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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518024827

商品编码：29402785069

丛书名： 男孩完美青春期攻略

商品参数

男孩完美青春期攻略
	定价	35.00
	出版社	中国纺织出版社
	版次	版
	出版时间	2016年05月01日
	开本	16开
	作者	姜秋月 姜云舒
	装帧	平装
	页数	200
	字数	0
	ISBN编码	9787518024827

目录

Part1 生理季：身体生长的秘密

让人尴尬的“流白” / 002 

阴茎勃起烦恼多 / 006 

讨厌的“公鸭嗓” / 009 

腋下和阴部的小毛毛 / 012 

“战痘”计划 / 015 

让人苦恼的痔疮 / 017 

神秘的睡眠与梦 / 025 

生命真奇妙 / 029 

甩掉虚胖，我要强壮 / 033 

了解异性，尊重异性 / 038 

阶段提升检测站：身体秘密知多少 / 042

卓越榜样：自信是通往成功的金钥匙 / 044

Part2 心理季：走过花季、雨季

人际沟通不可怕 / 048 

嫉妒他人要不得 / 051 

遇事不逃避 / 054 

远离青春期抑郁症 / 058 

解除仇恨的定时炸弹 / 061 

克服周一恐惧症 / 065 

阶段提升检测站：轻松跨越心理障碍 / 068

卓越榜样：挫折是成功路上的垫脚石 / 071

Part3 三商季：IQ、EQ、FQ一个都不能少

多读书、多看报，古今大事全知晓 / 074 

躬自厚而薄责于人 / 078 

德才兼备更帅气 / 082 

礼仪称谓要学好 / 086 

乐观成就未来 / 090 

财商培养从小开始 / 093 

好习惯成就男孩一生 / 097 

西餐礼仪全知道 / 100 

阶段提升检测站：EQ（情商）指数有多高 / 104

卓越榜样：变废为宝的理财之道 / 105

Part4 交友季：交友达人有妙招

好想好想谈恋爱 / 108 

偷偷爱上女同桌 / 111 

“不可靠”的朋友 / 115 

不做“泄密专家” / 118 

拉帮结伙不可取 / 123 

明辨是非，不乱讲义气 / 126 

礼貌拒绝异性的情书 / 130 

赞美的力量 / 134 

阶段提升检测站：友谊指数有多高 / 137

卓越榜样：帮助别人，快乐自己 / 141

Part5 学习季：非学无以广才

学习是自己的事 / 144 

逃课上网诱惑大 / 147 

考试作弊要不得 / 150 

虎头蛇尾耐性差 / 153 

我的时间为什么总不够用 / 156 

阶段提升检测站：了解自己的学习类型 / 159

卓越榜样：灵活运用学到的知识 / 162

Part6 情绪季：情绪尽在掌控

冲动是魔鬼 / 166 

嘿，打架你约吗 / 168 

摆脱考前坏情绪 / 172 

跟青春期焦虑症说拜拜 / 175 

强迫症不可怕 / 180 

给嘴巴拉上小拉链 / 184 

阶段提升检测站：你是不是情绪掌控专家 / 188

卓越榜样：别因嫉妒葬送了自己 / 191

内容介绍

 青春期是青春记忆中不可或缺的一段时光，是男孩成为男子汉的一场完美蜕变。青春期有苦、有泪、也有欢笑。

面对即将到来的青春期，如果男孩子们还在焦虑惶恐、不知所措，就到《男孩完美青春期攻略》中寻找你想要的

答案吧。《男孩完美青春期攻略》一书对男孩青春期生理、心理、情商、智商、财商、交友、学习、情绪等方面

可能遇到的难题进行了详细解答。我们大的愿望就是陪伴各位小男子汉们轻松度过人生这一奇妙而又美好的特

殊时期——青春期。真正的男子汉，不仅要拥有强壮的身体，还要拥有强大的心灵，睿智的头脑，高品质的三商，

敢于担当的肩膀，从开始跟着《男孩完美青春期攻略》修炼起来吧！

蜕变中的少年：理解与陪伴，解锁成长的力量 男孩的青春期，是一场充满未知与惊喜的蜕变之旅。 身体悄然发生变化，情感世界日益复杂，对世界的好奇与日俱增。这不仅是生理上的成熟，更是心理上的飞跃。在这个关键的转折点，男孩们需要的是理解、引导与支持，帮助他们平稳地度过这个充满挑战的时期，自信地走向成熟。 这本书，《男孩青春期攻略：一本关于成长、理解与力量的指南》，正是为每一位正在经历或即将步入青春期的男孩，以及关心他们成长的父母、老师和监护人精心打造。我们深知，青春期是人生中一个至关重要的阶段，它塑造着一个男孩的未来。因此，我们致力于提供一份全面、真实、贴近男孩实际需求的知识宝典，帮助他们更好地认识自己，驾驭成长中的各种变化。 这是一本关于“懂”的书。 我们将以最真诚、最易懂的语言，深入剖析男孩在青春期会遇到的各种生理和心理现象。你是否对身体悄然发生的变化感到困惑？为何会突然冒出痘痘？声音为什么会变低沉？身体的某些部位似乎有了“不受控制”的冲动？别担心，这些都是青春期最自然的信号。我们将为你一一解答，让你明白，身体的成长是自然而然的，是健康成熟的标志。我们不会回避任何敏感的话题，无论是关于生殖健康、性发育的正常过程，还是关于青春期可能遇到的身体不适，我们都将以科学、客观的态度进行阐述，并提供实用的建议，帮助你正确认识和应对。 这更是一本关于“心”的书。 青春期不仅仅是身体的改变，更是心灵的重塑。男孩们的情绪可能会像过山车一样起伏不定：时而意气风发，时而低落沮丧；时而渴望独立，时而又需要陪伴。我们会深入探讨青春期的心理特点，帮助你理解为何会产生这些情绪波动。我们将教你如何识别和管理自己的情绪，如何在高压和挑战面前保持冷静，如何培养积极的心态去面对挫折。我们会分享如何建立自信，如何与家人、朋友建立健康的人际关系，如何在学业、兴趣和个人发展之间找到平衡。尤其重要的是，我们将引导你思考“我是谁？”、“我想成为怎样的人？”，帮助你在迷茫中找到方向，塑造独特的自我。 这是一本关于“知”的书。 青春期是求知欲最旺盛的时期，对世界充满好奇，对未来充满憧憬。我们将为你打开一扇通往知识的大门，不仅涵盖了生理卫生、性健康等基础知识，更延伸到心理学、人际交往、自我认知等更为广阔的领域。你将了解到保护自己的重要性，学会如何做出负责任的选择，如何识别和应对不良信息和诱惑。我们将鼓励你保持好奇心，去探索未知的领域，去发掘自己的潜能，为未来的学习和生活打下坚实的基础。 对于父母和监护人而言，这本书将是一盏明灯。 你们可能会对孩子的变化感到措手不及，不知道如何开口，或者担心说错话。我们理解你们的困惑和焦虑。因此，书中也包含了大量针对家长和监护人的指导性内容。我们将提供实用的沟通技巧，教你如何与孩子建立开放、信任的对话，如何在恰当的时机提供必要的知识和引导，如何成为孩子最坚实的后盾。我们将帮助你理解男孩青春期的独特性，认识到他们在成长过程中可能遇到的挑战，并提供有效的陪伴和支持策略，共同走过这段重要的时期。 本书的特色在于： 科学严谨，通俗易懂： 内容基于科学的生理和心理学研究，但表达方式力求简洁明了，避免使用过于专业的术语，确保每个男孩都能轻松理解。 内容全面，覆盖广泛： 从身体发育的每一个细节，到心理情绪的细微变化，再到社会交往的技巧，以及应对挑战的方法，力求涵盖男孩青春期可能遇到的所有关键问题。 注重实践，提供方法： 不仅仅是知识的灌输，更强调实际操作性，提供切实可行的建议和方法，帮助男孩们解决实际问题，培养健康的习惯和积极的心态。 积极引导，赋能成长： 旨在帮助男孩们建立自我认同，培养责任感，激发内在动力，成为独立、自信、有担当的未来公民。 图文并茂，生动有趣： 结合精心设计的插图和图表，使阅读过程更加生动有趣，提高男孩们的阅读兴趣。 《男孩青春期攻略》是一份珍贵的礼物。 它不仅仅是一本书，更是陪伴男孩们穿越青春期的伙伴，是他们认识世界、认识自我的启蒙。我们相信，通过这本书，男孩们将能够更勇敢、更自信地拥抱成长，更清晰地认识自己，更积极地面对未来。 这是一场关于理解与连接的旅程。 让我们一起，用爱与智慧，陪伴每一个男孩，在这段生命中最精彩的蜕变时期，绽放出属于他们的独特光芒。 本书涵盖的核心内容包括但不限于： 第一部分：身体的秘密——理解生理的蜕变 第二性征的悄然来临： 睾丸和阴茎的发育，阴毛和腋毛的生长，声音的变化，身体的“二次发育”等，我们将用最坦诚、科学的方式解释这些变化的过程和意义。 皮肤的挑战： 青春痘的成因、预防与护理，油性皮肤的清洁与调理，以及一些常见的皮肤问题。 体味与个人卫生： 如何正确清洁身体，保持清新，应对青春期体味的困扰。 生殖健康与性教育： 关于精子、射精、遗精的科学解释，对性冲动的认识与管理，以及如何保护自己的生殖健康，理解性行为的责任与风险。 营养与运动： 青春期身体发育对营养的需求，如何保持均衡饮食，规律运动对身体和心理健康的重要性。 常见的不适与解决： 疲劳、失眠、生长痛等青春期可能出现的身体不适，以及如何缓解和应对。 第二部分：心灵的成长——探索心理的奥秘 情绪的万花筒： 为什么会感到焦虑、易怒、沮丧，如何识别和表达自己的情绪，学习情绪管理的技巧。 自我认知的觉醒： 什么是自我，如何发现自己的优点和缺点，建立积极的自我评价，理解“我是谁”这个重要的问题。 自信的基石： 如何培养自信，克服自卑感，相信自己的能力，并在面对挑战时保持勇气。 人际关系的画布： 如何与父母、老师、同学建立良好的关系，理解友谊的重要性，学习有效的沟通和冲突解决技巧。 独立与界限： 渴望独立自主，学会承担责任，如何划定个人界限，尊重自己和他人的空间。 梦想与未来： 探索自己的兴趣爱好，思考未来的职业方向，如何设定目标并为之努力。 网络世界的影响： 如何辨别网络信息，健康使用社交媒体，保护个人隐私，避免网络欺凌和不良信息。 第三部分：成长的导航——应对挑战与赋能未来 学习与压力： 如何提高学习效率，应对考试压力，培养良好的学习习惯，平衡学习与生活。 健康的生活方式： 规律作息，健康饮食，适度运动，拒绝不良嗜好（如吸烟、饮酒、沉迷网络游戏等）。 保护自己，远离危险： 认识并预防性侵犯、欺凌等不良行为，学会保护自己，寻求帮助。 道德与价值观： 培养正直、诚实、善良的品德，理解社会责任，成为有责任感的公民。 应对挫折与失败： 如何从失败中学习，培养韧性，不放弃希望，积极面对生活中的困难。 寻求支持： 知道何时需要帮助，如何向家人、老师、朋友或专业人士寻求支持。 本书将以一种对话式、互动式的风格呈现，鼓励男孩们积极思考，主动探索。 我们相信，通过这本书，男孩们将不再孤单地面对青春期的种种变化，而是能够更有准备、更自信地迎接成长的挑战，成为更好的自己。 这不是一本说教的书，而是一本陪伴成长的书。 我们希望它能够成为男孩们床头的好伙伴，父母与孩子之间沟通的桥梁，以及教育工作者值得信赖的参考。 愿这本书，能点亮男孩们成长道路上的每一盏灯，帮助他们勇敢、健康、快乐地走向成熟！

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，阅读体验简直是跌宕起伏，仿佛置身于一场精彩绝伦的探险之中。作者的笔触细腻入微，对人物心理的刻画入木三分，让人不禁为书中角色的命运感到揪心。尤其是那些描绘成长阵痛与自我发现的篇章，那种青涩与迷茫交织的情感，真是太有共鸣了。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，照出了我们在那个特定人生阶段里，那些说不清道不明的躁动与渴望。情节设置环环相扣，逻辑严密，每一次转折都恰到好处，让人忍不住想一口气读完，去探寻最终的答案。那种在字里行间捕捉到的微妙暗示和深层哲理，需要反复咂摸，每次重读都会有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔简直可以用“如诗如画”来形容，它用一种近乎散文诗的腔调，将那些原本可能略显沉闷的主题，描绘得充满了美感和诗意。叙述节奏舒缓而富有韵律感，仿佛带着读者漫步在一条充满回忆的小径上，每一步都伴随着对往昔的温柔回望。它不急于给出结论，而是倾向于引导读者自行去体会和感悟那些青春特有的，既绚烂又易逝的美好与困惑。里面的比喻和意象运用得极其巧妙，常常能用一个简单的画面，点亮读者心中深藏已久的情绪。读它的时候，我常常会停下来，默默回味那些精妙的句子，那种感觉就像是在品尝一杯陈年的佳酿，回味悠长，令人沉醉。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类主题的书籍抱着将信将疑的态度，总觉得难免会有说教的成分。但这本书完全打破了我的固有印象，它的叙事角度非常新颖，采用了多线平行的视角，让整个故事结构显得异常饱满和立体。作者对不同个体的复杂性有着深刻的洞察力，笔下的人物都不是扁平化的符号，而是活生生、有血有肉的个体，他们面临的挑战和做出的选择都显得无比真实可信。这种多维度的呈现方式，极大地增强了故事的张力与说服力。阅读过程中，我甚至会因为某个角色的挣扎而感到感同身受，它成功地架起了一座理解与沟通的桥梁，让我看到了“成长”这个过程的复杂性与丰富性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体设计和排版都非常人性化，让人在阅读时感到无比的舒适和放松。装帧的质感和内页的纸张选择都体现了一种对读者的尊重，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。内容编排上，信息的密度控制得恰到好处，不会因为信息量过大而产生压迫感。它巧妙地将知识点融入到流畅的叙述之中，读起来毫不费力，却又能在不经意间接收到大量有价值的信息。更难能可贵的是，它保持了一种开放和包容的态度，没有强加任何预设的价值观，而是鼓励读者去探索、去质疑、去形成自己的认知。这本读物不仅在内容上给予了滋养，在阅读体验上也是一次高品质的享受。

评分☆☆☆☆☆

读完这本，我立刻感受到了那种知识的厚重感与实用性，它绝对不是那种空泛的理论堆砌，而是充满了生活气息和可操作性的指导。叙事风格非常直接、坦诚，毫不避讳地触及了许多我们在成长过程中常常感到羞于启齿或无从问津的话题。作者的专业素养可见一斑，对涉及的各个领域都有着清晰而科学的阐述，用词精准，结构清晰，即便是初次接触这些概念的人也能轻松理解。我尤其欣赏它提供的那种“安全感”，它用一种温暖而理性的方式告诉我们，经历这些变化是正常的，而且有正确的方法去面对和引导。这本书更像是一位经验丰富、值得信赖的伙伴，在你最需要指引的时候伸出援手，提供了一个坚实的知识后盾。