家庭婚姻动力学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高美才 著

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店铺： 唐人易和图书专营店

出版社： :江西人民出版社

ISBN：9787210100249

商品编码：29271798485

包装：平装

开本：16

出版时间：2017-11-30

作者简介

高美才，男，1974年出生，南昌大学心理健康教育中心副主任。长期从事心理健康教育与心理咨询实践工作，致力于国内外各种心理治疗理论及临床技术的整合，注重对自我心理的深入体验和深层反思，在心理动力学的内在转换机制方面做了大量的探索，在心理咨询实践中已经形成了自己独特的、本土化的逆向心理动力学风格。研究方向为逆向心理动力学，代表作:《逆动力心理辅导的理论和技术》。

其他社会兼职：

?  江西省心理咨询师协会常务理事

?  江西省高校心理健康教育专业委员会副秘书长

?  江西省公安厅特聘公安民警心理健康顾问

目　　录目录:



第一部分 家庭的动力模式
第一章 家庭系统的动力结构/2
第二章 爱的联结与整合 /24
第三章 爱的冲突与分裂 /38
第四章 两性关系的原型和动力模式 /54
第五章 亲子关系的原型和动力模式 /79
第二部分 性驱力的自我管理
第六章 性驱力的结构与觉醒 /90
第七章 性驱力的自我表达 /107
第八章 性驱力的自我管理 /126

目录:

 

 

 

第一部分  家庭的动力模式

第一章  家庭系统的动力结构/2

第二章  爱的联结与整合 /24

第三章  爱的冲突与分裂 /38

第四章  两性关系的原型和动力模式 /54

第五章  亲子关系的原型和动力模式 /79

第二部分  性驱力的自我管理

第六章  性驱力的结构与觉醒 /90

第七章  性驱力的自我表达 /107

第八章  性驱力的自我管理 /126

第三部分  幸福的婚姻和家庭

第九章  婚姻中的恩怨情仇/136

第十章  突破围城效应——婚姻如何保鲜/156

第十一章  爱的感受性训练——触不到的恋人 /190

第十二章  爱的自我平衡——幸福手掌/206

跨越边界：当代社会中的人际关系、权力结构与情感重塑 引言：时代的侧影与个体的挣扎 我们正处于一个前所未有的社会变迁时期。全球化、信息技术的爆炸性发展以及传统价值观的松动，共同塑造了一个复杂多变的现代生活图景。在这个图景中，个体与社会、家庭、工作场所之间的界限日益模糊，旧有的规范体系受到挑战，新的互动模式正在野蛮生长。本书并非聚焦于某一特定的人类结合形式，而是旨在深入剖析在宏大社会结构变动之下，个体如何构建、维系、协商甚至解构他们赖以生存的各种核心人际关系网络。它关乎权力如何流动、身份如何被建构，以及情感劳动在现代社会中扮演的角色。 第一部分：权力流动的微观地理学——从私人空间到公共领域 本书的第一个核心议题是审视“权力”在当代社会中的表现形式与运作机制。我们不再局限于传统的、自上而下的权威结构，而是将目光投向人际互动中的细微之处——那些不为人察觉的、日常的权力博弈。 第一章：隐形的脚本：日常互动中的权力协商 在亲密关系、工作团队乃至朋友群体中，存在着一套不成文的“脚本”。这些脚本规定了谁拥有发言权、谁负责决策、谁承担情感支持的责任。本章通过对大量案例的细致分析，揭示了这些脚本的起源——它们往往植根于历史遗留的社会阶层、性别规范和文化期望。我们探讨了“被动攻击”和“沉默的抵抗”如何成为弱势方在权力不对等情境下进行反抗的策略，以及强势方如何利用“善意”的外衣来维持其控制力。重点分析了“边界感的建立与侵犯”如何成为衡量人际关系健康度的核心指标，并讨论了在数字化时代，信息不对称如何转化为新的权力工具。 第二章：身份的重塑与标签的重量 当代社会对“身份”的定义日益多元化，同时也带来了前所未有的标签化压力。本章探讨了在公共话语中，社会身份（如职业身份、族群身份、地域身份）如何被简化、固化，并成为个体获得资源或遭受排斥的先决条件。我们研究了“身份政治”在微观层面如何影响个体间的信任与合作，特别关注了社交媒体算法如何加速了“信息茧房”的形成，从而固化了个体对自身及他者身份的刻板印象。书中对“边缘化”群体的生存策略进行了深入研究，分析了他们在不断变化的社会规范中如何努力维护自我价值感。 第二部分：情感经济学——需求的满足与价值的衡量 人类情感活动并非孤立的生理反应，而是深度嵌入经济和社会结构之中的“劳动”。本部分将情感视为一种可被衡量、分配和交易的“资源”，探讨其在当代人际系统中的运行逻辑。 第三章：情感劳动的新版图：看不见的付出 情感劳动（Emotional Labor）的概念被拓展到传统服务业之外的更广泛领域。本章详尽论述了在家庭、育儿、照护以及职场人际维护中，个体付出的、往往无法量化的情感支持、情绪调节和关系维护的成本。我们探讨了这种劳动的“性别化”和“阶层化”分配：哪些群体被迫承担了不成比例的“情绪带宽”？我们引入了“情感赤字”的概念，分析当个体长期处于情感付出大于获取的状态时，其心理资本和人际网络的健康度将如何迅速衰退。 第四章：连接的悖论：亲密关系的量化与异化 科技极大地便利了连接，却似乎加剧了孤独。本章剖析了在约会软件、即时通讯工具主导的时代，人际关系的建立逻辑如何被“效率”和“匹配度”所主导。我们分析了“关系中的算法偏见”，即系统如何通过数据筛选，将复杂的人类吸引简化为一系列可供优化的参数。探讨了“微弱连接”的爆炸性增长如何稀释了“强连接”的深度，以及这种连接模式对个体安全感和归属感的深远影响。我们还批判性地考察了社交媒体上“完美关系展示”的文化，以及它对个体现实期望值的扭曲作用。 第三部分：应对与重建：在碎片化世界中寻求意义 面对复杂的人际动态和持续的社会压力，个体如何构建抵御机制并主动塑造自己的生活结构？本部分转向实践和哲学层面的探索。 第五章：时间的碎片化与承诺的弹性 当代人际关系的一个显著特征是“承诺的弹性化”。长期、坚定的承诺似乎变得愈发困难，取而代之的是基于当下需求和资源可得性的“阶段性契约”。本章研究了这种时间观的变化如何影响个体对未来的规划和对关系的投入程度。我们考察了“异步交流”对人际互动的侵蚀——当对话不再需要即时同步时，共同经验的建立是否受到了阻碍？书中提出了一种“模块化生活”的可能，即个体如何在不同时间段内，将不同的人际关系置于不同的优先级框架内，以实现自我整合。 第六章：重建社群：超越血缘与地理的联结 在传统共同体瓦解的背景下，个体积极寻找新的归属地。本章聚焦于“兴趣社群”、“专业网络”和“虚拟部落”的兴起，分析这些新型联结的运作机制。我们探讨了如何区分基于共同价值观的深度联结与基于共同消费或娱乐的浅层联结。重点分析了“利他主义的再发现”在陌生人社群中的作用，即在缺乏制度保障的情况下，信任如何通过重复的、非预期的善意行为得以建立和巩固。本书最后倡导一种更为审慎和有意识的社群选择策略，鼓励个体积极参与到“意义共同体”的构建之中，而非被动卷入碎片化的社会洪流。 结论：人际关系的未来景观 本书总结认为，当代社会的人际关系不再是既定的剧本，而是一个持续进行中的、充满张力的协商过程。理解权力、情感和时间的流动，是驾驭这一复杂景观的关键。我们呼吁读者超越对“理想关系”的浪漫化想象，转而拥抱现实中复杂、多变但充满可能性的联结模式，从而在不断变化的社会结构中，锚定自我价值与存在的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书仿佛是一位贴心的向导，带领我穿越了家庭和婚姻的迷雾。它并没有直接给出答案，而是通过层层引导，让我自己去发现问题，去思考解决方案。我非常欣赏书中对于“情感安全感”的强调，它让我明白，无论外在环境如何变化，稳定的情感基础是家庭幸福的基石。书中提供了许多具体的练习和反思题，引导我去探索自己的内心需求，去理解伴侣的感受，去构建更有效的沟通模式。我尤其喜欢其中关于“夫妻关系的复盘”的建议，定期回顾和总结夫妻之间的互动，能够及时发现问题并进行调整，避免小矛盾积累成大裂痕。这本书的风格非常务实，它关注的是如何在日常生活中应用这些理论，如何让家庭关系变得更加健康和有活力。读完这本书，我感觉自己获得了一套全新的“家庭经营工具箱”，让我能够更自信、更有技巧地去面对婚姻和家庭中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书如同一面镜子，照出了我心中那些隐秘的、甚至是有些不愿承认的家庭模式和关系困境。它没有提供简单的“治愈方案”，而是引导我去深入探索婚姻关系中那些错综复杂的动力。我特别欣赏作者对于“原生家庭”对现今婚姻影响的深入剖析，这让我更好地理解了自己的一些固有观念和行为模式是如何形成的，并且意识到，只有正视并疗愈原生家庭的创伤，才能建立更健康的亲密关系。书中的案例分析极其细腻，仿佛能够看到真实家庭的缩影，让我感同身受。我从中学习到了如何识别和打破负面循环，如何用更成熟的方式处理冲突，以及如何重新定义夫妻之间的角色和责任。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一次深刻的自我对话和情感梳理。它让我明白，婚姻不是一劳永逸的幸福，而是一个需要不断经营、学习和成长的过程。这本书给了我勇气去面对自己，去审视我的婚姻，并给予了我一些改变的可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一本生活百科全书，从夫妻间的沟通技巧到处理婆媳关系的智慧，再到如何引导孩子健康成长，无所不包。我尤其喜欢其中关于“情感账户”的比喻，它生动地解释了夫妻之间如何通过日常的付出和理解来积累信任和爱意，就像存钱一样，需要持续的“存款”才能在遇到困难时有足够的“储备金”。书中提供的具体沟通范例也非常实用，比如如何用“我”信息代替“你”信息来表达不满，避免指责和争吵，而是让对方更容易理解和接纳。而且，作者在分析家庭矛盾时，并没有简单地将责任归咎于某一方，而是强调了系统性的视角，指出问题的根源往往是互动模式的问题，需要双方共同努力去改变。阅读过程中，我常常会有“原来是这样！”的恍然大悟，也开始反思自己在家中的一些行为模式，并尝试着去做出积极的调整。这本书不仅仅是关于婚姻，更是关于如何建立一个更加和谐、充满爱的家庭环境。它让我意识到，经营婚姻和家庭，是一门需要学习的艺术，而这本书，就是一本极佳的入门指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的冲击力是巨大的，它让我重新审视了自己长久以来对于“家庭”和“婚姻”的认知。作者没有用空洞的口号或廉价的安慰来敷衍读者，而是以一种非常严谨的态度，深入探讨了家庭内部各种复杂的力量和互动。我特别被书中关于“权力平衡”和“边界感”的章节所打动。它让我明白了，一个健康的家庭关系，并非没有界限，而是需要清晰而尊重的界限。同时，书中对于如何在高压环境下保持家庭成员之间的情感支持，也提供了非常实用的建议。我开始理解，家庭成员之间的支持系统是多么重要，尤其是在面对生活中的重大变故时。这本书的语言风格非常独特，既有学术的深度，又不失文学的温度，读起来既烧脑又温暖。它让我看到了家庭动力学背后更深层次的规律，也让我对如何构建一个稳固、幸福的家庭充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太出乎我的意料了！我原本以为它会是一本枯燥的学术理论，没想到读起来却如此引人入胜，充满了智慧和力量。作者的笔触细腻而深刻，他用一种非常人性化的方式，解读了家庭和婚姻中那些最核心的议题。我从中学习到了如何理解伴侣的情绪需求，如何在忙碌的生活中保持情感的连接，以及如何在育儿过程中形成统一的战线，共同面对孩子的成长挑战。书中关于“夫妻共同成长”的理念让我耳目一新，它强调了婚姻的本质是两个独立个体为了共同的目标而携手前行，在这个过程中，双方都需要不断地学习和进步。我尤其喜欢书中关于“冲突中的艺术”的论述，它教会了我如何将冲突视为一次增进了解的机会，而不是破坏关系的导火索。阅读这本书，就像与一位经验丰富的智者进行了一次深度交流，让我对家庭和婚姻有了全新的认识，也激发了我想要成为一个更好的伴侣和家长的决心。