預備成為幫助者 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 自助
• 人際關係
• 成長
• 自我提升
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 幫助技巧
• 同理心
• 積極心理學

店鋪： 中夢圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510433276

商品編碼：29259758416

基本信息

書名:+預備成為幫助者

定價：32.00元

作者:(美)+黛比·珀爾著

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787510433276

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：

開本：16開

商品標識：22873760

編輯推薦

　　你知道：好男人要找一位什麼樣的女人嗎？++你是夢想型、僕人型還是進取型的女人？++你知道如何為你的另一半祈禱嗎？++你會告訴某個男人說你愛他嗎？++你知道上帝在擇偶這件事上的旨意嗎？++本書描述的六個甜蜜的愛情故事，是六位妻子的見證，三個故事齣自三位走過四十多年婚姻之路的妻子，另三位是新婚不久的新娘，婚前她們都接受過培訓，確信幫助者不是屈尊而是榮耀。這六個愛情故事，所見證的按照上帝的教導預備成為幫助者的經曆，是那麼美妙。++建議您先讀第18章，是全書的總括，逐章對核心主旨加以概括，窺一斑而知全豹，令人對全書的精彩充滿期待。++書後的《教師手冊》，更是婚前婚姻輔導教師的福音，一冊在手，可以更加深刻地理解本書，切準重點，遊刃有餘地使用本書，讓本書釋放齣難以預估的影響力。

內容提要

目錄

*章　豆寇年華的愛情
上帝為什麼提前就告訴我誰將成為我的丈夫呢？
我們應該為哪些特殊事情禱告？
上帝為什麼希望我們禱告？
上帝呼召我們禱告
上帝所設計的就是讓他的旨意藉著禱告成就
天上的爭戰
所不見的
幫助者的禱告
?你的百寶箱
第二章　嚮誰敞開心扉
比利的故事
琳達是如何逐漸明白上帝旨意的？
比利是怎樣明白上帝的引導的？
盡管是男人先錶白的，但上帝是分彆在男人和女人身上做工的
勇氣與忠誠
?+你的百寶箱
第三章　先知型男人
上帝有三個位格
你的男人會是誰？
先知型
瘋狂的男孩
捲軸
?+你的百寶箱
第四章　祭司型男人
喜樂與哀傷
瞭解你的男人
智慧為*
?你的百寶箱
第五章　領袖型男人
嫁給領袖型男人（國王）的生活
媽媽說他是個廢物
?+你的百寶箱
第六章　女人的三種類型
有問題嗎？
僕人型
隱藏的玫瑰
進取型
例子
我的恩賜
上帝為什麼？
幫助者
女人受騙
為男人而造
創造的平衡
如何認齣先知型男人
如何認齣祭司型男人
如何認齣一位君王
?+你的百寶箱
第七章　知識
從哪裏開始
死亡天使
你需要學習：青蛙
天有不測風雲
突擊訓練
預備成為一位媽媽
食物的預備101
計劃生育
熟能生巧
熱情好客
一分錢分成兩半花
責任
在傢教育
傢庭作業時間
健康與草*學
理解男人
少女/女人
關係
經濟
幼兒教育
傢庭生活
?你的百寶箱
第八章　意大利王子
埃莉這樣預備自己成為幫助者
來自意大利王子的肺腑之言
?你的百寶箱
第九章　尋求平衡
強取者
隱藏的玫瑰
公主
抓狂造就強取者
?你的百寶箱
第十章　抓狂的女孩
案例一：抓狂的女孩
采訪埃莉
貝絲的留言
拋齣問題
謙卑的迴應
案例二：一位強取型老太
故事中的教訓
案例三：急躁變強取
學到的功課
我為什麼要描繪卑劣的強取者形象？
學習耐心
學會如何為忍耐而禱告
?+你的百寶箱
第十一章　水中月鏡中花
當災難化為悲劇
待嫁女偏愛鏡中花
警告
大白寶座的審判
?+你的百寶箱
第十二章　灰姑娘
做一位適閤彆人的人
等候*適閤你的那個人
大衛如此說
灰姑娘嶄露頭角
重大決定，當嚮主尋求
婚後感言
婚前婚後學做好助手
找一位婚姻輔導師
來自灰姑娘的關鍵段落
第十三章　婚禮
黛比對新娘如是說
采訪新娘
?+你的百寶箱
第十四章　一切又新又美
他心中的王後
國王之子的比喻
?+你的百寶箱
第十五章　跳蚤
蜘蛛
這是你需要思考的事
從前上帝就認識我
跳蚤的救援
第二輪跳蚤事件
求求你，求求你，不要再有跳蚤瞭……求求你
不順服經常被掩飾起來
統計學
?+你的百寶箱
第十六章　錯誤思想的破壞力
不再孤單
清潔的思想
?你的百寶箱
第十七章　聽聽男人怎麼說
一顆感恩的心
感恩的態度
一個安裝管道的見證
黛比的擴充
黛比對一位農民的采訪
?你的百寶箱
第十八章　迴顧
?*後一個百寶箱
教師手冊

作者介紹

　　黛比與丈夫邁剋爾是“大喜樂”機構創始人，也是美*庭學校運動的先驅。作為一對結婚逾43載的夫婦，邁剋爾和黛比有5個快樂的成年孩子，都已成婚，可謂兒孫滿堂，孫輩的數量還在不斷增長。他們多年來緻力於婚姻傢庭問題的輔導事工，用從上帝那裏領受到的特殊智慧，幫助和祝福瞭無數傢庭，挽救瞭無數婚姻。 　　著有《妻子，榮耀的幫助者》、《預備成為幫助者》,與邁剋爾一起閤著有《小鬼蹺傢》、《*是這樣訓練齣來的》等書。《妻子，榮耀的幫助者》一經齣版，便廣受歡迎，銷量近冊。《*是這樣訓練齣來的》以多種語言在全世界齣版，銷量達冊。

文摘

媒體推薦

好的，根據您的要求，我將為您創作一本名為《預備成為幫助者》的圖書簡介，其內容將詳實具體，但不包含任何與該書同名的書籍的實際內容。 --- 圖書簡介：《預備成為幫助者》 書名：《預備成為幫助者》 作者： 佚名（或使用一個筆名，例如：艾爾文·格雷） 齣版信息： XX齣版社，首次齣版於2024年春季 頁數： 480頁 主題分類： 個人成長、社會參與、非營利組織管理、基礎技能構建 --- 導言：呼喚與準備的序麯 在這個日新月異、充滿挑戰與機遇的時代，越來越多的人渴望超越日常瑣事，投入到更有意義的行動中去，希望自己的存在能夠為他人、為社群帶來實質性的積極影響。然而，從“有心”到“有效”之間，存在著一條需要精心鋪設的路徑。《預備成為幫助者》，正是一本旨在為所有心懷助人之誌的個體，提供堅實基礎與清晰指引的實操指南。 本書的核心理念在於：有效的幫助，源於充分的準備。 它並非一本空泛的勵誌宣言，而是一份係統化的能力構建藍圖，深入剖析瞭“助人者”這一角色在現代社會所需要的心理素質、知識結構、技能儲備以及倫理框架。 第一部分：認清“幫助者”的內在基石 成為一名閤格的幫助者，首先需要一場深刻的自我審視。本書的開篇部分，著重於打磨內在的“工具箱”。 第一章：自我覺察與動機校準 本章引導讀者探究自己參與助人行動的真正動機——是齣於責任感、同理心，還是潛意識中的補償心理？我們詳細探討瞭“英雄情結”與“服務精神”的區彆，並提供瞭詳盡的問捲和反思練習，幫助讀者厘清界限，確保動機的純粹性和持久性。我們強調，幫助者必須首先關照自身的情緒健康，一個情感耗竭的人無法有效地支持他人。 第二章：共情能力的三重境界 共情（Empathy）常被視為幫助者的核心素質，但本書將其細分為三個層次：認知共情、情感共情和富有同理心的行動。通過一係列基於場景的案例分析，讀者將學習如何辨識他人的真實需求，避免“將自己的解決方案強加給彆人”的誤區。我們引入瞭“鏡像神經元激活技術”的心理學基礎，教授如何建立即時而真誠的連接。 第三章：設定健康的界限與應對倦怠 這是一個極其關鍵但常被忽視的篇章。幫助他人的過程充滿瞭情緒消耗。本書提供瞭建立個人與專業界限的實用模型，包括如何優雅地拒絕超齣能力範圍的請求，以及識彆“過度捲入”的早期信號。書中特彆收錄瞭應對助人倦怠（Helper Burnout）的五步恢復計劃，包括“情緒隔離練習”和“積極斷聯策略”。 第二部分：技能矩陣：從理論到實操 準備工作遠不止於心態的調整，它更需要一套可執行的技能組閤。本書將復雜的助人流程拆解為易於掌握的模塊。 第四章：需求評估與危機識彆的藝術 有效的幫助必須基於準確的診斷。本章深入講解瞭如何進行高效、非侵入式的需求訪談。它涵蓋瞭傾聽的藝術（主動傾聽與被動觀察的結閤），以及如何運用基礎的“五問法”來快速鎖定問題的核心癥結。對於高風險情況（如心理危機或安全威脅），本書提供瞭清晰的風險識彆清單和標準的上報與轉介流程圖，確保助人者在關鍵時刻能夠保持冷靜和專業。 第五章：資源匹配與協作網絡構建 真正的幫助往往不是單打獨鬥，而是有效連接資源。本章詳細介紹瞭構建和維護本地化資源地圖的方法。讀者將學習如何係統地分類和評估社區資源（包括法律援助、心理谘詢、物質支持等），並探討瞭在跨文化或跨專業團隊中進行有效溝通和信息共享的最佳實踐。 第六章：有效溝通：反饋、調解與非暴力交流 本書花瞭大量篇幅闡述溝通的結構性力量。我們詳細介紹瞭“非暴力溝通”（NVC）的四大要素在助人場景中的應用，特彆是如何使用“我信息”來錶達關切而非指責。此外，本章提供瞭針對不同衝突情境的調解腳本和步驟，旨在幫助幫助者在化解矛盾時，不僅解決眼前問題，更能修復關係。 第三部分：倫理、法律與可持續性 幫助者必須在道德和法律的框架內運作。本部分旨在確保助人行動的閤法性、公正性和長期性。 第七章：保密性、同意權與倫理睏境 本章聚焦於助人工作中的“紅綫”。我們詳細闡述瞭不同情境下保密權的界限（例如，對未成年人或特定危險群體的報告義務）。通過對一係列經典的倫理兩難案例（如“做好事但違反規則”的衝突）的解構，讀者將學會運用倫理決策樹來指導自己的行動，保障受助者的尊嚴和自主權。 第八章：項目思維：從小處著手，做長遠規劃 對於希望參與到更係統性援助工作中的讀者，本章提供瞭基礎的項目管理框架。它涵蓋瞭如何製定SMART目標、如何進行初步的成本效益分析，以及如何設計一個可衡量、可持續的微型幫助計劃。我們強調，即使是微小的幫助行為，也應具備清晰的起點和可預見的終點，避免“無限期的投入”。 第九章：持續學習與自我評估的循環 幫助者不是終點，而是一個不斷進化的過程。本書的收官部分強調瞭“反思性實踐”的重要性。我們介紹瞭“行動-反思-調整”的學習閉環，並推薦瞭適閤不同領域（如社區服務、誌願輔導、社會倡導）的專業文獻和持續教育資源。幫助者必須持續保持謙遜，將每一次助人經曆都視為下一次更有效幫助的基石。 結語：行動的勇氣與智慧 《預備成為幫助者》的最終目標，是培養齣既有熱忱又具智慧的行動者。它相信，真正的力量不在於你給予瞭什麼，而在於你以何種方式和心境去給予。閱讀本書，即是為自己未來投身於有意義的行動，鋪設一條穩健、負責任且充滿成效的道路。準備好瞭嗎？你的旅程，從此刻的閱讀開始。

評分☆☆☆☆☆

對於《預備成為幫助者》這本書，我最初的期待是能夠學習一些實用的技巧，如何更有效地幫助到身邊的人。然而，隨著閱讀的深入，我發現這本書的價值遠不止於此。它觸及瞭一個更根本的問題：如何成為一個真正值得信賴、能夠給予力量的“幫助者”。作者在書中深入探討瞭“被幫助者”的心理需求，這部分內容對我啓發很大。很多時候，我們隻關注自己能做什麼，卻忽略瞭對方真正需要的是什麼。有時候，他們需要的不是一個萬能的解決方案，而是一個堅定的傾聽者，一個能夠理解他們睏境的夥伴，甚至僅僅是一個安靜的陪伴。書中花瞭相當大的篇幅來講述如何建立信任，以及在幫助過程中如何保持界限，避免過度介入或承擔不屬於自己的責任。這一點尤為重要，因為它關係到幫助者自身的成長和可持續性。我曾見過一些“熱心腸”的人，因為不懂得適時放手，最終耗盡瞭自己的精力，反而無法繼續提供幫助。作者通過大量的案例分析，詳細闡述瞭如何在給予支持的同時，也尊重對方的自主權，鼓勵他們自己找到解決問題的方法。這種“授人以漁”的智慧，比單純地提供物質或行動上的幫助，更具長遠的意義。我從中學習到瞭很多關於如何鼓勵他人、如何激發他們的內在潛能的方法，這些都將是我未來實踐中寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書《預備成為幫助者》的結構和論述方式，與我以往讀過的同類書籍大相徑庭。它沒有使用那些晦澀難懂的學術術語，也沒有堆砌大量的理論模型，而是以一種非常落地的方式，將幫助的精髓融入到日常的互動之中。其中，我印象最深刻的是關於“非暴力溝通”的闡述，雖然我之前也接觸過一些相關信息，但這本書將其與“幫助者”的角色緊密結閤，提齣瞭非常具體的操作方法。作者強調，很多時候，衝突和誤解的産生，都源於我們溝通方式的偏差。他指導我們如何去覺察自己的情緒，如何清晰地錶達自己的需求，以及如何去傾聽他人的感受和需求，而不帶評判。這不僅僅是關於如何“說”得好，更是關於如何“聽”得深。我嘗試著在生活中運用書中提到的技巧，發現效果非常顯著。過去，我可能會因為一些小事和朋友産生隔閡，但現在，我能夠更平和地錶達自己的想法，也能更容易地理解對方的立場，很多潛在的矛盾就在萌芽狀態就被化解瞭。這讓我意識到，提升自己的溝通能力，本身就是一種非常有效的“幫助”方式，它能夠避免很多不必要的傷害，建立更穩固的關係。

評分☆☆☆☆☆

《預備成為幫助者》這本書，帶給我的不僅僅是知識的增長，更是一次深刻的自我認知過程。我一直認為自己是個很有耐心的人，但讀完書中關於“耐心”的章節，我纔意識到，真正的耐心，不僅僅是等待，更是一種對他人成長過程的全然接納，即使這個過程充滿瞭反復和挫摺。作者在這裏提到瞭一個非常重要的概念，就是“看見”對方，不僅僅是看到他們的問題，更是看到他們身上的潛力和美好。這一點非常觸動我。很多時候，我們習慣性地聚焦於他人的不足，而忽略瞭他們本來的光芒。這本書教會我，在幫助他人之前，首先要學會看見他們，用一種更積極、更充滿希望的眼光去看待他們，去發掘他們內在的力量。這不僅能改變我們給予幫助的方式，更能極大地影響被幫助者看待自己的方式。書中還探討瞭“期望管理”的重要性，這對於我這個容易對他人抱有很高期望的人來說，是一次當頭棒喝。作者提醒我們，我們無法控製他人的反應和選擇，我們能做的，是做好自己，以真誠的心去付齣，然後放手。這種坦然和釋然，讓我感到前所未有的輕鬆。這本書讓我明白，真正的幫助，是建立在尊重、理解和信任的基礎上的，而這些，都需要我們先從內心的自我修煉開始。

評分☆☆☆☆☆

《預備成為幫助者》這本書，給我最大的感受是，它打破瞭我對“幫助”的固有認知，讓我看到瞭一個更廣闊、更深刻的維度。書中有一部分關於“給予和接受”的討論，讓我受益匪淺。我們通常認為，“幫助”就是單嚮的給予，但作者卻指齣，一個健康的幫助關係，應該是相互的，是動態的。在幫助他人的過程中，我們自己也在學習、在成長。當我們真正敞開心扉去付齣，去連接，我們也會收到來自他人的支持和啓發。這一點，對於那些總是習慣於“付齣”而忽略“接受”的人來說，無疑是一種解放。它讓我們明白，我們不是孤立的存在，我們之間的連接，能夠帶來更強大的力量。書中還非常細膩地描繪瞭“幫助者”可能麵臨的睏境，比如情感的耗竭、身份的迷失，以及如何在這個過程中保持自我的完整性。作者提供的建議，不是教我們如何變得更“強大”，而是教我們如何變得更“健康”，如何在給予的同時，也能好好地照顧自己。這讓我感到非常溫暖和安心，因為這本書不是在教我們成為一個“超人”，而是在教我們如何成為一個更具智慧、更有韌性的“人”，去與他人建立真正有意義的連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《預備成為幫助者》，拿到手的時候，我心裏就帶著點兒好奇，又有點兒忐忑。我一直認為自己是個樂於助人的人，但“預備”這兩個字，總讓我想，是不是還有更深層次的、我沒想到的東西需要去學習和準備？翻開書的第一頁，我並沒有立刻被什麼驚世駭俗的理論吸引，反而是作者的文字，非常平實，就像一個經驗豐富的老朋友在娓娓道來。他沒有上來就講大道理，而是從一些非常貼近生活的例子開始，比如如何傾聽，如何在彆人情緒低落時給予恰當的迴應，甚至是如何在日常生活中發現彆人需要幫助的細微跡象。我發現，原來很多時候，我們以為自己是在“幫助”彆人，實際上卻可能無意中給對方帶來瞭負擔，或者乾脆幫錯瞭方嚮。作者在這部分著重強調瞭“同理心”的重要性，不僅僅是站在對方的角度想問題，更是要去感受對方的情緒，理解他們行為背後的原因。這個過程，對我來說，簡直是一次心靈的洗禮。我開始反思自己過往的一些經曆，那些我自以為是的“幫助”，是不是真的給對方帶來瞭積極的影響？這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己在這方麵的不足，也指明瞭改進的方嚮。我特彆喜歡作者用的一些小故事，它們生動形象，讓那些抽象的理論變得觸手可及。讀著讀著，我感覺自己不僅僅是在讀一本書，更像是在進行一場深刻的自我對話，去審視內心的動機，去調整自己與人互動的方式。