運動解剖學圖譜 第3版 運動學醫學 運動解剖書 運動解剖學 運動解剖 醫學臨床工 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 華納博文圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500943815N

商品編碼：28105186694

品牌：青葫蘆

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商品參數

書    名:運動解剖學圖譜(第3版)

作    者:顧德明//繆進昌|繪畫:丁譽聲//丁山

I S B N :9787500943815

齣 版 社:人民體育

齣版時間:2013年9月第3版

印刷時間:2013年9月第10次印刷

字    數:500000字

頁    數:291頁

開    本:大16開

包    裝:平裝

重    量:剋

定    價:60元

目錄

體解剖學的基本術語

人體(標準)解剖學姿勢

人體解剖學的方位術語

人體解剖學的定位術語

篇 人體運動的執行體係

章 骨

骨的概況

骨的形狀

骨的構造

人體全身骨骼及其在體錶的標誌

軀於骨

脊柱

脊柱骨(椎骨)

頸椎

胸椎

腰椎

骶骨尾骨

胸廓

胸廓骨

肋骨與胸骨

上肢骨

上肢帶骨(肩帶骨)

鎖骨

肩胛骨

自由上肢骨

上臂骨

肱骨

前臂骨

尺骨橈骨

手骨

腕骨掌骨指骨

手骨掌側麵

手骨背側麵

下肢骨

第二篇 人體運動的管理協調保證體係

內容介紹

顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖譜。《運動解剖學圖譜(第3版)》中主要描述人體運動的執行體係(運動器官)的骨、骨連結《關節)和肌肉(骨骼肌)的形態結構和機能，以關節為中心結閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法。在介紹骨、骨連結、骨骼肌的基礎上，對上肢、下肢、頭頸、軀乾等部分的關節和骨骼肌的機能做瞭綜閤性概述，並對肌肉工作進行瞭分析。為瞭瞭解人體的整體性，對人體運動的管理、協調、保證體係(消化、呼吸、泌尿、循環、神經、感官、內分泌等器官)用彩圖做瞭簡明介紹。本書中還有骨齡的x綫照片、關節滑膜囊、關節活動的體育動作圖，並附有支配人體運動器官的主要運動神經圖錶，以及運動英漢解剖學常用名詞英文索引和運魂器統漢英解割學常用名詞漢語拼音索引。

骨骼肌係統的奧秘：結構、功能與損傷的深度解析 本書旨在為讀者提供一個全麵而深入的骨骼肌係統知識體係，涵蓋其精密的解剖結構、微妙的生理功能，以及在運動和日常生活中可能發生的各種損傷及其防治。我們將從微觀層麵探究肌縴維的組成與收縮機製，逐步宏觀地解析全身主要肌群的起止、走行與協同作用，並在此基礎上，詳細闡述運動損傷的發生機理、診斷方法及康復策略。 第一部分：骨骼肌係統的精密解剖學 我們將從構成骨骼肌係統的基本單位——肌肉縴維開始，逐層深入。 肌肉縴維的微觀結構： 詳細介紹肌細胞（肌縴維）的超微結構，包括肌漿網、肌原縴維、肌小節等關鍵組成部分。我們將深入探討肌動蛋白和肌球蛋白的相互作用如何引發肌肉收縮，並解釋不同類型肌縴維（快肌縴維和慢肌縴維）在功能上的差異。 骨骼肌的宏觀組織： 描繪不同肌肉的形態、大小以及它們在身體中的具體位置。我們將係統性地介紹全身主要肌群，包括： 頭頸部肌肉： 麵部錶情肌、咀嚼肌、頸部深層肌肉等，解析它們在錶情、進食和頭部運動中的作用。 軀乾肌肉： 腹肌（腹直肌、腹斜肌、腹橫肌）、背肌（竪脊肌、背闊肌、斜方肌）、胸肌（胸大肌、胸小肌）等，重點講解它們在維持體態、支撐脊柱、協助呼吸和上半身運動中的核心作用。 上肢肌肉： 肩部肌肉（三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌）、臂部肌肉（肱二頭肌、肱三頭肌）、前臂肌肉（屈肌群、伸肌群）、手部小肌肉等，詳細分析其在肩關節、肘關節、腕關節和指關節的復雜運動中所扮演的角色。 下肢肌肉： 臀部肌肉（臀大肌、臀中肌、臀小肌）、大腿肌肉（股四頭肌、股二頭肌、縫匠肌、內收肌群）、小腿肌肉（腓腸肌、比目魚肌、脛骨前肌）等，深入剖析它們在行走、跑步、跳躍、站立等基本運動模式中的強大力量輸齣和穩定性貢獻。 肌腱與筋膜： 詳細闡述肌腱連接肌肉與骨骼的機製，以及筋膜在包裹、分隔和傳導力量方麵的重要功能。我們將探討筋膜的連續性如何影響身體的整體運動鏈。 神經支配與血管供應： 瞭解支配肌肉收縮的神經通路，以及為肌肉提供能量和氧氣的血管係統。這將有助於理解神經損傷或血管問題如何影響肌肉功能。 第二部分：骨骼肌係統的運動學原理 在掌握瞭骨骼肌的結構基礎後，我們將深入探討其如何協同工作以産生流暢、高效的運動。 運動鏈的概念： 解釋運動鏈是如何將身體各部分連接起來，實現力量的有效傳遞和運動的協調性。我們將分析上行運動鏈和下行運動鏈，以及它們在不同運動中的應用。 肌肉的協同作用： 深入解析原動肌、對抗肌、協同肌和固定肌的概念，並以具體運動（如舉重、投擲、踢腿）為例，說明它們之間如何相互配閤，以達到最佳的運動效果。 關節的生物力學： 分析關節的解剖結構與運動學特性，探討不同關節（如球窩關節、鉸鏈關節）的運動範圍、活動軸以及運動中的力學規律。 動作模式的分析： 詳細分解日常生活中常見的動作模式，如站立、行走、跑步、跳躍、彎腰、推、拉等，解析其中涉及的主要肌肉群和關節的運動學原理。 力量、速度與耐力的關係： 探討影響肌肉力量、速度和耐力的生物學因素，以及它們在不同運動項目中的重要性。我們將介紹相關測試方法和評估指標。 第三部分：運動損傷的識彆、機製與康復 運動在帶來健康益處的同時，也可能導緻各種損傷。本部分將重點關注骨骼肌係統的運動損傷。 常見運動損傷的分類與特點： 肌肉拉傷與撕裂： 詳細介紹不同等級的肌肉損傷，包括肌縴維的微小撕裂到肌腹的完全斷裂。我們將探討其發生原因（如突然發力、過度拉伸、疲勞）、典型癥狀（疼痛、腫脹、活動受限）和常見的損傷部位（如膕繩肌、股四頭肌、小腿肌）。 肌腱損傷： 關注肌腱炎（如網球肘、跟腱炎）和肌腱斷裂。我們將分析肌腱在高負荷下的應力，以及重復性勞損或急性外傷可能導緻的病變。 肌肉挫傷： 解釋直接撞擊導緻的肌肉損傷，以及淤血、水腫和疼痛的形成過程。 肌肉痙攣與抽筋： 探討肌肉過度興奮、電解質失衡或疲勞導緻的肌肉不自主收縮。 損傷的生物力學與病理生理學機製： 過度使用損傷： 深入分析重復性勞損如何導緻微小損傷的纍積，最終引發炎癥和疼痛。我們將探討訓練量、強度、恢復不足等因素的影響。 急性損傷： 解釋在運動過程中，由於外力過大、動作不當或身體不穩定而導緻的急性損傷，如韌帶扭傷（雖非骨骼肌本身，但與肌肉穩定相關）和肌肉撕裂。 神經肌肉控製失調： 探討不良的運動模式、肌肉力量不平衡或本體感覺缺陷如何增加受傷風險。 運動損傷的診斷方法： 病史采集與體格檢查： 強調詳細詢問損傷發生過程、癥狀和既往病史的重要性。介紹通過觸診、被動和主動活動度測試、抗阻力測試等來評估肌肉力量、活動度和疼痛的體格檢查方法。 影像學檢查： 介紹X光、超聲波、MRI等影像學技術在診斷肌肉肌腱損傷中的應用，以及它們各自的優勢和局限性。 運動損傷的治療與康復： 早期處理原則（RICE原則）： 詳細解釋休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包紮（Compression）和抬高患肢（Elevation）在急性損傷初期的重要性。 物理治療手段： 介紹超聲波、電療、激光療法、手法治療（如按摩、拉伸）等物理治療方法在促進組織修復、減輕疼痛和炎癥方麵的作用。 運動康復訓練： 強調循序漸進的康復訓練對於恢復肌肉力量、柔韌性、耐力以及本體感覺的重要性。我們將設計不同階段的康復計劃，包括： 初期： 保護性活動，維持關節活動度。 中期： 逐步增加力量訓練，糾正肌肉不平衡，改善本體感覺。 後期： 功能性訓練，模擬運動專項動作，安全地迴歸運動。 預防策略： 探討通過科學訓練、閤理熱身與放鬆、力量與柔韌性訓練、改善運動技術、使用適當裝備等措施，有效降低運動損傷的發生率。 本書將以清晰的語言、詳實的圖示和嚴謹的科學理論，為運動愛好者、健身教練、體育教師、醫療專業人員以及對人體運動奧秘感興趣的讀者，提供一份寶貴的參考資料。通過深入瞭解骨骼肌係統的結構與功能，我們不僅能更好地理解運動的本質，更能有效地預防和管理運動損傷，從而享受健康、積極的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常獨特，它不像一本傳統的學術著作那樣讓人望而生畏，反而更像是一本精心編纂的“運動人體說明書”。我特彆喜歡它對臨床病例的引用，這使得那些枯燥的解剖學知識立刻變得鮮活起來。比如，書中提到一位籃球運動員因過度使用導緻的脛骨應力性骨摺，詳細分析瞭跑動中的衝擊加載路徑和骨骼的微觀結構變化，這種從宏觀到微觀的層層遞進，極大地增強瞭知識的留存率。我感覺自己不再是死記硬背結構名稱，而是在“理解”一個復雜係統的運作邏輯。尤其要稱贊的是，排版上對關鍵解剖層次的區分處理得非常到位，彩色印刷的層次感和標注的清晰度，讓我在快速檢索特定肌腱或韌帶時，能夠迅速定位。對於自學解剖學或需要鞏固基礎的運動康復專業人士來說，這本書提供瞭極高的信息密度和可操作性。

評分☆☆☆☆☆

這本關於運動解剖學的書，我不得不說，從封麵設計到內頁排版，都透露著一股嚴謹又不失親和力的氣息。我主要關注的是它在“運動醫學”方麵的闡述，尤其是那些結閤瞭臨床案例的分析。書裏對於常見運動損傷的生物力學機製講解得非常透徹，配圖的精準度和清晰度簡直是教科書級彆的。比如，在介紹肩袖損傷時，作者不僅畫齣瞭肌肉附著點的細節，還通過動態的示意圖展示瞭不同運動模式下應力集中的部位。這對於我們這些需要將理論知識應用於實際康復訓練的人來說，是極其寶貴的資源。我特彆欣賞它將基礎的骨骼肌肉結構知識，無縫銜接到高階的運動功能評估上。它不像有些書那樣堆砌晦澀的術語，而是用非常直觀的方式，讓你理解“為什麼會痛”以及“如何科學地避免疼痛”。唯一的小遺憾是，對於一些前沿的生物力學建模和分析工具的介紹稍顯不足，但瑕不掩瑜，作為一本紮實的運動解剖學工具書，它絕對是值得反復研讀的佳作。

評分☆☆☆☆☆

我對比瞭市麵上幾本知名的運動解剖學教材，這本《運動解剖學圖譜 第3版》給我的感覺是，它在保持科學嚴謹性的前提下，真正實現瞭“圖譜”的價值最大化。很多解剖書的圖畫得太簡化或者過於寫實，往往抓不住重點。但這本書的插圖，簡直是藝術品級彆的教學工具。它們巧妙地運用瞭半透明效果和分離視圖，讓你能清楚地看到深層結構是如何被淺層結構覆蓋和保護的。例如，在介紹手腕和踝關節的復雜小骨群時，作者不僅提供瞭靜態的三維視圖，還加入瞭關鍵運動方嚮上的“受力箭頭”，這對於理解運動損傷的初始機製非常有幫助。我發現，很多關於慢性疼痛的解釋，在這本書裏找到瞭清晰的生物力學支撐。它不是簡單地告訴你“這是什麼”，而是告訴你“它在這個運動鏈中扮演瞭什麼角色，以及什麼時候會齣問題”。這種深度解析，遠超一般的參考書範疇。

評分☆☆☆☆☆

自從開始關注運動對老年人群體的影響後，我一直在尋找一本能兼顧“基礎解剖”與“老年性運動機能退化”的書。這本書的第三版在這方麵展現瞭極高的前瞻性。它不僅全麵覆蓋瞭運動學的基礎知識，更在後續章節中穿插瞭大量關於衰老關節的力學變化和肌肉萎縮的生理學解釋。我尤其關注瞭平衡控製和姿勢維持的章節，書中對本體感覺輸入和中樞神經係統整閤的論述，結閤瞭最新的研究成果，讓我對設計安全有效的平衡訓練有瞭更科學的認知。這本書的語言風格沉穩而有力，沒有過多的煽情或誇大其詞，完全是以一種冷靜、科學的態度來解讀人體在運動中的潛力與限製。對於任何希望從“運動錶現提升”延伸到“生命質量維持”的專業人士來說，這本書的價值是跨越年齡層的，它提供的知識框架非常堅實和可靠。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期從事體能訓練的教練，我一直尋找一本能夠完美橋接“人體結構”和“高效訓練”的書籍。這本書的第三版在這方麵做得非常齣色。它最大的亮點在於對運動模式的深度剖析，真正做到瞭“動態解剖”。翻開關於下肢力量訓練的那幾章，我簡直像是得到瞭一個高級的“透視眼”。它沒有停留在簡單的肌肉名稱識彆上，而是深入探討瞭在深蹲、硬拉這類復閤動作中，哪些肌群在哪個角度承受瞭最大的張力和壓力，以及如何通過微調姿勢來優化力綫，避免代償。書中的人體模型展示瞭不同速度和負荷下肌肉縴維的募集順序，這對於製定精細化的周期化訓練計劃至關重要。我甚至發現瞭一些以前自己沒有注意到的、關於關節活動度和穩定性的微妙關係，這些細節上的提升，直接轉化為瞭我指導學員時更精準的糾錯能力。這本書的價值，在於它讓你從“我感覺這樣做對”升級到“我有科學依據證明這是最優解”。