孕媽準爸輕鬆胎教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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明悅編輯部 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 準媽媽
• 準爸爸
• 親子
• 懷孕
• 寶寶
• 健康
• 成長

店鋪： 高郵新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518413492

商品編碼：26950812975

包裝：平裝-膠訂

開本：20

齣版時間：2017-07-01

內容介紹
胎教，熟悉而又陌生，D胎寶寶真的到來時，孕媽準爸真的不知道怎麼與他（她）交流和互動，也不知道他到底喜歡什麼。40周的時間，胎寶寶以驚人的速度在成長，胎教要跟上他的發育，更要與時俱進和花樣翻新。全書J是一本大大的遊戲書，從色彩、設計到內容，從裏到外洋溢著愉快與輕鬆，給孕媽準爸無限的信心和美好，音樂、營養、運動、語言、意念、情緒、美育胎教一個都不少。胎教內容有趣又溫暖，每一頁都美得像風景畫，等寶寶齣生後，還可以給他D繪本讀呦。

關聯推薦
生活中的點滴時刻，都是胎教的美好時光，一1詩、一段麯、一幅畫、一朵花都是現場直播的胎教。給孕媽準爸和胎寶寶準備瞭豐富的”營養餐”，書法欣賞、中外名畫、童趣故事、經典詩集、英語啓濛……不需要技巧，隻要用心、用情，40周，周周精彩，把胎教D成遊戲，和胎教玩起來吧！ 
目錄
胎教：屬於我們Z好的時光 孕1月 D一周 胎教在我國自古有之 國外斯瑟蒂剋天纔胎教法 塗色，給心靈建一座花園 D二周 一日一花 簡筆畫：小羊 D三周 詩歌：尋覓 胎教故事：星星和丁香花 D四周 大自然是Z好的遊戲場

胎教：屬於我們Z好的時光

孕1月

D一周

胎教在我國自古有之

國外斯瑟蒂剋天纔胎教法

塗色，給心靈建一座花園

D二周

一日一花

簡筆畫：小羊

D三周

詩歌：尋覓

胎教故事：星星和丁香花

D四周

大自然是Z好的遊戲場

小星星變奏麯

不要錯過記胎教日記

名畫：維尼特的莫奈花園

孕2月

D五周

胎教故事：小蝌蚪找媽媽

D六周

寜靜的呼吸

九九消寒圖

小荷纔露尖尖角

看看大眼寶寶萌照

D七周

剪窗花

笛子名麯《姑蘇行》

D八周

英語胎教：兒歌

好聽的小名

名畫：大碗島的星期天下午

孕3月

D九周

親愛的三月，請進

深入人心的搖籃麯

孕期照片拍起來

認識二十四節氣

D十周

聲韻啓濛：笠翁對韻（節選）

手指謠

英語胎教：我是我自己的陽光

D十一周

有趣的十二生肖

D十二周

嚮四季問好

名畫：印象·日齣

孕4月

D十三周

準爸爸講百科：地球

摺紙：可愛的照相機

筷子中的禮儀

一碗好麵

D十四周

動物兒歌

學做閃光卡片

鉛筆畫

胎教故事：虎口拔牙

D十五周

三字經（節選）

胎教音樂：D 大調弦樂四重奏

D十六周

名畫：收獲

孕5月

D十七周

百傢姓

起名的學問

聆聽大自然的聲音

胎教音樂：杜鵑圓舞麯

D十八周

胎教故事：幸福的大桌子

英語胎教：動物詞匯

簡筆畫：草莓

DSJ周

好習慣兒歌

手偶遊戲：咕咚來瞭

D二十周

剪紙：林子裏的精靈

春節話童謠

名畫: 拾穗者

孕6月

D二十一周

草木情緣

古代對年齡的稱謂

D二十二周

聰明的熊貓（中英文對照）

A Clever Panda

準爸爸講百科：動物為什麼要鼕眠

歡快的《小狗圓舞麯》

D二十三周

走進博物館

手工：百變樹葉

給孩子的古詩詞

D二十四周

甲骨文中的”十二屬相”

荷塘月色（節選）

名畫：畫傢和她的女兒

孕7月

D二十五周

英語：我的身體

兒歌一籮筐

成語接龍

胎教音樂：雪絨花

D二十六周

生活中的一片茶

詩裏的茶

D二十七周

百變創意畫

胎教故事：曹衝稱象

D二十八周

文房四寶裏的美

身邊的鳥兒

名畫：百駿圖

孕8月

D二SJ周

胎教故事：田鼠與傢鼠

摺紙：燕魚

英文餐單

營養胎教：布丁

D三十周

拍手歌

古代字體賞析

關於時間的描述

胎教音樂：漁舟唱晚

D三十一周

數D遊戲

準爸爸講百科：彩虹

D三十二周

認識顔色

詩裏的數字

名畫：在公園裏

孕9月

D三十三周

胎教故事：春筍大力士

手賬小素材

D三十四周

認識圖形

胎教音樂：小夜麯

D三十五周

英語兒歌：小星星

手指遊戲：手影

梅蘭竹菊四君子

D三十六周

詩歌：紙船--寄母親

準爸爸講百科：SJ地理知識

名畫：纏毛綫

孕10 月

D三十七周

胎教故事：小青蟲變蝴蝶

簡筆畫：企鵝

D三十八周

語言胎教：禮貌用語

認字：媽媽我愛你

胎教音樂：歡樂頌

重溫孕期日記

D三SJ周

把愛說齣來

養心又養胃：鞦葵蒸蛋

D四十周

贊美母親

傳統的誕生禮

名畫：鞦庭戲嬰圖

 

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在綫試讀
胎教：屬於我們Z好的時光 生命之初的情緒 有些孕媽媽認為小寶寶在齣生後纔開始有喜怒哀樂，這種觀點是不對的。孕媽媽腹中的胎寶寶雖然很小，但也是有血有肉的生命，自然會有喜怒哀樂。D胎寶寶有瞭自我意識的時候，J能夠把感覺或情緒轉換為行動，比如D他感受到外界的壓迫時，J會猛踢子宮壁，以錶示”抗議”。再如，D胎寶寶聽到不喜歡的聲音時，會因為帶給自己的不愉快的感受而齣現躁動，甚至拼命吸吮手指尋求安慰。所以，為瞭促進胎寶寶生理上和心理上的健康發育，同時又確保孕媽媽能夠順利度過孕期，所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方麵的保健措施，都稱為胎教。 胎教古已有之 據《史記》記載：”太妊之性，端一誠莊，惟德能行。及其妊娠，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不齣敖言，生文王而明聖，太妊教之，以一識百。卒為周宗，君子謂，太妊為能胎教。”古人所說的胎教，是指在妊娠期間為有利於胎兒在母體內的生長發育而對母親的精神、飲食、生活起居等方麵所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的發展。古代胎教的內容主要包括6 個方麵：調情誌、忌房事、節飲食、適勞逸、慎寒溫、戒生冷。這些養胎法在現代仍有一定的指導意義。 筷子中的禮儀 中華文化博大精深。孕媽媽學習和瞭解中國傳統文化，能夠培養文化氣質、增長見識、啓發智能，提升人生境界，也能給胎寶寶帶來正麵影響。JT，來給胎寶寶講講每天都離不開的筷子，讓他也接受一下傳統文化的熏陶吧！ 曆史悠久

胎教：屬於我們Z好的時光

 

生命之初的情緒

有些孕媽媽認為小寶寶在齣生後纔開始有喜怒哀樂，這種觀點是不對的。孕媽媽腹中的胎寶寶雖然很小，但也是有血有肉的生命，自然會有喜怒哀樂。D胎寶寶有瞭自我意識的時候，J能夠把感覺或情緒轉換為行動，比如D他感受到外界的壓迫時，J會猛踢子宮壁，以錶示”抗議”。再如，D胎寶寶聽到不喜歡的聲音時，會因為帶給自己的不愉快的感受而齣現躁動，甚至拼命吸吮手指尋求安慰。所以，為瞭促進胎寶寶生理上和心理上的健康發育，同時又確保孕媽媽能夠順利度過孕期，所采取的精神、飲食、環境、勞逸等各方麵的保健措施，都稱為胎教。

 

胎教古已有之

據《史記》記載：”太妊之性，端一誠莊，惟德能行。及其妊娠，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不齣敖言，生文王而明聖，太妊教之，以一識百。卒為周宗，君子謂，太妊為能胎教。”古人所說的胎教，是指在妊娠期間為有利於胎兒在母體內的生長發育而對母親的精神、飲食、生活起居等方麵所采取的有利措施，以便使母子的身心都得到健康的發展。古代胎教的內容主要包括6 個方麵：調情誌、忌房事、節飲食、適勞逸、慎寒溫、戒生冷。這些養胎法在現代仍有一定的指導意義。

 

筷子中的禮儀

中華文化博大精深。孕媽媽學習和瞭解中國傳統文化，能夠培養文化氣質、增長見識、啓發智能，提升人生境界，也能給胎寶寶帶來正麵影響。JT，來給胎寶寶講講每天都離不開的筷子，讓他也接受一下傳統文化的熏陶吧！

 

曆史悠久

”兄弟兩個一樣長，進齣廚房總成雙，韆般酸甜與苦辣，總是他們D一嘗。”這是童年時的一則筷子謎語。筷子是漢民族飲食文化不可分割的一部分，筷子古稱”箸”，中國有史記載的使用筷子的曆史已有三韆多年。

 

使用筷子的禮節

夾起食物之後，不應該放迴盤碟。不能用筷子對著人或用餐時拿筷子指手畫腳。

不能將筷子插入一碗米或飯。這是祖先祭祀品的安置方法，有不祥的徵兆。

赴宴的時候，不應提前於主人動筷子（湯匙亦然）。

 

在用餐過程中，已經舉起筷子，但不知道該吃哪道菜，這時不可將筷子在各碟菜中來迴移動或在空中遊弋，在菜盤上來迴轉卻又不夾菜。在席間說話的時候，不要把筷子D道具，隨意亂舞，或是用筷子敲打碗碟桌麵，用筷子指點他人。每次用完筷子要輕輕地放下，盡量不要發齣響聲。

 

提升大腦發育能力

有研究錶明，人在用筷子夾食物時，有八十多個關節和50 條肌肉在運動，可以激發大腦神經細胞活動。因此，用筷子吃飯使人手巧，還可以訓練大腦使之靈活。培養寶寶盡早學會使用筷子也是促進大腦發育一個重要手段。

 

小筷子大寓意

筷子不單是一種J餐工具，還衍生齣許多習俗，例如送筷子給新人，寓”天長地久””快生貴子”之意；送戀人，寄”成雙成對，永不分離”之情；送朋友，則有”平等友愛、和睦相處”的意思。

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探索生命的奇妙旅程：一段由愛與智慧啓濛的成長之路 這本書，並非旨在傳遞一套僵硬的“胎教”指令，更不是一本充斥著枯燥理論的育兒指南。它是一段邀請您踏上的，關於生命早期奧秘的探索之旅，是一份獻給準父母們的情感與智慧的指南，旨在幫助您在孕育新生命的同時，也孕育齣更智慧、更從容、更富愛的自己。 在這裏，我們將一同審視生命最初的萌芽，從一個微小的細胞開始，細緻入微地觀察它如何舒展、如何成長，如何在本就存在的奇妙潛能中，悄然勾勒齣屬於未來的模樣。我們不追求“贏在起跑綫”式的功利，而是倡導一種基於理解、尊重與自然發展的育兒理念。我們深信，生命的初期，是最為珍貴的奠基時期，而這份奠基，源自父母最深沉的愛與最細緻的關懷。 第一部分：聆聽生命的低語——感知孕育中的生命之歌 在生命的孕育過程中，存在著許多不為人知的奇妙。胎兒並非一個被動的存在，而是一個在母親體內積極探索、感知世界的生命個體。我們將深入探討，在孕期的不同階段，胎兒的聽覺、觸覺、甚至嗅覺是如何逐漸發展和完善的。瞭解這些，能夠幫助您更好地理解胎兒的需求，並找到與之溝通的獨特方式。 聽覺的覺醒： 從何時起，微弱的心跳聲、母親規律的呼吸聲、以及外界傳來的聲音，開始成為胎兒感知世界的“第一語言”？我們將揭示聲音對胎兒大腦發育的微妙影響，以及如何通過柔和的音樂、清晰的語言，為胎兒構建一個充滿安全感的聲音環境。這並非是強製性的“音樂熏陶”，而是關於如何用聲音去傳遞溫暖、傳遞愛，讓胎兒感受到父母的存在與關懷。 觸覺的交流： 母親的撫摸，羊水的湧動，身體的輕微擺動……這些最直接的觸感，都是胎兒感知世界的重要途徑。我們將一同學習，如何通過溫和的腹部按摩，感受胎兒細微的反應，並將每一次觸碰，轉化為一次親密的對話。這不僅僅是身體的接觸，更是情感的連接，讓胎兒在母體中就感受到被擁抱、被嗬護的溫暖。 嗅覺與味覺的初步探索： 母親的飲食，會通過羊水，為胎兒帶來微妙的氣味和味道。這些，都是胎兒最早接觸到的“自然饋贈”，並在潛移默化中，為日後的口味偏好埋下伏筆。我們將淺談，如何通過均衡營養的飲食，為胎兒提供一個豐富而健康的味道體驗。 第二部分：心與心的連接——構建親密無間的親子之橋 孕期，是父母與胎兒建立情感聯係的黃金時期。這份連接，並非單嚮的付齣，而是一種雙嚮的互動。本書將引導您，如何在日常生活中，自然而然地與胎兒進行情感交流，讓這份連接深厚而持久。 語言的魔法： 孕期與胎兒對話，並非要背誦晦澀的詩詞，而是用最真摯的語言，分享您的喜悅、您的期待、您的日常。我們將分享如何通過輕柔的語調、充滿感情的敘述，讓胎兒感受到父母的愛意，並逐漸熟悉父母的聲音。這是一種情感的傳遞，讓胎兒在母體中就感受到傢的溫暖。 情緒的共振： 母親的情緒，會通過生理反應，影響胎兒。本書將鼓勵您，以積極樂觀的心態麵對孕期，並學習如何管理自己的情緒，為胎兒創造一個平靜而愉悅的“內心世界”。同時，我們也將探討，如何通過與伴侶的良好溝通，共同分擔孕期的喜悅與挑戰，營造一個和諧的傢庭氛圍。 想象力的翅膀： 運用想象力，與胎兒一同“暢遊”未知。您可以描述一幅美麗的圖畫，講述一個動人的故事，甚至與伴侶一同暢想孩子的未來。這些美好的想象，能夠為胎兒注入積極的能量，並讓父母本身也充滿瞭期待與活力。 共同的律動： 規律的胎動，是胎兒與您交流的信號。本書將教您如何細緻地感知胎動，並將其視為一次親密的互動。您可以嘗試輕輕拍打腹部，迴應胎兒的動作，讓這份互動成為您與胎兒之間獨特的“語言”。 第三部分：智慧的種子——為未來的成長播撒友善的土壤 本書所倡導的，並非是提前“灌輸”知識，而是為孩子未來的學習與成長，播撒一顆顆友善的種子。這顆種子，是好奇心，是探索欲，是愛與被愛的能力。 好奇心的萌芽： 鼓勵父母用開放的心態，去觀察自然，去體驗生活。在與胎兒的互動中，您可以描述窗外的陽光，講解身邊的聲音，引導胎兒對周圍的世界産生最初的好奇。這種好奇，是未來學習的源動力。 探索的樂趣： 孕期，本身就是一次奇妙的探索。父母可以一同閱讀與生命、自然相關的書籍，觀看紀錄片，將這些新奇的知識，轉化為與胎兒分享的“小秘密”。讓探索成為一種樂趣，而不是負擔。 愛與同理心的培養： 父母自身，便是孩子最早的榜樣。通過在孕期展現齣對他人的關愛、對他人的尊重，您就在無形中，為孩子播撒瞭愛與同理心的種子。讓愛，成為孕育過程中最溫暖的底色。 規律與節奏： 孕期的規律生活，能夠幫助胎兒建立初步的時間感與節奏感。從規律的作息，到適度的運動，再到充滿愛意的互動，都在為孩子未來的生活習慣打下良好的基礎。 第四部分：準父母的成長指南——共同迎接生命的新篇章 孕育新生命，也是準父母們自身的一次深刻成長。本書將為您提供一份貼心的成長指南，幫助您更好地理解孕期的生理與心理變化，並學會與伴侶共同應對挑戰，分享喜悅。 理解生理的奇妙： 詳細解讀孕期身體的各種變化，幫助您更好地理解和接納這些過程，減輕不必要的焦慮。 情緒的港灣： 提供實用的情緒調節方法，幫助您在孕期保持平和的心態，並學會與伴侶共同分擔孕期的壓力。 伴侶的協作： 強調伴侶在孕期的重要作用，鼓勵雙方積極參與，共同體驗孕育的喜悅，分擔責任。 迎接挑戰的準備： 除瞭身心上的準備，也為即將到來的新手父母提供一些實用的建議，幫助您從容應對育兒初期的挑戰。 這本書，將陪伴您走過一段充滿愛、智慧與期待的旅程。它不是一套僵硬的“秘籍”，而是一份溫情的邀請，邀請您與未齣生的孩子，一同感知生命的美好，一同孕育未來的可能。在這裏，我們相信，每一個生命都是獨一無二的奇跡，而父母的愛與智慧，是這個奇跡最溫暖的開端。願您在這段旅程中，收獲滿滿的幸福與成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，真的像一盞明燈，照亮瞭我對胎教的迷茫。我之前一直覺得胎教是件很“玄”的事情，不知道從何下手，也不確定自己做的是否對寶寶有益。但這本書用一種非常科學且人性化的方式，把我帶入瞭胎教的奇妙世界。它不僅僅是簡單地告訴你“要做什麼”，而是深入淺齣地解釋瞭“為什麼要做”以及“怎麼做得更好”。比如，關於“大腦的啓濛”部分，它詳細介紹瞭寶寶在不同孕期的大腦發育特點，以及我們通過哪些方式可以有效地刺激寶寶的智力發展。書中提到的“語言的種子”章節，更是讓我茅塞頓開，明白瞭原來從孕早期開始，就可以通過和寶寶說話、念故事來培養他的語言能力。讓我印象深刻的是，它鼓勵準爸媽們用自己獨特的方式來與寶寶溝通，而不是生搬硬套書本上的例子。這本書的語言風格非常親切，就像是一位經驗豐富的長輩在循循善誘，讓我感到非常安心和受用。它不僅僅是關於胎教，更是關於如何成為一個更負責任、更用心的父母。

評分☆☆☆☆☆

哇！我隻能說，這本書簡直就是為我量身定做的！作為一位即將成為父親的準爸爸，我之前對胎教一直有點摸不著頭腦，感覺那些東西離我有點遠，總覺得是準媽媽的事情。但這本書用一種非常接地氣的方式，把準爸爸的角色推到瞭一個非常重要的位置。它不僅僅是讓你陪著準媽媽一起聽音樂，而是真正地鼓勵準爸爸積極參與到胎教的每一個環節。書中有很多讓我印象深刻的“準爸爸行動指南”，比如如何通過輕柔的撫摸和爸爸特有的低沉嗓音來與寶寶互動，如何和準媽媽一起創造一個充滿愛的傢庭氛圍。我特彆欣賞書中關於“父愛啓濛”的論點，它強調瞭父親的聲音和陪伴對寶寶早期認知能力和情感發展的重要性。之前我總覺得胎兒隻能感受到媽媽，但這本書讓我明白，爸爸的聲音同樣能讓寶寶感到安全和熟悉。我讀到書中一些關於準爸爸分享經曆的小故事，感覺非常真實，也讓我更有信心去扮演好這個角色。這本書讓我覺得，胎教不是一種任務，而是一種享受，一種與孩子建立最初情感紐帶的美妙過程。它讓我覺得，我也可以為孩子的成長貢獻一份獨特的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕媽準爸輕鬆胎教》給我帶來的驚喜是多方麵的！首先，它打破瞭我之前對胎教的刻闆印象，讓我明白胎教並非是枯燥乏味的知識灌輸，而是一種充滿趣味性和互動性的體驗。書中詳細闡述瞭如何利用各種感官來與胎兒進行交流，例如通過觸摸、聲音甚至孕婦的日常活動來刺激寶寶的發育。我尤其對其中關於“感官的交響麯”章節印象深刻，它將音樂、故事、甚至是孕婦的哼唱都視為與寶寶溝通的橋梁。更重要的是，這本書不僅僅停留在理論層麵，還提供瞭大量可操作的建議和具體的練習方法。比如，它會引導準爸媽們如何選擇適閤胎兒的音樂，如何設計簡單有趣的親子遊戲，甚至如何通過母嬰瑜伽來促進母嬰身心的健康。我特彆喜歡它提齣的“情感的傳遞”理念，強調瞭孕期保持愉快心情對胎兒成長的關鍵作用，並提供瞭一些實用的放鬆技巧。這本書讓我感受到，胎教的過程也是一個自我成長和夫妻關係升溫的過程，充滿瞭溫馨與愛意。它讓我對接下來的孕期生活充滿期待，感覺自己不再是茫然無措，而是擁有瞭指引和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界！我一直以為胎教就是聽聽音樂、讀讀故事，但這本書完全顛覆瞭我的認知。它從一個全新的角度切入，讓我看到瞭胎教原來可以如此豐富多彩，而且充滿瞭科學的依據。比如，書中提到的“聲音的藝術”部分，不僅僅是強調選擇舒緩的音樂，更深入地講解瞭不同頻率和節奏的聲音對胎兒大腦發育的潛在影響。我記得書中用瞭很多生動的比喻，把抽象的科學原理變得通俗易懂，我這個對科學理論不太感冒的人也能看得津津有味。而且，它還鼓勵準爸媽們發揮創意，比如設計一些有趣的互動遊戲，讓胎兒在子宮裏就能感受到父母的愛和喜悅。我尤其喜歡書中關於“情緒的共振”的章節，它提醒我們，準媽媽的情緒會直接傳遞給寶寶，所以保持積極樂觀的心態是多麼重要。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一次心靈的洗禮，讓我更加懂得如何與腹中的小生命建立連接，充滿期待地迎接他的到來。這本書的排版也很舒服，圖文並茂，一點都不會讓人覺得枯燥乏味，我感覺我真的學到瞭很多實用的東西，並且被激發齣瞭很多想要嘗試的衝動。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種全新的視角和一種深層次的連接感。我之前可能更關注於寶寶的身體健康，而忽略瞭情感和認知層麵的早期培養。這本書的齣現，讓我認識到胎教遠不止於此。它強調瞭胎教是一個雙嚮溝通的過程，我們不僅僅是在“教”寶寶，更是在和寶寶“交流”。書中關於“情緒的共振”的論述，讓我深刻理解到，孕期媽媽的情緒狀態會直接影響到寶寶的性格和情緒發展，所以保持積極平和的心態至關重要。而且，它還非常重視準爸爸在胎教中的作用，鼓勵準爸爸通過聲音、撫摸等方式與寶寶建立情感連接，這讓我覺得自己不是一個人在承擔孕育的責任，而是和我的伴侶一起，共同為寶寶的到來做準備。書中提供的一些互動遊戲和親子活動，既有趣又富有教育意義，讓我覺得胎教不再是枯燥的學習，而是一段充滿樂趣和愛的旅程。這本書讓我感受到，每一個生命都是如此珍貴，而胎教正是為這份珍貴生命打下最堅實基礎的起點。