爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报 (英)罗宾逊,钱峰 9787115360069 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

英罗宾逊，钱峰 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 两性
• 自我提升
• 成长
• 罗宾逊
• 钱峰
• 墨菲定律

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115360069

商品编码：29294766356

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报

定价：29.00元

作者：(英)罗宾逊,钱峰

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787115360069

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

当科学遭遇心理学，这是市面上**一套从科学和心理学视角讲解时刻让人担忧的墨菲定律、患得患失的爱情和职场丛林中的生存法则及进化论的图书。
《爱情中的墨菲定律》作者理查德罗宾逊作为全职科学节目主持人，大众科普书籍作者，至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术（Science Magic）》系列入围全球科普书**荣誉安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。
《爱情中的墨菲定律》是热销10多个国家的“墨菲定律三部曲”图书之一，是罗宾逊关于科学行为心理学研究*成熟的一本。
为什么你爱的人却不爱你？
为什么恋爱中的人像傻子？
为什么两情相悦的人*终不能在一起？
人们总是在理智与情感之间徘徊。因为有冲突，爱情才变得弥足珍贵；因为有挣扎，爱情才显得荡气回肠。爱一个人需要理由吗？谈起爱情，没有什么道理可讲，可它的发生和演化却存在的规律。
《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》通过科学与心理学和进化论的碰撞，向我们阐述了这些疑问背后隐含着的科学事实与心理机制，告诉我们事情背后的真相。书中语言风趣幽默，读者能在轻松的阅读过程中了然，原来越怕的事情越会发生是由我们生理和心理进化不协调造成的。
《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》的姊妹图书还包括 《猩猩和蚂蚁，我们更像谁》、《无处不在的墨菲定律：为什么越担心的事越会发生》

内容提要

---

爱情是什么？它为何时而让人痛苦、自卑、绝望；时而让人兴奋、甜蜜、坐立不安？为什么你爱的人却不爱你？与此同时，你不爱的人却对你死缠烂打？
从青春期的懵懂，到坠入爱河时的狂热，再到新婚燕尔的如胶似漆，以及婚后的平淡，这几乎是所有婚姻不可避免的过程。有不少婚姻，结婚刚过一星期，双方就已经有了离婚的理由，而维持的技巧就是不断去发现结婚的理由。《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》是一本讲爱的真谛的书，它适用于绝大多数人，尽管每个人都认为自己的爱情是特例。
无论你是否谈过恋爱，或者正在恋爱并准备结婚，抑或已经结婚，你都需要这本《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》。

目录

---

章 哪些因素塑造了你
你会受什么人的影响
你的家庭——机鼻
家庭的影响不可避免
没有家庭你能生活下去吗
你的朋友——副翼
风俗习惯
你自己——尾翼
青春期——成长过程中的一个特别时期
成熟与为人父母的时间间隔
其他动物的青春期
犯错误的重要性
第二章 男人和女人：“海湾战争”
男女差异标准分布曲线
男性和女性之间有差别吗
男女之间的差异为什么被放大了
女性应当掌权吗
女性应与权力绝缘吗
细微的差异
雄性激素产生的差异
男性有情感吗
男人和女人，谁先来谁后到
为何女性总是喋喋不休
第三章 求爱之灾
情场高手——园丁鸟
你是园丁鸟吗
模仿是美化自己的捷径
世上根本就没有自然这回事儿
你身上有哪一部分不是在表演
男性的求爱展示
如何看穿女人的假装行为
从长远来看，男人究竟哪点好
女性可以很聪明吗
耍弄傻里傻气的金发女郎
闪电配对
要多瘦，才够瘦
小麦色皮肤，要还是不要
巧妙设计你的表演
第四章 什么样的人才是伴侣
猜谜游戏
想象让未知部分变得更加美好
神秘感使你更迷人
S．I．N．的力量
“美丽”陷阱
伴侣的科学
权力的力量
我们在寻找什么
家庭观念对择偶观的影响
近亲通婚
为什么近亲通婚行不通
这些行为很酷吗
第五章 在爱情里沦陷
荷尔蒙让恋爱中的人变成了傻子
一见钟情会在你身上上演吗
倾心的一瞬间
求爱这一过程不可省略，也不能仓促
两座城市的不同礼遇
我们渴望被异性关注吗
恋爱需要三思而后行
人类在不知不觉中通过信息素相互影响
为什么两情相悦的两个人终会各奔东西
是什么让她和他走到一起
唤醒爱情的魔法棒
人们坠入爱河，完全是化学物质在作祟
为什么巧克力与爱情有关
为什么美食突然变得无味
理智与爱情不可兼得
迷魂汤起作用了
只有他(她)可以闯入你的禁地
怎样让伴侣更忠诚
与喜欢的人在一起，时间总是那么短暂
时间能够冲淡一切，包括爱情
第六章 婚姻预言
看看婚礼上都发生了什么
一天以后
一周以后
一个月以后
六个月以后
一年以后
两年以后
七年以后
第七章 人为何会移情别恋
媒体和不忠
谣言“一锅炖”
为佳肴添香
嫉妒是爱的另类表达
嫉妒衍生出的超能力
一次不忠，让一切都变得可疑
一刀两断并不容易
重写“背后的故事”
谁能帮你治疗情伤
第八章 深陷爱的怪圈
从头再来
结语
附录

作者介绍

---

理查德·罗宾逊（Richard Robinson）
全职科学节目主持人，大众科普书籍作者。
罗宾逊至今已出版20多本大众科普类畅销书，由牛津大学出版社出版的《科学魔术（Science Magic）》系列入围全球科普书高荣誉安万特科学图书奖（Aventis Science Book Prize）。
作为全职科学节目主持人及科学知识普及者，从波士顿到北京，他定期受邀在世界各大学所举办的科学艺术节上，向学生们讲解有趣的科技知识。同时，他也是《如出一辙》（Spitting Image）栏目的联合创办人，该栏目在英国广受欢迎。

文摘

---

序言

---

爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报 (英)罗宾逊,钱峰 9787115360069 图书简介 在人生的诸多领域中，我们总试图寻找规律、建立模型，以期更好地预测和掌控未来。然而，在情感的世界里，那些看似坚固的逻辑和努力似乎常常失效，甚至走向反面。我们倾注心血、真诚付出，期待着等价或超值的回报，换来的却是失望、不解和无力感。这本《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》深入剖析了这种普遍存在的现象，它并非一本简单的“心灵鸡汤”，也不是空泛的理论探讨，而是基于对人类情感互动模式的深刻洞察与实证观察，为我们理解和应对爱情中的“不公平”提供了一套全新的视角和实用的工具。 本书的两位作者，一位是深耕情感心理学多年的资深学者，另一位则是拥有丰富跨文化交流经验的实践专家，他们的结合使得内容既有扎实的理论根基，又充满鲜活的现实案例。他们将著名的“墨菲定律”——“凡是可能出错的事，就一定会出错”——巧妙地嫁接到了亲密关系领域，构建了一套解析情感失衡的理论框架。 第一部分：拆解“付出”与“回报”的错位 传统的观念告诉我们，在爱情中，投入越多，收获越大。然而，本书首先挑战了这种线性的因果关系。作者指出，在情感互动中，“付出”的定义是模糊且多义的。我们通常认为的“付出”，往往是单向的、可量化的、基于自身需求的，例如：花费时间、物质给予、过度的关心与妥协。而我们期待的“回报”，则是被理解、被珍惜、情感上的同步回应。 书中详细阐述了导致这种错位的三大核心误区： 1. “量化陷阱”： 情感不是商品，无法通过数量衡量价值。你送了十次昂贵的礼物，并不意味着对方就会对你产生十倍的依恋。作者通过对大量伴侣访谈的分析，揭示了许多人在情感投资中，潜意识里是在进行一种“情感期货”交易，一旦对方未按预期“兑付”，便会产生强烈的被剥夺感和怨恨，反而损害了关系。 2. “需求的错位”： 最大的付出不一定是对方最需要的。很多时候，我们的“付出”是基于我们自己渴望被爱的方式，而非伴侣真实的“情感语言”。例如，一方用“提供服务”（如包办一切家务）来表达爱意，而另一方真正渴望的是“高质量的陪伴”或“言语的肯定”。这种“鸡同鸭讲”的付出，自然难以换来满意的回报。 3. “控制的幻觉”： 许多看似无私的付出，其深层驱动力是对关系稳定性的“过度补偿”或“控制欲”。通过不断付出，我们试图消除不确定性，确保对方不会离开。然而，这种基于恐惧的付出，往往会给对方带来压力和窒息感，反而推开了对方，印证了“付出越多，推开越远”的墨菲式效应。 第二部分：墨菲定律在关系中的具体体现 本书深入剖析了数种在爱情中反复上演的“墨菲定律”场景： “越想抓住，流失越快”定律： 当你对关系感到极度不安全时，你采取的应对措施（如频繁确认、过度黏人）恰恰是伴侣感到窒息并寻求空间的原因。你的努力强化了你的不安全感，形成一个自我实现的负面循环。 “完美主义者的诅咒”： 那些在事业上追求完美的人，在亲密关系中也常常期待伴侣能满足他们所有细微的期望。他们付出了巨大的“调整”和“期待”的成本，却因为对现实的不妥协，最终一无所获。他们无法接受“够好即可”的关系状态。 “自我牺牲的悖论”： 无底线的自我牺牲，不仅会耗尽付出者的能量，还会无意中培养出被动接受的一方“理所当然”的心态。当付出者终于筋疲力尽、开始索要回报时，关系往往已经因为长期的失衡而濒临崩溃。 第三部分：从被动接受者到主动重塑者 本书的价值并非停留在揭示问题，更在于提供实用的转变路径。作者强调，要打破这种“付出得不到回报”的魔咒，关键在于将焦点从“外部回报”转向“内部力量”。 1. 建立清晰的“情感边界”： 明确自己的需求底线和付出意愿的上限。学会说“不”，并认识到拒绝不合理要求并非自私，而是维护关系长期健康的基础。 2. 重塑“价值感知”： 停止将自我价值依附于他人的回应。真正的回报，首先来自于自我肯定——你做出的努力和展现的善良，其价值本身就应被肯定，而非等待他人来确认。 3. 掌握“有效沟通”的艺术： 学会用对方能接收到的“语言”表达需求，而非一味地用行动证明自己的爱。书中提供了大量情景对话模板，指导读者如何清晰、非指责性地表达“我需要什么”，而不是抱怨“你给了我什么”。 4. “关系中的自我实现”： 最终，作者鼓励读者将精力投入到提升自我价值和独立性上。当一个人在关系之外拥有充实的生活和坚固的内心世界时，他对关系的回报预期会趋于理性，付出的动机也会更纯粹——从“交换”变为“给予的喜悦”。届时，那些正向的回报，才会自然而然地流向他们。 《爱情中的墨菲定律》是一面深刻的镜子，它迫使我们审视自己投入情感的方式。它告诉我们，在爱中，最有效的“投资”，往往是投资于我们自身的能力、清晰的界限和对人性的深刻理解。只有理解了为什么我们的努力会适得其反，我们才能真正学会如何付出，并收获我们渴望的、持久的爱与连接。这本书适合所有在情感世界中感到困惑、付出与收获不成正比，并渴望建立更健康、更平衡亲密关系的人士阅读。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是“释怀”。之前，我一直为自己在感情中的“不顺利”而感到困惑和沮丧，甚至怀疑自己是不是根本不配拥有幸福的爱情。但这本书，通过一种非常理性的角度，帮我解释了那些看似“不合理”的现象。它让我明白，爱情中的“墨菲定律”并非不可战胜，而是一种需要被理解和学习的规律。书中的“付出”概念，不再是单方面的牺牲，而是一种有策略、有方向的投入，并且要建立在对双方需求的清晰认知之上。我不再因为一次次的“得不到回报”而感到绝望，而是开始思考，我的付出是否用在了正确的地方？我的沟通方式是否有效？我是否真的了解对方，也了解自己？这本书提供了一种全新的思维框架，让我能够更积极、更主动地去面对爱情中的挑战。它告诉我，与其抱怨命运的不公，不如去学习如何更好地爱自己，如何更智慧地与他人建立连接。我不再害怕付出，而是开始期待，用一种更健康、更有效的方式，去创造属于自己的爱情奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书的写作风格，它没有用那种居高临下的说教方式，而是像一个亲切的朋友，娓娓道来，和你一起探讨爱情的奥秘。书中的语言幽默风趣，即使在探讨一些比较沉重的话题时，也不会让人感到压抑。我特别喜欢作者在举例时，那种细腻的观察和精准的把握，很多场景都让我感觉似曾相识，仿佛在描述我自己的经历。比如，书中提到“以为对方喜欢你，所以你就拼命去做对方可能喜欢的事情，结果却适得其反”的情节，这简直就是我过去感情的写照！当时我真的以为，只要我变得更像对方想象中的样子，他就会爱我。读到这里，我忍不住笑出了声，带着一种释然和一丝心疼。这本书让我明白，爱情不是一场“角色扮演”的游戏，你扮演的角色越逼真，反而越可能让你自己迷失。真正的爱情，应该是允许你做你自己，并且欣赏你本来的样子。这种“看见”和“被看见”的体验，远比任何刻意的迎合都来得珍贵。它让我开始反思，我过去是不是太过于关注“结果”，而忽略了经营过程中的“真实”了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构非常清晰，开篇就点明了“墨菲定律”的核心，然后层层深入，从宏观到微观，把爱情中的各种“不顺”归结为一系列可以理解的心理和社会现象。我特别喜欢书中对于“付出”这个概念的重新定义。过去我总以为，付出就是牺牲，就是无条件地给予，但这本书告诉我，真正的付出，应该是建立在自我价值和对方需求的基础上，是一种健康的互动，而不是一种单方面的消耗。作者用了很多心理学上的理论来支撑自己的观点，比如依恋理论、认知失调等等，这些理论我以前也接触过，但在这本书里，它们被巧妙地融入到爱情的语境中，变得格外生动和易于理解。我印象最深刻的是关于“需求不匹配”的章节，它解释了为什么我们明明付出了很多，对方却依然不满意，原来是因为我们满足的可能根本不是对方真正需要的东西，或者我们满足的方式，并不是对方期望的。这种“鸡同鸭讲”的局面，在我过去的感情中出现过不止一次，读到这里，我才猛然醒悟，原来问题不在于我付出的“多寡”，而在于付出的“方向”和“方式”。这本书就像一位经验丰富的“爱情导师”，耐心地为我揭示了那些隐藏在黑暗中的“爱情陷阱”，让我能够避开雷区，更聪明地去经营自己的感情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《爱情中的墨菲定律：为什么付出总得不到回报》，还署名了（英）罗宾逊和钱峰，书号是9787115360069。 读完这本书，我才恍然大悟，原来我那些在感情里屡屡碰壁的经历，并不是我一个人的“运气不好”。书里用一个个生动有趣的案例，细致入微地剖析了爱情中常见的“墨菲定律”现象：你越是期待什么，越是容易得不到什么；你越是努力去迎合，反而越是失去自我；你以为的付出，在对方眼中可能根本不值一提，甚至是一种负担。这种“反直觉”的逻辑，颠覆了我过去许多固有的认知。我之前一直以为，只要我足够好，足够付出，爱情就会自然而然地到来，并且会天长地久。但这本书让我明白，爱情的复杂性远超我的想象，它不仅仅是简单的“你付出，我回报”的加减法，更掺杂了太多非理性的因素，比如时机、缘分、彼此的需求是否匹配，甚至还有那些我们自己都察觉不到的沟通模式和心理障碍。书中的观点，虽然有时候读起来让人有些心痛，甚至带着一丝无奈，但却异常真实。它没有给出一个“包治百病”的万能药方，而是提供了一种全新的视角，让我能够更冷静、更客观地审视自己在爱情中的行为模式，以及那些让我感到挫败的原因。它教会我，有时候，放下执念，顺其自然，反而能获得意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的触动，是它让我重新审视了“自我”在爱情中的位置。以前，我总是习惯性地将对方的需求放在首位，甚至为了迎合对方，而忽略了自己的感受和原则。书里反复强调，一个健康的爱情，应该是建立在两个独立、完整的人格基础之上，而不是一方对另一方的“依附”或“填补”。当你不再将自己的价值感完全寄托在对方身上时，你才更有可能在爱情中获得尊重和真实的幸福。作者通过各种鲜活的例子，展示了那些在爱情中迷失自我的人，是如何一步步走向痛苦和失望的。他们为了留住一个人，不断地改变自己，迎合对方，最终却发现，即使付出了所有，也无法获得预期的回应。这让我警醒，原来我之前的很多“努力”，都是在消耗自己的能量，而不是在构建一个真正属于自己的幸福。这本书就像一股清流，让我开始重新关注自己的内心需求，思考自己真正想要的是什么，而不是被动地去迎合外界的期待。它鼓励我，在爱情中，也要学会爱自己，尊重自己，保持自己的独立性和个性。只有这样，你才有可能吸引到真正欣赏你、理解你的人，并且建立一段平等、健康的亲密关系。