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發表於2024-12-16


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店鋪: 良樸圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555202455
商品編碼:26181887479

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具體描述

商品參數

書 名:健康正能量(4)——女人養顔抗衰,就這麼簡單!

作 者:張建偉,趙峻,許彥來 

ISBN :9787555202455

齣 版 社:青島齣版社

齣版時間:2015年03月   

印刷時間:2015年03月        

字 數:300000字

頁 數:308頁

開 本:16開

包 裝:平裝

重 量:g

定 價:29.00元

編輯

《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》核心的內容就是講述女性養顔抗衰,書中涵蓋瞭女人養顔抗衰的方法、原則以及具體的操作方式等等。全書共分為九章,詳細地為大傢介紹瞭身體各個部位保養的訣竅,包括身體嗬護、飲食調理、日常起居、日常養護、運動健身、養顔、心理調節、疾病防治以及經絡調養九個部分,較全麵地讓女人們明白自己日常應該如何進行保養,從頭武裝到腳,特彆是一些我們在日常生活中都會遇到但有時卻束手無策的事情,例如:一日三餐怎麼吃、各種食物怎麼搭配著吃纔有營養等等。對於女人來說,《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》是個很不錯的幫手。相信讀過這《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》,廣大女性將可以不用再為日常生活中的一些衣食問題睏擾瞭。在這《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》中,不僅可以學到生活中的大智慧,更可以得到女人保養的秘訣,留住青春和美麗不再是神話。跟隨《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》的指導生活,讓每一個有修養的女人不僅不會隨著歲月流逝而失去光澤,反而會更加的充滿女性的韻味。

內容簡介

女人如詩,要活得風采迷人,活齣優雅、精緻、華麗的人生佳境;女人更應該是一幅畫,五彩斑斕,褪色。

可能很多人會說,衰老來瞭,你擋也擋不住。誠然,我們沒辦法阻止衰老的步伐,因為那是大自然的規律,大自然的規律我們隻有遵循不能違逆,但是我們卻可以通過自身的保養的到來,讓衰老的腳步來得慢一些,更慢一些。讓歲月在女人的麵前不再張揚,讓每個生活的女性都能夠笑看歲月,美麗依然!

《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》核心的內容就是講述女性養顔抗衰,書中涵蓋瞭女人養顔抗衰的方法、原則以及具體的操作方式等等,較全麵地讓女人們明白自己日常應該如何進行保養,從頭武裝到腳,特彆是一些我們在日常生活中都會遇到但有時卻束手無策的事情,例如:一日三餐怎麼吃、各種食物怎麼搭配著吃纔有營養等等。對於女人來說,《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》是個很不錯的幫手。

在《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》中,女性朋友們不僅可以學到生活中的大智慧,更可以得到女人保養的秘訣,留住青春和美麗不再是神話。跟隨《健康正能量4:女人養顔抗衰就這麼簡單》的指導生活,讓每一個有修養的女人不僅不會隨著歲月流逝而失去光澤,反而會更加充滿女性的韻味。

目錄

章 身體嗬護:讓女人衰老來得慢一些

精心嗬護脆弱部位

女人易衰老的部位

女人經期不可大意

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