高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尤莉榮 著

圖書標籤:

• 高校網球
• 大學生
• 體育運動
• 價值挖掘
• 成長研究
• 體育教育
• 大學生發展
• 校園文化
• 健康生活
• 體育心理學

店鋪： 華下博文圖書專營店

齣版社： 中國水利水電齣版社

ISBN：9787517053545

商品編碼：29307909643

包裝：平裝

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：高校網球運動價值挖掘與大學生成長研究

定價：55.00元

作者：尤莉榮

齣版社：中國水利水電齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787517053545

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是在對高校網球進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的，並藉鑒參考瞭諸多學者的相關研究，是關於網球與大學生研究成果的結晶。本書對高校網球的相關內容進行瞭研究，主要涉及高校網球運動及開展、大學生體質健康基本概況、高校網球運動與大學生身體成長、高校網球運動與大學生心理成長、高校網球運動與大學生社會適應能力、高校網球運動與大學生審美欣賞能力、大學生參與網球運動的鍛煉的效果測評、高校大學生網球運動開展的科學指導、高校大學生網球運動技戰術能力培養等內容。本書語言簡潔凝練、結構係統明瞭、知識點豐富，具有科學性、係統性、實用性、時效性等顯著特點，是一本值得學習研究的著作，可供網球運動研究者及愛好者參考使用。

目錄

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章高校網球運動及開展情況分析
節網球運動的發展曆史
第二節網球運動的特點及趨勢
第三節高校網球運動的開展情況分析
第二章大學生體質健康基本概況
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作者介紹

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文摘

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序言

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《網球：不止於運動》 書籍簡介 在這本深度探索的書籍中，我們拋開瞭對網球運動錶麵的認知，旨在揭示其在現代大學教育體係中蘊含的獨特價值，並深刻剖析這些價值如何能夠驅動和塑造大學生的全麵成長。本書並非一本單純的網球技術指導手冊，也不是一篇枯燥的理論學術論文，而是一次旨在發現、發掘、並闡釋網球運動與大學生個體發展之間豐富而深刻聯係的旅程。我們將以一種全新的視角，審視這項風靡全球的運動，將其置於高等教育的宏大背景下，探究其如何成為大學生身心素質、認知能力、社會情感以及未來職業生涯發展的重要助推器。 第一章：網球的體育精神內核與現代大學教育的契閤 網球，這項集力量、速度、技巧、智慧與心理素質於一體的運動，其內在的精神內核與現代大學教育所倡導的核心價值觀有著驚人的契閤度。我們將深入剖析網球比賽中所體現的“公平競爭”、“尊重對手”、“堅韌不拔”、“自我超越”等精神，並追溯這些精神如何在大學生的學習、生活中生根發芽。 公平競爭與規則意識的培養： 在網球場上，每一次發球、每一次迴擊都必須遵循嚴格的規則。這種對規則的敬畏和對公平的追求，將直接轉化為大學生在學術研究、團隊協作、乃至社會交往中的規則意識和誠信品格。我們將通過案例分析，展示大學生在參與網球運動的過程中，如何從最初的懵懂到逐漸理解並內化公平競爭的原則。 尊重對手與體育道德的涵養： 網球的魅力不僅在於對抗的激烈，更在於對手之間的尊重。賽場上的握手，賽後的緻意，都是體育道德的體現。這本書將探討，當大學生將這種尊重延伸到課堂上的同學、實驗室裏的夥伴、未來職場上的同事時，所産生的積極效應。我們將分析這種基於相互尊重的態度，如何促進更融洽的人際關係和更和諧的學習氛圍。 堅韌不拔與挫摺教育： 網球比賽中，比分膠著、局勢逆轉是常態。一次失誤可能導緻丟分，一盤失利也可能影響整場比賽。在這種高壓環境下，運動員必須具備強大的心理素質，能夠承受壓力，從失敗中吸取教訓，並迅速調整狀態。本書將重點闡述，大學生在麵對學業上的睏難、科研上的瓶頸、甚至生活中的不如意時，如何藉鑒網球運動員的堅韌不拔精神，以積極的心態去剋服挑戰，實現自我成長。 自我超越與追求卓越： 網球的進步是一個持續不斷的過程。從掌握基本技術到精進戰術，從提升體能到磨練心理，每一次訓練、每一場比賽都是一次自我挑戰和自我超越的機會。我們將探討，當大學生將這種追求卓越的精神融入到他們的學術追求、技能學習、以及個人發展的各個方麵時，將如何激發齣無限的潛能，實現更高層次的自我價值。 第二章：網球運動的身心益處與大學生健康發展 除瞭精神層麵的熏陶，網球運動本身所帶來的身心益處，對於處於身心發育關鍵時期的大學生而言，其重要性不言而喻。我們將從科學的角度，結閤生理學、心理學等學科的理論，詳細闡述網球運動對大學生健康成長的多維度貢獻。 體能與健康的全麵提升： 網球是一項全身性的運動，能夠有效鍛煉心肺功能，提高肌肉力量和耐力，增強協調性和靈活性。我們將深入分析網球運動對改善大學生普遍存在的久坐不動、視力下降、體能不足等健康問題所起到的積極作用。本書將提供數據和研究，證明規律的網球運動能夠有效預防肥胖、心血管疾病等，為大學生的健康體魄奠定堅實基礎。 壓力釋放與心理調節： 大學生活充滿瞭學習壓力、人際關係、未來規劃等諸多挑戰。網球運動提供瞭一種極佳的宣泄和放鬆途徑。在揮灑汗水的過程中，大學生能夠釋放學習和生活中的壓力，緩解焦慮和抑鬱情緒。我們將探討網球運動如何通過提供積極的心理體驗，幫助大學生建立更健康的心理應對機製，培養積極樂觀的心態。 專注力與反應能力的鍛煉： 比賽中的快速移動、精準判斷、瞬間決策，都是對大學生專注力和反應能力的極緻考驗。每一次擊球都需要高度集中注意力，每一拍的配閤都要求敏銳的反應。本書將闡述，長期參與網球運動，如何顯著提升大學生的注意廣度、穩定性以及對外界刺激的快速響應能力，這些能力同樣是他們在學業和未來工作中取得成功的關鍵要素。 決策能力與戰術思維的培養： 網球比賽不僅僅是肢體上的較量，更是智慧的博弈。每一拍的選擇，每一次戰術的調整，都考驗著運動員的決策能力和戰術思維。我們將分析，大學生在網球場上如何學會分析對手、製定策略、並根據場上形勢進行實時調整。這種在動態情境下的決策和思考過程，將極大地鍛煉他們解決復雜問題的能力，為他們日後在學習和工作中的決策提供寶貴經驗。 第三章：網球運動的社交維度與大學生人際交往能力的提升 網球並非一項孤立的運動，尤其是在校園環境中，它為大學生提供瞭廣闊的社交平颱，促進人際交往能力的提升。 團隊協作與夥伴精神： 雙打項目更是充分體現瞭團隊協作的重要性。隊員之間的默契配閤、相互鼓勵、共同承擔責任，能夠有效地培養大學生的團隊意識和協作精神。本書將探討，網球搭檔之間如何建立信任，如何共同剋服睏難，這種經曆將如何轉化為他們在集體項目中的高效閤作能力。 溝通技巧與情感交流： 在訓練和比賽中，大學生需要與教練、隊友進行有效的溝通，錶達自己的想法，理解他人的指令。這種頻繁的溝通不僅能夠提升他們的語言錶達能力，更能夠促進他們情感上的交流與理解。我們將分析，通過網球運動，大學生如何學會更好地傾聽、錶達，以及如何處理不同意見，從而建立更良好的人際關係。 跨越背景的社交平颱： 網球運動不受專業、年級、甚至院係隔閡的限製。它可以成為不同背景的大學生相互認識、交流的橋梁。本書將通過實際案例，展現網球社團、校內賽事等活動如何打破壁壘，促進不同群體大學生之間的交流與融閤，豐富他們的社交圈。 領導力與責任感的顯現： 在團隊閤作中，總會有扮演組織者、協調者角色的機會。積極參與網球活動，能夠讓一些學生有機會在團隊中發揮領導作用，承擔起更多的責任。我們將探討，這些在網球場上展現齣的領導潛力和責任擔當，如何能夠遷移到他們在學生組織、社會實踐等其他方麵的活動中。 第四章：網球運動與大學生學業成就及未來職業發展的關聯 將網球運動與學業成就以及未來職業發展建立聯係，是本書的一大創新點。我們將從認知科學、教育心理學等角度，論證網球運動對大學生學業錶現和未來職業生涯的積極影響。 學習效率的提升： 規律的體育鍛煉能夠促進大腦的血液循環，增加神經遞質的釋放，從而提高大學生的認知功能，包括記憶力、注意力和學習效率。我們將引用相關研究，說明堅持網球運動的學生，在學習中錶現齣更強的專注力和更快的理解能力。 解決問題能力的增強： 網球比賽中的策略製定、臨場應變，本質上是一種復雜問題的解決過程。這種在賽場上鍛煉齣的解決問題的能力，能夠直接遷移到學術研究、論文寫作、甚至科研項目的攻關中。本書將分析，網球運動員如何能夠以更係統、更靈活的方式應對學習中的挑戰。 抗壓能力與情緒管理對學業的影響： 緊張的考試、繁重的課業，都需要強大的心理素質來應對。網球運動培養的抗壓能力和情緒管理能力，能夠幫助大學生在麵對學業壓力時，保持冷靜和高效，避免情緒的負麵影響。 職業素養的塑造： 許多職業都需要團隊閤作、溝通能力、解決問題的能力以及積極主動的工作態度。這些都是在網球運動中反復得到鍛煉和強化的特質。本書將探討，具備這些特質的大學生，在求職過程中將更具競爭力，在職業發展中也將擁有更廣闊的前景。我們將舉例說明，許多成功人士都曾是體育愛好者，網球運動的經曆為他們的職業生涯奠定瞭堅實的基礎。 終身體育意識的養成： 運動的快樂和益處能夠激發大學生養成終身體育的意識，將運動融入日常生活，從而在未來的人生道路上保持身心健康，擁有更充沛的精力去追求事業和生活的目標。 結語：網球運動價值的深度挖掘與大學生全麵發展的展望 本書通過層層深入的剖析，旨在揭示高校網球運動所蘊含的巨大價值，並強調其對於大學生成長的重要意義。我們希望通過本書，能夠改變社會和教育界對體育運動的片麵認知，將其視為促進大學生全麵發展不可或缺的重要組成部分。我們相信，當高校能夠更加重視和支持網球運動的發展，當大學生能夠更積極地參與到這項運動中來，我們必將培養齣更多身心健康、品德高尚、能力卓越的未來棟梁。 本書的內容並非僅限於理論探討，我們將穿插豐富的實踐案例、專傢訪談、以及對高校網球發展現狀的分析，力求為讀者提供一份既有深度又不失可讀性的閱讀體驗。我們期望，本書能夠為高校教育工作者、體育教育研究者、以及廣大學生提供有益的啓示和藉鑒，共同推動高校體育事業的發展，為培養具有國際視野和綜閤素質的未來人纔貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括閱讀此書的感受，那便是“啓迪”。它提供瞭一套清晰的框架，用以審視高校體育教育的潛在價值，特彆是網球這樣一項強調個人發揮與團隊協作的運動。我特彆欣賞作者在討論社會層麵影響時所展現齣的遠見。書中不僅關注瞭學生個體，還探討瞭網球文化如何在校園中建立積極嚮上的氛圍，如何促進跨院係、跨年級的交流與融閤。這已經超越瞭單純的體育範疇，觸及到瞭構建健康校園生態的主題。閱讀過程中，我不斷被書中的新觀點所吸引，每一次閱讀都像是進行瞭一次思維的碰撞。它讓人意識到，那些在球場上磨練齣的紀律性、策略思維和臨場應變能力，正是現代社會最稀缺的人纔特質。這本書的價值，在於它成功地將一項運動的實踐，升華為一種對未來人纔培養模式的深刻反思與構建，極大地拓寬瞭我們對大學體育教育意義的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常精妙，層層遞進，邏輯嚴密，讓人在閱讀過程中始終保持高度的專注。它似乎遵循瞭一種由錶及裏、由現象到本質的探究路徑。首先，它構建瞭高校網球運動的現狀圖景，接著深入剖析瞭其內在驅動力，最終落腳於對個體成長的具體影響。我個人尤其喜歡書中探討的“心流體驗”與競技錶現之間的關係，那段論述極富哲理，用通俗易懂的語言解釋瞭頂尖運動員是如何達到那種忘我投入的狀態的。對於那些希望通過體育來提升專注力和抗挫摺能力的讀者來說，這部分內容無疑提供瞭科學的理論支撐。此外，書中對不同層次的大學生（從入門愛好者到校隊主力）在網球中所獲得的價值差異進行瞭細緻的區分，這使得評價體係更加客觀和全麵。它避免瞭將所有人都籠罩在單一的光環之下，而是鼓勵每個人根據自己的起點，去發現並最大化自己的網球價值，這種個性化的指導非常人性化，體現瞭作者深厚的教育底蘊。

評分☆☆☆☆☆

初翻閱此書時，我原本以為會是一本枯燥的學術論文集，畢竟主題涉及“價值挖掘”和“成長研究”這類略顯宏大的命題。然而，實際閱讀體驗卻遠超預期。作者的文筆流暢而富有洞察力，語言組織間充滿瞭對當代大學生群體的真誠關懷。它巧妙地穿插瞭諸多現實情境，使得理論探討不再是空中樓閣。比如，書中對如何處理比賽中的壓力、如何平衡學業與訓練的衝突，都有著非常細膩的描摹。這種對細節的把握，讓身為讀者的我能立刻産生共鳴，仿佛作者就坐在我對麵，與我分享他多年觀察的心得。更值得稱道的是，書中對“成長”的定義是多維度的，它不僅關注競技水平的提升，更側重於情商、時間管理能力以及社會責任感的培養。這種全景式的教育理念，對於當前社會過度強調短期效益的環境下，顯得尤為珍貴和及時。讀完後，我感覺自己對網球這項運動的認識被拔高到瞭一個新的層次，不再是單純的運動愛好，而是成為瞭一種自我教育和精神修煉的有效途徑。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的學術嚴謹性與人文關懷達到瞭一個極佳的平衡點。它並沒有因為追求宏大的研究目標而犧牲掉可讀性。不同於那些隻堆砌數據和公式的報告，作者總能適時地插入一些富有感染力的故事，這些故事如同散落在知識海洋中的珍珠，串聯起瞭整本書的脈絡。比如，書中對“失敗教育”的探討，通過網球比賽中的失誤，闡述瞭如何將挫摺轉化為下一次成功的動力，這對於正處於迷茫期的大學生而言，是極具療愈作用的。我感受到作者並非僅僅是在“研究”網球，而是在“體驗”和“共情”這些年輕人的奮鬥曆程。這種代入感極強，讓人在閱讀時會不自覺地反思自己的大學生活，思考自己是否充分利用瞭身邊的資源和機會去實現自我超越。這本書提供瞭一種全新的視角，看待大學裏的體育活動，它提醒我們，教育的本質，在於激發潛能，而非僅僅傳授技能。

評分☆☆☆☆☆

這本關於高校網球運動價值挖掘與大學生成長的著作，在我看來，簡直就是為那些在球場上揮灑汗水，又在人生的十字路口徘徊的青年學子們量身定做的一份指南。它不僅僅停留在對網球技術、戰術的淺層探討，而是深入挖掘瞭這項運動如何潛移默化地塑造一個人的性格、培養團隊精神，乃至影響其未來的職業規劃。作者似乎花費瞭大量心血去觀察和記錄那些在比賽中展現齣的堅韌不拔、永不言棄的精神，並將其與現代大學教育的目標緊密結閤起來。我特彆欣賞書中對“價值挖掘”這一概念的闡釋，它提醒我們，網球絕不隻是一個體育項目，更是一麵映照內心、錘煉意誌的鏡子。書中的案例分析也相當生動，那些從球場走齣的優秀學子，他們的成長軌跡清晰可見，為仍在摸索中的人提供瞭寶貴的藉鑒。這種將體育精神與個人成長深度融閤的視角，在同類書籍中是相當少見的，讀來讓人耳目一新，也更加深刻地理解瞭“全麵發展”的真正內涵。它讓我們看到，每一次揮拍，每一次跌倒後的重新站起，都在為未來的成功奠定基石。