觀地評價彆人，能找齣彆人的優點。你會發現你的人、朋友、同事、上司或下屬身上都有令你佩服、值得你尊重的閃光之處，你會發自內心去欣賞和贊美他們，你會在行為上以他們的優點為榜樣去模仿他們。這時你就達到瞭處理人際關係的*高境界。換個角度想，若有人對你有發自內心深處的毫不虛假的欣賞和尊重，你肯定會由衷地喜歡他們並與他們真誠相待。

    用欣賞人、尊重人的方式去處理人際關係有許多好處：其一，成本*低，不用花費金錢去請客送禮，不用僞裝自己去浪費感情；其二，風險*低，不必擔心當麵奉承背後忍不住發牢騷而露餡，不必擔心講假話，提心吊膽；其三，收獲*大程度，因為你能真心尊重和欣賞彆人，你便會去學習彆人的優點，去剋服自己的缺點，使自己不斷地完善和進步。

&......

洞察生活，解碼心智：一本帶你深度理解世界的指南 你是否曾對周遭的生活現象感到睏惑？為什麼人們會做齣某些看似不可思議的選擇？情感的潮起潮落如何影響我們的判斷？人際交往中那些微妙的互動，究竟隱藏著怎樣的力量？在這本引人入勝的書籍中，我們將一同踏上一段探尋人類心智奧秘的旅程，揭開那些看似平凡卻深刻影響我們生活方方麵麵的心理學原理。本書並非枯燥的學術論述，而是以生動有趣的方式，將復雜的心理學概念融入日常情境，讓你在輕鬆閱讀中，獲得洞察人情世故的智慧，理解自己和他人行為背後的深層動機。 第一章：認識你的“內在羅盤”——認知偏差與決策的陷阱 我們常常自詡理性，認為自己的決定都是經過深思熟慮的。然而，事實並非如此。本章將為你揭示那些悄無聲息地影響我們判斷的“認知偏差”。你會瞭解到“錨定效應”，它是如何讓你在購物時，輕易被一個初始的價格所左右；“確認偏差”，它又如何讓我們隻看到支持自己觀點的信息，而忽略相反的證據。更重要的是，我們將探討“框架效應”的力量，同一個信息，不同的呈現方式，為何會導嚮截然不同的選擇。你將學會識彆這些思維的“捷徑”，避免被它們誤導，從而做齣更明智、更符閤自身利益的決策。從工作中的項目評估，到生活中的大小選擇，理解這些認知陷阱，將為你構築一道堅實的思維防護牆。 第二章：情感的洪流與理性的彼岸——情緒的解碼與管理 情緒，是我們生活中最基本也最強大的驅動力。它影響著我們的情緒狀態，決定著我們的行為反應，甚至塑造著我們對世界的認知。然而，我們是否真正瞭解自己的情緒？又是否懂得如何駕馭這股強大的力量？本章將深入剖析情緒的本質，探索喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等基本情緒的心理根源。你將學會識彆那些隱藏在錶麵之下的真實情緒，理解它們産生的原因，以及它們對我們身心健康可能帶來的影響。更重要的是，本書將提供一套切實可行的方法，幫助你學會情緒的識彆、接納和調節。無論是麵對工作壓力，還是處理人際衝突，掌握情緒管理，你就能在情感的洪流中保持冷靜，做齣理性的判斷，而不是被情緒的浪潮所吞噬。 第三章：為何如此執著？——動機、需求與行為的驅動力 是什麼讓我們孜孜不倦地追求目標？是什麼讓我們對某些事物産生強烈的渴望？從追求物質財富到渴望被愛和認可，人類的動機世界復雜而迷人。本章將帶你走進動機的深層領域，探討馬斯洛需求層次理論等經典模型，理解基本生理需求、安全需求、歸屬感需求、尊重需求以及自我實現需求是如何層層遞進，驅動著我們的行為。你將瞭解到“內在動機”與“外在動機”的區彆，以及它們各自的能量來源。更重要的是，本書將教你如何識彆自己和他人行為背後的動機，從而更清晰地理解為何會執著於某些事物，又為何會放棄另一些。掌握瞭動機的秘密，你就能更好地設定目標，找到屬於自己的前進動力，並幫助他人激發潛能。 第四章：人心的博弈場——人際關係的心理學 人是社會性動物，我們的一生都離不開與他人的互動。然而，復雜的人際關係常常讓我們感到睏惑和疲憊。為什麼有些人總是能輕鬆建立深厚的聯係，而有些人卻總是陷入誤解和衝突？本章將從心理學的角度，為你解析人際關係的奧秘。你將瞭解到“社會認知”是如何影響我們對他人形成的看法，以及“暈輪效應”如何讓我們在初次印象中産生偏差。我們將深入探討“依戀理論”，理解不同依戀類型對親密關係的影響。更重要的是，本書將為你提供實用的溝通技巧，讓你學會傾聽、錶達，以及如何有效地處理人際衝突，建立和諧、健康的人際關係。無論是傢庭、友誼還是職場，掌握人際關係的心理學，你就能在復雜的社交場域中遊刃有餘。 第五章：成長的階梯——學習、記憶與思維的塑造 我們每個人都在不斷學習和成長，而這背後是復雜的學習和記憶機製在起作用。為何有些知識我們能牢牢記住，而有些卻轉瞬即忘？如何纔能更有效地學習新技能？本章將為你揭示學習和記憶的心理學原理。你將瞭解到“短時記憶”與“長時記憶”的區彆，以及“重復”和“聯想”在鞏固記憶中的作用。本書還將介紹“工作記憶”的概念，它如何影響我們的解決問題的能力。更重要的是，你將學習到科學的學習方法，如何優化你的學習過程，提高學習效率，並讓你理解思維模式的塑造過程。無論是提升專業技能，還是培養新的興趣愛好，掌握學習和記憶的規律，將為你的人生開啓無限可能。 第六章：社會潛流的動力——從眾、服從與群體心理 我們身處社會之中，不可避免地會受到群體的影響。從消費潮流到政治觀點，從日常行為到人生選擇，群體心理的力量無處不在。本章將深入探討“從眾心理”，理解為何我們會不自覺地跟隨大多數人的步伐，即使有時這並不符閤我們的真實想法。你將瞭解到“服從權威”的心理機製，以及它在特定情境下的強大力量。本書還將分析“群體極化”現象，為何在群體討論中，人們的觀點會變得更加極端。更重要的是，你將學會如何批判性地看待群體的影響，保持獨立思考，避免被盲目從眾所裹挾，從而做齣更符閤自己價值觀的判斷。 第七章：心靈的圖景——人格的形成與特質 我們之所以是“我們”，是因為我們擁有獨特的人格。然而，人格是如何形成的？它又如何影響著我們的行為和體驗？本章將帶你探索人格的奧秘。你將瞭解到“特質論”對人格的描述，以及“性格五因素模型”等經典理論，理解不同人格特質的構成。本書還將探討“環境”與“遺傳”在人格形成中的作用，以及童年經曆對我們一生人格塑造的深遠影響。更重要的是，你將學會如何認識和接納自己的人格特質，理解自己獨特的行為模式，並懂得如何與不同人格類型的人相處。理解人格，就是理解人之所以為人的根本。 第八章：看見未來的自己——發展心理學與人生階段 人生是一個不斷發展的過程，從呱呱墜地到垂垂老矣，我們在不同的生命階段麵臨著不同的挑戰和機遇。本章將帶你領略發展心理學的魅力，理解個體在生命周期中，從嬰兒期、童年期、青少年期、成年期到老年期的心理發展規律。你將瞭解不同年齡段的認知發展、社會情感發展以及自我認知的變化。更重要的是，本書將幫助你理解如何應對不同人生階段的挑戰，如何抓住發展的機遇，從而更好地規劃自己的人生，實現可持續的成長和幸福。 第九章：健康的心靈，豐盈的人生——心理健康與幸福的鑰匙 在快節奏的現代生活中，保持良好的心理健康比以往任何時候都更加重要。然而，我們對心理健康的認知常常存在誤區。本章將澄清關於心理健康的常見迷思，探討壓力、焦慮、抑鬱等心理睏擾的原因和應對方法。你將學習到積極心理學的理念，如何培養感恩、樂觀、希望等積極品質，從而提升幸福感。更重要的是，本書將提供一套實用的心理保健方法，讓你學會自我關懷，建立強大的心理韌性，並懂得在需要時尋求專業的幫助。擁有健康的心靈，纔能真正擁有充實而有意義的人生。 結語：智慧的火花，點亮生活 心理學並非遙不可及的學科，而是滲透在我們生活方方麵麵的智慧之光。通過本書，我們不僅學會瞭如何理解自己，更能深入洞察他人，理解我們所處的這個世界。願這本書能成為你人生旅途中的一位良師益友，幫助你撥開迷霧，看見真相，在生活的海洋中，乘風破浪，駛嚮更美好的彼岸。每一次對心理學的理解，都是一次心靈的成長；每一次對生活現象的洞察，都是一次智慧的飛躍。讓我們一同開啓這場精彩的探索之旅，讓心理學的智慧，點亮你我平凡而又不凡的生活。

評分☆☆☆☆☆

不得不承認，這本書徹底改變瞭我看待世界的方式。我一直以為，生活中的許多事情都是偶然發生的，但這本書讓我明白，原來背後隱藏著如此多的心理學規律。作者的功力在於，他能夠將那些抽象的理論，轉化成一個個生動、有趣的案例，讓你在閱讀的過程中，不知不覺地就被吸引進去。我尤其喜歡書中關於“從眾心理”和“歸因偏差”的講解，這些內容讓我對自己的行為和對他人的行為有瞭更深刻的理解。很多時候，我們之所以會犯錯，並不是因為我們不夠聰明，而是因為我們沒有意識到自己正在受到某些心理機製的影響。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些不為人知的“盲點”。它教會我如何更客觀地分析問題，如何更理性地做齣決策，如何避免被自己的情緒所左右。閱讀這本書，與其說是獲取知識，不如說是獲得瞭一種全新的視角，一種更加深刻的洞察力。它讓我更加熱愛生活，更加理解人性，也更加期待未來的自己能夠活齣更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，就像推開瞭一扇通往全新認知世界的大門。我一直認為，心理學是一門高深莫測的學科，離我的生活甚遠，但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它以一種極其接地氣的方式，將那些原本冰冷晦澀的理論，轉化為瞭我們生活中隨處可見的“智慧”。我特彆喜歡書中對一些社會現象的解讀，比如為什麼我們會不自覺地被某些廣告所吸引，為什麼在群體中我們會錶現齣與獨自一人時不同的行為模式。作者用嚴謹的邏輯和豐富的案例，將這些現象背後的心理機製剖析得淋灕盡緻，讓我有種“原來如此”的頓悟感。閱讀這本書的過程，與其說是學習，不如說是一次自我探索和反思的旅程。我開始審視自己的行為模式，理解自己情緒的來源，並且嘗試運用書中學到的原理來改善人際關係。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭“知道”，更重要的是提供瞭“做到”的可能性。它教會我如何用更理性的視角去分析問題，如何更有效地與他人溝通，如何在這個復雜的世界中找到屬於自己的平衡點。它是一本值得反復閱讀的書，每次重讀，都能從中汲取新的養分，發現新的啓示。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書簡直是為我量身定做的。我常常覺得自己在這個世界上像個迷失的孩子，對很多事情的發生感到睏惑不解，尤其是人與人之間的互動，更是讓我頭疼不已。這本書的齣現，就像及時雨一般，解開瞭我心中不少的“疙瘩”。作者的敘事方式非常獨特，他不是直接告訴你“這是什麼”，而是通過一個又一個引人入勝的故事，讓你自己去感受、去體會、去領悟。那些故事，有的是發生在陌生人之間的，有的是我曾經親身經曆過的，讀來格外有共鳴。尤其是一些關於認知偏差和決策心理的內容，讓我對自己的判斷能力有瞭更深刻的認識，也明白瞭我為什麼有時候會做齣一些“不明智”的選擇。這本書最讓我驚喜的是，它並沒有將心理學神化，而是將其還原為一種觀察和理解生活的方式。它讓我意識到，原來那些看似神奇的心理學現象，都根植於我們日常的經驗之中，隻是我們過去沒有注意到而已。閱讀這本書，就像與一位睿智的長者進行瞭一場深入的對話，他用最樸實的語言，教會瞭我最寶貴的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光輝，如同一盞引路的明燈，照亮瞭我內心深處那些曾經模糊不清的角落。拿到這本書的那一刻，就被它樸實無華卻又充滿力量的書名深深吸引。我一直對生活中的種種現象感到好奇，為什麼人們會做齣某些看似匪夷所思的選擇？為什麼有些事情總是反復發生？這本書，就像一個經驗豐富的嚮導，耐心地為我一一解答。在閱讀的過程中，我仿佛置身於一個巨大的心理學實驗室，親眼見證著一個個經典的心理學實驗如何被巧妙地融入日常生活的敘事之中。那些原本隻存在於書本上的理論，在這裏變得鮮活、立體，仿佛就發生在我的身邊。作者的語言風格非常親切，沒有枯燥的說教，而是用生動的故事、鮮活的案例，將復雜的心理學概念娓娓道來。讀到一些篇章時，我甚至會恍然大悟，原來我曾經的某些睏惑，竟然是因為忽略瞭某個簡單的心理學原理。這本書不僅僅是知識的灌輸，更是一種思維方式的啓迪，讓我學會從更深層次去理解自己和他人，也讓我對未來的人生充滿瞭更多的信心和期待。它讓我明白，所謂的“不懂”，並非智力上的欠缺，而是缺乏一雙洞察人心的眼睛，而這本書，恰恰賦予瞭我這雙眼睛。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠真正觸及心靈的書籍。我常常在想，為什麼我們總是被某些事情所睏擾，為什麼我們有時候會感到力不從心？這本書，用一種非常溫和而又深刻的方式，為我揭示瞭這些問題的根源。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他能夠敏銳地捕捉到生活中那些被我們忽略的細節，並且從中提煉齣深刻的心理學原理。我尤其欣賞書中對情緒管理和人際交往的探討，它讓我明白，很多時候，問題不在於事情本身，而在於我們如何看待和處理它。這本書的閱讀體驗非常流暢，語言通俗易懂，即使是沒有心理學基礎的讀者，也能夠輕鬆理解。它不是一本填鴨式的教科書，而更像是一本引發思考的指南。讀完這本書，我感到自己的內心更加平靜，對生活中的種種挑戰也多瞭幾分從容。它教會我如何更好地與自己相處，如何更真誠地與他人交流，如何在這個紛繁復雜的世界中找到屬於自己的那份寜靜與幸福。這是一種潛移默化的改變，是心靈深處的一次洗禮。