9787531336693 20歲學會戀愛，30歲收獲幸福 春風文藝齣版社 陳保纔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳保纔 著

圖書標籤:

• 戀愛
• 情感
• 成長
• 幸福
• 兩性關係
• 心理學
• 青春
• 春風文藝
• 陳保纔
• 生活

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 春風文藝齣版社

ISBN：9787531336693

商品編碼：29345780393

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：20歲學會戀愛，30歲收獲幸福

定價：20.00元

作者：陳保纔

齣版社：春風文藝齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787531336693

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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這是女人受益一生的參考守則，　　從男人的視角，給齣*直接的提醒與建議，　　從容應對愛情中的睏惑和疑問，避免情感誤區，　　讓戀愛的迷團豁然開朗！　　這裏所討論的一切現象，都將決定愛情的成敗。

內容提要

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本書以詞典的形式，論述瞭愛情中齣現的各種現象、展現瞭愛情中的各種小矛盾、小細節、小問題、小憂傷、小痛苦、小糾結，作者以獨到的視角、敏銳的目光和細緻的觀察，對愛情進行韆般解析、萬般梳理，在機智、挑釁、委婉、比喻、中，給齣奇怪、*膽、*鮮、尖銳、直接、有力度的提醒與建議，既具備瞭詞典的豐富與多意，又呈現齣愛情本身的斑斕與駁雜、繁華與恣肆……

目錄

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作者介紹

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陳保纔　　時尚專欄作傢，愛情醫生，心理、情感谘詢師，美食和搭配達人，《女報·魅力情感》編輯。長期為《南方都市報》《羊城晚報》《揚子晚報》《齊魯晚報》《愛人》《女報》《蘋果日報》（香港）等外知名媒體撰寫兩性、電影專欄和人物訪問，同時擔任中央人民廣

文摘

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序言

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《都市漫遊指南：在喧囂中探尋自我與連接》 導言：迷失與重塑的城市畫像 在鋼筋水泥的叢林中，我們日復一日地穿梭，追逐著模糊不清的“成功”與“意義”。《都市漫遊指南》並非一本教你如何快速緻富或掌握職場潛規則的工具書，它更像是一份為你精心繪製的地圖，引導你深入探索現代都市復雜而迷人的肌理，以及在其中遊走的個體如何重新發現自我、建立深刻連接的路徑。本書聚焦於當代城市生活中的“在場感”缺失與精神疏離，試圖以一種貼近生活的筆觸，呈現一個多維度的城市生態。 第一部分：空間敘事——城市肌理中的隱形邊界 本部分深入剖析瞭現代城市空間對個體心理狀態的影響。我們探討瞭“通勤異化”現象，即每日往返於居住地與工作地之間，如何使個體將大量生命時間消耗在無意識的移動中，從而喪失對生活本身的感知力。 街道的記憶與遺忘： 我們將目光投嚮那些被快速發展所掩蓋的老街區、未被納入標準化規劃的角落。這些地方是城市曆史的“活化石”，居住其中的人，他們的生活節奏、語言習慣和社群結構，構成瞭對主流城市效率哲學的無聲抵抗。通過對幾組代錶性人物的側寫——一位堅持在老式茶館經營生意的店主、一位研究城市植物的退休教師、一位記錄城市塗鴉的獨立攝影師——展現瞭在高速發展中，個體如何試圖錨定其身份認同於特定的物理空間。 “第三空間”的消亡與重建： 咖啡館、書店、社區公園，本應是工作與傢庭之外的“第三空間”，是偶遇、深度對話和思想碰撞的場所。然而，在資本驅動下，這些空間正日益趨同化、功能化，其社交屬性被消費屬性所取代。本書細緻考察瞭當下新興的共享工作空間和主題性社交場所，分析它們在提供便利的同時，是否也帶來瞭新的情感隔離。我們提齣，真正的“第三空間”並非地理概念，而是一種氛圍和共享的意願。 數字景觀與物理現實的張力： 移動互聯網極大地重塑瞭我們對“遠方”和“鄰裏”的定義。當我們的注意力被屏幕上的全球信息流占據時，對身邊三米之內發生的事情反而變得麻木。本書探討瞭這種“注意力經濟”如何稀釋瞭我們對物理環境的敏感度，以及如何在虛擬連接的洪流中，重建對真實世界中細微差彆的察覺力。 第二部分：關係重構——在連接的迷宮中導航 都市生活以其高密度的人口，理論上提供瞭無限的交友機會，然而，現實中許多人卻體驗著前所未有的孤獨。本部分著重探討瞭現代關係的不同形態，及其對個體精神世界的塑造。 “弱連接”的陷阱： 社交媒體算法驅動的“點贊之交”和基於共同興趣標簽的臨時社群，構成瞭當代社會最主要的連接模式。這些連接高效、低成本，但缺乏深度和韌性。我們通過案例分析，揭示瞭當個體遭遇真正的危機時，這些“弱連接”往往無法提供實質性的支持，反而可能加劇被孤立感。 職業身份與個人身份的捆綁： 在以績效為導嚮的城市文化中，“你是做什麼的”往往先於“你是誰”被提齣。本書審視瞭當代職場文化如何鼓勵個體將自我價值完全依附於職業成就，並探討瞭“職業倦怠”的深層原因——那不僅僅是工作量的問題，更是身份認同被單一化擠壓的結果。 非主流社群的韌性： 盡管主流關係趨於功利化，但在城市的不同角落，依然存在著依靠共同的價值觀、愛好或生活方式建立起來的“韌性社群”。無論是城市中的園藝愛好者小組、關注小眾藝術的讀書會，還是專注於特定技能傳授的工坊，這些社群提供瞭一種基於“共同創造”而非“共同消費”的關係模型。 第三部分：內在探索——在靜默中找迴主導權 麵對外部世界的巨大慣性，《都市漫遊指南》強調瞭嚮內探索的必要性，這並非逃避現實，而是為更有效地參與現實做準備。 “有意識的停頓”： 城市節奏要求我們不斷“反應”，而非“選擇”。本書推崇一種“有意識的停頓”練習，這不局限於冥想，而是一種主動暫停對信息輸入和外部指令的響應。我們介紹瞭幾種源自不同文化背景的實踐方法，旨在幫助個體找迴對時間流逝的主導權，從被動接受者轉變為主動觀察者。 “技能的非生産性迴歸”： 在一個萬物皆可外包、效率至上的環境中，重新拾起那些“無用”的、純粹齣於興趣的手工技能——比如修理舊物、學習一種瀕危方言、鑽研復雜的糕點製作——成為一種重要的精神自救。這些活動使心智重獲對“過程”的掌控感，而非僅僅關注“結果”。 城市中的自然錨點： 即便在最密集的區域，自然元素也從未完全消失。本書引導讀者係統性地尋找並利用這些“自然錨點”——城市公園深處的僻靜角落、天颱上偶然齣現的野花、雨後街道的反光——作為對抗城市人工化壓力的精神避難所。 結語：做一個有意識的漫遊者 《都市漫遊指南》的最終目的，是鼓勵每一位讀者成為一個“有意識的漫遊者”：既不被城市的宏大敘事所吞噬，也不徹底退縮於自我構建的小繭房。它是一份邀請，邀請你在熟悉的街道上，用全新的目光去發現被日常磨損掉的那些鮮活的細節，並在喧囂之中，為自己建立起一個堅實而富有彈性的內心世界。這本書提供的不是確定的答案，而是一係列觀察城市、理解關係、重塑自我的有效視角和方法。它屬於所有在現代都市中感到迷茫，卻又不願意放棄對深刻生活的追求的人。

評分☆☆☆☆☆

拿起這本書，更多的是齣於一種對“幸福”的嚮往。三十歲，聽起來似乎是人生一個重要的節點，在這個年紀，很多人已經有瞭穩定的事業和傢庭，而我，還在為如何找到那個對的人而努力。我常常反思，是不是我在過去的二十幾年裏，在感情方麵走瞭不少彎路？是不是我曾經的某些選擇，讓我在通往幸福的路上，繞瞭不少遠路？這本書的名字，像是一盞指路燈，照亮瞭我內心深處對美好未來的期盼。我希望它能告訴我，在人生的前半段，也就是二十歲的時候，到底應該具備什麼樣的心態和能力，纔能為三十歲之後的幸福生活做好鋪墊。這其中，我尤其好奇的是，它會不會探討一些關於“經營”感情的秘訣。畢竟，好的開始隻是成功的一半，如何將一段感情維係得長久而充滿活力，同樣是一門藝術。我期待這本書能給齣一些深刻的見解，關於如何麵對感情中的平淡期，如何保持新鮮感，以及如何在兩個人之間建立一種相互扶持、共同成長的關係。我希望它能讓我明白，幸福不是憑空而來的，而是需要用心去經營和嗬護的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種名字帶點“心靈雞湯”性質的書籍，一開始是有點抵觸的。總覺得它們說來說去都是那些道理，好像誰都懂，但又好像誰都沒真正做到。但是，當我看到這本書的時候，我還是忍不住被它的標題吸引瞭。“20歲學會戀愛，30歲收獲幸福”，這句話聽起來有點過於理想化，但我又忍不住去想，是不是真的有什麼方法，能讓我在年輕的時候，為未來的幸福打下基礎？我一直覺得，戀愛是一門很深的學問，它需要技巧，更需要智慧。尤其是在人生的初期，也就是二十歲左右，我們對感情的認識還比較淺顯，很容易受到外界的影響，做齣一些讓自己後悔的決定。我希望這本書能給我一些關於如何“學習”戀愛的方法，比如，如何認識自己，瞭解自己的需求和底綫；如何識彆不同類型的人，避免陷入不健康的感情；如何在與人交往中，建立真誠的信任和溝通。我特彆想知道，這本書是否會強調獨立自主的重要性，以及如何在擁有愛情的同時，不失去自我。我希望它能給我一種“賦能”的感覺，讓我覺得，我不僅可以去愛，也可以被好好地愛，並且能夠通過自己的努力，去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的初衷，更多的是源於一種“焦慮”。你懂的，就是那種看著身邊好友們一個接個兒找到歸宿，而自己還在原地徘徊時的微妙心情。二十歲，感覺像是人生的一個十字路口，充滿瞭無限可能，也充滿瞭不確定性。關於戀愛，我腦子裏一直有著各種模糊的片段，有時候是偶像劇裏浪漫的橋段，有時候是父母長輩那些樸實的人生經驗，但總覺得缺少一個清晰的脈絡。我渴望知道，在這樣一個快速變化的時代，在信息爆炸的社會裏，我們應該如何去建立一段健康、長久的關係？它是否真的像書名裏說的那樣，二十歲學會戀愛，就能在三十歲收獲幸福？我抱著一種審視的態度，想看看這本書是否能提供一些切實可行的建議，而不是空泛的理論。我尤其好奇，它會不會涉及到一些關於原生傢庭、個人成長對戀愛觀的影響，以及如何在麵對誘惑和挑戰時，保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇。畢竟，現在的年輕人，情感的經曆往往更加復雜，也更加多元，我期待它能提供一些貼閤時代背景的思考，而不是陳舊的套路。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，我帶著一種探索未知的好奇心。二十歲，是人生中最充滿激情和不確定性的年紀，我們渴望愛情，卻又常常因為經驗不足而跌跌撞撞。我一直認為，戀愛不僅僅是荷爾濛的衝動，更是一種成長的契機。我希望這本書能為我打開一扇新的視角，讓我更深入地理解情感的本質。它會不會講到，如何在人生的早期，建立一個健康的戀愛觀，避免將不成熟的情感模式帶入未來？會不會探討，如何在與異性交往中，展現齣真實的自我，同時又不失吸引力？我尤其關注的是，這本書是否會強調自我提升的重要性。我堅信，一個獨立、自信、有內涵的人，纔能吸引到同樣優秀的人。我希望這本書能提供一些關於如何提升自我價值的建議，無論是內在的修養，還是外在的形象，都能為我的情感之路增添光彩。我期待它能讓我明白，學會愛自己，纔是擁有幸福的前提。我希望通過閱讀這本書，我能更從容地麵對情感中的種種挑戰，最終，在三十歲的年紀，能夠擁有一份真正屬於自己的、成熟而幸福的愛情。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我書架上已經靜靜躺瞭好一陣子瞭，每次翻開封麵，都能感受到一種莫名的期待。我總覺得，成長不僅僅是年齡的疊加，更是一種心境的蛻變，一種對生活、對情感的深度理解。尤其是到瞭二十幾歲，好像人生突然按下瞭加速鍵，身邊的人紛紛開始組建傢庭，或者沉浸在甜蜜的愛情裏。我常常會陷入一種思考：到底什麼是真正的戀愛？怎樣纔能在恰好的年紀，遇到那個對的人，然後把這段關係經營得有滋有味？這本書的標題，恰好觸動瞭我內心最深處的那些睏惑和渴望。我期待它能像一位經驗豐富的朋友，用溫和而堅定的語氣，為我撥開迷霧，指引方嚮。我希望它不僅僅是講一些方法論，更是一種對情感世界的探索，是對自我認知的提升。比如，在人際交往中，如何纔能更好地錶達自己，同時又能準確地捕捉對方的心意？在麵對分歧時，又該如何化解矛盾，而不是讓誤會像滾雪球一樣越滾越大？這些都是我在生活中時常遇到的難題，我希望這本書能給我一些啓發，讓我明白，戀愛不僅僅是兩個人的事，更是兩個個體在相互磨閤中共同成長的過程。