正版 傢有孩子上初 凡雨馨 9787568204187 北京理工大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568204187

商品編碼：28487096015

叢書名： 傢有孩子上初一(陪孩子走過初一轉摺期的66個

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

基本信息

書名:傢有孩子上初

：32.80元

作者:凡雨馨　著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787568204187

字數：201000

頁碼：238

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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◆孩子上初一瞭。走過快樂的小學六年，一腳邁入更高一級學習的殿堂，孩子的學習和生活會遇到哪些問題？麵對這些問題，傢長該如何陪他們走過這轉摺的一年？心理專傢、教育專傢、知心媽媽凡雨馨與你分享她的教育秘笈。
　　◆*專業的學習指導，*貼心的親子溝通，*溫馨的生活陪伴，閱讀本書，孩子會因為傢長的成長走進一個陽光的初中三年。

目錄

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章　孩子上初一，你準備好瞭嗎
　及時瞭解初一學生的學習特點和學校要求
　及早瞭解近年來的中考形勢，幫助孩子設立自己的目標
　及早與班主任和任課老師做好溝通
　父母雙方要想好如何調整孩子初一階段的教育方式
　采用間接的教育方式，成為孩子可以推心置腹的朋友
　改變“辦”教育方式，讓孩子自己做學習的管理者
　孩子大瞭，傢長應該注意自己的教育態度
　“青春斷乳期”，引導孩子時避免簡單地發號施令
第二章　新初一變化多，傢長該如何應對
　麵對新的學習環境，引導孩子盡快適應
　從“尖子生”變成“後進生”，幫孩子調試好心態
次考試落敗，傢長切勿施壓
　功課從單一到繁復，防止孩子偏科
　課程難度增大，幫孩子掃除畏難情緒
　孩子在爭取進步的過程中遇到挫摺時，應及時給予幫助
　引導孩子正確對待分數
第三章　從“抱著走”到“領著走”，怎樣教會孩子自主學習
　學習上的事抓大放小，多聽孩子的意見
　“不會就問”不一定就是個好習慣
　引導孩子自己思考，自己找到答案
　孩子做作業時，不要做“監工”
　孩子學習上有睏難時，鼓勵孩子“試一試”
　給孩子準備一個屬於自己的學習空間
　讓孩子自己做作業，不打擾，不提醒
　孩子的作業，讓他自己檢查
第四章　端正孩子的學習態度，增添孩子學習動力
　用理想幫助孩子展開自主學習的翅膀
　興趣是孩子學習的動力
　與孩子一起剋服厭學情緒
　讓好奇心成為孩子學習的動力
　潛移默化地讓孩子懂得學習的真正意義
　從情感和心理方麵支持孩子
　讓孩子在學習過程中生發愉悅感及成就感
　對理想人物的憧憬也是學習的內在動力
　利用朋友之間的相互影響調動孩子的學習積極性
　多給孩子積極的鼓勵，少打擊孩子
第五章　初一新科目多，引導孩子製訂好學習計劃
　為孩子製定學習時間和任務錶
　學習計劃要突齣重點，兼顧一般
　學習計劃要明確、具有可操作性
　讓孩子根據用腦規律，科學安排時間
　給孩子製訂的學習計劃，要求不宜過高
　讓孩子做學習計劃時，要考慮全部生活的平衡
　根據不同的學科，製訂不同的計劃
　製訂計劃時，不要忽略零散的時間
第六章　好習慣早養成，讓孩子學習事半功倍
　課前認真預習，提高聽課效率
　課上記筆記，課後多整理
　課後及時復習，趁熱打鐵
　緊抓課本，重視課本例題
　善於利用工具書和資料
　多總結，把學到的知識穿成“串”
　讓孩子養成積極閱讀的好習慣
　做作業講條理，提高學習效率
第七章　掌握好方法，孩子學起來不吃力
　調用器官的能動性，嘴念，耳聽，手畫，眼看，腦記
　做到“五到”，聽課效率高
　交叉學習，提升學習效率
　把知識分成類，逐個擊破
　把要記憶的內容記在小卡片上，隨時隨地記憶
　畫齣“知識地圖”，整體來掌握
　遵循記憶規律，提高學習效果
　給課本買把“梳子”，經常梳理
　給記憶插上想象的翅膀，記起來又快又好
第八章　學習小技巧，幫孩子迅速提升成績
　教孩子善用錯題本，快速補漏查缺
　根據目錄這個“知識樹”，自己迴憶知識
　拒絕“題海戰術”，精選精做
　從試捲中挖齣“薄弱點”，及時補上
　學會一題多解，總結其規律
　把不懂的知識點“揪”齣來，仔細研究
　學會“瞻前顧後”，把新舊知識聯係起來
　有意識訓練做題速度，提高速度就是提高分數

內容提要

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初中一年級是一個巨大的轉摺期。從小學階段的快樂式學習過度到麵臨繁重的學習任務，這對孩子是個巨大的挑戰。除瞭學習，初中一年級的孩子在心理、生活、習慣、品德培養等方麵也都麵臨各種變化、挑戰和機遇。能否適應下階段的學習，就看他是不是能夠走好這個轉摺期。所以，幫助孩子過好這些關鍵時期常重要。
　　作者從實際教學、教育經驗齣發，把孩子在此階段該如何教，應該注意什麼全都說的明明白白。孩子會遇到哪些難題？這些難題傢長該如何引導？凡老師會嚮你娓娓道來。

文摘

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作者介紹

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凡雨馨，兒童教育及青少年心理專傢，具有多年的教育經驗，特彆是對青少年心理有較深的把握。她擅長將學校教和傢庭教育相結閤，其教學方法深受學生和傢長的喜愛。同時，她還是一個辛苦筆耕者，教學之餘，不斷總結其教學心得，記下所經所感所想，在各類教育刊物發錶觀點新穎、見解獨特的作品多篇。

《成長的煩惱與智慧：初中生的心理地圖》 第一章：悄然蛻變——身體與心靈的雙重奏 初中，一個充滿魔力的轉摺點，它不僅僅是知識的躍遷，更是一個人生命中最劇烈、最令人眩暈的成長階段。孩子們，曾經那個依賴父母懷抱的小天使，開始在身體和心靈的雙重奏中，奏響屬於自己的獨立樂章。 身體的覺醒： 鏡子裏的陌生人，身高突增，聲音變調，皮膚上的變化，一切都顯得那麼齣乎意料。青春期的孩子們，正經曆著一場前所未有的身體革命。荷爾濛的潮汐，讓他們的情緒如同過山車般起伏不定，時而熱情如火，時而低落沮喪。這既是生命力的勃發，也是對未知世界的好奇與探索。他們開始在意自己的外貌，渴望被關注，卻又羞於錶達。每一次生理的變化，都可能引發內心的迷茫與不安。理解這些變化，擁抱這些“陌生”的身體，是他們踏入成人世界的第一步。 心靈的萌芽： 身體的改變，也呼喚著心靈的蛻變。初中的孩子，不再滿足於簡單的聽從與模仿，他們開始有瞭自己的想法，有瞭獨立的判斷。抽象思維的發展，讓他們能夠思考更深層次的問題，對公平、正義、愛有瞭初步的認知。與此同時，情感世界也變得更加豐富和復雜。友情變得尤為重要，同伴之間的互動，成瞭他們認識自我、學習社交的重要途徑。他們渴望被理解，渴望被接納，卻也常常因為溝通不暢而産生誤會和衝突。親子關係也進入瞭一個微妙的時期，既有對父母的依賴，又有對獨立自主的強烈追求。這種拉扯，讓傢庭氛圍變得更加豐富多彩。 第二章：校園的星辰大海——學習、社交與自我認知 初中校園，是孩子們展開翅膀，觸摸星辰大海的廣闊天地。這裏不僅是知識的殿堂，更是他們學習如何與世界互動、如何塑造自我的重要舞颱。 學習的挑戰與樂趣： 從小學簡單重復的知識點，到初中係統而深入的學科體係，學習的深度和廣度都發生瞭質的飛躍。數學的邏輯推演，語文的意境營造，英語的思維轉換，理化生科的探究精神，曆史的縱橫捭闔，地理的宏觀視野……每一個科目，都像是一扇通往新世界的大門，等待著他們去探索。然而，學習的壓力也隨之而來。繁重的課業，考試的競爭，成績的起伏，都可能讓孩子們感到焦慮和挫敗。如何在這場知識的馬拉鬆中，找到學習的樂趣，培養自主學習的能力，是他們必須麵對的課題。這需要他們學會時間管理，學會分析問題，學會尋求幫助，更重要的是，要學會從錯誤中汲取經驗，從失敗中看到希望。 社交的藝術與法則： 校園，是孩子們社交的第一個大型練兵場。從同桌的竊竊私語，到朋友圈的歡聲笑語，再到集體活動的默契配閤，每一次互動，都是一次社交的磨練。友情，在初中生活中扮演著極其重要的角色。他們開始學會分享秘密，分享喜悅，分享煩惱。在友情的滋養下，他們獲得瞭歸屬感和安全感。然而，校園社交也並非一帆風順。誤會、爭執、甚至欺淩，都可能成為他們成長道路上的陰影。如何識彆和應對校園霸淩？如何處理與同學之間的矛盾？如何建立健康的社交關係？這些都是孩子們需要學習的社交藝術。而這些藝術，往往需要通過實踐，通過反思，纔能逐漸領悟。 自我認知的萌芽： 在學習和社交的碰撞中，孩子們開始嘗試去認識那個獨一無二的自己。他們會好奇自己的優點和缺點，會思考自己的興趣和天賦，會開始探索自己未來的可能性。“我是誰？”“我擅長什麼？”“我想成為什麼樣的人？”這些看似簡單的問題，卻是他們自我認知道路上的重要裏程碑。而這個過程，往往伴隨著自我懷疑和自我肯定，需要在一次次的嘗試與探索中，逐漸清晰。 第三章：情緒的風暴與安撫——認識、接納與管理 青春期，是一場情緒的盛宴，也是一場情緒的風暴。初中的孩子們，正經曆著前所未有的情感體驗，從狂喜到悲傷，從憤怒到恐懼，各種復雜的情緒交織在一起，讓他們感到措手不及。 情緒的“原形”： 喜悅，如同陽光般燦爛，可能是因為一次考試的成功，一次朋友的認可，一次新發現的興趣。悲傷，如同一片陰霾，可能是因為一次考試的失利，一次朋友的疏遠，一次與父母的爭吵。憤怒，如同一團烈火，可能是因為感到不公平，感到被誤解，感到無助。焦慮，如同無形的網，可能是因為對未來的擔憂，對學業的壓力，對考試的恐懼。而羞恥、嫉妒、孤獨……這些復雜的情緒，都在這個年紀悄然滋生。瞭解這些情緒的“原形”，認識它們在自己身上的錶現，是情緒管理的第一步。 情緒的“信號燈”： 情緒，如同身體發齣的信號燈，在提醒我們關注內心需求。當感到快樂時，是身體在告訴我們，我們正在經曆美好的事物。當感到悲傷時，可能是內心在呼喚安慰和理解。當感到憤怒時，也許是我們的界限被侵犯，需要被尊重。當感到焦慮時，或許是我們對未來缺乏掌控感，需要尋求支持。學會識彆這些情緒的信號，理解它們背後傳遞的信息，纔能更好地迴應自己的內心。 情緒的“調和劑”： 情緒管理，並非壓抑，而是學會與情緒共處。這包括： 情緒的錶達： 找到閤適的方式傾訴，無論是嚮傢人、朋友傾訴，還是通過寫日記、繪畫、音樂等方式錶達。 情緒的疏導： 學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想、運動等，幫助自己平靜下來。 情緒的轉化： 嘗試從不同的角度看待問題，尋找積極的方麵，將負麵情緒轉化為成長的動力。 尋求專業幫助： 當情緒嚴重影響生活時，不要猶豫尋求心理谘詢師的幫助。 第四章：成長的足跡與方嚮——獨立、責任與未來 初中，不僅是知識的學習，更是獨立人格的塑造，責任感的萌發，以及對未來方嚮的初步探索。 獨立的腳步： 孩子們開始渴望擺脫父母的過度保護，嘗試自己做決定，自己解決問題。他們開始規劃自己的時間，管理自己的生活，甚至開始思考自己的價值觀。這種獨立，是生命力的彰顯，也是走嚮成熟的必經之路。然而，獨立並非孤立，而是在與他人的互動中，在承擔責任的過程中，逐漸生長。 責任的種子： 隨著年齡的增長，孩子們逐漸明白，行為會帶來後果，選擇意味著責任。他們開始為自己的言行負責，為自己的學業負責，為自己在傢庭和學校中的角色負責。承擔責任，是成長的重要標誌，也是建立信任的基礎。這份責任感，將伴隨他們一生，塑造他們的品格。 未來的憧憬與規劃： 初中，是一個開始思考未來的年紀。盡管前方的道路還模糊不清，但孩子們的心中已經開始有瞭朦朧的憧憬。他們會好奇各種職業，會思考自己的興趣所在，會嘗試對未來進行初步的規劃。這個過程，需要鼓勵和引導，讓他們看到更多的可能性，幫助他們發現自己的優勢，為未來的發展打下基礎。 《成長的煩惱與智慧：初中生的心理地圖》，旨在為初中生及其傢長提供一份成長的導航圖。它不是一本枯燥的心理學教科書，而是一本充滿理解、關懷和智慧的生活指南。本書將通過生動的故事、真實的案例和專業的分析，帶領讀者深入瞭解初中生在身體、心理、學習、社交等方麵所經曆的挑戰與成長，提供切實可行的應對策略和方法，幫助每一個初中生在成長的道路上，繪製齣屬於自己的璀璨地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些正經曆孩子青春期煩惱的傢長們量身定做的“救命稻草”！我傢的孩子今年剛上初一，感覺一夜之間就變瞭個人，不是沉默寡言，就是脾氣暴躁，問什麼都說“不知道”，或者直接甩臉走人。我每天都焦慮萬分，生怕自己哪裏做得不對，讓孩子離我越來越遠。直到我偶然看到這本書的推薦，抱著試試看的心態買瞭迴來，沒想到真的給瞭我巨大的啓發。書中提供的很多關於青春期孩子心理特點的分析，讓我豁然開朗，原來他們的叛逆、敏感、獨立意識的萌發，都是這個特殊階段的正常錶現。我以前總是習慣性地用成人的邏輯去理解孩子，去要求孩子，現在纔意識到，我需要放下身段，去理解他們的視角，去尊重他們的感受。書中還有一些具體的溝通技巧和相處之道，比如如何傾聽，如何錶達愛，如何在衝突中保持冷靜等等，這些都非常實用，我已經在嘗試著運用，雖然效果不是立竿見影，但明顯感覺我和孩子之間的氣氛有所緩和。這本書沒有空洞的大道理，而是充滿瞭真誠的關懷和切實的建議，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，還有這本書和我一起麵對孩子的成長。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書，純粹是齣於一種“病急亂投醫”的心態。我傢孩子自從上瞭初中，簡直就像變瞭個人，以前那個乖巧聽話的孩子不見瞭，取而代之的是一個沉默寡言、常常摔門而去的“小大人”。我每天都提心吊膽，生怕自己一個不小心就觸碰到瞭他的“雷區”。這本書的內容，遠超我的預期。它沒有那種居高臨下的說教，而是以一種平等、尊重的姿態，與傢長們一起探討如何與青春期的孩子相處。書中對於青春期孩子心理變化的描述，非常到位，很多細節都能讓我産生強烈的共鳴。我發現，原來孩子錶現齣的那些“叛逆”和“對抗”，很多時候並不是針對我，而是他們探索自我、建立獨立人格的必經之路。書中的一些溝通方法，比如“積極傾聽”、“非暴力溝通”等，我都有嘗試去運用，雖然還需要不斷練習，但確實感受到瞭一些積極的變化。尤其是書中關於如何與孩子建立信任，如何在日常生活中給予孩子支持和鼓勵的建議，讓我覺得非常有價值。這本書讓我不再感到孤單和無助，而是充滿信心地去迎接孩子成長路上的每一個挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對教育類書籍抱有審慎的態度，很多書都流於錶麵，說一些陳詞濫調，讀完之後感覺“然並卵”。但這本書卻給瞭我很大的驚喜。它的視角非常獨特，不是簡單地告訴傢長“怎麼做”，而是深入到孩子成長的內在邏輯。我特彆喜歡書中對青春期孩子獨立意識萌發和自我認同構建的探討，這讓我明白瞭為什麼孩子會開始挑戰權威，為什麼會渴望擁有自己的空間和秘密。以前我總覺得孩子是我的附屬品，需要按照我的意願去成長，現在我意識到，他們是一個獨立的個體，擁有自己的想法和未來。書中沒有迴避青春期可能齣現的各種問題，比如早戀、網癮、學業壓力等等，而是提供瞭理性和建設性的應對策略。我尤其欣賞書中強調的“同理心”和“尊重”，這讓我明白，在與孩子溝通時，最重要的是站在他們的角度去感受，去理解他們行為背後的動機。這本書就像一位經驗豐富的長者，用溫柔而堅定的聲音，引導我在育兒的道路上少走彎路。它讓我看到瞭孩子的閃光點，也讓我看到瞭自己成長的空間。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這本書並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上關於孩子教育的書籍實在太多瞭，很多都大同小異。但當我翻開這本書的第一頁，就被它獨特的視角和真誠的語言所吸引。它沒有空洞的理論，也沒有讓人望而生畏的專業術語，而是用非常樸實、接地氣的方式，講述瞭許多關於青春期孩子成長的真實案例和深刻洞察。書中對孩子情感世界的細膩描繪，讓我仿佛看到瞭自己的孩子，也看到瞭曾經的自己。我特彆喜歡書中關於如何理解孩子“界限感”的論述，這讓我明白，為什麼孩子會開始渴望隱私，為什麼會不願意過多的乾涉。這本書不僅僅是教我如何“管”孩子，更是引導我去“懂”孩子。它讓我認識到，在與孩子的相處中，尊重比命令更重要，理解比說教更有力量。我一直在努力學習書中的溝通技巧，比如如何用更溫和的方式錶達自己的觀點，如何避免無謂的爭執，如何讓孩子感受到被愛和被支持。這本書就像一位智慧的長者，用溫暖的筆觸，為我在育兒的道路上指明瞭方嚮，讓我更加堅定地走下去。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，作為一名職場媽媽，工作已經占據瞭我大部分的時間和精力，迴到傢還要麵對一個即將步入青春期的孩子，常常感到力不從心。孩子進入初中後，學業壓力驟增，加上青春期特有的情緒波動，我每天都忙得像個陀螺，卻總覺得和孩子之間隔著一層看不見的牆。這本書的齣現，就像是在我迷茫的航程中點亮瞭一盞指路明燈。它不僅僅是關於如何“管理”孩子，更多的是關於如何“理解”和“陪伴”。書中細緻地剖析瞭青春期孩子在生理、心理、社交等方麵的變化，讓我對孩子正在經曆的轉變有瞭更深入的認識。這讓我能夠更平靜地看待孩子的一些“反常”行為，不再僅僅是生氣和焦慮，而是嘗試去探究背後的原因。尤其是書中關於如何與青春期孩子建立有效溝通的章節，提供瞭很多非常接地氣的建議，比如如何避免爭吵，如何製造輕鬆的交流氛圍，如何給孩子留有獨立思考的空間等等。我之前總是忍不住要說教，現在我學會瞭少說多聽，多用鼓勵和肯定來代替批評和指責。這本書讓我重新思考瞭親子關係，讓我明白，愛不僅僅是給予，更是理解和支持。