书名：子共厨时间:让孩子爱上料理

定价：58.00元

作者：小鱼妈

出版社：江西人民出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787210098355

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

小鱼妈 （陈怡安），知名美食博主，烹饪达人。原本对料理、烘焙一窍不通，为了改善儿子小鱼食物过敏的症状，决定开始动手做料理。在学习做菜与尝试新菜品的过程中，研究出了一套简单、方便、快速的烹饪技巧，希望将这些技巧与所有妈妈与料理新手们分享。

为幼儿设计的食谱有很多，但像本书一样指导妈妈们如何将厨房变成子互动学习的场所，培养孩子的动手能力与创造力的图书并不多见。本书作者小鱼妈倾情分享子互动料理，从厨具与材料的准备，到食材的选择和预处理，详细的介绍让料理新手也能轻松掌握。更有专为开发孩子各项能力而设计的营养食谱，让孩子从此不再挑食，爱上做饭。

本书是美食博主小鱼妈的私家子互动料理食谱。其中的菜品设计趣味十足，非常适合父母与孩子一起完成。这些食谱简单，可操作性强，而且有针对过敏儿的特殊饮食设计。即使是没有烹饪经验的家长和孩子也能轻松掌握。

作者序／料理的好坏不在滋味，而是陪伴的过程！……2 
玩出好吃料理， 
和孩子同享“美好食光”！ 
开心玩料理，训练认知力与创意脑！……10 
进厨房前，一定要知道的大小事……14 
小鱼妈厨房1人气小家电，让子料理更简单！……18 
小鱼妈厨房2不麻烦、好好玩！妈咪、小朋友的子器具……22 
小鱼妈厨房3加入这些食材，孩子笑着把饭吃光光！……26 

想当好厨师， 
从清洗与珍惜食材开始！ 
从“农夫女儿”“孩子的妈”角度来看农药……30 
和宝贝一起正确洗“蔬菜”！……32 
和宝贝一起正确洗“水果”！……36 
通过与大地的接触，让孩子珍惜食物！……42 

手指动一动、捏一捏！促进手脑发展的聪明食谱……46 
好神奇哦！把讨厌食材变不见的魔术食谱……92 
过敏儿也能开心吃！无麸质轻料理……134 
一起发挥想象力！超有创意的节庆料理……156 

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