套装两册 别输在不会说话上+别让直性子毁了你+别让不好意思害了你 青春励志成功学书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 读品汇图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564051532

商品编码：28297840656

基本信息

书名：别让直性子毁了你

出版社：郑州大学出版社

出版日期：2017-8

ISBN:9787564545369

定价：35.00元

开本：32

编辑推荐

★个性太直只会让你四处碰壁和破坏来之不易的人际关系。

★告诉自己，除了心直口快，还可以沉默以对。

★除了直言不讳，还可以圆润通达。

★人际交往中的有效心理策略。

内容简介

人生在世，过直易生情，伤己；过直易生怒，伤人。直性子大多数性情刚直，但过刚易折。太过棱角分明的人只会让自己承受更多磨砺的痛苦，像水一样刚柔并济，才可以驰骋天下。

通过本书的阅读，希望读者能够发现直性子在生活中有可能会“毁掉”自己的问题及时改变，找出自己个性缺陷的心理症结，学会基本的待人处世的规则，掌握情绪控制的方法，跳出自我中心意识，懂得设身处地地为他人着想，逐渐矫正自己不受欢迎的性格特质，拥有美好人生!

目录

一章 不懂得迂回，你的人生就会被毁掉

有想法是好，但不要鲁莽行事

口无遮拦，不是实在是无知

脾气很直，爱人也受不了

随心所欲，就会到处碰壁

锋芒毕露，可不是什么好事

太偏执，你的眼前只能一片漆黑

第二章 是什么造成了你的直性子

太*，所以才直言不讳

稚气未脱，难怪这么直接

太自我，性格也会变得直接

自我保护意识太强，当然格格不入

自命清高，会让你变得很直接

“*主义者”，真的是很苛刻

父母也是直性子

都是“负能量”在作祟

自尊心太强，就会成为带刺的“玫瑰”

心急吃不了热豆腐

第三章 懂得低头弯腰，方能淡定从容

别有那么多“看不惯”

与其抱怨不公平，不如努力找出路

宠辱不惊，才能笑看人生

越牛的人，越懂得放低自己

能屈能伸，才是好汉

做人不要太张扬

“示弱”也是一种生存的智慧

第四章 口无遮拦，人生就会有太多的阻拦

不得已，可以说几句善意的谎言

果断地绕开敏感话题

有时候，沉默真的是金

别当着“矮子”说“短话”

交情浅，就不要言过深

拒绝的话，也可以说得很动听

不能说的秘密，一定要守口如瓶

第五章 点亮性格的阴面，让人生更加光彩夺目

“我”和“我们”的差距很惊人

相互体谅，才是为爱负责

少看别人的缺点，多看闪光点

别太拿自己当回事，也别不把自己当回事

不能因为偏见，就慢待他人

“每日三省吾身”，少怪罪他人

帮助他人，也是成就自己

第六章 有容乃大，难得糊涂自有福

“巧舌如簧”不如“沉默寡言”

聪明人，不争眼前一口气

被人揭短，调整心态为上策

与人相交，迁就一下又何妨

不是每个人，都是“自来熟”

时时纠结，不如宽容一世

第七章 给人台阶，自己也能拾级而上

给人面子，才能收获尊重

妥协不是怯懦，是一种智慧

“善听者”，能成大事

要想办成事，应酬少不了

做人不能奸诈，但可“世故”一点

勇于认错，心灵比面子更重要

善交际，但不能太势利

第八章 生气不如争气，斗气不如斗志

一“念”天堂，一“念”地狱

锱铢必较的人，烦恼自然多

心态好了，就不会被情绪牵着鼻子走

走自己的路，让别人去说吧

人心复杂，做人别太单纯

与其和人怄气，不如为自己争气

第九章 出来混，还是要懂点“丛林法则”

要想活得滋润，得理也要让三分

笑口常开，好运才会来

吃亏事小，莫放心上

随口的承诺，也要说到做到

“毒舌”式的幽默，是缺少教养的表现

鹤立鸡群，群鸡必啄鹤

有想法是好，但不要鲁莽行事

灵光一现的想法固然很好，但是一定要分析清楚了，再付诸行动。因为理想和现实有很大的差距。

美茜是个直性子，平时做事风风火火。单位的同事都说，有事找美茜帮忙一点问题都没有。因为她*热心。但有时候她的直性子也会给她的工作带来很大的麻烦。

近日，单位准备运作一个新的项目，需要拍摄一个宣传视频。这个任务分配给了美茜所在的办公室。从上大学时，美茜就对这些事比较感兴趣，这次更是兴致勃勃地参与其中。

办公室里，大家正开会讨论拍摄的内容，一向心直口快的美茜立刻就说出了自己的想法，“我觉得我们可以选择在夜晚拍摄，这样才可以突出景观的特点。”

“但是天气会影响拍摄质量，因为天气预报说这几晚都有雷阵雨。”同事反驳道。

“我们可以等雨停了啊！阵雨过后，空气会很清新，想想看，干净的空气多有意境，肯定还能给拍摄效果加分呢……”

美茜尽情地描绘着自己的设想，没有注意到已经有同事表示不满了。

“天气，确实是我们应该考虑的……”主任想缓和一下气氛，但是刚一开口就被美茜打断了。

“我觉得还是晚上比较好，车水马龙，霓虹闪烁，这样的风景是好的。我来负责拍摄，并保证完成这个任务。”

“美茜啊，你有想法很好，但是我们是不是再好好计划一下，写个脚本或者再把细节敲定一下……”

“不用了，我现在脑子里已经有了很完整的画面，您如果需要，我现在就去写。主任，您就让我来办吧，您是不是信不过我啊？”美茜反问主任。

商品参数 书 名：别让不好意思害了你  作 者: 周维丽 著   I S B N : 9787564051532 出 版 社: 北京理工大学出版社 出版时间: 2012-1-1 印刷时间: 2014-6-1 版 次：1版 印 次：8次 字 数：180千字 页 数：203页 开 本：16开 纸 张：胶版纸 包 装：平装 重 量：295克 定 价：26元   编辑推荐

学会拒绝和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做“强势”的自己！！！
生活中大部分的麻烦来源于说 “Yes”太快说 “No ”太慢！
每天被不好意思伤害一点，一年积累下来就是大危害，一辈子积累下来就是彻底让你失败 

目录

第yi章 “不好意思”是成功的绊脚石——失败的心理定律 
1.贴标签效应：懦弱自卑 
2.蝴蝶效应：影响生活 
3.登门槛效应：利益受损 
4.酒?污水效应：难成大事 
第二章 了解掌握“不好意思”的成因——对症下药的前提 
1.自卑心理——经常丧失许多自我发展的机会 
2.羞怯心理——无法充分表达自己的思想感情 
3.孤僻心理——享受自我而不愿参与群体活动 
4.多疑心理——人为地制造交往的阻力和障碍 
第三章 一个人zui为重要的是他的内心——别“不好意思” 
1.把握自卑的分寸 有种自卑叫自信 
2.彻底地踩碎自卑 拥有自信的姿态 
3.自信需自我chao越 人生低谷可坚守 
4.点滴中培养自信 不灭的信念之火 
第四章 行事果断——做一个拒绝“不好意思”的人 
（一）死要面子活受罪——都是“不好意思”惹的祸 
1.为什么中国人大多好面子？ 
2.该低头时就低头：走出面子的误区 
3.求人办事遭冷遇，千万不可拂袖去 
4.丢掉虚荣的面子，解救他人的脸面 
（二）口是心非zui难受——都是“不好意思”闯的祸  
1.拒绝当做家常饭 生活才会有滋味 
2.拒绝他人莫伤情 此门学问须精通 
3.拒绝他人之境界 幽默艺术来应用 
4.该说“不”时就说“不” 但让对方别说“不” 
（三）金口难开不合适——都是“不好意思”犯的错  
1.口才哪能天生会 艺术原则须牢记 
2.轻松打开话匣子 一见如故不陌生 
3.自我表露近关系 不会可以用笑容 
4.家庭幽默促亲情 交谈相处有禁忌  
（四）忠言逆耳不利行——都是“不好意思”出了错  
1.以批评为镜可以明得失：兼听则明 
2.把批评自己的人当敌人：为渊驱鱼 
3.批评是把双刃剑，把握分寸与方法 
4.若是猛打一巴掌，切记定要揉三下 
第五章 圆熟变通——做个“好意思”的人 
（一）溜须拍马得学会 
1.恭维：提要求给压力 
2.奉承：心甘情愿来上当 
3.善于吹捧 搔到痒处 
4.专心倾听 眉目传情 
（二）卑辞厚礼事好办  
1.放下清高 庸俗一点 
2.送礼有门道 “礼”到理也到 
3.七个讲究在 以礼来服人 
4.平时多烧香 不忘拜冷庙 
（三）赞不离口好“促销” 
1.赞美的话在当下 轻启玉口有艺术 
2.适当赞美获好感 背后赞美更有效 
3.喜听好话是天性 多谈对方得意事 
4.毋对自己太吝啬 别忘随时鼓鼓掌 
（四）知恩图报是良言 
1.“谢谢”两字很平常 会说之人得人心 
2.心中常常怀感恩 生活天天乐悠悠 
3.感恩之花须培育 手中玫瑰常拥有 
4.感激别人的宽容 感谢生活的馈赠 
第六章 脸“厚”心“黑”——人活世上够“ 意思”   1.脸薄心软怕得罪 事情注定要办坏 
2.学做鳄鱼流点泪 死皮赖脸不要累 
3.心慈手软办坏事 软硬兼施是王道 
4.古谚“无毒不丈夫” 制敌于万劫不复    
内容推荐

一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。
随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
我们时刻受到不好意思的伤害——
不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会……
《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。
学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！！！

《沟通的艺术：赢得理解与尊重，告别社交困境》 这套精心编纂的图书，旨在为读者提供一套全面而实用的沟通技巧，帮助他们在人际交往、职场发展以及个人成长中，建立起更牢固、更有效的人际关系，从而实现更广阔的人生价值。它并非孤立地强调“说话”本身，而是将沟通视为一种多维度、动态的艺术，涵盖了从内心的准备到外部的表达，从倾听的智慧到化解冲突的策略，全方位地赋能读者。 第一卷：洞悉人心，赢得理解的密码 本卷着重于沟通的深度和广度，强调理解对方是有效沟通的基石。我们深入探讨了人类心理的奥秘，包括不同性格类型、情绪模式以及思维方式的差异。通过对这些内在机制的解析，读者将能够更敏锐地捕捉他人言语背后的真实意图，理解其情感需求，从而在交流中找到共鸣点，建立起深厚的信任。 理解的艺术： 我们将详细阐述如何通过积极倾听来真正理解对方。这不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受，去体会对方的情感和需求。我们会介绍一系列实用的倾听技巧，例如复述、提问、眼神交流和肢体语言的解读，帮助读者摆脱“听而不闻”的困境，真正做到“听懂”。 同理心与共情： 如何站在对方的角度思考问题，感受对方的情绪，是建立连接的关键。本卷将引导读者培养同理心，学习如何在对话中展现关怀与理解，让对方感受到被尊重和被看见。我们将通过丰富的案例分析，展示同理心如何在解决误会、化解矛盾中发挥至关重要的作用。 洞察性格与风格： 每个人都有自己独特的沟通风格和性格特点。本卷将为您剖析常见的性格类型，以及它们在沟通中所表现出的差异。了解这些差异，能够帮助您更精准地调整自己的沟通策略，与不同类型的人建立更顺畅的联系，避免不必要的摩擦。 情绪的掌控与表达： 情绪是沟通中最具破坏性也最能建立连接的元素。本卷将教您如何识别并管理自己的情绪，避免在冲动之下说出伤人的话。同时，您也将学会如何以建设性的方式表达自己的情绪，让对方理解您的感受，而不是感到被攻击。 非语言沟通的魅力： 身体语言、面部表情、语调的起伏，这些非语言信号往往比言语本身更能传达真实的情感。本卷将深入解读非语言沟通的密码，教您如何解读他人的非语言信息，并如何运用恰当的非语言信号来增强您的沟通效果。 提问的力量： 精准而有力的提问，能够引导对话的方向，挖掘深层信息，并激发对方的思考。本卷将为您介绍各种有效的提问技巧，从开放式提问到引导式提问，帮助您在沟通中占据主动，获得您想要的信息，并促成更深入的交流。 打破沉默与尴尬： 许多人在面对沉默或尴尬的场面时感到无所适从。本卷将提供一系列实用的破冰技巧和话题引导方法，帮助您轻松打开对话，化解僵局，营造轻松愉快的交流氛围。 第二卷：表达的智慧，化解人际的藩篱 在理解的基础上，本卷将聚焦于如何有效地表达自己，清晰、准确、富有影响力地传达自己的想法和意愿。它关注的是如何让自己的声音被听到，并且被理解和接受，最终促成积极的互动和结果。 清晰而有条理的表达： 逻辑清晰、结构分明的表达，能够让您的观点更容易被接受。本卷将教授您如何组织思路，构建逻辑链条，使您的语言更加有力，减少误解的可能性。我们将提供结构化表达的范例，帮助您快速掌握。 语言的艺术与感染力： 词汇的选择、句式的运用、语气的把握，都能够极大地影响沟通的效果。本卷将引导您提升语言的魅力，学习使用更生动、更具说服力的语言，让您的表达更具感染力，打动人心。 说服与影响的策略： 无论是工作中的提案，还是生活中的协商，都需要一定的说服技巧。本卷将为您揭示说服的心理学原理，以及如何在尊重对方的前提下，有效地影响他人，达成共识。 拒绝的艺术： 学会拒绝，既是保护自己，也是尊重他人。本卷将教您如何在不伤害对方感情的情况下，坚定而有礼貌地拒绝不合理的要求，维护自己的权益。 赞美与鼓励的力量： 真诚的赞美和恰当的鼓励，是建立良好人际关系的重要催化剂。本卷将教您如何发现他人的优点，并以真诚的方式表达赞赏，激励他人，营造积极的氛围。 反馈的给予与接收： 有效的反馈能够帮助我们成长和改进。本卷将指导您如何给予建设性的反馈，既能指出问题，又不打击对方的积极性。同时，您也将学会如何以开放的心态接收反馈，从中学习和进步。 面对冲突的智慧： 冲突在所难免，关键在于如何化解。本卷将为您提供一套系统的冲突处理流程和策略，帮助您在冲突中保持冷静，找到双方都能接受的解决方案，甚至将冲突转化为增进理解的机会。 公众表达的自信： 无论是会议发言，还是小型演讲，自信的表达都至关重要。本卷将提供一系列提升公众表达自信的方法，包括准备技巧、克服紧张情绪的方法，以及如何与听众建立连接，让您的每一次发言都充满力量。 第三卷：超越自我，构建和谐的社交场 这部分内容将视角从个体沟通技巧，扩展到更广阔的社交场景和个人成长。它强调如何将所学的沟通智慧，融会贯通于日常生活的点滴之中，从而构建出更和谐、更积极的社交环境，并最终实现个人价值的提升。 建立高质量的人脉： 沟通不仅仅是交流，更是建立和维护人际关系的重要途径。本卷将为您提供一系列建立和拓展高质量人脉的实用策略，如何从陌生人到朋友，如何成为一个受欢迎的人。 团队协作与领导力： 在任何组织中，良好的沟通都是团队协作顺畅的关键。本卷将探讨如何在团队中进行有效的沟通，如何倾听团队成员的意见，如何清晰地传达指令，以及如何激发团队的潜力，展现出卓越的领导力。 应对职场沟通挑战： 职场沟通复杂而微妙。本卷将针对职场中常见的沟通难题，例如向上沟通、向下沟通、平级沟通、会议沟通以及商务谈判，提供专业的指导和解决方案。 社交场合的游刃有余： 无论是晚宴、酒会还是社交活动，掌握社交礼仪和沟通技巧，能够让您更加自信和自在。本卷将为您提供在各种社交场合中，如何得体地与人交流，如何给他人留下良好印象的建议。 处理复杂人际关系： 生活中总会遇到一些难以处理的人际关系，例如与家人的代沟，与同事的摩擦，与客户的纠纷。本卷将提供一些智慧的应对方法，帮助您在复杂的人际关系中找到平衡点。 内向者也能成为沟通高手： 许多内向者担心自己在沟通中处于劣势。本卷将为您打破这一误区，强调内向者的独特优势，并提供适合内向者的沟通策略，帮助他们也能在社交中闪耀。 持续学习与成长： 沟通能力并非一蹴而就，而是一个持续学习和提升的过程。本卷将鼓励读者将书中的知识内化于心，并鼓励他们在实践中不断反思和调整，成为终身学习者，不断完善自己的沟通能力。 这套图书不仅仅是一本关于“说话”的书，它更是一份关于如何理解、如何连接、如何影响、如何成长的生活指南。它将帮助您摆脱沟通的束缚，释放内心的潜力，在人生的每一个舞台上，都能自信地表达，真诚地交流，赢得他人的理解与尊重，最终实现自己的人生价值。它所传达的核心理念是，有效的沟通，是通往成功与幸福的必经之路。

评分☆☆☆☆☆

这套书的整体感觉就是非常实用，而且是那种能够直接应用到生活中的“干货”。我一直觉得，很多励志书讲的道理都比较空泛，听起来热血沸腾，但落实到具体行动上就无从下手。但这套书不一样，它给了我很多非常具体的方法和策略。比如在沟通技巧上，它不像一般的书那样泛泛而谈，而是会给出具体的对话模板，甚至是一些语气词的运用技巧。在处理人际关系上，它会教你如何识别一些常见的社交陷阱，以及如何有效地化解矛盾。最让我印象深刻的是，这套书并没有传递一种“成功学”的鸡汤，而是更侧重于“自我成长”和“心态调整”。它告诉你，成功不是一蹴而就的，而是在每一次微小的改变中积累起来的。读完这套书，我感觉自己的思维方式都有了很大的转变，看待问题不再那么片面，也更愿意去主动学习和改变。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都是一个想到什么就说什么的“直性子”，说话做事从来不拐弯抹角，也不太懂得委婉。这倒是省了我不少思考的时间，但问题也随之而来。很多时候，我的一句话就能把场面搞得很尴尬，或者让别人觉得我特别不近人情。虽然我本意是好的，但往往适得其反。我认识到，这种“直性子”虽然有的时候很痛快，但长期下去，真的会得罪很多人，影响我的人际关系，甚至工作发展。《别让直性子毁了你》这本书，简直是一针见血地指出了我的问题所在。它不是要我变成一个虚伪的人，而是教会我在保留真诚的同时，学会更加圆滑和成熟的表达方式。书中有很多关于“换位思考”、“同理心”的论述，让我开始反思，我的“直”在别人听来，究竟是一种怎样的感受。我开始学习在开口之前，稍微停顿一下，想想这句话会带来什么样的后果，有没有更合适的说法。这本书让我明白，所谓的“情商”，其实就是一种智慧，一种让我们在人际交往中更加游刃有余的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一个不太擅长社交的人，每次到了需要主动和别人交流的时候，总是会感到一种莫名的紧张和不知所措。我担心自己说错话，担心别人会不喜欢我，所以宁愿选择沉默。这种“不好意思”或者说“社交恐惧”，让我在很多方面都错失了很多机会。尤其是在工作场合，我总觉得自己不够“出头”，不够“主动”，所以总是在原地踏步。《别让不好意思害了你》这本书，真的给我打开了一扇新的大门。它让我明白，所谓的“不好意思”，很多时候是一种自我设限，是一种对自己潜能的压制。书中分享了很多关于如何克服社交障碍、如何自信地表达自己的方法，让我觉得不再那么孤单和无助。我开始尝试在一些小的社交场合，比如同事间的闲聊，主动开启话题，或者表达自己的观点。虽然一开始还有些别扭，但慢慢地，我发现并没有我想象的那么糟糕，反而能收获一些积极的反馈。这套书的价值，远不止于文字本身，它给了我一种行动的力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“玻璃心”，特别害怕冲突，也很容易因为别人的一句话而胡思乱想。别人稍微有点不满，我就觉得自己是不是哪里做得不好，或者是不是惹到人家了。这种“不好意思”和“害怕被讨厌”的心情，常常让我错失很多机会，无论是升职加薪，还是在社交场合主动表达自己的想法，都显得特别被动。这本书的第三本《别让不好意思害了你》简直就是为我量身定制的。它用了很多生动的例子，说明了“不好意思”究竟是怎么阻碍我们成长的。书中提到的“界限感”这个概念对我冲击很大，让我意识到，有时候我们所谓的“不好意思”，其实是对自己不负责任，或者是在委屈自己。我开始学习如何坚定地说“不”，如何合理地拒绝不合理的要求，而不用担心会失去别人的喜欢。书里还讲了很多关于“自我价值感”的内容，告诉我，真正的价值不是来自于别人的评价，而是来自于自己的内心。读完这本书，我感觉自己内心变得更强大了，不再那么在意别人的眼光，也敢于为自己争取应有的权益了。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是我近期的“救星”！我一直是个说话不过脑子的人，想到什么就说什么，结果经常得罪人，或者把简单的事情搞复杂。尤其是工作上，每次开会或者跟同事沟通，都感觉自己像个“直弹球”，毫无技巧可言。这本书的第一本，特别是关于“别输在不会说话上”的部分，让我眼前一亮。它不是教你虚情假意地去讨好别人，而是教会你如何在表达真实想法的同时，顾及到对方的感受，用更委婉、更有效的方式去沟通。我学到了很多关于“倾听”的技巧，原来真正会说话的人，一半的功力在于听。还有那些关于如何避免误解、如何巧妙地表达拒绝的例子，都非常贴合我平时的生活场景。我尝试在一些小事情上运用书中提到的方法，比如在回复邮件时，不再是简单一句“好的”，而是加上一句“感谢您的反馈，我会尽快跟进”。这种小小的改变，竟然让同事们的反应也变得更加积极。我感觉自己真的在一点点地进步，不再像以前那样，因为说话不当而感到懊恼。