9787508630342 修炼魅力女人(第三版) 中信出版社 张晓梅 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张晓梅 著

图书标签:

• 女性成长
• 魅力提升
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• 沟通技巧
• 女性心理学
• 职场女性
• 生活方式
• 张晓梅

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508630342

商品编码：29311244644

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：修炼魅力女人(第三版)

定价：49.80元

作者：张晓梅

出版社：中信出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787508630342

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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在本书中，每位女性都能看到自己的影子，都可以找到提升自己魅力的良方。正如作者给女性魅力下的定义是：“魅力是一种复合美。”魅力是一种后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而消失，相反它会在岁月的打磨中日臻醇香，唯有魅力而不是漂亮和美丽，是任何一个女人都可以争取和拥有的。
作者通过简单的文字及可行的修炼方法，为众多东方女性揭开了关于“魅力修炼”的神秘面纱，对渴望提升自身魅力的女性提供了很好的帮助。本书的前两个版本相当畅销，此次是本书第三次改版，全新改版后图书制作更加精良，内容更加实用。每章针对内容特加了相应的自测表，让读者了解自身魅力的状态。

内容提要

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唯有魅力——不是漂亮，不是高挑，是任何一个女人都可以争取和拥有的。魅力是一种特有的力，获得和拥有它便有了对他人影响、感染、驱动的力量，就拥有了对生命未来的掌控力。这应该算是一种不错的理由和说法。
你可以不大关心美，不大关心魅力，但你能对未来的命运不关注吗？
作为早研究女性魅力的学者之一，张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础，以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面，展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密切相关性。其中凝聚了作者十多年来从事美容工作的人生与职场心得，以及对于中国社会尤其是对于中国女性群体的观察与思考。

目录

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推荐序一

推荐序二

推荐序三

自序

章 修养 滋养女人盛放的花

第2章 容貌 好女人的内心秘密

第3章 发型 飘动着的女人形象标识

第4章 服饰 写满了你的社会符号

第5章 饰品 女人品味的第二支歌

第6章 身体 女人的品质标注

第7章 气味 嗅出花样女人好味道

第8章 声音 女人的感性灵魂

第9章 健康 保鲜女人的不朽根

后记

作者介绍

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张晓梅，四川大学MBA，全国政协委员，曾进修美国加州大学。
现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、国家劳动社会保障部《美容师职业教材》主编、联合国第四届世界妇女大会代表。多次出任国际美容发型大赛主席、总评判长。
张晓梅是中国美丽风尚的者。素有“中国修炼魅力人”、“美容女王”之称。
著有《修炼魅力女人》《晓梅说礼仪》《魅力女人的130件时尚圣品》《经典美白从古法开始》《做自己的情绪女王》《汉方美容》等作品。

文摘

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序言

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迷踪之境：古代密码与失落文明的探秘之旅 作者： [虚构作者姓名，如：林远航] 出版社： [虚构出版社名称，如：华夏探秘文化传播] 字数： 约 1500 字 --- 图书简介 《迷踪之境：古代密码与失落文明的探秘之旅》是一部融合了历史考证、考古学发现、密码学破解与悬疑推理的宏大叙事作品。它带领读者穿越时空，深入人类文明史上那些最令人神往又充满谜团的角落，追寻那些被时间掩埋的古老智慧与辉煌的失落文明。这不是一次轻松的阅读，而是一场需要智慧、勇气和持之以恒探究精神的智力冒险。 第一部分：巴比伦的低语与苏美尔的星图 本书的开篇，我们将目光投向幼发拉底河与底格里斯河之间那片孕育了人类最早文明的土地——美索不达米亚。我们并非简单地回顾苏美尔人的楔形文字或巴比伦的空中花园，而是将焦点集中在那些被主流历史学家忽视的“异常点”上。 作者首先对苏美尔天文记录的精确性提出了颠覆性的质疑。那些被认为基于数千年观测的星图，其所蕴含的数学模型，是否暗示着一种远超我们想象的早期科学知识体系？书中详细分析了乌尔（Ur）城遗址出土的泥板文书，特别是那些涉及复杂代数和几何学的残片。通过引入现代密码学中的“频率分析法”和“多重替换模型”，作者提出，部分泥板上的符号组合并非单纯的记录，而是一种高度加密的知识传输体系，其密钥可能与特定的天文周期或地理坐标相关联。 随后，故事将我们引向巴比伦的空中花园。传统观点认为其为尼布甲尼撒二世为思乡的王后所建的宏伟工程。然而，本书通过对古代波斯文献的交叉比对，发掘出一段被长期误译的记载。这段记载描述的“花园”并非垂直的绿洲，而是一个巨大的、与水利系统深度结合的、具有高度光学和声学特性的地下结构。书中详尽地重建了这种结构可能采用的灌溉和恒温技术，甚至推演出一套基于几何透视的“光线引导系统”，这系统本身或许就是一部关于光影和时间流逝的宏大“密码”。 第二部分：印加的结绳与安第斯山脉的迷宫 我们的旅程跨越重洋，抵达南美洲的安第斯山脉，探究辉煌的印加帝国及其独特的记录方式——奇普（Quipu）。奇普，这种由不同颜色和打结方式构成的绳结系统，长期以来被解读为单纯的财政和人口统计工具。然而，本书提出了一个大胆的假设：奇普不仅是数字的载体，更是一种多维度的叙事和信息存储介质。 作者团队与一位隐居在秘鲁高地的语言学家合作，分析了一批从未被系统公开研究的奇普样本。他们发现，除了已知的数字系统外，某些特定颜色的组合和打结的“张力值”似乎遵循着一套复杂的非线性规则。通过引入拓扑学原理来分析绳结的空间关系，作者提出，这些奇普可能记载了印加人对地质构造、矿藏分布，甚至可能是一套失传的“大地工程学”知识。 探秘的焦点随后转向了被西班牙人破坏殆尽的马丘比丘。不同于一般游记的赞美，本书着重于分析其建筑材料的排列方式。书中详细对比了马丘比丘的石块切割精度与当时世界上已知最高精度的石器工艺，并指出其中一些关键石块的接缝处，似乎隐藏着一种微小的、用以校准星象或磁场的“标记点”。这些标记点并非用于结构加固，而更像是一种只有在特定时间、特定光照角度下才能被肉眼察觉的“指示符”。 第三部分：亚特兰蒂斯的残响与地质时间之谜 最后的高潮，将读者的好奇心引向了传说中的亚特兰蒂斯。作者并未陷入神话的描述，而是从地质学和古海洋学的角度重新审视柏拉图的记述。书中引述了近期对大西洋中脊和地中海深海沉积物的研究数据，试图寻找一个“文明突然消失”的同步地质事件的痕迹。 本书的独特之处在于，它提出了“能量共振理论”。作者推测，亚特兰蒂斯文明并非毁于简单的海啸或火山爆发，而是可能因其对某种地核能量的过度开发，导致了局部地壳的剧烈不稳定。书中推演出一种假设性的“能量转换核心”的运作模式，该模式基于对古代文献中频繁出现的“水晶”、“光柱”等描述的几何学重构。 为了佐证这一理论，作者还考察了全球范围内与“大洪水”叙事并存的某些地区，如印度河流域的早期遗址中，所发现的某些耐高温陶瓷制品。这些制品的烧制温度，按常规推算，远超当时冶金技术的极限。作者认为，这可能是某些文明在目睹或经历了亚特兰蒂斯事件后，所遗留下来的“技术备份”或“灾难预警系统”的残余证据。 《迷踪之境》是一部充满挑战性的作品，它要求读者放下既有的知识框架，以开放的心态去审视历史的裂缝。它不仅仅是关于过去，更是关于人类知识潜能的深度挖掘，邀请每一位渴望探寻真相的读者，一同步入这片充满未解之谜的“迷踪之境”。本书的最终目的，并非提供标准答案，而是点燃思考的火种，引导我们去发现，隐藏在文明表象之下的，那些可能重塑我们对人类历史认知的宏大密码。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何培养自己的艺术修养和审美能力，希望能够让自己的生活变得更加丰富多彩。虽然“修炼魅力女人”这个书名似乎与艺术修养不太直接相关，但我隐约觉得，一个有品位、懂生活的女人，本身就散发着一种独特的魅力。我猜测，这本书可能不仅仅是关于外在的技巧，更会引导读者去发掘和培养内心的细腻情感和对美的感知力。它或许会鼓励我们去欣赏艺术，去感受生活中的美好，去用一种更优雅、更有艺术的方式来装点自己的生活。我设想，书中可能会提供一些关于如何提升品味的方法，比如如何选择适合自己的服装风格，如何布置家居，甚至是如何挑选书籍和音乐。这些看似细微之处，往往能体现出一个人的内在气质和生活情趣。我期待本书能带给我一些启发，让我能够从日常的点滴中发现美，并学会用艺术化的视角去欣赏和创造属于自己的生活。或许，书中也会提及如何通过学习和阅读来丰富自己的精神世界，如何培养自己的兴趣爱好，从而让自己的生活更具深度和广度。一个内心丰盈、对外在世界充满好奇和欣赏的女人，自然而然地就会散发出一种令人着迷的魅力，而我希望这本书能成为我通往这种境界的引路人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理成长和自我认知类的书籍情有独钟，我相信了解自己是通往任何一种“成功”或“魅力”的基础。这本书的名字“修炼魅力女人”让我想到了，它可能会深入探讨女性的自我价值感和内在力量的培养。我推测，这本书可能会带领我们去认识和接纳自己的优点和不足，去发掘自己独特的价值，并建立起稳固的自我认同。一个真正自信的女人，她不依赖于外界的评价，而是深深地相信自己的力量和价值，这种内在的笃定感，本身就极具吸引力。我好奇书中是否会提供一些关于自我反思的练习，或者一些能够帮助我们释放内心障碍的方法，让我们能够更清晰地认识自己，并拥有更积极的心态。同时，我也希望能从中学习到如何培养自己的独立思考能力，如何不被外界的声音所左右，如何坚定地走自己的路。这本书的“第三版”也可能意味着它更新了对现代女性心理需求的理解，并且可能融入了更多经过验证的心理成长理念。我期待这本书能帮助我拨开迷雾，更深入地了解自己，从而建立起更强大的内在力量，并以一种更自信、更从容、也更具吸引力的姿态去面对生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我提升自我管理能力和时间规划的书籍，而这本书的名字恰好引起了我的注意。“修炼魅力女人”似乎不仅仅局限于外貌的修饰，更多的是一种生活态度和智慧的体现。我推测，这本书可能会涉及如何有效地管理自己的时间，如何在繁忙的生活中找到平衡，以及如何保持健康的生活习惯。这些都是构建个人魅力的重要基石。我尤其好奇，书中是否会分享一些实用的时间管理技巧，例如如何制定高效的日程表，如何区分轻重缓急，以及如何避免拖延症。一个条理清晰、做事有条不紊的女人，本身就散发着一种自信和干练的气质，这本身就是一种强大的吸引力。我设想，本书可能会提供一些方法，帮助读者建立健康的生活方式，比如均衡饮食、规律运动，以及充足的睡眠，因为身体的健康是精神饱满的根本，而健康的身心是散发魅力的前提。此外，书中是否会探讨一些关于情绪管理的智慧，如何在压力之下保持积极乐观的心态，如何与人建立和谐的人际关系，这些都是构成一个人全面魅力的重要组成部分。我期待这本书能提供一些操作性的建议，让我能够将这些理论应用到实际生活中，从而成为一个更有效率、更健康、也更具吸引力的女性。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直沉迷于心理学和人际交往方面的书籍，希望能从中学到一些与人沟通的技巧，提升自己的社交能力。这本书的书名“修炼魅力女人”给我的联想是，它可能包含了如何与不同类型的人建立良好关系的方法，如何有效地倾听和表达，以及如何展现出真诚友善的态度。我猜测，书中可能会探讨一些关于情商的训练，比如如何识别和管理自己的情绪，如何理解他人的情绪，以及如何在社交场合中游刃有余。一个情商高的女人，往往能够洞察人心，懂得如何用恰当的方式与人沟通，从而赢得他人的好感和尊重。我期待书中能够提供一些具体的沟通范例，让我们能够学习如何更巧妙地运用语言，如何通过非语言的沟通来传递信息，以及如何在交流中展现出自信和魅力。同时，我也希望能从中学习到如何建立和维护有质量的人际关系，例如如何成为一个受欢迎的朋友，一个令人尊敬的同事，或者一个体贴的伴侣。这本书的“第三版”也意味着它可能已经融入了更多现代的社交观念和实际案例，这让我对它的信息更新度和实用性有了更高的期待。我希望这本书能成为我提升人际交往能力的“宝典”，让我能更自信地面对各种社交场合，并真正地吸引到身边的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很吸引我，第一眼就被那柔和又不失力量感的色彩搭配和优雅的字体所吸引。包装精美，给人一种想要立刻翻开一探究竟的冲动。我一直对能够提升个人内在气质和外在表现力的书籍很感兴趣，而“修炼魅力女人”这个书名，就好像在我心里埋下了一颗好奇的种子。我期待这本书能够像一位知心的朋友，娓娓道来，分享那些能够让女性在不经意间散发出迷人光彩的秘诀。它或许会从我们日常的言谈举止入手，引导我们发现自己潜藏的优点，并学会如何恰当地展现。又或者，它会深入探讨心理层面，帮助我们建立更强大的自信心，从而由内而外地散发出一种吸引人的能量。这本书给我一种感觉，它不只是教你如何“变美”，更是引导你如何“成为一个更有吸引力的人”，这是一种更深层次的修炼。我非常好奇作者张晓梅老师是如何将这些看似虚无缥缈的“魅力”具象化，并以一种易于理解和实践的方式呈现给读者的。这本书的第三版，也意味着它经过了市场的检验和读者的反馈，这让我对它的实用性和可信度充满了信心。我希望它能带给我一些全新的视角，让我能够更好地理解并实践“魅力”二字，让我在工作和生活中都能展现出更积极、更吸引人的状态。