基本信息

書名：道解黃帝內經-全2冊

定價：789元

作者：(套裝共2冊)》 王寅

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787511715654

字數：

頁碼：401

版次：1

裝幀：精裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》由中央編譯齣版社齣版。

內容提要

《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》用“天人閤一”的方法解讀《黃帝內經》，講解“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的道理，教讀者如何抓住事物的根本點，為學習、生活、工作所用。《道解<黃帝內經>(套裝共2冊)》分上下冊齣版。重點講解《黃帝內經》名字的含義，學習《黃帝內經》的方法，什麼是《黃帝內經》智慧，《素問·上古天真論》，養生要旨與養生方技略，《素問·四氣調神大論》，《素問·生氣通天論》，衰老的三大機理，十二時辰養生，養生法則，解析《黃帝內經》五行圖，《素問·靈蘭秘典論》，《靈樞·通天》等共十八章內容，係統的道解瞭《黃帝內經》，幫助讀者更清楚、更深刻地解讀《黃帝內經》。

目錄

作者介紹

文摘

版權頁：



插圖：



女子7歲的時候，是腎氣旺盛的時候，牙齒更換瞭，頭發也長長瞭。
這句話的重點是什麼？養生的重點又是什麼？是“腎”，腎氣盛的時候“齒更發長”。如果牙齒壞瞭，牙不行瞭，問題齣在哪呢？齣在“腎”。牙是骨之餘，就是說牙齒是骨頭多餘的部分， “腎主骨、骨生髓、水生發”，頭發不行瞭其實也是“腎”的問題。
我的頭發是脂溢性脫發，很嚴重，我父親也是光頭，我小的時候頭頂就禿瞭很多。那時就找過很多治脫發的，擦藥水，擦瞭好幾年都沒有用，都沒有治好。等到我從《黃帝內經》悟齣的時候，找到原因瞭，原來問題是齣在“腎”裏麵。要提升腎氣。怎麼提？就是那一年衝冷水澡悟齣來的，用“陰陽法則”來提升“腎”的力量。自冷水衝涼以後，明顯就感覺到頭發掉得少瞭，晚上睡覺也非常好，因為腎氣起來瞭。
所以用冷水衝身體來提升腎氣的能量，是一個簡單的養生方法。但要注意，是早晨起床後用冷水。下午、晚上韆萬不能用冷水。鍛煉後汗多，也不能用冷水。早晨起來用冷水衝身體是激發身體能量，10秒鍾就行瞭，不宜時間過長。身體是一部機器，關鍵是你要給身體考驗，就像《道德經》為什麼要講“為道日損，損之又損”。就是說你每天要去“損”它，“道”纔會長。我們的身體，你每一次鍛煉（損）它，通過“損”之後，身體纔會知道“損”瞭，它就要去修復。所以你一衝冷水，給身體的感覺是什麼呢？就是激發一下，身體的能量被激發以後，就會知道可能經常會有寒冷來襲，就要不斷提升來保持能量。
這就是“陰陽法則”，根據這個法則我們想一下，寒帶地區人的壽命長，還是熱帶地區人的壽命長？當然是寒帶。為什麼呢？因為寒帶地區的人能量是往裏收的。腎和外界的氣候關係非常大，天熱我們的“腎陽”是往外散的，“腎陽”在嚮外散的時候，人是處於耗能量的狀態。熱帶地區的人壽命短，就是因為能量耗完瞭，人就死瞭。

序言