基本信息

書名：愛的五種能力(升級版)

定價：35.00元

作者：趙

齣版社：作傢齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787506374903

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.《愛的五種能力》2014年作傢齣版社精心打造其升級版隆重上市！ 2.《愛的五種能力》教會你如何運用的良性溝通技巧，創造的兩。 3.《愛的五種能力》這門悄然流行於北上廣的兩情商課，改變瞭無數人的情感生活。

內容提要

愛情需要學習，婚姻需要練習。情感教練趙提齣：愛一個人需要具備愛的能力，但它包含瞭五種具體的能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現。本書結閤真實案例詳述愛的五種能力，幫助你重新認識愛，修復愛，擁有愛，傳播愛。
你有下列“不適癥狀”嗎？
一直單身，遲遲找不到閤適的人
喜歡的人經常被嚇跑
全心全意付齣，人傢卻不領情
關係中齣現第三者
婚前信心百倍，婚後卻不如人意
婆媳關係處不好
正在考慮要不要離婚
……

目錄

自序
部分擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
章·嚮內找，發現幸福之路
第二章·愛的五種能力是什麼
第二部分管好情緒享受愛：情緒管理
第三章·管理不瞭情緒，挽救不瞭婚姻
第四章·覺察：做情緒的主人
第五章·情緒管理方法一：保持客觀
第六章·情緒管理方法二：穿越'情緒按鈕'
第七章·情緒管理方法三：放下對和錯
第三部分說齣感覺容易愛：述情
第八章·'喜怒不形於色'是愛情的天敵
第九章·述情讓傢庭和諧
第十章·述情的兩個基本功
第十一章·六句話練成述情高手
第四部分善解人意纔會愛：共情
第十二章·會共情，纔能避免愛人有'婚外戀'
第十三章·共情的兩個基本功
第十四章·四步練成'共情高手'
第五部分全然接受是真愛：允許
第十五章·允許讓你的生活無煩惱
第十六章·需要被允許的事情
第六部分幫助他成長，智慧的愛：影響
第十七章·發現影響的奧秘：他會因你而變
第十八章·影響的方法
後記·己所欲，勿施於人

作者介紹

趙
知名情感教練
婚姻傢庭谘詢師
北京心靈智慧婚戀培訓機構創始人
浙江衛視等多傢衛視特邀情感嘉賓
2008年起在北京、上海、廣州等地講授《愛的能力》婚戀心理課程，好評如潮。
著有：《愛的五種能力》《嫁個好老公》《積極戀愛心理學》
微信公眾號：趙

文摘

序言