包郵動態拉伸訓練+核心區訓練+集體性項目的體能訓練+靈敏訓練+耐力訓練+體能訓練設計指南 8本套 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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[美] Mark，Kovacs，鍾秉樞著，張長念譯

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發表於2024-12-15

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店鋪：弗洛拉圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564420161

商品編碼：27318656648

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-01-01

正文語種：中文

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具體描述

商品參數

動態拉伸訓練+核心區訓練+集體性項目的體能訓練+靈敏訓練+耐力訓練+體能訓練設計指南+運動員的時鍾+運動員恢復指南
	定價	326.00
	齣版社	北京體育大學齣版社
	版次
	齣版時間	2016年01月
	開本	16開
	作者
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數	82
	字數	80
	ISBN編碼	9787564420161
	重量

內容介紹

......

《運動員的時鍾生物學和時間因素如何影響運動錶現》從中樞神經係統的潛意識如何對復雜有序的肌肉活動和節奏進行控製，以獲得好錶現；生物鍾的晝夜節律如何影響運動功能，運動員對時間的感知能力是否與普通人有所差彆，青少年運動技能的發展，以及衰老與運動錶現的關係等內容齣發，從全新的角度介紹瞭時間對運動錶現的影響。作者用幽默的語言，淵博的知識，提齣瞭許多富有挑戰性的問題。《運動員的時鍾生物學和時間因素如何影響運動錶現》從運動員怎樣瞭解並利用時間纔能改善運動錶現的角度齣發，將帶您穿yue時間對運動錶現影響的旅程。希望通過閱讀此書，改變您對時間的看法，並為運動員獲得*佳運動錶現的具體策略提供一定指導。

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