让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”) 9787214067098 江苏人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

维多利亚·麦克·罗杰斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 约会攻略
• 女性魅力
• 人际交往
• 恋爱心理
• 自我提升
• 江苏人民出版社
• 实用指南
• 情感成长

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214067098

商品编码：29344887944

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”)

定价：25.00元

作者：维多利亚·麦克·罗杰斯

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

　　入《纽约时报》年度畅销榜！
　　优质单身男士、潜力生意伙伴、社交合作对象，**次约会，统统搞定！
　　面对现代约会文化，你需要更新的约会知识！
　　面对你心仪的那个他，你需要更多的自信训练法！
　　面对不同的约会对象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　没有约会怎么办？
　　——大胆走出去，发挥你的想象力，到你想不到的地方制造*浪漫的“邂逅”！
　　优质男人都“躲”在哪里？
　　——找到西装男、沙滩男、名流男等各类优质男*爱出没的地方，优质男人的GPS就在你手里！
　　家长、朋友介绍的对象靠谱吗？
　　——如果你不开口问，就永远不知道谁会愿意帮你！人们都喜欢掺和别人的事，你就让他们掺和吧，也许黄金单身汉就在他们的人脉资源库里。
　　他打电话来了，我该怎么办？如何看上去平心静气？如何让他发起谈话？我到底该说多久？
　　——摆平你约会的“十万个为什么”，让你步步为营、魅力逼人。

内容提要

---

　　约会1000余次，98%的人开口再约她！“异性约会”教母麦克罗杰斯首度公开约会全攻略！
罗杰斯把约会当成一种科学，在她的新书里与读者分享她次约会的秘密经验：次通话就让他记住自己的迷人风格；次约会，如何着装；次约会时，所有话题都围绕他；合理使用身体语言、手势和语气语调交流，让他明白你的心思；适度地恭维他；要清楚次约会的“度”……
本书问世以来，屡次登上社交礼仪类排行榜，被无数单身女性读者奉为必读书，更在专业研究领域内被广为征引。

目录

---

引言　次约会之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都过来，坏男人全走开
　抓住那该死的三秒钟
　有勇气：告诉自己“是，我能做到”
　有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
　有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
　有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你　
第二章　男人都是视觉动物
　我不想你，外表的确很重要
　有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
　你必须关心自己的外表
　看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
　做好三件事，你会看起来更美好
　你的容妆会放电
　穿出专属风格，体现独特品位
　好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
　感受改变带来的惊喜，进一步让自己更
　一点点改善，激发出体内更多的美　
第三章　猎男导航
　到哪里遇见好男人
　你还没有约会，是因为缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇见好男人的机会
　与不同类型的男人约会　
第四章　亲戚朋友来帮忙
　欢迎来到相亲说媒的世界
　朋友的介绍是结识男士的通行证
　将自己的择偶标准轻松地说出口
　欢迎加入相亲派对
　在虚拟的网络，找到真实的爱情　
第五章　不再不知所措
　约会之前的沟通全方略
　你是在约我吗？
　他打电话来了，然后怎么办？
　他开口约我了！　
第六章　Ready　Go！
　带着备用计划去赴约
　穿什么并不重要，怎么穿才是关键
　约会进行时：注意你的言行举止
　意外随时都会发生，提前做好应对计划　
第七章　他对我有感觉吗
　扮演自己，让他觉得你
　你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
　你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
　别让过去的经历吓跑他
　受到冒犯时，要说出自己的真实感受　
第八章　哇哦，我好像有点喜欢他
　让他知道你动心了，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭维要适度
　发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
　表达你的喜欢：触摸，点到为止
　用眼神告诉他：你被我点名了　
第九章　吻还是不吻
　妥当而浪漫地结束这次约会
　不可否认，男人往往是身体控制大脑
　接吻和上床，不是次约会该做的事
　如何结束约会？
　给彼此一个甜蜜的道别　
第十章　他怎么还没给我打电话
　总结次约会，准备第二次约会
　冷静下来，回忆一下
　当他打电话来
　我什么时候能打电话给他？
　万一他没有打电话来呢？
　如果他再也没有打电话给我
尾声　让他继续追求你
　　

作者介绍

---

　　维多利亚·麦克·罗杰斯（Victorya MichaelsRogers），约会兼两性专家，曾在美国加州大学洛杉矶分校的娱乐研究和表演艺术系进修班任教三年，并在好莱坞的经纪公司工作了十多年，客户包括很多赢得大奖的电视和电影从业人员。她常在美国各地演说，帮助单身人士了解如何做出和恋爱有关的选择。
　　罗杰斯本人有着从没有约会，到被奥斯卡奖得主、摇滚歌星、运动员、传教士等追求，不断地约会，直到找到自己生命的另一半的传奇·历。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

---

序言

---

优雅的艺术：女性魅力与社交智慧的深度探索 本书是一部深入剖析现代女性如何在人际交往中展现独特魅力、构建高质量人际关系的实用指南。它不仅仅关注表面的技巧，更着眼于内在气质的培养和心智模式的优化，旨在帮助每一位读者发掘自身潜力，成为更自信、更具吸引力的个体。 第一部分：自我认知与内在力量的觉醒 真正的魅力源于深刻的自我接纳与清晰的自我定位。本书首先引导读者进行一次深入的自我审视之旅。我们探讨了“核心自我价值”的构建，即如何跳脱外界的评判标准，确立源于内心的自信基石。这不是盲目的自恋，而是一种基于清晰认识的笃定与从容。 解构“完美”的幻象： 许多女性在社交中感到压力，往往是因为试图去迎合一种社会定义的“完美”形象。本书详细剖析了这种压力产生的机制，并提供了实用的方法来释放这种不必要的包袱，拥抱真实自我的不完美之处，因为真实性本身就是一种强大的吸引力。 情绪的掌控与释放： 情绪稳定是高级社交能力的基础。我们详细阐述了情商的三个关键维度：识别、理解和调节。通过正念练习和情绪标签化技术，读者将学会如何在压力情境下保持镇定，并用积极的情绪感染周围的人。 重建自信的支柱： 自信并非天生，而是可以通过系统训练获得的技能。本书提供了“能力自信”、“外在自信”和“社交自信”三个层面的具体训练计划。例如，如何通过精进一项专业技能来构建深层的能力自信，以及如何通过优化肢体语言和声音语调来提升外在的感知度。 第二部分：社交语言的精妙雕琢 语言是思想的外衣，也是影响力的直接载体。本书将语言艺术提升到“沟通设计”的高度，教会读者如何用言语构建积极的互动场域。 倾听的哲学： 成为一个优秀的倾听者远比成为一个健谈者更具魔力。我们区分了被动倾听与主动倾听，并引入了“共鸣式反馈”的概念。这包括如何通过非语言信号（如目光接触、点头的节奏）和关键的复述性提问，让对话者感受到被真正理解和尊重。 提问的艺术： 高质量的对话往往由高质量的问题驱动。本书收录了数十种适用于不同场景的“开放式提问”模板，旨在激发对方分享深度见解，而非流于表面的寒暄。我们特别探讨了如何设计既能展现自己思考深度，又不会显得咄咄逼人的提问方式。 叙事的力量： 每个人都有故事，但并非每个人都能讲好故事。本书分析了有效叙事结构（开端、冲突、高潮、解决）在日常交流中的应用。重点教授如何将枯燥的经历转化为引人入胜的微型故事，从而在短时间内建立连接感和记忆点。 第三部分：环境塑造与氛围营造 社交活动不仅仅是两个人的事，它更关乎对整个环境氛围的感知和掌控。本书提供了在不同社交场合中，女性如何智慧地“布局”和“融入”的策略。 空间感的利用： 探讨了肢体语言在特定空间中的解读差异。例如，在小组讨论中如何运用“三角站位”来自然地融入核心圈子；在餐桌上如何利用身体朝向来表示对谈话的参与程度。 着装的无声宣言： 抛弃盲目追求潮流，本书强调“情境着装”的智慧。我们将着装视为一种非语言信息，分析了不同场合下，如何通过材质、色彩和配饰来精确传达专业度、亲和力或独立性，实现“穿对衣不如穿对心境”。 边界感的艺术： 魅力与边界感并非矛盾体。我们详细论述了如何在保持开放和友善的同时，清晰、坚定地划定个人底线。这包括如何优雅地拒绝不必要的请求，以及如何处理侵犯性的言论，维护自我空间而不伤和气。 第四部分：深入连接与关系维护 本书的终极目标是建立深刻、持久且互相滋养的关系，而非肤浅的被关注。这需要策略性的投入和维护。 从“吸引”到“建立信任”的桥梁： 分析了信任建立的几个关键里程碑。重点讲解了“展现脆弱性”的恰当时机和程度，即如何在不显得软弱的情况下，适当地分享个人的挑战与成长，从而拉近心理距离。 维护情感账户： 借鉴了金融学的“情感账户”理论，我们讨论了如何进行“存款”（积极互动、支持、赞美）和“取款”（小小的失误或需求）。本书提供了定期的“关系体检”方法，确保投入与回报的平衡。 冲突中的成长： 冲突是关系深化的催化剂。我们提供了“建设性冲突管理”的实用工具箱，包括“我信息”的运用、暂停机制的建立，以及将指责转化为需求表达的有效句式，确保每一次摩擦都能成为关系升级的契机。 本书旨在为寻求提升自我影响力和人际质量的现代女性提供一套系统、深入且充满洞察力的思维框架与实践工具。它鼓励读者将目光从外部的认可转向内在的修炼，从而散发出一种自然、深邃且无法被复制的个人魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼远超预期，它是一本真正意义上的“启蒙读物”。作者并没有将焦点放在男性视角或迎合他人的期待上，而是回归到女性自身的成长和赋权。它鼓励我们去发掘自己的独特性，去勇敢地展现自己的才华和个性。我尤其喜欢书中关于“边界感”的探讨，它让我明白了在人际交往中，如何保持自我，同时又尊重他人。这是一种非常健康的相处之道。这本书没有提供任何“捷径”，而是引导我们去理解魅力背后的心理机制和情感连接。它让我意识到，那些真正吸引人的特质，往往是那些最真诚、最自然流露出来的。读完这本书，我感觉自己像是完成了一次心灵的洗礼，对“魅力”有了全新的认识。它不仅仅是一本关于约会的书，更是一本关于如何爱自己、如何成为一个更完整、更有力量的女性的书。我迫不及待地想将书中的智慧运用到生活中，去创造属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容和风格都非常独特，它不落俗套，避免了许多同类书籍的陈词滥调。作者以一种非常贴近生活的方式，讲述了如何成为一个真正有魅力的人。其中关于“自我价值感”的剖析，让我深刻地理解了它在人际关系中的重要性。它不是那种虚幻的自我膨胀，而是建立在对自身优点和潜力的清晰认知之上。我特别欣赏书中关于“保持好奇心”和“不断成长”的建议，它让我觉得，吸引力是一个动态的过程，需要持续的投入和学习。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话，它不断地抛出问题，引导我去思考，去发现。我曾尝试过书中的一些方法，比如调整自己的沟通方式，以及更加积极地去拥抱生活中的小确幸，这些微小的改变，却带来了意想不到的效果。它让我更加相信，真正的魅力，是源于对生活的热爱，以及对自我成长的执着追求。

评分☆☆☆☆☆

我原本对这类“约会指南”的书籍有些保留，总觉得会有些套路化，但这本书彻底改变了我的看法。它没有教你如何去“追逐”或“操控”，而是从提升自我价值的角度出发，引导读者成为一个更具吸引力的人。书中的一些章节，比如关于“沟通的艺术”和“倾听的智慧”，让我学到了很多实用的技巧，但更重要的是，它让我理解了这些技巧背后的情感逻辑。它不是让你去背诵对话脚本，而是让你去学会如何真诚地表达自己，如何去理解对方的需求。我印象最深的是关于“独立性”的论述，作者强调了保持自我空间和兴趣的重要性，这让我意识到，一个过度依赖他人的人，反而会失去自身的魅力。这本书就像是一位经验丰富的导师，用温柔而坚定的声音，指引着我走向一个更好的自己。它让我明白，提升魅力不是为了取悦别人，而是为了让自己活得更精彩、更自信。这种由内而外的改变，才是最令人兴奋的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给了我一种全新的体验，它不是那种急功近利的“速成手册”，而更像是一次深入的自我探索之旅。书中的很多观点都让我眼前一亮，特别是关于“情绪价值”的探讨，让我对自己在人际互动中的表现有了更深刻的反思。我一直以为只要做到“好”就可以了，但这本书告诉我，真正能打动人心的，往往是那些能够让对方感到愉悦、被理解和被支持的情感连接。作者用了很多生动形象的比喻，把一些抽象的概念讲得通俗易懂，比如她用“磁场”来形容一个人的吸引力，让我觉得很有画面感。更重要的是，这本书并没有鼓励读者去扮演别人，而是强调发掘和展现自己最真实、最独特的一面。它教会我如何接纳自己的不完美，并将其转化为一种独特的魅力。在阅读的过程中，我常常会停下来思考，结合自己的经历去对照书中的内容，这种互动式的阅读体验让我受益匪浅。它让我明白，真正的吸引力来自于内心的丰盈和对自我的热爱，而这些，才是最持久、最动人的力量。

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本关于提升个人魅力的书，虽然书名听起来有些直接，但实际内容却远比我想象的要深刻和有层次。这本书并没有简单地罗列一些“技巧”或“套路”，而是从更内在的层面出发，引导读者去发掘和放大自身的闪光点。它强调的是一种由内而外的吸引力，而非 superficial 的伪装。作者的叙述方式很细腻，常常会通过一些生活化的例子，让我们意识到自己身上可能存在的误区，以及如何去调整和优化。我尤其喜欢其中关于“自信”的论述，它不是那种空洞的口号，而是通过一系列的自我认知和情绪管理的方法，帮助读者建立起真正稳固的自信心。这本书让我意识到，魅力并非天生，而是一种可以学习和培养的能力。它就像一位循循善诱的朋友，在你迷茫时给予指引，在你犹豫时给你鼓励。读完后，我感觉自己仿佛打开了一个新的视角，对如何与人交往，尤其是在约会场景中，有了更清晰的认识和更积极的态度。这本书的语言也很优美，读起来一点都不枯燥，仿佛在欣赏一篇篇精彩的故事，从中汲取智慧。