正版现货 宝贝我想把全世界读给你听：准妈妈幸福胎教 作者:沈蕾娜 日知 吉林书店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北苑春风图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550297869

商品编码：27262656313

丛书名： 宝贝我想把全世界读给你听-准妈妈幸福胎教

目录

Part 1 发芽了，开花了，结果了，冬眠了

春生夏长，秋收冬藏，谢谢你许我四季阳光／12

亲爱的三月，请进／14

你是人间四月天／16

春／18

荷塘月色／20

向日葵／23

西伯利亚道中忆西湖秋雪庵芦色作歌／24

小麦／27

冬日漫步／28

寻找春天的雪娃娃／30

雪花的快乐／32

Part 2 这些食物是你健康的味道

想着贪吃的你，我记下每条营养笔记／36

水／40

苹果园／41

一个豆荚里的五粒豌豆／42

母鸡和金蛋／44

腊八粥／47

杰米扬的汤／48

小白和小黑／49

全都喜欢／50

落花生／52

草莓／54

Part 3 喜欢用小动物来想象你可爱的模样

老鼠，鸟，香肠／58

曹冲称象／60

牧羊人和野山羊／62

鸽子／65

小玛莎和大黑熊／66

我和小鸟和铃铛／69

蚂蚁／70

守株待兔／72

乌鸦喝水／74

被宠爱的小猩猩／76

蝴蝶／78

湖上／79

Part 4 你就像快乐的音符，鲜活了我生命的乐章

我想着你的样子微笑，愿你像音乐一样动人／82

雨夜／85

吉檀迦利／86

再别康桥／88

小伊达的花儿／90

我的歌／93

歌声／94

慈母心声／96

摇篮歌／98

Part 5 我们都在一个家里慢慢长大

葡萄架／102

春天的早晨／103

清凉的水罐／104

父亲和他的儿子们／106

茶壶／107

孩童之道／108

你不必完美／110

小大人／112

神奇的书／114

囊萤映雪／116

我家的财富／118

Part 6 你会生气，也会开心，我们彼此相爱

等你降临，我们也会温馨如画／122

小果园／124

离家出走的小刺猬／126

尽量让自己快乐／128

开始／130

对岸／131

我有一个恋爱／132

向着明亮那方／134

星星和蒲公英／136

月亮／138

雨后天／139

Part 7 努力做个积极、正直、勇敢的人吧

希望你的人生像电影，那么精彩，那么丰盈／142

勇敢的汉斯／144

人参娃娃／146

风娃娃的故事／149

司马光砸缸／150

守财奴／152

小蜗牛的储钱罐／153

曾子杀猪／154

想看大海的小鸽子／156

犀牛哥哥道歉／158

内容介绍

在孕期胎教中，培养宝宝想象力、独创性以及进取精神，*好的方法就是为孩子阅读。本书在世界文学及寓言、童话、典故、民间传说的范围内，选取或文字优美、意境温馨，或乐观向上、寓意积极，或以培养宝宝的美好性格与品质为目的，适合孕期胎教的文字内容，涵盖四季、食物、动物、音乐、家庭、爱与温情以及自我个性与品质塑造等诸多方面，无论是宝宝潜移默化的认知能力，还是妈妈阅读时身心的舒畅，都利于宝宝未来智能发展与身心发育。

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孕期心语：给未来父母的温柔指引 书籍名称：《孕期心语：给未来父母的温柔指引》 作者： 张静薇，李明哲 出版社： 启航文化 字数： 约 45 万字 装帧： 精装，全彩印刷 --- 内容简介 《孕期心语：给未来父母的温柔指引》是一本集科学指导、情感支持与生活智慧于一体的孕期百科全书。本书旨在为初次为人父母者提供一个全面、贴心且充满人文关怀的陪伴者，帮助他们在经历生命中最奇妙旅程的同时，能够自信、从容、充满喜悦地迎接新生命的到来。我们深知，怀孕不仅仅是身体的生理变化，更是一场深刻的心理与精神的重塑之旅。因此，本书的结构和内容设计，紧密围绕“科学孕育”与“情感连接”两条主线展开。 第一部分：生命的奇迹与科学的守护（孕周详解与健康管理） 本部分是全书的基石，详细梳理了从受孕到分娩的四十周历程。我们摒弃了过于冰冷和教科书式的叙述，采用“每周对话”的形式，让读者感觉像是在与一位经验丰富、富有耐心的资深妇产科专家进行一对一的交流。 孕早期（第 1-12 周）：播种与适应 重点关注：孕早期的生理剧变（孕吐、疲劳、情绪波动）的应对策略。我们详细解析了叶酸、碘等关键营养素的摄入时机与重要性，并引入了“情绪日记”的建议，鼓励准妈妈记录下每一次身体或心情的细微变化。对于流产的高危因素分析，我们采用了清晰的图示和流程图，帮助父母识别风险信号，并提供了科学的医疗求助路径。此外，我们特别设立了一个章节讨论“准爸爸的角色转变”，强调情感支持的重要性。 孕中期（第 13-27 周）：稳定与初识 这一阶段，身体趋于稳定，是进行系统产检和胎教探索的黄金时期。本书详细介绍了各项重要的筛查项目（如无创 DNA、唐氏筛查等）的必要性、原理及结果解读。在胎教方面，我们着重介绍了“环境塑造法”，即如何通过优化准妈妈的生活环境（光线、声音、气味）来积极影响胎儿的发育。大量的篇幅用于指导准父母如何正确感知和记录胎动，并分享了许多温和的亲子沟通练习，如轻柔的抚摸和低声的吟唱。 孕后期（第 28-40 周）：蓄力与迎接 本部分聚焦于分娩的准备。我们提供了详尽的“分娩预演”计划，包括不同分娩方式（顺产、剖腹产）的优劣势分析，以及无痛分娩的最新进展。不同于一些只强调阵痛的描述，本书侧重于教授实用的呼吸技巧、拉梅兹呼吸法和骨盆运动，帮助身体为生产做好内在的准备。同时，对妊娠晚期的水肿、失眠、假性宫缩等常见不适，提供了非药物干预的舒适化护理方案。 第二部分：身心和谐：深度连接的艺术（心理建设与亲子联结） 本书认为，孕期最重要的“营养”并非仅仅是维生素，更是父母的心理状态和对新生命的深层连接。 心绪的罗盘：孕期心理调适 我们邀请了多位心理咨询师撰写了专门章节，探讨孕期可能出现的焦虑症、抑郁情绪的识别与应对。书中特别强调了“父母身份认同”的建立过程，提供了一系列自我探索的练习，帮助准父母放下过去的身份标签，拥抱新的角色。对于孕期性生活、夫妻关系的调整，本书也提供了坦诚且尊重的指导，强调亲密关系是家庭稳定的基石。 胎儿的语言：听懂未出生的宝宝 这部分深入探讨了胎儿的感知能力。我们借鉴了最新的神经科学研究，解释了胎儿如何通过羊水环境感知外部世界。重点介绍了如何进行“共情式对话”，即不仅仅是播放音乐或朗读文字，而是引导父母用“心”去感受和回应胎儿的动作和“情绪”。书中还包含了一系列旨在增进亲子间化学反应的冥想与放松练习，旨在将孕期打造成一段“共享的宁静时光”。 第三部分：生活智慧与未来蓝图（实用技巧与产后过渡） 为了让新手父母能够平稳过渡，本书的第三部分提供了大量“落地”的实用信息。 营养进阶与生活美学 我们摒弃了复杂的食谱，提供了“食材功能指南”，教导准父母如何根据孕周调整膳食结构，确保营养均衡且易于消化。此外，本书还关注孕期运动的安全性和有效性，推荐了适合孕妇的瑜伽体式和温和的有氧运动，强调“运动即是最好的情绪调节剂”。我们还邀请了生活美学家，分享如何为迎接新生儿布置一个安全、舒适、且充满美感的居家环境。 从二人世界到三人世界 本书的最后篇章着眼于分娩之后。我们详细讨论了“第四产程”的概念，即产后恢复期。内容涵盖了新生儿的初步护理（如黄疸观察、脐带护理），母乳喂养的常见误区与科学支持，以及产后抑郁的早期识别与求助途径。更重要的是，我们提供了关于如何规划“角色交接”和“自我照护”的实用建议，确保父母双方都能在照顾宝宝的同时，得到充分的休息和心理支持。 特色亮点： “未来家庭日志”： 每章末尾设有引导性提问，鼓励父母共同书写对未来的期望和承诺。 专家问答专栏： 集合了儿科医生、营养师、心理专家对高频问题的直接解答。 图文并茂的流程指南： 大量的插图清晰展示了产前检查流程、分娩体位和新生儿护理技巧。 《孕期心语：给未来父母的温柔指引》相信，孕育生命的过程，是一段需要被细心呵护、被智慧引导的旅程。它不仅关乎一个新生命的健康诞生，更关乎两个成人向成熟父母的华丽蜕变。我们希望，这本书能成为您在九月怀胎中，最信赖、最温暖的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个非常注重实用性和操作性的读者，如果一本书光说不练，对我来说价值就大打折扣了。这本绘本（暂且这么称呼它吧，因为它太注重视觉体验了）最让我欣赏的地方在于，它提供的建议不是空泛的口号，而是可以直接在日常生活中嵌套进去的“行动指南”。它没有那种高高在上的理论架子，更多的是一种“我试过了，很有效，你也可以试试看”的分享态度。比如，书中有一小节专门讲如何引导孩子进行“角色扮演游戏”，里面详细列举了三种不同场景下的对话模板和道具准备建议，清晰到我连去哪个二手店淘合适的道具都心里有数了。我按照其中一个关于“小小建筑师”的游戏流程操作后，孩子居然自己沉浸了将近一个小时，这在以前是不可想象的“奇迹时刻”。这种细节上的打磨，显示出作者在实际操作层面投入了大量的思考和实践，而不是停留在纸上谈兵的阶段，对于我们这些追求效率的家长来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏感处理得极为高明，它巧妙地避开了传统教育类书籍那种平铺直叙的沉闷，而是采用了多线并进、穿插生活小片段的叙事结构。读起来完全没有压力，就像在看一部温馨的家庭情景短剧，每一页都可能埋藏着一个关于“如何应对突发状况”的小伏笔。我尤其喜欢作者在探讨“分离焦虑”时所使用的那个比喻——把孩子比作一颗正在努力扎根的小树苗。这个比喻一下子就让我明白了，我的不舍和孩子的探索欲并非对立面，而是共生的关系。它没有急于让我“放手”，而是教我如何“松开手，但根还在原地等待”。这种充满诗意又极其贴合心理学原理的表达方式，让我对育儿这件事的理解深度上了一个台阶，不再仅仅停留在“满足需求”的初级阶段，而是开始思考“如何促进独立人格的形成”。这本书的文字功底，真的非常值得称赞。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些把“爱”和“教育”绑架在一起的书持保留意见，因为很多时候，过度美化亲子关系会让人在遇到真正的挑战时感到更加挫败。然而，这本书的厉害之处在于，它非常坦诚地展现了为人父母的“不完美”和“挣扎”。它并没有把父母塑造成永远理智、永远充满耐心的圣人形象，而是承认了“有时候我也想崩溃，想把所有事情都推开”的真实心声。这种真实感极大地拉近了与读者的距离。它提供给我的不是一套“永不犯错的公式”，而是一套“犯错后如何快速修复关系”的工具箱。比如，当孩子犯错时，书里建议先深呼吸三次，然后用“我看到你很生气/难过”作为开场白，而不是直接指责“你怎么又乱扔东西了”。这对我来说是一个巨大的启发，教会我如何管理自己的情绪，再来处理孩子的问题，这是一个非常成熟且有效的心态转变过程。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书给我的感受，那大概是“通透”。它不仅仅关注了孩子成长的某个特定阶段，比如学步期或者幼儿园初期，而是以一种宏观的视角，将婴幼儿到学龄前的整个心智发展脉络串联了起来。阅读体验就像在攀登一座视野开阔的高山，刚开始被眼前的细节所困扰（比如晚上到底要不要关灯），但随着阅读的深入，我开始能看到更高处的风景——即这些看似微小的日常互动，是如何最终塑造成孩子一生的底色和安全感基石。书中对于“规则建立”与“弹性适应”之间平衡点的探讨尤其深刻，它没有采取任何极端路线，而是强调了“一致性”比“严苛性”更重要。这种基于长期主义的育儿观，让我能够从容面对眼前的挑战，不再因为一时的不顺心而否定自己所有的努力，它赋予了我一种坚韧而温柔的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本漫画简直是为我这种新手妈妈量身定做的，简直是“相见恨晚”的典范！我一直对育儿这件事抱持着一种既期待又焦虑的心情，总觉得理论书看得太多，心里还是没底。但是这套书，它用一种极其生动、幽默的方式，把那些晦涩难懂的育儿知识掰开了揉碎了讲给我听。特别是它里面对孩子情绪变化的描绘，简直精准到让我拍案叫绝，感觉作者是不是在我家装了摄像头。比如，当孩子因为玩具被拿走而大哭不止时，我以前只会手忙脚乱地哄，现在学会了先蹲下来，用平等的姿态去倾听他“愤怒”背后的真正需求。这种“共情式”的育儿，真的让家庭氛围和谐了不止一个度。而且，书中的插画风格非常温暖治愈，色彩搭配柔和不刺眼，每次翻开它，心情都会不自觉地放松下来，仿佛在和一个经验丰富又温柔的邻家姐姐聊天，而不是在被一本严肃的“育儿圣经”说教。强推给所有在育儿路上摸索前行的父母们，它不是教你如何成为一个完美的父母，而是教你如何成为一个更放松、更理解孩子的父母。