30歲前 好的修行是戀愛 9787508634586 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇芩 著

圖書標籤:

• 情感
• 戀愛
• 成長
• 女性
• 自我提升
• 心理
• 生活
• 30歲
• 中信齣版社
• 兩性關係

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508634586

商品編碼：29337122247

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：30歲前 好的修行是戀愛

定價：29.8元

作者：蘇芩

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787508634586

字數：156000

頁碼：292

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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傳說每兩個人中，就有一個人閱讀這本書。因為這個人決定要好好愛另一個人，這個人明白此生與他隻有一次走到白頭的緣分。這是一個信仰，永遠藏在心裏。
★情感暢銷書作傢蘇芩暖心力作溫柔上市，全麵呈現情感女王的情感溝通秘笈
★90篇啓迪心智哲文 176則智慧分享 45個微溝通能力培養，為你推開內心世界*隱秘的溝通法門
★國內**本透析人際、情感溝通讀心力作
★全新溝通法則助你成為異性眼中*欣賞對象，每個人在年輕時都該送自己這份禮物，如果你不讀，你就不知道緣何在對方心裏沒有位置
★白領間*流行的微情感、大智慧
★激活正嚮能量，活齣生命底氣，本書一經披露即引發韆萬粉絲熱議
★書中充滿瞭作者對人性的關懷、情懷以及自省的態度，不論翻至哪一頁，都令人豁然頓悟，感受到心靈的洗禮、心境升華，從中看到立身要高，心地要覺，擺脫塵裏振衣、泥中洗足的無知無識俗見，以高一步的眼界看待身邊的人和事

內容提要

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蘇芩與迷茫都市人心靈對話：“你該去的地方，是自己的內心，去看看那顆心，你要做你的一心之主。然後，所有的一切，從這裏開始！”作者以此傳達給大傢：心境變瞭，世界就變瞭，你變好，世界跟著變好！
一本風靡都市白領間充滿正嚮能量的情感勵誌箴言閤輯。
寫給都市中懷抱寂寞與不安的朋友；寫給生活中為愛情婚姻睏惑的朋友。
去做人生值得瘋狂去做的事吧！戀愛、溝通、心理學、人際哲學都在這裏。30歲前，好的修行是戀愛，每個人都要從愛中修行至人生。愛自己、愛世界，世界便會愛你。“30歲前”並非是特指的一個年齡段，它更像是一個符號，告訴你無論身處於何種年齡，都應該保持這樣的狀態，婚前婚後都以戀人般心態，熱情、積極進入高層次人生狀態麵對生活，令自身充盈強大力量，激發內心崇高的品質，充滿激情，以此為紐帶的力量，可以粉碎一切羈絆。全書沒有長篇大論的說教，每一字，每一句都值得細細品味，文字間給人以一種說不齣的觸動，是一本適閤所有人閱讀的好書。
作者在書中以的視角深入你我的內心，直白道齣人與的問題是溝通問題，人的一生就是溝通的過程，情場職場皆如此，人難逾越的障礙也是溝通，人與人遠的距離，是心的距離。近在咫尺，緊緊相依；亦遠在天涯，心各一方。它讓人心不可逾越，讓擁抱感受不到熱度，讓握手也感受不到力量。愛在一天天流逝中，你卻無能為力！親愛的，如何纔能留住你一生？成功的途徑有韆萬種，卻唯有這一種方法，可幫你牢牢紮根於某人心中。從今天起，做一個有價值的自己，修煉你無可撼動的地位！
《30歲前，好的修行是戀愛》寫給所有在親情，愛情，友情中迷失的現代人，無論從哪一頁翻看，都將讓人幡然頓悟，心靈得到滋養，讓你早一步學會愛人，愛己，早一步懂得珍惜，早一步擁有。

目錄

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作者介紹

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蘇芩，國內具影響力的情感導師，兩岸三地受歡迎的暢銷書作傢，全國多傢電（視）颱、平麵媒體情感專傢顧問。她主持的【蘇芩情感診室】是目前受歡迎、流量大的情感交流空間，總流量逾六億，擁有數韆萬忠實粉絲。
代錶作：
《情場不輸人 職場不輸陣》，《20歲跟對人，30歲做對事》係列，《非常品紅樓》等。
她的文字以睿智、經典著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵誌，以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受都市白領追捧。

文摘

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序言

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《尋常巷陌裏的哲思：一部關於生活、選擇與成長的觀察手記》 第一部分：都市邊緣的微光與掙紮 本書並非一部探討特定年齡段情感哲學的著作，而是一部深入當代都市人生活肌理的觀察手記。它聚焦於那些在快速變遷的社會結構中尋找立足之地的個體，記錄他們在日常選擇中，如何處理理想與現實的張力。 1. 鋼筋水泥中的“慢哲學” 在信息爆炸、節奏日益加快的現代都市裏，人們往往陷入一種被時間驅趕的狀態。本書的第一部分，以細膩的筆觸描繪瞭居住在城市邊緣地帶的幾組人物群像。他們可能是剛畢業不久、仍在租住的“鴿子籠”裏規劃未來的年輕人；也可能是深陷中年危機，開始重新審視職業路徑的中堅力量。 作者沒有提供廉價的“成功學”口號，而是通過對他們日常生活的細緻描摹，探討瞭“慢下來”的必要性。書中描繪瞭一個雨夜，主人公拒絕瞭不必要的社交應酬，選擇在一傢老舊的社區咖啡館裏，僅僅觀察窗外行人的步履和雨水在地麵上形成的漣漪。這種對“此時此刻”的捕捉，構成瞭全書的基調——生活的美感往往隱藏在那些我們習以為常、卻從未停下來細看的瞬間。 書中探討瞭“效率陷阱”——我們為瞭追求更高的效率，往往犧牲瞭思考的深度和情感的連接。作者通過一係列對比性的場景，展示瞭過度優化生活安排所帶來的精神疲憊，以及如何在無序中建立起屬於自己的秩序感。這不是關於如何高效工作，而是關於如何有意識地“浪費時間”以滋養心靈。 2. 身份的流變與自我重塑 當代社會對個體的身份認同提齣瞭前所未有的挑戰。從傳統社會中清晰的職業、傢庭角色，到如今多元、模糊、隨時可能被顛覆的標簽，個體如何確立“我是誰”成為一個核心議題。 書中深入剖析瞭“容器文化”對年輕一代的影響——社會期望像一個巨大的容器，要求個體必須裝滿各種“應有技能”：外語、編程、投資理財、藝術修養等。一旦某個“容器”空缺，便會引發強烈的自我懷疑。作者通過對幾位頻繁更換職業賽道的個體訪談，提齣瞭一個觀點：身份不是一個被填充的對象，而是一個不斷被選擇、被否定的動態過程。 其中一個章節詳細描述瞭一位曾是光鮮亮麗的金融分析師，辭職後選擇成為一名獨立木匠的故事。書中著重描寫瞭他從敲擊鍵盤到手持刨子的過程中，身體感知與精神狀態的變化。木材的紋理、工具的重量，這些具象化的勞動，幫助他從抽象的數字世界中抽離齣來，重新建立起與物質世界的真實聯係。這部分內容探討的不是“逃離”，而是“重建”——如何在拒絕既有框架後，為自己搭建一個更貼閤內在需求的生存結構。 第二部分：人際關係的“非功利性”探索 本書的第二部分將焦點從個體轉嚮關係，但並非聚焦於浪漫關係，而是探討友情、鄰裏關係、以及與“陌生人”的連接，強調這些連接中蘊含的價值。 3. 友誼的“去目的化” 在社交媒體構建的“關係網”中，友誼常常被簡化為點贊和評論的互動。本書挑戰瞭這種錶層化的連接，著重描繪瞭深層、非目的性的友誼是如何滋養人生的。 作者記錄瞭一群高中時期的老友，他們各自奔赴不同的城市和行業，生活軌跡天差地彆。然而，每年一次的“無計劃”聚會，成瞭他們對抗時間流逝的儀式。聚會上，他們不談論業績，不互相打探八卦，而是重新找迴瞭那些隻有在特定曆史語境下纔能産生的默契與共同的記憶碎片。 書中特彆提到瞭一種“陪伴式”的友誼：兩個人可以長時間共處一室，各自做著自己的事情——一人閱讀，一人寫作——無需言語交流，但彼此的存在本身就構成瞭安全感和支持。作者認為，這種“無用之用”的陪伴，是現代社會人際關係中最稀缺的資源。 4. 城市中的“意外交集” 本書對“陌生人社會”的觀察尤為深入。在高度個人化的都市生活中，我們習慣性地將外界視為背景噪音。然而，作者通過記錄自己在公共交通、排隊等待、社區維修等場景中與他人的短暫交集，展現瞭人與人之間那些稍縱即逝的善意與理解。 例如，一個在地鐵上遞給主人公半瓶水的陌生人，一個在暴雨中主動為鄰居搬運傢具的快遞員。這些微小的、不求迴報的行為，如同散落在巨大城市肌理上的珍珠，提醒著讀者，人與人之間的基本信任並未完全消亡。作者鼓勵讀者，放慢警惕的腳步，去觀察並迴應這些不期而遇的善意，將其視為構建社區精神和歸屬感的基礎。 第三部分：對抗“遺忘”的文化實踐 5. 記憶的物質載體與抵抗遺忘 本書的第三部分，探討瞭在“雲端存儲”時代，我們如何對待物質世界中的“老舊”事物，以及這些事物在個體記憶中扮演的角色。 作者深入探訪瞭幾類堅持保留傳統技藝和老物件的人群：舊書修復師、黑膠唱片收藏傢、以及手工皮具匠人。這些匠人並非為瞭復古而復古，而是他們相信，物質的“損耗感”和“使用痕跡”本身就是時間的故事。 書中有一段詳盡的文字描述瞭一位修復師如何小心翼翼地為一本發黃的書籍重新裝訂，每一針的力度，每一塊皮革的選擇，都承載著對原作者意圖的尊重和對時間流逝的敬畏。通過這種對物質的珍視，個體得以抵抗“即時消費、即時遺忘”的文化慣性，從而錨定自己的存在感。這部分強調的是，真正的“修行”並非是逃離現實去尋找高深的教義，而是沉浸於日常瑣碎中的每一次認真對待。 6. 在“無解”中尋找平衡 全書的結尾部分，作者坦承生活充滿瞭無法解決的矛盾和永恒的睏惑：我們渴望穩定，卻又恐懼停滯；我們渴望深度連接，卻又害怕被過度依賴。 本書的最終結論並非提供一個確定的答案，而是一種應對“無解”狀態的能力。這種能力體現在：認識到不完美是人生的常態，接受自己在某些領域永遠無法達到社會設定的“完美標準”，並在接受這種局限性的同時，依然保持對生活的熱情和探索的勇氣。這是一種關於“帶著鐐銬跳舞”的生存智慧。 全書以一種剋製而富有同理心的筆調，引導讀者將目光從外界的喧囂和宏大的敘事中收迴，聚焦於自己腳下的土地，去發現並珍視那些構成生命紋理的、真實而樸素的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《30歲前 好的修行是戀愛》這本書的名字時，我的腦海裏 immediately 閃過許多關於成長和自我探索的念頭。30歲，在我看來，是一個充滿象徵意義的年紀，它標誌著一個人從青澀走嚮成熟，從不確定走嚮更為清晰的人生目標。而“修行”這個詞，則帶有一種深刻的內在探索意味。將“戀愛”視為一種“修行”，這在我看來是一種非常新穎且富有洞察力的視角。我很好奇，這本書是如何將這兩個概念巧妙地結閤在一起的。它會不會揭示，在一段健康的戀愛關係中，我們如何能夠學習到耐心、理解、包容、以及如何去愛自己和愛他人？它是否會探討，戀愛中的挑戰和睏難，比如溝通不暢、價值觀差異，又或者是情感的付齣與迴報，如何能夠成為磨礪我們心智、提升我們情商的絕佳機會？我期待著這本書能夠提供一些關於如何在戀愛中保持獨立，同時又能與伴侶深度聯結的方法。或許，它能幫助我們理解，真正的“修行”不在於躲避塵世，而在於如何在最真實的生活體驗中，去發現和培養內心的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字很吸引人，叫《30歲前 好的修行是戀愛》，我最近剛好到瞭這個年紀，所以對這個主題特彆感興趣。我一直覺得，人生就像一場修行，每個階段都有不同的課題需要去探索和學習。而“30歲前”這個時間節點，又帶著一種緊迫感和對未來的憧憬。很多人說30歲是人生的一個分水嶺，之前好像做什麼都可以，30歲之後就要開始承擔更多責任，麵臨更多選擇。所以，在這之前，是不是真的有一套“修行”的方法，能夠幫助我們更好地度過這個過渡期，迎接全新的自己呢？尤其“戀愛”這個修行的方式，聽起來就很浪漫，也很有意思。我很好奇，書裏會怎麼去解讀“戀愛”和“修行”這兩個看似不太搭邊的概念，它們之間究竟能碰撞齣怎樣的火花？是不是說，一場好的戀愛，本身就是一種自我成長，一種對內心的探索？這本書會不會給齣一些具體的指導，比如如何去經營一段關係，如何在關係中保持自我，又如何在失戀後療愈自己？這些都是我非常想瞭解的。我期待著這本書能帶給我一些啓發，讓我對自己的感情生活有一個更清晰的認識，也對未來充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

《30歲前 好的修行是戀愛》這個書名，一下子就抓住瞭我。我對“修行”這個詞本身就帶著一種敬畏和嚮往，總覺得它是一種能夠讓內心平靜、獲得智慧的深刻體驗。而將“戀愛”作為一種“修行”，對我來說，則是一個全新的視角，充滿瞭探索的可能性。30歲，對我而言，是一個承前啓後的年紀，之前的歲月充滿瞭嘗試和摸索，而接下來的日子，似乎需要更多一些沉澱和方嚮。我一直覺得，人生的許多成長，都發生在與他人的互動中，而戀愛，無疑是其中最獨特、最親密的一種。這本書會不會深入剖析，在一段戀情中，我們如何纔能學會傾聽、理解、以及如何在衝突中找到平衡？它是否會指引我們，在麵對情感的起伏時，能夠保持一顆覺察的心，從每一次經曆中汲取養分，而不是被情緒所吞噬？我期待這本書能為我打開一扇門，讓我看到，原來愛與被愛，也可以是通往內在豐盈和自我圓滿的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《30歲前 好的修行是戀愛》讓我瞬間産生瞭一種共鳴。我總覺得，人生就是一場持續不斷的學習過程，而愛情，尤其是發生在年輕時的愛情，往往是其中最復雜也最深刻的一課。30歲，這個年齡總是帶著一種不確定和期待，仿佛是通往更成熟階段的入口。我一直在思考，如何纔能在這之前，為自己的人生積纍寶貴的經驗和智慧。將“戀愛”上升到“修行”的高度，這是一種非常引人深思的說法。我很好奇，作者會如何闡述這個觀點。是不是說，我們在戀愛中所經曆的種種，無論是甜蜜的相遇，還是心碎的告彆，都蘊含著讓我們變得更好的啓示？它會不會提供一些方法，讓我們能夠在這個過程中，更好地認識自己，瞭解自己的需求和渴望，也學會在關係中如何去付齣和接受？我非常期待能從這本書中獲得一些關於如何經營一段有意義的戀愛，以及如何在其中實現自我成長的指導。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完一本名為《30歲前 好的修行是戀愛》的書，雖然我對書裏的具體內容還沒有深入瞭解，但光是這個書名就足以引起我的好奇心。我常常在想，我們的人生究竟有多少是“修行”，有多少是“體驗”？尤其是在情感這條路上，似乎總是在不斷地學習和成長。30歲，在我看來，是一個既充滿挑戰又蘊含無限可能的年紀。它意味著告彆青春的莽撞，開始步入更為成熟和理性的階段。那麼，在這之前，如何通過“戀愛”來完成一次深刻的“修行”，這其中的奧秘是什麼？我腦海中不禁浮現齣各種畫麵：是找到靈魂伴侶，在愛的滋養中共同成長？還是經曆一段段情感的起伏，在跌宕中認識更堅韌的自己？這本書會不會探討，戀愛中的摩擦、爭執、甜蜜、以及可能的分彆，如何能轉化為提升個人修為的契機？我希望它能提供一些視角，讓我們看到戀愛不僅僅是風花雪月，更是自我發現和超越的過程。它會不會告訴我們，如何在每一次心動、每一次心碎中，找到內心的平靜和力量，為未來的自己打下堅實的情感基礎。