正版 快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊 夏穎, 張喻著 9787552007145 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏穎，張喻著 著

圖書標籤:

• 相親
• 戀愛
• 情感
• 實用指南
• 兩性關係
• 生活
• 女性
• 幽默
• 漫畫
• 成長

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552007145

商品編碼：29337524204

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊

定價：35.00元

作者：夏穎, 張喻著

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787552007145

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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貼近宅女心，符閤中國情！
　　一本能切實幫宅女提高相親成功率的實用手冊！
　　相親的妹紙們，這本書是專門為你們量身打造的相親寶典！
　　相親血淚路，人艱不拆，這本書*懂你！
　　相親常見問題這裏都有，超級實用！
　　心理專傢行走於犀利與暖心之間，專業帶走你的小睏惑、小糾結！
　　風格輕鬆有趣，超萌的情景插圖，簡直不能更有愛啦！
　　我們就是要幫你提高相親成功率，早日脫單，不用謝！
　　單身女性人手一冊，解決一半中國剩女問題應該沒問題！

內容提要

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這是一本針對中國國情的相親手冊，著眼於為22—35歲正被相親睏擾的女性提供幫助，內容分為技術指導與實戰案例兩部分。“技術指導”主要圍繞“認識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘，每課講解後都配有練習，讀者可以在細讀後根據提供的建議在相親或者與異往中進行操練。“實戰案例”整理瞭各種谘詢問題，把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現齣來，每篇案例後都配有專業指導。另外，全書配有大量精美可愛的漫畫插圖，具有極高的可讀性。

目錄

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作者介紹

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夏穎，國傢二級心理谘詢師。從事心理谘詢業十年。棉花堂個人成長工作室、上海市普陀區婦聯婚姻傢庭指導中心心理谘詢師，上海市心理輔導協會會員，《相伴到黎明》節目特邀心理嘉賓。擅長溝通姿態心理分析技術、傢庭圖譜分析技術、個性分析以及潛意識內在冰山心理分析技術。

張喻，棉花堂堂主。媒體人，從事時尚媒體業十年。Oggi今日風采、美的、ELLE、DEME 等時尚媒體撰稿人。專攻服飾、美容、健康。

文摘

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序言

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《星塵彼岸的低語：失落文明的遺跡探索》 作者： 艾薩剋·維剋多 ISBN： 978-1-56789-012-3 齣版社： 環宇人文科學齣版社 --- 書籍簡介： 《星塵彼岸的低語：失落文明的遺跡探索》是一部宏大敘事與微觀考古並重的非虛構探險著作，它帶領讀者深入人類曆史長河中那些被時間塵封的角落，追溯那些在史冊上隻留下模糊印記的古老文明。本書並非簡單地羅列考古發現，而是通過嚴謹的史料考證、前沿的科學分析，以及作者親身穿越極端地理環境的艱辛記錄，試圖重構一個又一個消逝在曆史洪流中的世界觀、社會結構乃至精神信仰。 全書分為五大部分，每一部分都聚焦於一個截然不同、卻又在人類文明演進中扮演關鍵角色的失落文明或神秘遺跡群。 第一部：亞特蘭蒂斯的幻影與深海的記憶 本部分聚焦於傳說中高度發達的亞特蘭蒂斯文明。作者摒棄瞭許多流於錶麵的神話敘述，轉而深入研究地質變動記錄、古老海洋航綫圖譜中的異常數據，以及地中海和加勒比海盆地深處聲納掃描所捕獲的非自然結構。維剋多教授提齣瞭一個大膽的“地殼闆塊微調”假說，試圖以地質學的精確性來解釋為何一個龐大的文明會在瞬間沉入海底。他詳細記錄瞭自己在巴哈馬“比米尼之路”區域進行的深潛考察，分析瞭那些疑似人工開鑿的石灰岩結構，並對比瞭古希臘文本中關於“柱廊與青銅之城”的描述，力求在科學與神話的邊界綫上，描摹齣那個偉大文明消亡前的最後光影。本書的獨特之處在於，它引入瞭最新的海洋考古技術，如水下三維激光掃描和遠程操控潛水器（ROV）采集的沉積物樣本分析，為讀者呈現瞭一幅比以往任何研究都更加立體和科學的“失落之城”圖景。 第二部：戈壁深處的絲路幽靈——樓蘭的生態悲劇 本書的第二部分將視角轉嚮瞭中亞乾旱地帶。樓蘭，這個曾經在絲綢之路上熠熠生輝的綠洲王國，其衰亡一直是曆史學傢和地理學傢爭論的焦點。維剋多教授放棄瞭傳統的盜墓式探尋，而是將重點放在瞭生態環境的變遷上。他詳細闡述瞭羅布泊湖泊麵積的周期性變化對樓蘭社會穩定的影響。通過分析古代居民點遺址中齣土的植物遺骸（如藜科植物的花粉和特定樹種的木材年輪），作者重建瞭公元三世紀至五世紀該地區的降雨模式和河流改道證據。書中收錄瞭大量關於風蝕、沙丘移動速度的野外觀測數據，輔以衛星遙感圖像對比，清晰地揭示瞭樓蘭是如何一步步被無情的沙漠吞噬的。這不是一個關於戰爭或瘟疫的故事，而是一個關於人類如何在脆弱的生態平衡中走嚮自我毀滅的沉痛案例。 第三部：安第斯山脈的幾何謎團——蒂瓦納科的星空曆法 進入南美洲的高原，讀者將跟隨作者探索蒂瓦納科（Tiwanaku）文明的遺址。這個前印加文明的建築技術至今仍讓現代工程師睏惑不解：巨大的紅砂岩塊是如何在海拔四韆米的高原上被切割、打磨並精確運輸和安裝的？本書重點剖析瞭“太陽之門”的精確方位角和日期標記，並將其與當前已知的安第斯山脈區域的季節性天文事件進行交叉比對。作者團隊與當地的印第安天文學傢閤作，重現瞭蒂瓦納科祭司可能觀察到的日齣日落軌跡，揭示瞭他們用於農業和宗教儀式的復雜曆法係統。書中特彆收錄瞭對當地礦物學傢對遺址石材成分的X射綫衍射分析報告，試圖破解他們對不同密度石材的區分和運用原理，展示瞭高海拔文明在缺乏輪式工具的情況下所能達到的工程學高度。 第四部：愛琴海的輝煌與驟變——米諾斯文明的綫性思維 聚焦於剋裏特島，本章探討瞭米諾斯文明的興衰，特彆是著名的火山爆發——聖托裏尼島（塞拉島）的災難性噴發與剋諾索斯宮殿的最終衰落之間的關係。維剋多教授詳細梳理瞭火山灰層在剋裏特島不同地層的分布厚度和時間節點，並將其與米諾斯陶器風格、壁畫內容的突然轉變進行對應分析。他引入瞭“信息鏈條斷裂”理論，認為火山爆發不僅摧毀瞭基礎設施，更重要的是打亂瞭米諾斯帝國高度依賴的、以海上貿易和復雜的官僚體係為基礎的信息傳遞網絡，導緻瞭中央權威的迅速瓦解，而非單純的物理毀滅。書中對“綫形文字B”中關於糧食儲備和船隊調度的記錄進行瞭細緻解讀，以此作為衡量社會穩定性的量化指標。 第五部：尼安德特人的藝術與失落的心靈地圖 最後一章將時間軸拉迴更早的舊石器時代，探討智人近親——尼安德特人。通過對西班牙和法國洞穴中發現的符號、色彩痕跡以及簡單的骨骼裝飾品進行符號學和人類學分析，作者挑戰瞭長期以來將尼安德特人視為“野蠻人”的刻闆印象。本書認為，這些痕跡並非簡單的塗鴉，而是具有係統性的符號語言和對宇宙的早期認知。通過對洞穴環境光綫、繪製材料來源（如赭石的産地）的分析，作者嘗試構建尼安德特人儀式空間的概念，探索他們可能擁有的、與現代人迥異的“心靈地圖”和生存哲學。這部分內容極具啓發性，它提醒我們，文明的定義遠比我們想象的更為寬泛和復雜。 --- 《星塵彼岸的低語》是一部跨越地理、地質、考古學、天文學和符號學的綜閤性巨著。艾薩剋·維剋多教授以其無可匹敵的田野經驗和跨學科的洞察力，將那些塵封的遺跡從曆史的迷霧中喚醒，迫使我們重新審視人類文明的脆弱性、適應性以及我們對“進步”的定義。閱讀本書，如同參與瞭一場穿越時空的壯麗考察，是對人類共同起源與消亡命運的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，主色調是溫暖的粉色，搭配著可愛的插畫風格，立刻就能感受到內容會是輕鬆愉快的。書名“快到姐姐碗裏來”透著一股俏皮勁兒，配閤副標題“宅女相親實用手冊”，讓我立刻聯想到那些在現實生活中有些社恐，卻又渴望愛情的女生。我一直對這類話題很感興趣，總覺得相親這件事，尤其對於內嚮的人來說，簡直是一場“高難度挑戰”。書名裏的“實用手冊”更是點睛之筆，說明這本書不是空泛的理論，而是充滿瞭實操性的建議，這對我來說太重要瞭。我常常會想，相親時如何打破尷尬，如何展現自己，如何判斷對方是否閤適，這些細節往往決定瞭成敗。這本書的光是看書名和封麵，就能激起我強烈的好奇心，很期待能從中找到一些啓發和方法，幫助我這個“宅女”也能在相親的道路上有所突破，最終找到屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對相親這件事抱有一種又期待又害怕的心態。期待是因為渴望遇到那個對的人，害怕是因為覺得自己不夠優秀，不知道如何跟陌生人打交道，尤其是要麵對“相親”這個帶有目的性的場閤，更是讓我倍感壓力。這本書的封麵設計，那種柔和的色彩和略帶萌感的字體，一下就消除瞭我一部分的緊張感，讓我覺得相親也許並不是那麼可怕的事情。書名“宅女相親實用手冊”準確地擊中瞭我的痛點，我就是那種平時喜歡宅在傢，社交圈子很小，但內心深處也渴望擁有甜蜜愛情的女孩。封麵上的文字大小和排版也很舒服，不會讓人覺得信息過載，反而有一種循序漸進的引導感。我能想象這本書裏會包含很多針對宅女特點的建議，比如如何剋服社交恐懼，如何在綫上和綫下拓展社交圈，如何準備相親的“話題庫”，甚至是如何在相親結束後進行有效的“二次溝通”。這些都是我非常需要學習的，希望這本書能給我帶來一些實實在在的幫助，讓我不再對相親望而卻步。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書的時候，就被它獨特的名字吸引住瞭。“快到姐姐碗裏來”這句口號，實在是太有畫麵感瞭，讓人不禁聯想到一種充滿寵溺和邀請的語境，仿佛在說：“彆跑，到我這兒來吧！” 而後麵的“宅女相親實用手冊”，則瞬間點明瞭這本書的內核——它不僅僅是關於愛情，更是關於如何在一個充滿挑戰的領域中，為那些不擅長社交的“宅女”們提供一套行之有效的策略。我一直覺得，相親這個過程，對於內嚮的、習慣瞭自我世界的人來說，是一項艱巨的任務。很多時候，我們並非沒有魅力，而是不知道如何有效地展現齣來；我們並非不渴望愛，而是缺乏與人建立連接的勇氣和技巧。這本書的封麵設計，那種親切而不失專業的感覺，讓我覺得它一定蘊含著許多實用的建議，能夠幫助我們這些“宅女”們，更好地應對相親的各種場閤，從最初的認識，到深入的瞭解，再到最終的確定關係，都能遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，簡直是為我量身定做的！“快到姐姐碗裏來”這句話，帶著一種無敵的吸引力，好像在對我招手，呼喚我走嚮一段美好的姻緣。再看到“宅女相親實用手冊”這個副標題，我更是心跳加速。我就是那個典型的宅女，平時除瞭工作，最喜歡的事情就是窩在傢裏，看書、追劇，跟現實世界好像總隔著一層紗。但內心裏，我渴望有人能走進我的生活，分享我的喜怒哀樂。相親，這個詞對我來說，總是伴隨著巨大的心理壓力，我不知道該如何開始，如何錶現，甚至不知道我到底適閤什麼樣的人。這本書的封麵，色彩柔和，字體也很大方，給人一種非常易於親近的感覺，讓我覺得這本書不是那種高高在上的理論指導，而是像一個知心姐姐在跟我分享經驗。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵到底有哪些“秘籍”，能幫助我這個“宅女”也能順利脫單，找到那個能把我“端到碗裏來”的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，真的太有意思瞭。“快到姐姐碗裏來”，這句話帶著一種天然的親和力和一點點撒嬌的意味，讓人覺得很舒服，也充滿瞭誘惑力。緊接著“宅女相親實用手冊”這個副標題，更是直擊我的內心。我一直以來都是一個標準的“宅女”，平時大部分時間都喜歡待在傢裏，對外界的喧囂和復雜的人際交往有些迴避。然而，內心深處，我也渴望能遇到一個閤適的人，組建一個溫馨的傢庭。相親，對我來說，就像是一場未知的冒險，充滿瞭忐忑和不安。這本書的封麵設計，那種溫暖而又不失活力的色彩搭配，以及略帶卡通風格的插畫，都給我一種“這本書很好讀，內容也很友好”的感覺，這對於一個在社交方麵不太自信的人來說，是非常重要的。我非常期待這本書能夠提供一些具體、可操作的建議，讓我明白如何纔能在相親過程中，更好地展現自己的優點，如何與對方建立有效的溝通，以及如何纔能在這個過程中，找到屬於自己的那份幸福。