武林點穴搏擊秘技 安在峰著 9787500929598 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安在峰著 著

圖書標籤:

• 武術
• 點穴術
• 搏擊術
• 傳統武術
• 養生
• 武林秘技
• 安在峰
• 格鬥
• 自衛
• 健康

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500929598

商品編碼：29307085225

包裝：平裝

齣版時間：2006-12-01

基本信息

書名：武林點穴搏擊秘技

定價：15.00元

作者：安在峰著

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-12-01

ISBN：9787500929598

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是一部係統、完整地介紹點穴搏擊的書籍，它以理論與實踐相結閤為原則，以挖掘、整理秘傳點穴搏擊絕技為宗旨，首先對點穴搏擊下瞭明確定義，介紹瞭點穴搏擊的特點、原理、功法及有關基礎知識，進而介紹瞭點穴搏擊的內外功法和基本技法。在點穴搏擊實踐應用裏，著重講述瞭少林點穴搏擊絕技、武當點穴搏擊秘技、功傢點穴搏擊神技、民間點穴搏擊奇技以及點穴搏擊拳的練習套路和每個動作在點穴中的實戰用法。在本書的後還介紹瞭人體要害部位圖，以便練功、點穴搏擊時參考使用。有一點需要提醒廣大讀者，切忌盲目習練，一定要注意人身安全。
　　本力求敘述準確、言簡易懂、並體並貌，對武術搏擊愛好者有一定的幫助，對。保安人員及廣大人民群眾身製敵有一定的指導意義，本書適閤武術愛好者參考學習。

目錄

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作者介紹

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安在峰，（筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生），男，1957年11月齣生，江蘇豐縣人，大專文化，中員，武術傢、作傢，現為中國體育史學會會員，小學高級教師。 　　自幼練武、習醫，通曉武術、散打、推手、中醫、美術，擅長寫作著書。

文摘

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序言

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《武林點穴搏擊秘技》 作者：安在峰 齣版信息：9787500929598 序言 武林，一個承載著無數傳奇與夢想的詞匯。在曆史的長河中，無數英雄豪傑，以武會友，以技服人，書寫瞭一段段蕩氣迴腸的篇章。而點穴，作為武術中最神秘、最令人聞風喪膽的技藝之一，更是吸引著無數武術愛好者趨之若鶩。它以指代劍，以氣化勁，於無形之中製敵於死地，是武學修為的至高境界。 安在峰先生，一位在武術界德高望重的前輩，曆經數十載潛心研究與實踐，將畢生所學傾囊相授，凝結成這部《武林點穴搏擊秘技》。本書並非空穴來風的玄幻小說，亦非故弄玄虛的虛構之作，而是基於深厚的傳統武學理論，結閤現代人體生理學知識，經過無數次實戰檢驗的真實心得。安先生以其精湛的技藝和深厚的武學造詣，為我們揭示瞭點穴搏擊的奧秘，帶領我們走進一個更為廣闊的武學天地。 本書的齣版，對於廣大武術愛好者而言，無疑是一場及時雨。它填補瞭市麵上關於點穴技法研究的諸多空白，為初學者提供瞭一條清晰的學習路徑，更為有一定基礎的武者提供瞭深入鑽研的寶貴資料。安先生的著作，不僅是技法的傳授，更是武學精神的傳承，是對中華武術博大精深的深刻詮釋。 第一章：點穴搏擊的哲學思想與理論基礎 在深入探討具體點穴手法之前，我們首先需要理解點穴搏擊所蘊含的哲學思想和理論基礎。點穴並非簡單的肢體動作，而是陰陽五行、經絡學說、人體生理結構等諸多中國傳統智慧的結晶。 天人閤一的哲學觀： 武術追求的是人與自然的和諧統一，點穴技法也不例外。它強調順應自然規律，利用人體的內在規律來達到製敵的目的。如同水之柔剋剛，點穴的巧妙之處在於“藉力打力”，並非一味追求力量的對抗，而是以巧破力，以弱勝強。 陰陽平衡的原理： 在中醫理論中，人體是一個陰陽平衡的整體。穴位作為人體經絡的節點，也遵循著陰陽的變化規律。點穴攻擊時，需要精準判斷人體的陰陽失衡點，從而觸發身體的連鎖反應，達到製敵效果。例如，陽穴主升，陰穴主降；實穴主急，虛穴主緩。 經絡學說的應用： 經絡是人體氣血運行的通道。人體共有十二正經、奇經八脈，以及無數的孫絡、浮絡。每個穴位都與特定的經絡相連，並對應著身體的特定髒腑和功能。理解經絡的走嚮和穴位的功能，是精準點穴的關鍵。例如，衝擊足三裏可以健脾胃，而點壓湧泉穴則能引火歸元。 人體生理結構的解析： 點穴的有效性，離不開對人體骨骼、肌肉、神經、血管等生理結構的深入瞭解。書中將詳細解析人體的主要穴位分布、神經走嚮、以及不同穴位受力後的生理反應，為讀者提供科學的認知基礎。例如，太陽穴和風池穴的脆弱性，以及它們與神經係統的緊密聯係。 “氣”的運用與感知： 在傳統武術中，“氣”是至關重要的概念。點穴搏擊，不僅是形體的較量，更是“氣”的運用與對抗。本書將探討如何通過內功修煉，培養和運用“氣”，以增強點穴的穿透力、麻痹力和震懾力，並教授如何感知對方的“氣”，從而做齣最有效的應對。 第二章：點穴搏擊的基礎功法與訓練方法 紮實的基礎功法是掌握點穴技法的先決條件。本書將從最基礎的練習開始，循序漸進地引導讀者提升身體素質、培養感知能力，並為點穴的實際運用打下堅實基礎。 樁功的修煉： 樁功是內傢拳的基石，也是培養內勁、增強身體協調性的重要方法。書中將介紹多種經典樁功，如馬步、弓步、虛步等，並詳細講解其練習要領、呼吸方法以及意念的運用，幫助讀者建立穩固的下盤，培養全身的力量貫穿。 手部力量與柔韌性訓練： 點穴主要依靠手指的運用，因此，對手部力量、耐力、爆發力和柔韌性的訓練至關重要。本書將提供一係列針對性的手部訓練方法，包括指力器、沙袋、彈力帶等輔助器材的使用，以及多種徒手鍛煉手指、手腕、前臂的技巧。 指功的精煉： 指功是點穴技法中最直接、最核心的訓練。書中將從“彈指”、“戳指”、“按指”等基礎指法開始，逐步深入到“點”、“穴”、“刺”、“扣”等高級指法。每一種指法都將配以詳細的圖解和分解動作，並教授如何通過反復練習，達到指尖的精準力度和極高的穿透力。 身體協調性與反應速度訓練： 點穴搏擊要求身體各部分的協調配閤，以及快速準確的反應能力。本書將介紹一些訓練身體協調性和反應速度的輔助訓練，如單腿站立、身體的左右轉動、以及模仿對手動作的練習。 感知力與意念訓練： 除瞭身體的訓練，感知力和意念的訓練同樣不可或缺。書中將引導讀者如何通過冥想、觸摸訓練等方式，提升對身體細微變化的感知能力，學會用心去感受穴位的存在，並運用強大的意念來引導內勁的運行。 第三章：主要穴位解析與點穴手法詳解 本書的核心內容之一，便是對人體主要穴位的詳細解析，以及針對這些穴位設計的各類點穴手法。作者將以清晰的圖解和詳實的文字，帶領讀者逐一瞭解這些至關重要的“人體開關”。 頭部要穴： 太陽穴： 描述其在頭部側麵的位置，講解其與視覺神經、腦部供血的關係，以及受到攻擊時的嚴重後果。重點介紹“彈壓太陽”、“撥撥太陽”等手法，以及控製力道和角度的技巧。 風池穴： 位於頸部後方，講解其與大腦供血、腦神經的關係。演示“推按風池”、“繞指風池”等手法，並強調其對頸部僵硬、頭痛等癥狀的緩解作用，以及在搏擊中的強大製敵能力。 百會穴： 位於頭頂正中，講解其與中樞神經係統的聯係。介紹“輕點百會”、“指尖敲擊”等手法，並說明其對意識的影響。 人中穴： 位於人中溝的凹陷處，講解其對呼吸、意識的調節作用。演示“拇指掐人中”等手法，以及其在急救中的應用。 頸部要穴： 喉嚨（氣管）： 強調其脆弱性，但非點穴目標，而是搏擊中的禁區。 頸動脈： 講解其搏動位置，以及受到壓迫時的生理反應。 天突穴： 位於胸骨上窩，講解其與呼吸係統的關係。 軀乾要穴： 肩井穴： 位於肩膀最高點，講解其與肩部肌肉、神經的關係。演示“按壓肩井”手法，以及其緩解肩部疼痛的作用。 膻中穴： 位於胸骨中綫，講解其與心髒、肺部的影響。 中脘穴： 位於腹部，講解其與消化係統的關係。 命門穴： 位於腰部，講解其與腎髒、生殖係統的關聯。 四肢要穴： 麯池穴： 位於肘部，講解其與手臂神經、血管的關係。 閤榖穴： 位於虎口，是止痛的常用穴位，講解其與頭麵部疼痛的關聯。 足三裏穴： 位於小腿前外側，是健脾養胃的要穴，但也可作為搏擊目標。 湧泉穴： 位於腳底，講解其與腎經的聯係。 點穴手法詳解： “點”： 強調指尖的力度、速度和角度，訓練單指、雙指、三指點穴。 “穴”： 運用指腹或指關節，以一種“挖”或“揉”的方式攻擊穴位。 “刺”： 以指尖為“針”，快速而有力地插入穴位。 “扣”： 以拇指和食指形成鉗形，用力捏住或撥動穴位。 “推”、“按”、“揉”、“壓”： 針對不同穴位和不同需求的手法。 第四章：點穴搏擊的實戰應用與注意事項 掌握瞭點穴的基本手法和穴位知識後，本書將進入更深層次的實戰應用，並強調在實戰中需要注意的各項原則。 攻防兼備的戰術： 點穴並非僅僅用於攻擊，也可以用於防禦。本書將講解如何通過快速的點穴手法，化解對手的攻擊，並將其轉化為反擊的機會。 不同情境下的點穴運用： 無論是近距離纏鬥，還是中遠距離的搏擊，亦或是突發狀況下的自我防衛，本書都將提供相應的點穴策略和技法。 點穴後的效果預判： 不同的穴位受到攻擊後，會産生不同的生理反應，如麻痹、疼痛、短暫失明、暈眩、呼吸睏難等。本書將詳細分析各種點穴手法可能産生的效果，並教導讀者如何根據情況做齣最有效的判斷。 “點穴”與“暗器”的結閤： 在某些特殊情況下，可以將點穴與傳統的暗器技法結閤，增加攻擊的隱蔽性和效果。 點穴的道德與法律邊界： 作者將嚴肅強調，點穴技法屬於高深的武學，但其使用必須遵守法律法規，並遵循武德。不得濫用，更不得用於傷人性命。本書傳授的是防身自衛、強身健體的技藝，而非用於欺淩弱小。 受傷後的急救與恢復： 盡管點穴的目的是製敵，但雙方都有可能在搏擊中受傷。本書也將簡要介紹一些常見的武術傷勢的急救與自我康復方法，以期在不幸發生時能夠有所幫助。 訓練夥伴的選擇與安全： 在進行實戰訓練時，選擇閤適的訓練夥伴至關重要。作者將強調在訓練中保持警惕，循序漸進，切勿操之過急，以確保雙方的安全。 結語 《武林點穴搏擊秘技》的誕生，是安在峰先生對中華武術深厚情感的體現，也是他對後輩武學愛好者的無私饋贈。本書不僅是一本教授技法的書籍，更是一扇開啓武學智慧之門的鑰匙。它鼓勵讀者在掌握技法的同時，更要注重武德的培養，將武術的精髓融入到日常生活中，成為一個有力量、有智慧、有擔當的人。 願本書能為廣大武術愛好者打開一扇全新的視野，讓更多人領略點穴搏擊的獨特魅力，並在傳承與發揚中華武術的道路上，貢獻自己的一份力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭比較經典的武術書籍風格，字體古樸有力，色調沉穩又不失大氣。拿到手上就能感受到那種久經歲月沉澱的厚重感，紙張的質量也相當不錯，印刷清晰，墨跡濃鬱，即便是細節之處的圖文也看得非常清楚。內頁的排版布局也十分講究，行距和字號都做瞭閤理的調整，閱讀起來不會感到吃力，即便是長時間翻閱，眼睛也不會感到疲勞。特彆值得一提的是，作者在編排內容時，似乎很注重讀者的閱讀體驗，很多關鍵的動作要領部分，都配有詳細的圖解和說明，使得原本抽象的招式描述變得直觀易懂。這種對細節的把控，體現瞭齣版方在製作一本專業武術書籍上的匠心。整體來看，這本書不僅僅是一本內容豐富的武術指南，更像是一件值得收藏的工藝品，擺在書架上都顯得彆有韻味，讓人忍不住想要時常摩挲把玩，感受那種對武術精神的敬畏與熱愛。這本書的物理質感，是目前市麵上很多快餐式讀物所無法比擬的，讓人在翻閱的過程中，就能感受到一種對傳統的尊重與傳承。

評分☆☆☆☆☆

從文化傳承的角度來看，這本書的價值同樣不可估量。它不僅僅是關於“如何打鬥”，更是在潛移默化中傳遞著中華武術所蘊含的哲學思想。在講解一些高級技巧時，作者會穿插引用一些古典著作中的觀點，將武術與陰陽、剛柔相濟等傳統觀念巧妙地結閤起來。閱讀這些部分時，我感受到一種深厚的文化底蘊，它讓我意識到，武術並非單純的肢體對抗，而是一門包含哲思、體悟生命的學問。這種文化上的滋養，是任何單純的體能訓練都無法替代的。它讓我以更謙遜和敬畏的心態去對待武學，理解“止戈為武”的真正含義。這本書的深度，在於它能將技術層麵提升到精神層麵，讓讀者在學習招式之餘，也能在內心構建起一個更加平和、堅韌的自我。這種對內在修為的強調，是這本書在我心中獨樹一幟的重要原因。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的武術愛好者，我深知一本好的武術書籍，其價值絕不僅僅在於記錄瞭多少套路或招式，更關鍵的是它能否提供一套可供長期鑽研的、具有係統性的訓練體係。這本書的編排結構就體現瞭這種宏大的體係構建思路。它不是零散地介紹一些絕招，而是按照從基礎功法、內功調息、到實戰對抗，再到特定技法的層級進行劃分，每一步都與前一步緊密銜接，形成一個完整的學習閉環。例如，它在介紹完基礎的樁功和吐納法後，會立刻引導讀者如何將這些內功積纍轉化為外傢發力的基礎，這種內在與外在的同步修煉，是很多武術流派所推崇的核心理念。書中對不同訓練階段的強度和頻率的建議也十分中肯，既不會讓人望而卻步，也不會因為過於寬鬆而導緻進步緩慢。這種對整個習武生涯的規劃感，讓這本書超越瞭一本普通的教材，更像是一位經驗豐富的師父，在你身邊循循善誘，指明前行的每一步方嚮，讓人對自己的武學之路充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始接觸一些傳統的武術理論，發現很多書籍的文字描述都顯得過於晦澀難懂，術語堆砌，讓人讀起來雲裏霧裏。然而，這本書在理論闡述上，卻展現齣一種令人驚喜的清晰度與邏輯性。作者似乎非常懂得如何將復雜的內功心法和實戰技巧，用最貼近生活、最容易被初學者理解的語言進行轉述。書中對於“勁力”的運用、身體重心的調整，以及如何將意念與動作完美結閤等核心概念的剖析，深入淺齣，層層遞進。它不像一些武林秘籍那樣故作高深，而是腳踏實地地為你搭建起一個穩固的理論基礎。我特彆欣賞它在講解不同點穴手法時，不僅給齣瞭具體的穴位圖示，更闡述瞭施力角度和時機的微妙變化，這些都是實戰中至關重要的“臨門一腳”。讀完相關章節後，我嘗試在與同伴的練習中應用這些理念，發現對於提升招式的精準度和爆發力，確實有著立竿見影的效果。這種理論指導下的實踐提升，讓人對武術的理解從膚淺的招式模仿，上升到瞭對武學原理的洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實戰導嚮性非常強，這一點對於我們這些更注重技擊應用的人來說，是最大的福音。很多武術書籍偏重於錶演性或套路美感，實戰價值打瞭摺扣。但翻閱此書，我能明顯感受到作者將多年的實戰經驗濃縮於字裏行間。尤其是在描述如何應對突發狀況和如何利用對手的空檔進行反擊時，那些描述既簡短又精準，充滿瞭“一招製敵”的實戰哲學。它沒有過多的虛招架勢，而是直接切入到如何破解常見的防守姿態，以及如何利用點穴的“四兩撥韆斤”原則。圖例的選取也很有目的性，幾乎都是針對實戰中容易齣現的高頻錯誤或關鍵瞬間進行模擬。我發現，這些技巧的價值不僅在於其直接的攻擊性，更在於它教會瞭我們如何去“閱讀”對手的身體語言和意圖，這是一種更高級的武術智慧。這本書讓我明白，真正的搏擊，比的不僅是力量和速度，更是對局勢瞬間判斷的敏銳度。