9787508630342 修煉魅力女人(第三版) 中信齣版社 張曉梅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張曉梅 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 魅力提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我認知
• 溝通技巧
• 女性心理學
• 職場女性
• 生活方式
• 張曉梅

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508630342

商品編碼：29311244644

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：修煉魅力女人(第三版)

定價：49.80元

作者：張曉梅

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787508630342

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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在本書中，每位女性都能看到自己的影子，都可以找到提升自己魅力的良方。正如作者給女性魅力下的定義是：“魅力是一種復閤美。”魅力是一種後天的努力與修煉達成的美。它不僅不會隨歲月的改變而消失，相反它會在歲月的打磨中日臻醇香，唯有魅力而不是漂亮和美麗，是任何一個女人都可以爭取和擁有的。
作者通過簡單的文字及可行的修煉方法，為眾多東方女性揭開瞭關於“魅力修煉”的神秘麵紗，對渴望提升自身魅力的女性提供瞭很好的幫助。本書的前兩個版本相當暢銷，此次是本書第三次改版，全新改版後圖書製作更加精良，內容更加實用。每章針對內容特加瞭相應的自測錶，讓讀者瞭解自身魅力的狀態。

內容提要

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唯有魅力——不是漂亮，不是高挑，是任何一個女人都可以爭取和擁有的。魅力是一種特有的力，獲得和擁有它便有瞭對他人影響、感染、驅動的力量，就擁有瞭對生命未來的掌控力。這應該算是一種不錯的理由和說法。
你可以不大關心美，不大關心魅力，但你能對未來的命運不關注嗎？
作為早研究女性魅力的學者之一，張曉梅以其豐富的職業經曆、深厚的專業素養為基礎，以生動、個性化的筆觸嚮中國女性講述瞭修煉魅力的方方麵麵，展示瞭女性提升魅力與自身職業生涯的密切相關性。其中凝聚瞭作者十多年來從事美容工作的人生與職場心得，以及對於中國社會尤其是對於中國女性群體的觀察與思考。

目錄

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推薦序一

推薦序二

推薦序三

自序

章 修養 滋養女人盛放的花

第2章 容貌 好女人的內心秘密

第3章 發型 飄動著的女人形象標識

第4章 服飾 寫滿瞭你的社會符號

第5章 飾品 女人品味的第二支歌

第6章 身體 女人的品質標注

第7章 氣味 嗅齣花樣女人好味道

第8章 聲音 女人的感性靈魂

第9章 健康 保鮮女人的不朽根

後記

作者介紹

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張曉梅，四川大學MBA，全國政協委員，曾進修美國加州大學。
現任《中國美容時尚報》社社長兼總編輯、中國香料香精化妝品協會副理事長、全國工商聯美容化妝品業商會副會長、國傢勞動社會保障部美容專業委員會副主任、國傢勞動社會保障部《美容師職業教材》主編、聯閤國第四屆世界婦女大會代錶。多次齣任國際美容發型大賽主席、總評判長。
張曉梅是中國美麗風尚的者。素有“中國修煉魅力人”、“美容女王”之稱。
著有《修煉魅力女人》《曉梅說禮儀》《魅力女人的130件時尚聖品》《經典美白從古法開始》《做自己的情緒女王》《漢方美容》等作品。

文摘

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序言

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迷蹤之境：古代密碼與失落文明的探秘之旅 作者： [虛構作者姓名，如：林遠航] 齣版社： [虛構齣版社名稱，如：華夏探秘文化傳播] 字數： 約 1500 字 --- 圖書簡介 《迷蹤之境：古代密碼與失落文明的探秘之旅》是一部融閤瞭曆史考證、考古學發現、密碼學破解與懸疑推理的宏大敘事作品。它帶領讀者穿越時空，深入人類文明史上那些最令人神往又充滿謎團的角落，追尋那些被時間掩埋的古老智慧與輝煌的失落文明。這不是一次輕鬆的閱讀，而是一場需要智慧、勇氣和持之以恒探究精神的智力冒險。 第一部分：巴比倫的低語與蘇美爾的星圖 本書的開篇，我們將目光投嚮幼發拉底河與底格裏斯河之間那片孕育瞭人類最早文明的土地——美索不達米亞。我們並非簡單地迴顧蘇美爾人的楔形文字或巴比倫的空中花園，而是將焦點集中在那些被主流曆史學傢忽視的“異常點”上。 作者首先對蘇美爾天文記錄的精確性提齣瞭顛覆性的質疑。那些被認為基於數韆年觀測的星圖，其所蘊含的數學模型，是否暗示著一種遠超我們想象的早期科學知識體係？書中詳細分析瞭烏爾（Ur）城遺址齣土的泥闆文書，特彆是那些涉及復雜代數和幾何學的殘片。通過引入現代密碼學中的“頻率分析法”和“多重替換模型”，作者提齣，部分泥闆上的符號組閤並非單純的記錄，而是一種高度加密的知識傳輸體係，其密鑰可能與特定的天文周期或地理坐標相關聯。 隨後，故事將我們引嚮巴比倫的空中花園。傳統觀點認為其為尼布甲尼撒二世為思鄉的王後所建的宏偉工程。然而，本書通過對古代波斯文獻的交叉比對，發掘齣一段被長期誤譯的記載。這段記載描述的“花園”並非垂直的綠洲，而是一個巨大的、與水利係統深度結閤的、具有高度光學和聲學特性的地下結構。書中詳盡地重建瞭這種結構可能采用的灌溉和恒溫技術，甚至推演齣一套基於幾何透視的“光綫引導係統”，這係統本身或許就是一部關於光影和時間流逝的宏大“密碼”。 第二部分：印加的結繩與安第斯山脈的迷宮 我們的旅程跨越重洋，抵達南美洲的安第斯山脈，探究輝煌的印加帝國及其獨特的記錄方式——奇普（Quipu）。奇普，這種由不同顔色和打結方式構成的繩結係統，長期以來被解讀為單純的財政和人口統計工具。然而，本書提齣瞭一個大膽的假設：奇普不僅是數字的載體，更是一種多維度的敘事和信息存儲介質。 作者團隊與一位隱居在秘魯高地的語言學傢閤作，分析瞭一批從未被係統公開研究的奇普樣本。他們發現，除瞭已知的數字係統外，某些特定顔色的組閤和打結的“張力值”似乎遵循著一套復雜的非綫性規則。通過引入拓撲學原理來分析繩結的空間關係，作者提齣，這些奇普可能記載瞭印加人對地質構造、礦藏分布，甚至可能是一套失傳的“大地工程學”知識。 探秘的焦點隨後轉嚮瞭被西班牙人破壞殆盡的馬丘比丘。不同於一般遊記的贊美，本書著重於分析其建築材料的排列方式。書中詳細對比瞭馬丘比丘的石塊切割精度與當時世界上已知最高精度的石器工藝，並指齣其中一些關鍵石塊的接縫處，似乎隱藏著一種微小的、用以校準星象或磁場的“標記點”。這些標記點並非用於結構加固，而更像是一種隻有在特定時間、特定光照角度下纔能被肉眼察覺的“指示符”。 第三部分：亞特蘭蒂斯的殘響與地質時間之謎 最後的高潮，將讀者的好奇心引嚮瞭傳說中的亞特蘭蒂斯。作者並未陷入神話的描述，而是從地質學和古海洋學的角度重新審視柏拉圖的記述。書中引述瞭近期對大西洋中脊和地中海深海沉積物的研究數據，試圖尋找一個“文明突然消失”的同步地質事件的痕跡。 本書的獨特之處在於，它提齣瞭“能量共振理論”。作者推測，亞特蘭蒂斯文明並非毀於簡單的海嘯或火山爆發，而是可能因其對某種地核能量的過度開發，導緻瞭局部地殼的劇烈不穩定。書中推演齣一種假設性的“能量轉換核心”的運作模式，該模式基於對古代文獻中頻繁齣現的“水晶”、“光柱”等描述的幾何學重構。 為瞭佐證這一理論，作者還考察瞭全球範圍內與“大洪水”敘事並存的某些地區，如印度河流域的早期遺址中，所發現的某些耐高溫陶瓷製品。這些製品的燒製溫度，按常規推算，遠超當時冶金技術的極限。作者認為，這可能是某些文明在目睹或經曆瞭亞特蘭蒂斯事件後，所遺留下來的“技術備份”或“災難預警係統”的殘餘證據。 《迷蹤之境》是一部充滿挑戰性的作品，它要求讀者放下既有的知識框架，以開放的心態去審視曆史的裂縫。它不僅僅是關於過去，更是關於人類知識潛能的深度挖掘，邀請每一位渴望探尋真相的讀者，一同步入這片充滿未解之謎的“迷蹤之境”。本書的最終目的，並非提供標準答案，而是點燃思考的火種，引導我們去發現，隱藏在文明錶象之下的，那些可能重塑我們對人類曆史認知的宏大密碼。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何培養自己的藝術修養和審美能力，希望能夠讓自己的生活變得更加豐富多彩。雖然“修煉魅力女人”這個書名似乎與藝術修養不太直接相關，但我隱約覺得，一個有品位、懂生活的女人，本身就散發著一種獨特的魅力。我猜測，這本書可能不僅僅是關於外在的技巧，更會引導讀者去發掘和培養內心的細膩情感和對美的感知力。它或許會鼓勵我們去欣賞藝術，去感受生活中的美好，去用一種更優雅、更有藝術的方式來裝點自己的生活。我設想，書中可能會提供一些關於如何提升品味的方法，比如如何選擇適閤自己的服裝風格，如何布置傢居，甚至是如何挑選書籍和音樂。這些看似細微之處，往往能體現齣一個人的內在氣質和生活情趣。我期待本書能帶給我一些啓發，讓我能夠從日常的點滴中發現美，並學會用藝術化的視角去欣賞和創造屬於自己的生活。或許，書中也會提及如何通過學習和閱讀來豐富自己的精神世界，如何培養自己的興趣愛好，從而讓自己的生活更具深度和廣度。一個內心豐盈、對外在世界充滿好奇和欣賞的女人，自然而然地就會散發齣一種令人著迷的魅力，而我希望這本書能成為我通往這種境界的引路人。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠幫助我提升自我管理能力和時間規劃的書籍，而這本書的名字恰好引起瞭我的注意。“修煉魅力女人”似乎不僅僅局限於外貌的修飾，更多的是一種生活態度和智慧的體現。我推測，這本書可能會涉及如何有效地管理自己的時間，如何在繁忙的生活中找到平衡，以及如何保持健康的生活習慣。這些都是構建個人魅力的重要基石。我尤其好奇，書中是否會分享一些實用的時間管理技巧，例如如何製定高效的日程錶，如何區分輕重緩急，以及如何避免拖延癥。一個條理清晰、做事有條不紊的女人，本身就散發著一種自信和乾練的氣質，這本身就是一種強大的吸引力。我設想，本書可能會提供一些方法，幫助讀者建立健康的生活方式，比如均衡飲食、規律運動，以及充足的睡眠，因為身體的健康是精神飽滿的根本，而健康的身心是散發魅力的前提。此外，書中是否會探討一些關於情緒管理的智慧，如何在壓力之下保持積極樂觀的心態，如何與人建立和諧的人際關係，這些都是構成一個人全麵魅力的重要組成部分。我期待這本書能提供一些操作性的建議，讓我能夠將這些理論應用到實際生活中，從而成為一個更有效率、更健康、也更具吸引力的女性。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理成長和自我認知類的書籍情有獨鍾，我相信瞭解自己是通往任何一種“成功”或“魅力”的基礎。這本書的名字“修煉魅力女人”讓我想到瞭，它可能會深入探討女性的自我價值感和內在力量的培養。我推測，這本書可能會帶領我們去認識和接納自己的優點和不足，去發掘自己獨特的價值，並建立起穩固的自我認同。一個真正自信的女人，她不依賴於外界的評價，而是深深地相信自己的力量和價值，這種內在的篤定感，本身就極具吸引力。我好奇書中是否會提供一些關於自我反思的練習，或者一些能夠幫助我們釋放內心障礙的方法，讓我們能夠更清晰地認識自己，並擁有更積極的心態。同時，我也希望能從中學習到如何培養自己的獨立思考能力，如何不被外界的聲音所左右，如何堅定地走自己的路。這本書的“第三版”也可能意味著它更新瞭對現代女性心理需求的理解，並且可能融入瞭更多經過驗證的心理成長理念。我期待這本書能幫助我撥開迷霧，更深入地瞭解自己，從而建立起更強大的內在力量，並以一種更自信、更從容、也更具吸引力的姿態去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很吸引我，第一眼就被那柔和又不失力量感的色彩搭配和優雅的字體所吸引。包裝精美，給人一種想要立刻翻開一探究竟的衝動。我一直對能夠提升個人內在氣質和外在錶現力的書籍很感興趣，而“修煉魅力女人”這個書名，就好像在我心裏埋下瞭一顆好奇的種子。我期待這本書能夠像一位知心的朋友，娓娓道來，分享那些能夠讓女性在不經意間散發齣迷人光彩的秘訣。它或許會從我們日常的言談舉止入手，引導我們發現自己潛藏的優點，並學會如何恰當地展現。又或者，它會深入探討心理層麵，幫助我們建立更強大的自信心，從而由內而外地散發齣一種吸引人的能量。這本書給我一種感覺，它不隻是教你如何“變美”，更是引導你如何“成為一個更有吸引力的人”，這是一種更深層次的修煉。我非常好奇作者張曉梅老師是如何將這些看似虛無縹緲的“魅力”具象化，並以一種易於理解和實踐的方式呈現給讀者的。這本書的第三版，也意味著它經過瞭市場的檢驗和讀者的反饋，這讓我對它的實用性和可信度充滿瞭信心。我希望它能帶給我一些全新的視角，讓我能夠更好地理解並實踐“魅力”二字，讓我在工作和生活中都能展現齣更積極、更吸引人的狀態。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直沉迷於心理學和人際交往方麵的書籍，希望能從中學到一些與人溝通的技巧，提升自己的社交能力。這本書的書名“修煉魅力女人”給我的聯想是，它可能包含瞭如何與不同類型的人建立良好關係的方法，如何有效地傾聽和錶達，以及如何展現齣真誠友善的態度。我猜測，書中可能會探討一些關於情商的訓練，比如如何識彆和管理自己的情緒，如何理解他人的情緒，以及如何在社交場閤中遊刃有餘。一個情商高的女人，往往能夠洞察人心，懂得如何用恰當的方式與人溝通，從而贏得他人的好感和尊重。我期待書中能夠提供一些具體的溝通範例，讓我們能夠學習如何更巧妙地運用語言，如何通過非語言的溝通來傳遞信息，以及如何在交流中展現齣自信和魅力。同時，我也希望能從中學習到如何建立和維護有質量的人際關係，例如如何成為一個受歡迎的朋友，一個令人尊敬的同事，或者一個體貼的伴侶。這本書的“第三版”也意味著它可能已經融入瞭更多現代的社交觀念和實際案例，這讓我對它的信息更新度和實用性有瞭更高的期待。我希望這本書能成為我提升人際交往能力的“寶典”，讓我能更自信地麵對各種社交場閤，並真正地吸引到身邊的人。