胡小闹日记升级经典版 情商篇:不比聪明比努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐多多 著

图书标签:

• 儿童文学
• 成长教育
• 情商培养
• 励志
• 亲子阅读
• 胡小闹
• 日记
• 小学
• 正能量
• 自我提升

店铺： 玖创图书专营店

出版社： 浙江少年儿童出版社

ISBN：9787559704184

商品编码：28943472975

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：胡小闹日记升级经典版 情商篇:不比聪明比努力

定价：22.00元

作者：乐多多

出版社：浙江少年儿童出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787559704184

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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首套专门为小学生创作的校园励志小说，被誉为儿童成长文学、校园励志文学的开山鼻祖和书界传奇，一直被模仿，从未被。每一本书都有鲜明的主题，每一本书都能带给孩子一种深刻的成长启示，让孩子在哈哈大笑的同时，心理得以快速成长。结合父母和孩子的思维方式架起沟通的桥梁，把“大道理”变成“好听的故事”，在小读者以及家长圈中备受欢迎。

内容提要

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学校要进行奥数比赛了，胡小闹发现了同班秦奋同学的一个大秘密：如果得不到奥数比赛的奖金，他就要退学了。心地善良的胡小闹岂能袖手旁观？恰恰就在这时，胡小闹遇到了一位绝顶聪明的大哥哥——蝉联多年的奥数冠军，连证书都有一大摞呢。更令人惊喜的是，大哥哥不但答应教秦奋奥数，还主动教他如何挣钱呢！然而，接触了没几次，大哥哥竟然被警察抓走了。这到底是怎么回事呢？到底是聪明重要，还是努力重要呢？翻开本书，快快跟随胡小闹一起去经历，一起去成长吧！

目录

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作者介绍

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乐多多，励志儿童文学作家，1000万册畅销童书《胡小闹日记》系列的作者。因其作品多包含对孩子们的成长有益的励志主题，故她被孩子们亲切地称为“正能量姐姐”，也被家长们亲切地称为“贴心家教老师”。乐多多已出版200多万字的儿童文学作品。其作品定位为“励志与成长”，多以小学生成长过程中的某些关键问题为主题，专注于小学生个性成长与习惯养成，被众多媒体誉为“新时期少年儿童的心灵之作”，一经出版即在小读者群及家长群中备受欢迎。

文摘

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序言

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《情商升级：不比聪明比努力》—— 掌握情绪的艺术，点燃内在的力量 在这个瞬息万变的时代，我们常常被“聪明”的光环所吸引，认为成功与卓越皆源于智商的高低。然而，真正能让我们穿越迷雾，抵达彼岸的，却往往是另一种更为深邃、更为持久的力量——情商。本书，《情商升级：不比聪明比努力》，正是为你精心打造的一场关于情绪觉察、管理与智慧运用的深度探索之旅，旨在帮助你发掘并激活内在潜能，不再被情绪左右，而是成为情绪的主人，从而在人生的各项挑战中，以更加坚韧、更加灵活的姿态，赢得属于自己的精彩。 本书绝非空洞的说教，也非理论的堆砌。它以“不比聪明比努力”为核心理念，深刻阐释了情商的培养并非一蹴而就，而是需要持续不断的实践与反思。我们相信，即使是最聪明的头脑，若缺乏情绪的智慧，也可能在人际关系、工作学业乃至个人成长中遭遇瓶颈。相反，一个情商高的人，即便在某些领域的天赋不如他人，也能凭借其出色的情绪管理能力、人际交往技巧以及内在驱动力，不断克服困难，达成目标。 第一部分：情绪的画布——认识你的内在世界 进入本书的第一个维度，我们将一同踏上一段自我发现的旅程，深入了解那些塑造我们行为与思想的“情绪”。我们将抛开对情绪的简单标签化，例如“好”与“坏”，而是以一种更加客观、更加细腻的视角去审视它们。 情绪的密码：解锁你的情感图谱 我们会详细剖析各种常见情绪的根源，无论是喜悦、悲伤、愤怒、恐惧，还是焦虑、嫉妒、内疚，都并非凭空产生，而是与我们的经历、认知、甚至是生理状态息息相关。我们将学习如何识别这些情绪在身体上的信号，例如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等，从而在情绪爆发前做出预警。更重要的是，我们将学习如何绘制自己的“情感图谱”，清晰地了解在何种情境下，自己会倾向于产生何种情绪，并理解这些情绪背后隐藏的真正需求和渴望。 情绪的语言：倾听内心的声音 情绪是我们内心世界的语言。本书将引导你学会倾听这些语言，理解它们想要传达的信息。愤怒可能在诉说着界限的被侵犯，悲伤可能在表达着失去的痛苦，而焦虑则可能是在预示着未知的风险。我们将提供一系列的工具和练习，帮助你与自己的情绪进行对话，而不是压抑或逃避。理解情绪的“为什么”，是走向情绪管理的第一步。 情绪的惯性：打破负面循环 很多人在生活中会不自觉地陷入某些负面情绪的循环，例如反复的担忧、持续的沮丧、易怒的情绪爆发等。本书将深入剖析情绪惯性的形成机制，包括思维定势、过往经历的影响以及不良的应对模式。我们将提供切实可行的方法，帮助你识别并打破这些负面循环，例如通过认知重构、冥想练习、正念引导等，逐步建立起更加积极、健康的情绪反应模式。 第二部分：情绪的掌控——智慧应对，而非被动承受 认识了情绪之后，我们就进入了本书的核心——情绪的掌控。这不是压制，也不是伪装，而是以一种主动、智慧的方式去应对，让情绪成为我们成长的助力，而非阻力。 情绪的调色板：灵活运用情绪能量 我们每个人都拥有丰富的情绪能量，关键在于如何灵活运用。本书将教会你如何根据不同的情境，适时地调动和转化情绪。例如，在需要专注时，如何通过积极的自我对话来提升动力；在面对挑战时，如何将恐惧转化为警惕和谨慎；在与人合作时，如何用同理心化解矛盾。我们将提供具体的技巧，如情绪释放练习、积极想象、以及如何利用“正念”来培养情绪的觉察力与接纳力。 情绪的疏导术：化解内心的冲突 当负面情绪涌来时，我们往往会感到无助和沮丧。本书将为你提供一套完善的情绪疏导术，包括但不限于： 认知调整： 识别并挑战那些导致负面情绪的不合理信念和思维模式。 行为干预： 通过改变行为来影响情绪，例如适当的运动、转移注意力、寻求社交支持等。 表达性艺术： 利用写作、绘画、音乐等艺术形式来宣泄和梳理情绪。 问题解决： 针对情绪背后的具体问题，学习有效的解决策略。 情绪的韧性：穿越逆境的盾牌 生活中充满了不可预测的挑战和挫折，拥有强大的情绪韧性，就如同为自己穿上了一面坚不可摧的盾牌。本书将深入探讨如何培养情绪韧性，包括： 积极的自我对话： 学习如何用支持、鼓励、而非苛责的语言与自己交流。 培养乐观主义： 即使在困境中，也能看到希望和积极的方面。 设定现实的目标： 避免因不切实际的期望而产生过度的挫败感。 从错误中学习： 将每一次失败视为成长的机会，而非终结。 第三部分：情绪的连接——智慧沟通，构建和谐人际 情商的另一个重要维度在于我们如何与他人互动。本书将带领你走向人际关系的新高度，让你在与人交往中更加游刃有余，构建更加和谐、有意义的连接。 倾听的艺术：走进他人的内心世界 真正的倾听，并不仅仅是听到对方的声音，更是理解对方的情感与需求。本书将深入剖析有效倾听的技巧，包括： 专注与同理： 全神贯注地关注对方，并尝试设身处地理解对方的感受。 非语言信号的捕捉： 关注对方的肢体语言、面部表情和语调，从中获取更多信息。 提问的智慧： 提出开放性、引导性的问题，鼓励对方表达。 避免打断与评判： 给予对方充分的表达空间，不带偏见地接纳。 表达的智慧：清晰、真诚、有力量 学会清晰、真诚地表达自己的想法和感受，是构建良好人际关系的关键。本书将提供实用的表达策略，例如： “我”信息的使用： 避免指责，用“我感到……”来表达自己的感受和需求。 积极反馈的艺术： 学会给予建设性的肯定和建议。 冲突的建设性处理： 如何在不伤害彼此的情况下，解决分歧。 边界的设定与维护： 学习如何清晰地表达自己的底线，尊重他人边界。 同理心的力量：建立深层连接 同理心是情商的基石，它让我们能够理解并分享他人的感受。本书将引导你如何培养和运用同理心，从而在人际互动中建立更深层次的连接，赢得信任与尊重。我们将探索同理心在家庭、职场、友情等不同场景下的应用，以及如何通过同理心来化解误解、增进理解、促进合作。 第四部分：情商的实践——点燃内在驱动力，拥抱持续成长 情商的价值最终体现在我们的行动与成就上。本书将强调“不比聪明比努力”的核心理念，鼓励你将情商的智慧转化为内在的驱动力，在生活的各个方面持续成长。 目标的力量：情绪驱动下的行动 我们会探讨如何运用情绪智慧来设定和实现目标。不再是盲目的努力，而是将情绪的力量导向正确的方向。例如，如何利用对成功的渴望来激发动力，如何通过对失败的理性分析来调整策略，如何通过对他人的责任感来提升执行力。 情商与学业/事业：通往卓越的阶梯 本书将深入分析情商在学业和事业发展中的关键作用。一个高情商的学生，能够更好地管理学习压力，与同学老师建立良好关系，从而更有效率地学习。一个高情商的职场人士，能够更好地与同事合作，理解客户需求，应对职场挑战，从而获得更大的成功。我们将提供案例分析和实践建议，帮助你在特定领域提升情商应用水平。 情商与个人成长：迈向更丰盛的人生 最终，情商的培养是为了让我们拥有更加幸福、更加充实的人生。本书将鼓励你将情商的理念融入日常生活，成为一个更加自知、自律、善于与人连接的个体。我们将强调持续学习与反思的重要性，引导你建立终身学习的习惯，不断提升自己的情绪智慧，从而在人生的每一个阶段，都能找到属于自己的力量，绽放出最耀眼的光芒。 《情商升级：不比聪明比努力》，是为你量身打造的成长伙伴，它将陪伴你一同探索情绪的奥秘，掌握情绪的艺术，点燃你内在的无限力量。在这里，你将不再为情绪所困，而是成为情绪的智者，以一种更加从容、更加自信、更加坚韧的态度，去拥抱生活中的每一个挑战，去创造属于自己的辉煌。这趟旅程，将比你想象的更加精彩，而这一切，从你翻开本书的那一刻，便已悄然开始。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考，如何在家庭教育中更好地引导孩子认识并管理自己的情绪。我自己的成长过程中，这方面确实有些欠缺，导致一些不必要的误会和冲突。所以，当我在书店看到这本《胡小闹日记》的“情商篇”时，立刻就被它吸引住了。我特别喜欢它“不比聪明比努力”的宣传语，我觉得这非常贴合当下很多家长对孩子教育的困惑。很多时候，我们过度关注孩子的智力开发，却忽略了他们内在的情感需求和自我调节能力。我希望通过阅读这本书，不仅能让我的孩子从中受益，也能给我自己一些启发，学习如何更好地与孩子沟通，理解他们的情绪，并引导他们用健康的方式表达和处理。我期待书中能够有生动有趣的故事，能够让孩子在轻松愉快的阅读中，学会如何面对挑战，如何与他人友好相处，以及如何成为一个内心强大的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直很关注儿童心理发展和教育方面的书籍，尤其是有助于培养孩子良好品格和健全人格的书籍。当了解到《胡小闹日记》推出了“情商篇”，并且以“不比聪明比努力”为主题时，我感到非常惊喜。我觉得这个定位非常精准，直击了很多孩子在成长过程中可能会遇到的挑战。在这个竞争日益激烈的时代，我们常常会强调智力、强调成绩，但有时候恰恰忽略了孩子的情绪管理能力和内在的驱动力。“努力”这两个字，承载着太多的积极意义，它教会孩子如何面对失败，如何从挫折中站起来，如何坚持自己的梦想。我非常期待这套书能够以一种孩子能够理解和接受的方式，讲述一些关于情绪、关于坚持、关于自我认知的故事，帮助他们建立健康的自我评价体系，培养积极乐观的心态，让他们明白，即使不是最聪明的，但通过不懈的努力，他们同样可以闪耀光芒。

评分☆☆☆☆☆

我是一名小学老师，平时工作中接触到很多不同性格的孩子。我发现，很多时候，孩子的学习成绩固然重要，但情商的培养同样不可忽视，甚至在未来的成长道路上，情商的作用会更加凸显。这套《胡小闹日记》的“情商篇”引起了我的高度关注，我了解到它以“不比聪明比努力”为主题，这是一种非常积极的价值观导向。我相信，很多孩子在面对学习上的挫折时，会因为觉得自己不够聪明而气馁，但如果他们懂得努力的重要性，懂得如何调整心态，如何从失败中学习，那么他们就能走得更远。我非常欣赏这种鼓励孩子坚持不懈、相信自身力量的教育理念。我计划在班级里推荐这套书，并希望通过引导孩子们讨论书中的故事情节和人物，让他们在潜移默化中学习到关于坚持、毅力、自我激励等情商要素，从而提升他们的学习动力和抗挫折能力。

评分☆☆☆☆☆

这款图书的视觉呈现让我眼前一亮，封面上那个名为“胡小闹”的小主人公，形象设计得非常生动活泼，充满了童真童趣，一下子就能抓住孩子们的注意力。我看到“情商篇”这个标题，立刻联想到孩子们在成长过程中会遇到的各种情绪问题，比如生气、委屈、害怕，或者是在团队合作中如何与人沟通等等。这套书以“不比聪明比努力”为核心，我认为这是一种非常难得的教育理念，它强调的是孩子内在的品质和不懈的追求，而不是单纯的天赋。“努力”这个词，本身就蕴含着坚持、毅力、克服困难的意义，而这些恰恰是情商的重要组成部分。我非常期待书中能够通过一个个贴近孩子生活的故事，让他们明白，即使不一定是最聪明的，但只要肯努力，并且学会管理自己的情绪，就能取得成功，也能成为一个快乐、有担当的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这套书的包装设计真的太吸引人了！封面色彩鲜艳，插画风格也很可爱，一看就充满了童趣，让孩子忍不住想要翻开。我特意买来给我的小侄子，他平时是个有点内向的孩子，不太擅长表达自己的情绪，有时候遇到困难也容易放弃。我希望这套书能帮助他更好地理解和管理自己的情感，培养积极向上的心态。虽然我还没来得及和他一起仔细阅读，但从书的整体感觉来看，它应该会用一种孩子能够接受和喜欢的方式，讲述一些关于情商的重要道理。我特别期待看到书里那些关于情绪管理的具体方法，比如如何应对生气、如何安抚哭泣、如何分享快乐等等，希望这些内容能够真正触动孩子的心灵，引导他成为一个更加阳光、自信、懂得爱与被爱的小孩。而且，书的装订也很牢固，纸张质量也不错，感觉是那种可以陪伴孩子很多年的好书。