商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 一人吃两人补-孕产妇营养饮食方案 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 胡维勤 主 |
定价: | 39.8 |
出版社: | 黑龙江科学技术出版社 |
出版日期: | 2016-11-01 |
ISBN: | 9787538889611 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 | |
胡维勤主编的《一人吃两人补孕产妇营养饮食方案》分为三大章,**章主要介绍了在孕前、孕期、孕后妈妈该如何吃,给妈妈来个热身。第二章从怀胎十个月出发,分别介绍了每个孕月的饮食方案,陪伴宝宝和妈妈一起健康成长。第三章主要介绍了产后哺乳和恢复,给妈妈了**的饮食方案,另外,针对产后常见的不适症,介绍了有效的调理吃法。为迎接宝宝的到来做好充分的准备。 本书100余道孕产妈妈营养餐,每款均配有二维码可供扫描,读者可通过手机或其他电子设备观看到本款营养餐的视频作。书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。帮助读者轻松掌握菜谱做法,让孕产妈妈的日常饮食吃得健康、吃得安心。 |
目录 | |
Chapter 1 一人吃两人补,每个时期都很重要 |
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