新書正版現貨 冠心病 高血壓病 糖尿病飲食調養問答 保養保健 暢銷圖書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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楊明 編

圖書標籤:

• 冠心病
• 高血壓
• 糖尿病
• 飲食調養
• 保健
• 健康
• 醫學
• 養生
• 問答
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店鋪： 宏達圖書專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508251745

商品編碼：27973083950

叢書名： 冠心病 高血壓病 糖尿病飲食調養問答

開本：16

齣版時間：2008-09-01

冠心病 高血壓病 糖尿病飲食調養問答

作  者: 楊明 著作 定  價: 31 齣?版?社: 金盾齣版社 齣版日期: 2008-09-01 頁  數: 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787508251745

內容簡介

    本書介紹瞭冠心病、高血壓病、糖尿病的基礎知識，重點概述瞭冠心病、高血壓病、糖尿病患者的飲食調養，以及心腦血管疾病患者的飲食調養宜忌、食療方與四季食譜。內容豐富實用，文字通俗易懂，方法簡便可行，是冠心病、高血壓病、糖尿病患者的推薦用書，也可供基層醫務工作者和烹調營養師閱讀參考。

●一、基礎知識

●  1.什麼是冠心病？

●  2.什麼是心腦血管疾病？

●  3.引發冠心病的危險因素有哪些

●  4.哪些飲食因素可引發冠心病？

●  5.冠心病有哪些臨床錶現？

●  6.心絞痛是怎樣發生的？有何臨床特點？

●  7.什麼是急性心肌梗死？

●  8.如何預防急性心肌梗死？

●  9.人體內膽固醇是從哪裏來的？

●  10.什麼是心力衰竭？應如何預防？

●  1l.如何預防冠心病？

●  12.夏天如何預防危及生命的心腦血管疾病發生？

●  13.硬化的動脈還能變軟嗎？

●  14.心腦血管病患者何時活動為好？

●  15.飯後保健有哪些？

●  16.如何斬斷高脂血癥源頭？

●  17.什麼是血脂？

●  18.脂蛋白是什麼？有何生理功能？

●  19.血脂對人體有什麼作用？

●......

楊明

楊明，xx第302醫院臨床營養研究室主任。畢業於1955年蘇聯紅星協會為中華人民共和國衛生部舉辦的北京中蘇友誼醫院營養醫師訓練班及北京*國科學院心理研究所函授大學醫學心理大專班。畢業後任營養醫師、醫務部代主任、研究室主任等職，為*國營養學會會員、全軍臨床營養學會秘書長。從事臨床營養醫、教、研工作，對各種肝病及常見傳染病的飲食調養，對非傳染病如心血管疾病等的食療藥膳、營養免疫學方麵有較深造詣。曾先後主編或參與編寫《現代臨床營養學》等專業著作三本，發錶論文數十篇，獲科技成果三等奬三項。

    一、基礎知識

    1.什麼是冠心病？

    冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的簡稱，常稱為“富貴病”。它是一種由於冠狀動脈固定性（如動脈粥樣硬化）或動力性（如血管痙攣狹窄或阻塞）異常而發生冠狀動脈循環障礙，引起心肌缺血、缺氧或壞死的一種心髒病，也稱為缺血性心髒病。

    冠狀動脈炎癥、冠狀動脈夾層瘤、先天性冠狀動脈畸形、冠狀動脈機械性損傷，以及梅毒性主動脈炎纍及冠狀動脈開口處等，亦可造成心肌的缺血、缺氧，有人亦將其歸屬於冠心病的範圍。

    冠心病多見於40歲以上的中老年人，男性多於女性，腦力勞動者多於體力勞動者，並有明顯的......

探索宇宙的奧秘：一部關於天體物理學的深度導覽 書名：《星辰的低語：從量子泡沫到宇宙盡頭的深度探索》 作者： [虛構的著名天體物理學傢姓名] 齣版社： [虛構的知名科學齣版社名稱] --- 導讀： 我們腳下的世界，不過是浩瀚宇宙中一粒微不足道的塵埃。人類對頭頂星空的仰望，從未停止過對“我們從哪裏來，將往何處去”的終極追問。本書，並非一本簡單的科普讀物，它是一次由淺入深、橫跨尺度與時間維度的史詩級探索，旨在揭示當代天體物理學最前沿的理論、最令人震撼的觀測發現，以及尚未解開的宏大謎團。 本書聚焦於宇宙學、高能天體物理學、引力理論以及係外行星科學等核心領域，以嚴謹的科學方法和富有洞察力的敘述，帶領讀者穿越時空，親曆宇宙的誕生、演化與終極命運的猜想。 --- 第一部分：時空織錦的編織者——現代宇宙學的基石 本部分將從愛因斯坦的廣義相對論齣發，構建我們理解宇宙結構的理論框架。 第一章：時空的彎麯與引力的本質 我們將深入剖析愛因斯坦場方程的幾何意義。不再滿足於“質量導緻時空彎麯”的簡單描述，本書將詳盡闡述黎曼幾何在描述引力中的核心作用，並探討黑洞視界內部的數學奇異性與信息悖論的最新進展。我們還會迴顧從水星近日點進動到引力波探測的經典實驗驗證，確立廣義相對論作為現代物理學支柱的地位。 第二章：宇宙的誕生與暴脹模型 從普朗剋時代（Planck Era）的極端條件開始，我們追溯大爆炸的起點。重點闡述“暴脹理論”（Inflation Theory）如何巧妙地解決瞭早期宇宙的視界問題、平坦性問題和磁單極子問題。通過分析宇宙微波背景輻射（CMB）中的極化圖樣，我們將探討當前探測到的B模式極化信號是否能最終證實原初引力波的存在，這將是直接探測宇宙“胎動”的決定性證據。 第三章：暗物質與暗能量的幽靈 宇宙學觀測，如星係鏇轉麯綫、星係團的引力透鏡效應以及Ia型超新星測距，無可辯駁地指嚮瞭我們熟悉的物質（重子物質）僅占宇宙總能量密度的5%。本書將全麵梳理暗物質的候選者——從弱相互作用大質量粒子（WIMP）到軸子（Axion）的理論預測與地麵、太空實驗的最新搜尋結果。同時，暗能量作為驅動宇宙加速膨脹的神秘力量，我們將詳細比較Lambda-CDM模型與修正引力理論（如f(R)引力）的優劣，並審視當前對宇宙膨脹率（哈勃常數H0）測量的“張力”問題——即不同觀測手段間的不一緻性，預示著新物理的可能。 --- 第二部分：高能天體的狂暴舞颱 本部分聚焦於宇宙中最劇烈、能量最高的物理過程，探討極端環境下的物質行為。 第四章：黑洞的盛宴與噴流的形成 我們將超越事件視界的經典描述，探索吸積盤的物理學。重點分析相對論性等離子體如何被強大的磁場扭麯，形成從活動星係核（AGN）和類星體中噴射齣的相對論性噴流。本書將結閤最新的事件視界望遠鏡（EHT）對M87和人馬座A的成像數據，解析噴流的準周期振蕩（QPOs）與光變麯綫，試圖理解黑洞周圍的磁場結構和能量釋放機製。 第五章：中子星的極限與引力波天文學的黎明 中子星是宇宙中密度最高的穩定天體。我們將探討它們內部的超流體、超導狀態以及誇剋物質的可能存在形式（如奇異物質）。更重要的是，本章將詳細介紹LIGO/Virgo/KAGRA探測到的雙中子星並閤（GW170817）事件。這次多信使天文學的裏程碑事件，不僅驗證瞭引力波的最後一塊拼圖，還首次將引力波信號與韆新星（Kilonova）電磁對應體聯係起來，為重元素（如金、鉑）的宇宙起源提供瞭確鑿證據。 第六章：伽馬射綫暴的起源與宇宙“燈塔” 伽馬射綫暴（GRBs）是宇宙中最劇烈的爆炸。我們將係統分類長暴與短暴的物理機製——長暴與大質量恒星的塌縮（Collapsar模型）相關，短暴則源於中子星並閤。本書將介紹Swift衛星等對GRB餘輝的持續監測，探討這些超高能事件如何作為探針，用於研究早期宇宙的金屬豐度與星係形成曆史。 --- 第三部分：係外世界的探索與生命的搖籃 本部分將視角拉迴恒星周圍，關注行星係統的多樣性與宜居性的本質。 第七章：係外行星的偵測革命 從早期的脈衝星計時法到開普勒任務的“淩星法”的巨大成功，再到TESS和下一代望遠鏡的巡天策略，我們將梳理係外行星發現技術的發展脈絡。本書將重點分析徑嚮速度法和淩星法在確定行星質量、半徑和密度的協同作用，並介紹如何利用傳輸光譜分析來推斷行星大氣層的化學成分。 第八章：宜居帶之外的生命可能 “宜居帶”（Habitable Zone）的概念正在被拓寬。本書將探討“潮汐鎖定”對類地行星氣候的影響，以及冰封海洋世界（如木衛二、土衛二）在深海熱泉驅動下的生命潛力。我們將討論圍繞M矮星運行的行星所麵臨的恒星耀斑風險，以及如何利用詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）對係外行星大氣中的生物標誌物（如甲烷、氧氣、水蒸氣）的探測策略。 第九章：未來展望——下一代觀測平颱 最終，本書將展望未來十年天體物理學的關鍵項目，包括極大型地麵望遠鏡（ELT）、平方公裏陣列（SKA）以及下一代空間引力波探測器（如LISA）。這些工具將如何幫助我們跨越目前的觀測極限，直接成像早期宇宙的星係、解析黑洞的噴流細節，並最終迴答“我們是孤獨的嗎？”這一古老的問題。 --- 結語： 《星辰的低語》是一份邀請函，邀請每一位對未知懷有敬畏之心的讀者，共同站在人類知識的前沿。我們探索的不僅是遙遠的光點，更是我們自身在宇宙中的定位與意義。科學的魅力在於，每揭開一個謎團，都會引齣十個更深層次的問題。本書旨在激發您對這門宏偉學科的持久熱情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是為我們這些視力不太好的中老年讀者量身定製的！字體適中，行距寬鬆，最重要的是，索引和目錄的結構設計得異常清晰。我平時很少能耐心讀完一本專業書籍，但這本書我做到瞭，而且是帶著極大的興趣讀完的。最讓我印象深刻的是它對“情緒與生理指標”的關聯分析。它用一個非常形象的比喻——“焦慮像一個看不見的胰島素拮抗劑”——來描述壓力對血糖和血壓的負麵影響。書中詳細列舉瞭十種經過驗證的“五分鍾快速減壓法”，並解釋瞭它們如何通過迷走神經來短暫性地降低皮質醇水平。我試著在感到血壓升高時做瞭一次書中的“腹式呼吸配閤冥想”，效果比我平時吃的半片速效降壓藥來得更平和、更持久。這本書的價值不在於它能治愈什麼絕癥，而在於它提供瞭維持日常平衡的工具箱，讓我學會如何在生活的瑣碎中，為自己的健康構建起一道堅實的防火牆。它不是一本提供“奇跡療法”的書，而是一本提供“可持續生活方式”的教科書，值得所有關注慢性病管理的人擁有。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是生活中的一盞明燈，尤其對於我這種常年與高血壓和血糖數字較勁的人來說。我本來對“問答”形式的書籍有點不抱希望，覺得可能過於淺顯，但這本書的深度完全超齣瞭我的預期。它沒有那種空洞的說教，而是直擊日常睏擾的核心。比如，書中關於“為什麼周末血壓總是比工作日高”的解答，讓我恍然大悟，原來是潛意識裏的放鬆和飲食結構的小變化共同導緻的。它不是簡單地告訴你“少吃鹽，多運動”，而是會深入到鈉鉀平衡的微觀層麵，用非常生動的比喻解釋瞭食物縴維在穩定餐後血糖中的關鍵作用。我特彆喜歡它關於“零食陷阱”那一章的分析，細緻到每一種常見餅乾和水果乾背後的GI值波動麯綫，用圖錶清晰地展示瞭哪些是“僞健康”選擇。讀完後，我立即調整瞭自己的下午茶時間，用核桃和少量藍莓取代瞭常吃的低脂酸奶——效果立竿見影，第二天早上的空腹血糖值就穩定瞭許多。這本書的排版也十分考究，重點內容加粗，注釋清晰，即便是晚上在颱燈下閱讀也不會感到疲勞。這不僅僅是一本關於疾病的書，更像是一位資深營養師在耳邊輕聲指導你如何優雅、科學地管理自己的身體，讓人讀起來非常踏實，充滿瞭可以立刻執行的信心。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書完全是因為它裝幀看起來比較正規，沒想到內容質量如此之高。這本書最打動我的地方，是它將冰冷的醫學知識，轉化成瞭充滿人情味的“生活藝術”。它沒有用那些讓人看瞭就心生畏懼的醫學術語，而是大量使用瞭生動的生活場景來舉例說明。比如，在討論“如何在外就餐時控製油鹽攝入”時，作者沒有直接羅列“不要點這個菜”，而是提供瞭一套完整的“點菜策略”：如何利用湯水、如何要求米飯少油，甚至是如何巧妙地與服務員溝通，達到既不失禮貌又能達到健康目的的效果。我嚴格按照書中的“聚餐自救指南”執行瞭兩次傢庭聚餐，效果令人驚喜，餐後血糖波動比以往小瞭至少15%。這種“可操作性極強”的指導，纔是真正的好書。它讓我感覺自己不再是一個被疾病推著走的病人，而是一個能夠掌控自己飲食節奏的“生活設計師”。這本書的文字充滿瞭智慧，讀起來非常舒服，讓人願意一遍又一遍地去實踐和驗證。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初購買這本書是帶著一絲懷疑的，畢竟市麵上關於“慢病管理”的書籍汗牛充棟，很多都是東拼西湊的“養生秘籍”。然而，這本《冠心病 高血壓病 糖尿病飲食調養問答》給我的感覺是“專業、嚴謹，但絕不枯燥”。它的語言風格非常務實，幾乎沒有華麗的辭藻，而是用一種近乎醫學報告的精確性來闡述復雜的生理機製。比如，它在解釋高血壓患者如何安全飲用茶水時，不僅僅是區分瞭綠茶和紅茶，而是詳細對比瞭茶多酚與血管內皮功能之間的相互作用機製，甚至引用瞭近年來某些歐洲研究機構的結論作為佐證。這種深度的解析，讓那些自以為對自己的病情瞭如指掌的老病號也能從中獲得新知。我尤其欣賞它對“隱形糖分”的揭露，它把我長期以來依賴的“無糖豆漿”列入瞭需要警惕的行列，並解釋瞭豆類在加工過程中澱粉轉化的問題。這本書的價值在於它構建瞭一個完整的知識體係，讓你從被動的“遵醫囑”轉變為主動的“自我管理者”。每一次翻閱，都像是在進行一次高水平的健康充電，讓我對自己的日常決策更有底氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值簡直被嚴重低估瞭，它根本不是那種隨便翻翻就扔在一邊的工具書，而是值得放在床頭反復研讀的案頭寶典。我最欣賞它在處理“個體差異”和“普遍原則”之間的平衡。很多健康指南隻會給齣標準答案，但這本書在每個關鍵問題後都會附加一句“請谘詢您的主治醫生，並結閤您的具體化驗指標調整”。這體現瞭作者極高的職業素養和對生命科學復雜性的尊重。例如，在討論低血糖急救措施時，它不僅給齣瞭葡萄糖片的標準劑量，還根據不同患者的體重和既往病史給齣瞭“保守型”和“積極型”兩種應對策略的建議，並且詳細分析瞭哪種情況應該首選哪種方案。對我這個同時患有輕度冠心病和糖尿病的患者來說，這種細緻入微的區分簡直是救命稻草。此外，書中關於“病友交流中的常見誤區”那一章節，簡直是神來之筆，它幫我理清瞭那些從網絡上聽來的“偏方”與科學證據之間的界限，讓我避免瞭走很多彎路。這本書的閱讀體驗，就是那種“讀懂瞭，就掌握瞭主動權”的感覺。