爱情必修课(婚姻与家庭25周年精选(六六、金韵蓉、张德芬、吴淡如、乐嘉、许常德 名家联袂推 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩湘景 著

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• 心理学
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• 情感必修课
• 六六
• 金韵蓉

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国长安出版社

ISBN：9787510703195

商品编码：29292978218

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：爱情必修课(婚姻与家庭25周年精选(六六、金韵蓉、张德芬、吴淡如、乐嘉、许常德 名家联袂推荐))

定价：26.80元

作者：韩湘景

出版社：中国长安出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787510703195

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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品牌**的婚恋杂志。全国发行量160万份，中国*畅销杂志之一。25年厚积薄发，浓缩三本精华。
20，000篇作品精挑细选，308名当红作者倾情奉献，72名专业心理咨询师鼎力支持。***强大特邀嘉宾顾问团。六六、金韵蓉、张德芬、吴淡如、乐嘉、许常德名家联袂推荐。
**的情感互助品牌。感情案例 心理分析。实用性和可读性融合。时尚、实用，创新突破，赢得20，30,40，每个年龄段的女性读者。

内容提要

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20岁的你，眼神明亮，只要明天还有阳光，那便一切都是美好的。
30岁的你，妆容精致，言谈举止是成熟而妩媚的雅致。
40岁的你，从容淡定，被岁月刻画下温暖的痕迹。
你是否还记得曾有一本杂志，陪伴你走过了人生大半的岁月……一个女人美好的花样年华……
《婚姻与家庭》杂志25周年精选，诚意奉献。

目录

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Chapter 01 幸福婚姻的模样
幸福的婚姻长什么样儿
快时代，慢婚姻
讲理先生VS不讲理太太
Chapter 02 爱情的101种滋味
林清玄：生生世世与君同
罗家英与汪明荃：Only You
袁泉 夏雨：爱是相互成全
纠结当道上哪儿找一个平常心
我曾被他的爱套牢
脱去老公的“隐形衣”
老路结婚记
胆小老公的英雄胆
老婆的奥运情结
老公的虎性与猫性
家有网购狂老婆
家有麻辣孕妇
核桃不说话
不挑食的老婆
美的行走
轻松搞定懒虫老公
离婚让我如此幸福
老婆，老公受罪
爱情不倒翁
密谋离婚
你的苦要让他知道
Chapter 03 家长里短没小事
婆家娘家的“混居”生活
幸福就在小朋友的眼睛里
叫婆婆一声“妈”
假如没有婆婆
他的妈妈也爱我
婆媳养成计划
婆婆的盲道
小媳妇的快乐生活
细节情，简单爱
Chapter 04 我们一生都有喜欢的人
我们一生都有喜欢的人
谁说孩子不懂爱
面子的代价
“坏孩子”也是我的宝贝
我的小资父亲
Chapter 05 爱上双人舞
让男人感动的女人
男人是一块木炭
婚姻需要创可贴
不能没有你
别指望女人当“校长”
爱你所以折腾你
幸福之花开在伤口上
用幽默化解婚姻危机
学会与生活和解
两个人的青春
沉默不是罪

作者介绍

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文摘

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序言

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婚恋探秘：穿越情感迷雾的智慧导航 献给所有渴望深刻理解爱与亲密关系的人 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，我们比以往任何时候都更需要一盏指引方向的明灯，尤其是在“爱”与“婚姻”这个永恒的主题面前。本书并非对某一特定阶段或某一特定观点进行罗列，而是一部集结了多位在情感、心理、社会学领域深耕多年的思想者的智慧结晶。它旨在提供一个全景式的视角，帮助读者构建起一套坚实、灵活且富有同理心的亲密关系操作系统。 本书的独特之处在于其跨学科、多维度的探讨框架。我们不局限于浪漫爱情的表层光环，而是深入挖掘婚姻结构、家庭动力学以及个人在关系中的成长轨迹。这不是一本教你如何“抓住”某人的手册，而是一本指导你如何“成为”一个更完整、更有能力去爱和被爱的人的指南。 --- 第一部分：关系的基石——自我认知与兼容性构建 一段稳固的关系，始于对自我的清晰认知。本部分聚焦于个体在进入亲密关系前的准备工作，以及如何识别与伴侣之间潜在的“兼容性盲区”。 1. 你的情感依恋地图： 深入解析依恋理论（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型），帮助读者绘制出自己潜意识中的情感需求和反应模式。了解你的“情感按钮”在哪里，才能避免在冲突中被动应激。 2. 核心价值的对齐： 婚姻并非仅仅是情感的结合，更是生活方式、金钱观、育儿理念和人生目标的契约。本书提供了一套结构化的自我评估工具，用以审视你与伴侣在以下核心领域是否存在不可调和的差异，并探讨如何管理“可调和的差异”与“结构性的不合”。 3. 情绪的炼金术： 探讨情绪管理在亲密关系中的核心地位。愤怒、恐惧、嫉妒——这些“负面”情绪并非洪水猛兽，而是未被满足的需求的信号。学习如何将情绪的爆发转化为有效沟通的契机，而不是关系破裂的导火索。 --- 第二部分：沟通的艺术与冲突的转化 爱是感觉，但婚姻是技术。本书将沟通视为关系中最关键的技术层面，从“听”的层次到“表达”的层次，进行细致入微的剖析。 1. 倾听的层次： 区分无效的敷衍、等待反驳的倾听，以及能够真正触及对方内心需求的共情式倾听。介绍“反射性回应”技巧，确保信息在传递过程中不失真。 2. 建设性冲突： 冲突是关系中的“压力测试”。我们探讨了如何将“指责式语言”（“你总是……”）转化为“需求式表达”（“我感到……因为我需要……”）。重点分析了如何避免“四骑士”——批评、蔑视、防御和筑墙——对关系造成的长期腐蚀。 3. 沉默的意义与边界的设定： 探讨了在关系中何时“保持沉默”是为了尊重，何时“保持沉默”是为了逃避。清晰、坚定且富有弹性的边界设定，是维护个人空间与亲密感之间的平衡艺术。 --- 第三部分：亲密关系的进化与维系 婚姻是一个动态系统，它需要随着时间、环境和双方的成长而不断调整和升级。本部分关注长期关系的维护策略和应对“亲密疲劳”。 1. 激情与依恋的平衡： 分析了亲密关系中“激情之爱”如何自然地向“伴侣之爱”转变的过程。提供策略，帮助伴侣主动注入新鲜感和好奇心，防止关系陷入“室友模式”。 2. 亲子角色的过渡： 探讨了从“夫妻”到“父母”身份转变时，对夫妻二人关系带来的冲击。如何分配精力，确保孩子和伴侣双方的需求都能得到恰当的关注，避免“情感转移”导致核心关系失衡。 3. 面对外部世界的压力： 探讨了经济压力、原生家庭干预、社交媒体对婚姻的渗透等现代议题。如何建立一个“共同的堡垒”，抵御外界干扰，维护夫妻二人共同的叙事权。 --- 第四部分：重建与修复——关系的危机管理 没有人能保证关系一帆风顺。本书也坦诚地探讨了关系的裂痕、背叛的阴影以及“走到尽头”的抉择。 1. 信任的重建机制： 面对信任的破裂，重建是一个漫长且系统性的工程。本书提供了在情感背叛后，如何重建安全感、可预测性和一致性的具体步骤，强调过程中的透明度和持续的承诺。 2. 独立与联结的辩证法： 探讨了“爱不是占有”的深层含义。如何允许伴侣拥有独立的成长空间，同时又不让彼此感到疏离。健康的依恋是“互相依靠，而非互相捆绑”。 3. 优雅地放手与各自的疗愈： 在某些情况下，分离是双方成长的唯一路径。本书引导读者以负责任和尊重的态度处理关系的结束，并将重点转向个人的疗愈和未来关系的准备，确保“结束”不是灾难，而是另一个重要的学习阶段。 --- 本书面向的读者群体： 初入围城者： 建立科学、成熟的婚恋观，避免盲目乐观。 关系疲惫者： 诊断当前关系中的症结，找到沟通的突破口。 情感探索者： 渴望更深层次的自我了解，提升处理复杂人际关系的能力。 阅读本书，你将获得： 一套超越甜言蜜语的实用工具箱，一套能够让你在爱与被爱中保持清醒与成长的内在指南。它不承诺没有痛苦，但它承诺让你拥有智慧去面对和穿越这些痛苦，最终收获一份历经考验、更具韧性的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够深入探讨人际关系，特别是婚姻和家庭的文章很感兴趣，总觉得这方面的内容永远有值得学习和反思的地方。最近，我偶然翻阅了一些关于家庭关系的书籍，其中有一本的名字叫做“爱情必修课”，虽然我还没来得及细读，但从书名就能感受到它直击人心的力量，仿佛是为那些在婚姻旅途中摸索前行的人们量身定做的一本指南。我特别期待它能分享一些关于如何经营长久而美好的婚姻关系的实用建议，毕竟，维系一段关系需要的不只是激情，更是智慧和经营。我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的方法，帮助我们理解伴侣，解决冲突，并且在日复一日的平淡生活中，重新点燃爱情的火花。我很好奇，它会如何解读“必修课”这个词，是说有些东西是绕不开的，必须面对和学习，还是说，这些课程能够让我们在婚姻的道路上走得更稳健，更少走弯路。这本书汇集了多位名家的智慧，这让我更加期待，他们各自的独特视角和经验，或许能为我提供更多元的思考维度，让我看到婚姻不同侧面的可能性，也为我应对生活中不可避免的挑战提供支持。

评分☆☆☆☆☆

近期阅读的一本关于家庭教育的书籍，让我对如何与孩子建立更深层次的连接有了更清晰的认识。我一直觉得，在孩子的成长过程中，父母的角色至关重要，但如何扮演好这个角色，却并非易事。这本书强调了“非暴力沟通”在亲子关系中的应用，让我明白，很多时候，我们以为的“管教”，其实可能是在无意中伤害了孩子的自尊心和独立性。书中提出的“倾听比说教更重要”的理念，让我深受触动。我开始反思自己与孩子的日常交流，是否真的做到了耐心倾听，理解他们的想法和感受，而不是急于给出评判或解决方案。这本书还分享了许多关于如何激发孩子内在驱动力的方法，鼓励他们独立思考，勇于探索，这让我看到，教育不仅仅是知识的灌输，更是人格的塑造。我希望通过阅读和实践书中的智慧，能够成为孩子成长路上更合格的陪伴者，帮助他们健康快乐地成长，并且也为家庭的和谐幸福打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

读完一本关于人际心理学的著作，我更加深刻地认识到，理解自己和他人的内心世界，是建立健康关系的基础。这本书详细阐述了情绪的形成机制、沟通模式的误区，以及如何识别和应对负面情绪。我尤其被书中所提出的“同理心”练习所吸引，它不仅仅是站在对方的角度思考问题，更是一种积极倾听和情感连接的实践。在现实生活中，我们常常因为缺乏同理心而产生误解和隔阂，这本书就像一面镜子，照出了我们在沟通中的不足，并提供了改进的方案。它让我意识到，很多时候，看似棘手的关系问题，根源在于我们未能真正理解对方的情感需求。通过学习书中的方法，我尝试在日常交流中更加关注对方的非语言信息，用更温和、更开放的态度去回应，效果出乎意料地好。我希望未来能继续阅读更多这类书籍，不断深化对人性的理解，提升自己的情感智慧，从而在各个关系中游刃有余，构建更加和谐、更具支持性的连接。

评分☆☆☆☆☆

最近我读了一本关于成长心理学的书，它给我带来了非常大的启发。这本书的核心观点在于，我们的人生，无论处于哪个阶段，都充满了学习和成长的机会，而“停止成长”才是真正的危机。我尤其认同书中关于“面对舒适区之外”的观点，它鼓励我们去尝试新的事物，挑战自己的局限，从而发现自己意想不到的潜能。书中的案例分析非常生动，让我看到了许多人在经历挫折后，如何通过积极的心态和不懈的努力，最终实现自我超越。这让我反思自己过去的一些经历，是否因为害怕失败而错失了许多宝贵的成长机会。这本书不仅仅是理论上的探讨，更提供了许多实用的练习方法，帮助读者识别自己的成长障碍，并逐步克服它们。我被其中“拥抱不确定性”的理念深深打动，它提醒我们，生活本就是充满变数的，与其畏惧，不如学会与之共舞。阅读这本书，让我更加坚定了自我提升的决心，也让我对未来充满了期待，相信自己能够不断突破，成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到一本关于自我认知和情感管理的书籍，里面的内容让我对“情绪”有了全新的认识。我一直以为情绪是一种无法控制的自然反应，但这本书告诉我，情绪虽然是自然产生的，但我们可以通过学习来管理和引导它们。书中提出的“情绪标签”和“情绪识别”的方法，非常实用。它教我如何准确地辨识自己当下的情绪，而不是仅仅笼统地说“我今天心情不好”，而是具体地知道是焦虑、是沮丧、还是愤怒。一旦识别了情绪，我们就能更好地去理解它的来源，并找到合适的应对方式。我尤其欣赏书中关于“情绪排毒”的章节，它提供了一些非常具体的练习，比如深呼吸、冥想、写日记等，帮助我们释放负面情绪，重新获得内心的平静。这本书让我感觉自己不再是情绪的奴隶，而是能够成为情绪的主人。我希望通过持续的学习和实践，能够更好地平衡自己的情绪，以更积极、更理性的状态去面对生活中的挑战，并且也能更好地理解和回应他人的情感。