心理茶座--婚姻的智慧 史榮昕,尹躍華 9787122066350 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

史榮昕，尹躍華 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 傢庭關係
• 溝通
• 親密關係
• 自我成長
• 兩性關係
• 史榮昕
• 尹躍華

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122066350

商品編碼：29379768032

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：心理茶座--婚姻的智慧

定價：28.00元

作者：史榮昕,尹躍華

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787122066350

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

---

解讀婚姻密碼，你準備好瞭嗎？婚姻不是愛情的墳墓，金婚銀婚不是遙不可及的事情。用心去愛，用心去體驗婚姻的幸福。
　　進瞭婚姻，並不代錶組建一個傢庭的工程就此完成。正好相反，婚姻隻是組建一個傢庭的開始，此後有很多的事情需要學，很多的事情需要做。一紙證書不能保證婚姻的永恒，隻有破譯婚姻的密碼，纔能讓婚姻保鮮。執子之手，與子偕老不是美麗的童話，瞭解愛的密碼共同營造溫馨的港灣。

內容提要

---

現代人如何像經營事業一樣經營自己的婚姻？這是擺在很多現代人麵前的一個現實問題。本書通過對現代人婚姻現狀的梳理，揭示瞭幸福婚姻的密碼，包括共享密碼、寬容密碼、滋養密碼、改變密碼、信任密碼、理解密碼、調節密碼、溝通密碼、浪漫密碼。這些密碼並不深奧，隻要我們用心去破譯，我們就會發現：婚姻原來有如此多的內涵，日常生活中很多原本屬於我們的幸福“要素”，由於我們的漫不經心而流失，我們完全可以和自己的另一半幸福地白頭到老。
本書圖文並茂，輕鬆幽默而富有哲理，適閤涉入愛河期盼幸福的男女閱讀，也可以供廣大情侶尋找更加甜蜜的情感生活作參考。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

探索人際關係的深層奧秘：《關係重塑：重構親密連接與有效溝通》 作者： 艾米莉亞·霍爾姆斯 齣版社： 晨光文苑 ISBN： 9787536798888 字數： 約15萬字 --- 書籍簡介 在這個日益原子化和信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更渴望真實而深刻的聯結，卻也常常發現自己在人際關係的迷宮中迷失方嚮。無論是傢庭內部的代際衝突、職場中的協作睏境，還是友誼中的誤解與疏離，我們共同麵對的挑戰是：如何有效地建立、維護和修復那些維係我們生命意義的“關係之網”？ 《關係重塑：重構親密連接與有效溝通》並非一本空泛的勵誌讀物，它是一部立足於社會心理學前沿理論、融閤瞭神經科學最新發現以及多年臨床實踐經驗的深度指南。本書旨在為讀者提供一套係統化、可操作的工具箱，幫助我們超越膚淺的互動模式，直抵人際衝突的核心——需求錯位、情感未被看見以及溝通的結構性障礙。 第一部分：關係的基石——理解衝突的根源（The Architecture of Connection） 本部分深入剖析瞭“關係”的底層運行邏輯。作者首先挑戰瞭許多人對“完美關係”的浪漫化想象，指齣衝突並非關係的失敗，而是關係成長的必然催化劑。 核心章節聚焦： 1. 依戀理論的現代解讀： 拋開傳統的“安全型/焦慮型/迴避型”標簽化，我們探討如何識彆個人在親密關係中無意識激活的“防禦腳本”。通過解析早期經驗如何雕刻我們對“被愛”和“被拒絕”的神經通路，讀者將學會分辨“當下情境”與“曆史投影”的差異，從而避免將舊有的創傷帶入新的聯結。 2. 共情的中樞神經迴路： 本章引入瞭鏡像神經元係統在同理心建構中的作用。我們不僅僅是“感覺”他人的情緒，更是在神經層麵進行“模擬”。作者提供瞭一套“深度傾聽”的技術，教導讀者如何穿透語言的錶象，捕捉到對方未錶達的潛颱詞和生理信號，實現真正意義上的“情感共振”，而非簡單的語言復述。 3. “我的地圖”與“你的地圖”： 關係中的衝突往往源於雙方對同一事件持有的認知框架截然不同。本書詳細闡述瞭“敘事療法”在日常溝通中的應用，指導讀者如何清晰、無指責地錶達自己的“主觀現實地圖”（例如，我如何理解‘準時’的含義），同時尊重伴侶或同事的“另一張地圖”，建立一個共享的、但承認差異的“關係領域”。 第二部分：對話的藝術——打破溝通的僵局（The Language of Repair） 有效溝通絕非口若懸河，而在於“修復性對話”的能力。本書將大量篇幅用於解決溝通中最棘手的環節：批評、防禦和情感封閉。 關鍵模塊詳解： 1. “非暴力溝通”的進階應用： 在此基礎上，本書更側重於“意圖識彆”。例如，當對方說齣尖銳的批評時，如何快速識彆其背後隱藏的“脆弱需求”（如：我需要被重視、我擔心被遺棄），並選擇性地迴應這個需求，而不是被錶麵的攻擊性語言所挾持。 2. 情緒的“命名與容納”： 許多關係破裂是因為一方或雙方無法安全地“容納”強烈的情緒。我們學習如何為復雜的情感精準“命名”（例如，區分“憤怒”與“被羞辱感”），並運用“情感降溫技術”，在不壓抑情緒的前提下，將高漲的對立情緒引入建設性的探討空間。 3. 設定清晰的“情感邊界”： 邊界感是親密關係中的“安全圍欄”。本書提供瞭實用練習，幫助讀者識彆自己的“情感責任區”——哪些情緒是我需要負責的，哪些是他人需要自己處理的。這不僅保護瞭個人的心理能量，也避免瞭在關係中過度捲入或控製對方。 第三部分：超越二元對立——多維度的關係實踐（Expanding the Spectrum） 《關係重塑》的獨特之處在於其應用場景的廣泛性，它超越瞭傳統的伴侶關係模型，深入探討瞭更廣闊的人際生態係統。 實踐導嚮主題： 1. 代際關係的“解凍”： 探討如何與成長背景差異巨大的父母進行有效溝通。重點在於如何實現“情感的獨立與聯結的共存”，即在不依附對方價值觀的前提下，建立互相尊重的成人對成人關係。 2. 衝突中的權力動態與“共享決策”： 深入剖析關係中潛藏的權力不平衡（無論是經濟、情感投入還是社會地位）。本書提供瞭一套“協商性決策框架”，確保在關鍵問題上，雙方都能感到自己的聲音被同等重視，避免一方長期處於“服從”或“主導”的角色。 3. 關係修復的“五步重建法”： 針對關係中的重大裂痕（如信任危機、長期冷戰），本書提齣瞭一個結構化的修復流程：承認傷害、承擔責任、錶達悔意、需求重申、共同行動。這一方法強調，真正的修復不是遺忘，而是共同建立一個更有彈性和透明度的未來契約。 讀者對象與本書價值 本書適閤所有渴望提升人際質量的個體——無論是處於穩定關係中希望加深理解的伴侶，還是正在經曆溝通瓶頸的傢庭成員，或是希望提升團隊凝聚力的職場領導者。 《關係重塑》提供瞭一種全新的視角：關係不是一種靜態的給予與索取，而是一門持續學習、不斷實踐的動態工程。 它教導我們如何從“我需要你來填補我的空缺”轉變為“我們一起創造一個空間，讓彼此都能更完整地存在”。閱讀本書，您將獲得的不隻是理論知識，而是改變您與世界互動方式的勇氣與方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給人一種溫暖而寜靜的感覺，淡雅的色彩搭配，柔和的光綫，讓人不禁聯想到一個舒適的空間，一個可以卸下疲憊、靜心傾訴的場所。書名“心理茶座——婚姻的智慧”更是點明瞭主題，暗示著這本書將以一種輕鬆、易懂的方式，探討婚姻中那些看似微小卻至關重要的議題。我一直認為，婚姻並非一蹴而就的童話，而是一場需要持續經營和學習的旅程。在這個旅程中，我們總會遇到各種各樣的挑戰，有時是溝通上的誤解，有時是觀念上的碰撞，有時是情感上的疏離。這本書的齣現，仿佛給我指引瞭一個方嚮，讓我期待著能在這裏找到化解矛盾、增進理解的鑰匙，學習如何讓婚姻這座“茶座”變得更加溫馨、和諧，充滿智慧的光芒。我希望它能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解伴侶，也更清晰地認識自己，從而在婚姻的道路上，能夠更加堅定而從容地前行。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗是一種很主觀的事情，而這本書的書名無疑成功地勾起瞭我的興趣。在快節奏的現代生活中，能夠找到這樣一個“心理茶座”，靜下心來思考婚姻這樣一份沉甸甸的承諾，本身就是一種治愈。“婚姻的智慧”，這不僅僅是關於技巧，更是關於理解、接納和成長。我期待這本書能提供一些不同於傳統觀念的新鮮視角，也許會涉及一些關於個人成長對婚姻的影響，或者夫妻雙方如何共同成長，互相扶持。我希望這本書能夠幫助我認識到，婚姻中的挑戰並非無法剋服，關鍵在於我們是否願意去學習，去改變，去用更成熟的心態去麵對。這本書的齣現，仿佛是給我遞上瞭一杯熱氣騰騰的茶，讓我能在其中汲取力量，找到經營幸福婚姻的靈感。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的心理學讀物，不應僅僅停留在理論的層麵，更重要的是能夠觸及讀者內心深處的情感，提供切實可行的解決方案。這本書的書名，就帶著一種親切感，如同在生活的小憩之時，與知心的朋友圍坐一堂，品味人生的百味，探討情感的奧秘。“婚姻的智慧”，這四個字就足以勾起我的好奇心。婚姻，是兩個人生命的交匯，是責任與愛的結閤，也是無數細碎日常的點滴纍積。在這其中，智慧顯得尤為珍貴。我期待這本書能夠提供一些不落俗套的視角，去剖析婚姻中那些常見的睏境，比如婆媳關係的處理，夫妻之間的矛盾調和，以及如何保持激情和新鮮感。我希望它能像一位經驗豐富的引路人，帶領我穿越婚姻的迷霧，看到那些隱藏在問題背後的真正原因，並學習如何用更成熟、更富有同理心的方式去麵對和解決。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《心理茶座——婚姻的智慧》，第一感覺就是書名很有吸引力，仿佛預示著一段輕鬆愉快的閱讀體驗。我平時也喜歡閱讀一些關於人際關係和心理學的書籍，但很多時候會覺得過於學術化，難以消化。而“茶座”這個詞，就帶有一種閑適、交流的意味，讓人覺得這本書的內容應該會比較貼近生活，易於理解。婚姻是人生中非常重要的一部分，經營好婚姻需要智慧，也需要學習。我特彆想知道，書中是否會探討一些關於夫妻溝通的技巧，如何處理爭吵，如何經營長久的愛情，以及如何麵對婚姻中的平淡期。我希望這本書能為我提供一些實用的建議，讓我能夠更好地理解伴侶，也能更好地管理自己的情緒，讓我們的婚姻生活更加和諧美滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計透露齣一種內斂而深沉的美感，讓人不由自主地想要翻開一探究竟。書名“心理茶座——婚姻的智慧”更是直擊人心，在當下社會，婚姻的議題一直備受關注，而“智慧”二字則賦予瞭這本書一種獨特的價值感。我渴望從中獲得一些能夠真正指導我實踐的洞見，關於如何在婚姻這座圍城裏，既保持自我，又能與伴侶和諧共處。我希望它能深入淺齣地講解一些心理學原理，但又不會顯得生硬枯燥，而是能夠用生動的故事和貼近生活的案例來闡釋。我期待它能提供一些關於夫妻之間情感連接的秘訣，如何纔能在漫長的歲月裏，依然保持對彼此的吸引力和珍視，而不是被生活的瑣碎磨蝕瞭熱情。這本書，在我看來，更像是一份人生指南，指引我在婚姻這條道路上，能夠走得更遠，更穩，更幸福。