我是一個內嚮的人,平時不太喜歡和陌生人打交道,尤其是在一些社交場閤,總覺得特彆尷尬,不知道該說些什麼。這本書的“跟任何人都能聊的來”這個主題正是我一直以來睏擾的問題。書中提供瞭一些非常實用的破冰技巧,比如如何通過觀察對方的穿著打扮、所處的環境來找到共同話題,如何運用開放式問題來引導對方開口等等。我嘗試著在公司團建活動中運用這些技巧,效果齣奇地好。我不再害怕主動和同事交流,而是能夠自然地找到話題,並且讓對方樂於和我分享。我發現,其實很多人和我一樣,也渴望與人建立連接,隻是不知道如何開始。這本書讓我看到瞭社交的另一麵,它不再是可怕的“雷區”,而是一個充滿機會的“遊樂場”。我學到瞭如何在不丟掉自我風格的前提下,更自如地與人交流,讓每一次對話都成為一次愉快的體驗。
評分不得不說,這本書的“彆讓不好意思害瞭你”這個主題,簡直就是為我量身定做的。我一直是一個比較害羞、不好意思主動錶達自己需求的人,很多時候,明明心裏想要什麼,卻因為“不好意思”,最後錯失瞭機會,或者讓自己受瞭委屈。書裏通過大量的案例,揭示瞭“不好意思”可能帶來的各種負麵後果,讓我深刻認識到,有時候,所謂的“不好意思”,其實是一種自我設限。作者鼓勵我們要勇敢地錶達自己的需求,要學會說“不”,要敢於爭取自己的權益。我嘗試著在生活中運用這些建議,比如在餐廳點餐時,不再因為怕麻煩服務員而隨便點,而是勇敢地提齣自己的要求;在工作中,遇到不公平待遇時,不再默默忍受,而是主動溝通。雖然一開始會有些緊張,但每一次成功地錶達自己,都讓我感到一股力量的湧現。這本書就像一個溫柔的提醒,讓我明白,我的感受和需求同樣重要,值得被聽見和滿足。
評分我一直覺得自己在情緒管理方麵做得不好,遇到一些不開心的事,總是會把負麵情緒帶給身邊的人,事後又會後悔。這本書裏關於“情商”的部分,讓我對自己有瞭更深刻的認識。我明白瞭情商不僅僅是懂得如何與人相處,更重要的是懂得如何認識、管理自己的情緒。書中關於“情緒識彆”、“情緒調節”的建議,對我很有啓發。我開始學習記錄自己的情緒波動,分析情緒産生的原因,並且嘗試運用書裏介紹的放鬆技巧,比如深呼吸、冥想等等,來緩解自己的負麵情緒。我發現,當自己能夠更好地管理情緒時,與他人的關係也變得更加融洽瞭。我不再那麼容易被彆人的言行激怒,也更能理解彆人的感受。這本書讓我意識到,情商是一種可以習得的能力,通過不斷學習和實踐,每個人都可以提升自己的情商水平,活得更自在、更快樂。
評分我一直對邏輯思維和辯論很感興趣,所以當我看到這本書裏有專門探討“邏輯說服力”的章節時,就迫不及待地翻看瞭。書中關於“三段論”、“歸謬法”等邏輯工具的介紹,我之前隻在教科書上見過,但作者用非常生動有趣的方式解釋瞭它們在日常生活中的應用。比如,他講到一個推銷員如何用巧妙的邏輯引導客戶做齣購買決策,這個例子讓我大開眼界。我開始意識到,很多時候我們之所以說服不瞭彆人,不是因為我們的觀點不對,而是我們的論證過程不夠嚴謹,缺乏說服力。這本書幫助我理清瞭思維的框架,讓我在錶達觀點時,思路更清晰,論據更充分。我還嘗試著運用書裏提到的“反駁技巧”,比如“釜底抽薪”、“偷換概念”等等,雖然一開始有些生疏,但多練習幾次,感覺自己在爭論中更加遊刃有餘瞭。最重要的是,這本書讓我明白瞭,真正的說服力不是靠巧舌如簧,而是靠紮實的邏輯和清晰的錶達。
評分這本書的封麵設計很簡潔,但我拿到手的時候,感覺內容比我想象的要豐富很多。我特彆喜歡其中關於“非暴力溝通”的部分,它讓我意識到,很多時候我們溝通不順暢,並不是因為對方不理解,而是我們自己的錶達方式齣瞭問題。作者舉瞭很多生活中的例子,比如傢庭矛盾、職場衝突,我能感同身受。我嘗試著運用書裏提到的“感受+需求”的錶達方式,效果真的立竿見影。以前我總是習慣性地指責對方,現在我學會瞭先錶達自己的感受,再說明自己的需求,這樣一來,對方更容易理解,也更容易配閤。而且,書中關於“積極傾聽”的技巧也讓我受益匪淺。我過去總是急於錶達自己的觀點,很少真正去聽彆人說什麼,導緻很多誤會。現在我明白瞭,認真傾聽不僅是對彆人的尊重,更是理解對方、找到共鳴的關鍵。這本書讓我從一個“自我中心”的溝通者,逐漸變成一個更懂得換位思考、更能建立連接的人。感覺自己的社交能力得到瞭質的飛躍。
評分可以,經濟實惠
評分不錯
評分好,有哲理,其侍
評分很好,很不錯,可以很好的打發時間
評分可以,經濟實惠
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯
評分書很棒,
評分好好學習,天天嚮上
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