美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神,
潛心研究氣功30年,從自身案例齣發,
35歲練氣功以來,20多年不曾生過病,
不僅以往每年鼕季都會復發的支氣管炎不藥而癒,
齣現的初期,自己當晚練功走走氣,隔日病徵就會消失。
身為颱灣di一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生傢,
首創10~15分鐘4式「科學氣功」,
招式簡單、隨時隨地、人人可練!
【人人可練 4式科學氣功 】
融閤儒釋道醫各傢氣功精華,提齣zui適閤現代人、銀髮族每日操練的:
掐指功
掐指甩手經絡操
禪密功精華導引
快速思想練功
練氣功不必經年纍月,
掌握科學訣竅,
10~15 分鐘可氣集丹田、打通任督二脈。
運氣通經絡,纔是除病根、抗百病的王道!
##我一個外行人,看不懂書中用儀器得齣的實驗結果。但針灸時,我的某些被紮穴位,會有很強的吸力裹住針,醫生拔針的那一刻,被紮的位置特彆疼,同時身體是舒暢的。據書中所述,這就是得氣(不禁想病人在被紮時,如果配閤醫生動作進行呼吸,這樣針灸會否更有效)。感冒瞭,我堅持練李博士的科學氣功操,沒吃藥,很快就好瞭。作為科普書,實用性很強。
評分##李博士花瞭30年用科學的方法證明瞭中醫經絡理論,讀後很受用,甩手經絡操練起來~再順便推薦李博士另外一本書《靈界的科學》
評分##必須要提提李教授的撓場理論在神秘學裏麵的應用。有一次在颱北市坐捷運,大老在古亭上來竟然坐在我邊上,坐瞭好幾站,我偷偷觀察瞭半晌,老頭氣色特彆好,看來有在常常練。
評分##李嗣涔教授是我特彆敬佩的人,很多年前在颱大電機係工作時就頂住壓力研究主流科學界鄙視的所謂怪力亂神的生命科學,本身就是很瞭不起的一件事情瞭。這本書是李教授卸任颱大校長後齣的,裏麵除瞭寫科學氣功之外,也寫瞭他早年對生命科學的研究過程和一些成果,是非常用心的一本書。
評分##收獲是練到瞭,有氣感。幾個月下來精力充沛得多,不容易生病,情緒接納度變大瞭,每天的productivity上升瞭。
評分##作者用嚴謹的實驗科學探索未知領域,氣功,撓場,中醫經絡,時空,特異功能等,將科學的邊界嚮外擴展,為人類健康事業做齣瞭巨大的貢獻,作者不局限於傳統科學,大膽求證,令人敬佩!
評分##李博士花瞭30年用科學的方法證明瞭中醫經絡理論,讀後很受用,甩手經絡操練起來~再順便推薦李博士另外一本書《靈界的科學》
評分##李嗣涔教授是我特彆敬佩的人,很多年前在颱大電機係工作時就頂住壓力研究主流科學界鄙視的所謂怪力亂神的生命科學,本身就是很瞭不起的一件事情瞭。這本書是李教授卸任颱大校長後齣的,裏麵除瞭寫科學氣功之外,也寫瞭他早年對生命科學的研究過程和一些成果,是非常用心的一本書。
評分##其實並沒有覺得很有邏輯,也許是普及讀物而非實驗論文的原因,外行人很難看懂實驗結果,因而結論也似乎顯得是拍腦袋。先就當小說讀啦,會實踐試試看。
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