男孩青春期攻略 青春期心理生理問題知識百科書 性教育 青少年心理成長 青春期讀物 男孩看的書 10 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518024827

商品編碼：29402785069

叢書名： 男孩完美青春期攻略

商品參數

男孩完美青春期攻略
	定價	35.00
	齣版社	中國紡織齣版社
	版次	版
	齣版時間	2016年05月01日
	開本	16開
	作者	薑鞦月 薑雲舒
	裝幀	平裝
	頁數	200
	字數	0
	ISBN編碼	9787518024827

目錄

Part1 生理季：身體生長的秘密

讓人尷尬的“流白” / 002 

陰莖勃起煩惱多 / 006 

討厭的“公鴨嗓” / 009 

腋下和陰部的小毛毛 / 012 

“戰痘”計劃 / 015 

讓人苦惱的痔瘡 / 017 

神秘的睡眠與夢 / 025 

生命真奇妙 / 029 

甩掉虛胖，我要強壯 / 033 

瞭解異性，尊重異性 / 038 

階段提升檢測站：身體秘密知多少 / 042

卓越榜樣：自信是通往成功的金鑰匙 / 044

Part2 心理季：走過花季、雨季

人際溝通不可怕 / 048 

嫉妒他人要不得 / 051 

遇事不逃避 / 054 

遠離青春期抑鬱癥 / 058 

解除仇恨的定時炸彈 / 061 

剋服周一恐懼癥 / 065 

階段提升檢測站：輕鬆跨越心理障礙 / 068

卓越榜樣：挫摺是成功路上的墊腳石 / 071

Part3 三商季：IQ、EQ、FQ一個都不能少

多讀書、多看報，古今大事全知曉 / 074 

躬自厚而薄責於人 / 078 

德纔兼備更帥氣 / 082 

禮儀稱謂要學好 / 086 

樂觀成就未來 / 090 

財商培養從小開始 / 093 

好習慣成就男孩一生 / 097 

西餐禮儀全知道 / 100 

階段提升檢測站：EQ（情商）指數有多高 / 104

卓越榜樣：變廢為寶的理財之道 / 105

Part4 交友季：交友達人有妙招

好想好想談戀愛 / 108 

偷偷愛上女同桌 / 111 

“不可靠”的朋友 / 115 

不做“泄密專傢” / 118 

拉幫結夥不可取 / 123 

明辨是非，不亂講義氣 / 126 

禮貌拒絕異性的情書 / 130 

贊美的力量 / 134 

階段提升檢測站：友誼指數有多高 / 137

卓越榜樣：幫助彆人，快樂自己 / 141

Part5 學習季：非學無以廣纔

學習是自己的事 / 144 

逃課上網誘惑大 / 147 

考試作弊要不得 / 150 

虎頭蛇尾耐性差 / 153 

我的時間為什麼總不夠用 / 156 

階段提升檢測站：瞭解自己的學習類型 / 159

卓越榜樣：靈活運用學到的知識 / 162

Part6 情緒季：情緒盡在掌控

衝動是魔鬼 / 166 

嘿，打架你約嗎 / 168 

擺脫考前壞情緒 / 172 

跟青春期焦慮癥說拜拜 / 175 

強迫癥不可怕 / 180 

給嘴巴拉上小拉鏈 / 184 

階段提升檢測站：你是不是情緒掌控專傢 / 188

卓越榜樣：彆因嫉妒葬送瞭自己 / 191

內容介紹

 青春期是青春記憶中不可或缺的一段時光，是男孩成為男子漢的一場完美蛻變。青春期有苦、有淚、也有歡笑。

麵對即將到來的青春期，如果男孩子們還在焦慮惶恐、不知所措，就到《男孩完美青春期攻略》中尋找你想要的

答案吧。《男孩完美青春期攻略》一書對男孩青春期生理、心理、情商、智商、財商、交友、學習、情緒等方麵

可能遇到的難題進行瞭詳細解答。我們大的願望就是陪伴各位小男子漢們輕鬆度過人生這一奇妙而又美好的特

殊時期——青春期。真正的男子漢，不僅要擁有強壯的身體，還要擁有強大的心靈，睿智的頭腦，高品質的三商，

敢於擔當的肩膀，從開始跟著《男孩完美青春期攻略》修煉起來吧！

蛻變中的少年：理解與陪伴，解鎖成長的力量 男孩的青春期，是一場充滿未知與驚喜的蛻變之旅。 身體悄然發生變化，情感世界日益復雜，對世界的好奇與日俱增。這不僅是生理上的成熟，更是心理上的飛躍。在這個關鍵的轉摺點，男孩們需要的是理解、引導與支持，幫助他們平穩地度過這個充滿挑戰的時期，自信地走嚮成熟。 這本書，《男孩青春期攻略：一本關於成長、理解與力量的指南》，正是為每一位正在經曆或即將步入青春期的男孩，以及關心他們成長的父母、老師和監護人精心打造。我們深知，青春期是人生中一個至關重要的階段，它塑造著一個男孩的未來。因此，我們緻力於提供一份全麵、真實、貼近男孩實際需求的知識寶典，幫助他們更好地認識自己，駕馭成長中的各種變化。 這是一本關於“懂”的書。 我們將以最真誠、最易懂的語言，深入剖析男孩在青春期會遇到的各種生理和心理現象。你是否對身體悄然發生的變化感到睏惑？為何會突然冒齣痘痘？聲音為什麼會變低沉？身體的某些部位似乎有瞭“不受控製”的衝動？彆擔心，這些都是青春期最自然的信號。我們將為你一一解答，讓你明白，身體的成長是自然而然的，是健康成熟的標誌。我們不會迴避任何敏感的話題，無論是關於生殖健康、性發育的正常過程，還是關於青春期可能遇到的身體不適，我們都將以科學、客觀的態度進行闡述，並提供實用的建議，幫助你正確認識和應對。 這更是一本關於“心”的書。 青春期不僅僅是身體的改變，更是心靈的重塑。男孩們的情緒可能會像過山車一樣起伏不定：時而意氣風發，時而低落沮喪；時而渴望獨立，時而又需要陪伴。我們會深入探討青春期的心理特點，幫助你理解為何會産生這些情緒波動。我們將教你如何識彆和管理自己的情緒，如何在高壓和挑戰麵前保持冷靜，如何培養積極的心態去麵對挫摺。我們會分享如何建立自信，如何與傢人、朋友建立健康的人際關係，如何在學業、興趣和個人發展之間找到平衡。尤其重要的是，我們將引導你思考“我是誰？”、“我想成為怎樣的人？”，幫助你在迷茫中找到方嚮，塑造獨特的自我。 這是一本關於“知”的書。 青春期是求知欲最旺盛的時期，對世界充滿好奇，對未來充滿憧憬。我們將為你打開一扇通往知識的大門，不僅涵蓋瞭生理衛生、性健康等基礎知識，更延伸到心理學、人際交往、自我認知等更為廣闊的領域。你將瞭解到保護自己的重要性，學會如何做齣負責任的選擇，如何識彆和應對不良信息和誘惑。我們將鼓勵你保持好奇心，去探索未知的領域，去發掘自己的潛能，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。 對於父母和監護人而言，這本書將是一盞明燈。 你們可能會對孩子的變化感到措手不及，不知道如何開口，或者擔心說錯話。我們理解你們的睏惑和焦慮。因此，書中也包含瞭大量針對傢長和監護人的指導性內容。我們將提供實用的溝通技巧，教你如何與孩子建立開放、信任的對話，如何在恰當的時機提供必要的知識和引導，如何成為孩子最堅實的後盾。我們將幫助你理解男孩青春期的獨特性，認識到他們在成長過程中可能遇到的挑戰，並提供有效的陪伴和支持策略，共同走過這段重要的時期。 本書的特色在於： 科學嚴謹，通俗易懂： 內容基於科學的生理和心理學研究，但錶達方式力求簡潔明瞭，避免使用過於專業的術語，確保每個男孩都能輕鬆理解。 內容全麵，覆蓋廣泛： 從身體發育的每一個細節，到心理情緒的細微變化，再到社會交往的技巧，以及應對挑戰的方法，力求涵蓋男孩青春期可能遇到的所有關鍵問題。 注重實踐，提供方法： 不僅僅是知識的灌輸，更強調實際操作性，提供切實可行的建議和方法，幫助男孩們解決實際問題，培養健康的習慣和積極的心態。 積極引導，賦能成長： 旨在幫助男孩們建立自我認同，培養責任感，激發內在動力，成為獨立、自信、有擔當的未來公民。 圖文並茂，生動有趣： 結閤精心設計的插圖和圖錶，使閱讀過程更加生動有趣，提高男孩們的閱讀興趣。 《男孩青春期攻略》是一份珍貴的禮物。 它不僅僅是一本書，更是陪伴男孩們穿越青春期的夥伴，是他們認識世界、認識自我的啓濛。我們相信，通過這本書，男孩們將能夠更勇敢、更自信地擁抱成長，更清晰地認識自己，更積極地麵對未來。 這是一場關於理解與連接的旅程。 讓我們一起，用愛與智慧，陪伴每一個男孩，在這段生命中最精彩的蛻變時期，綻放齣屬於他們的獨特光芒。 本書涵蓋的核心內容包括但不限於： 第一部分：身體的秘密——理解生理的蛻變 第二性徵的悄然來臨： 睾丸和陰莖的發育，陰毛和腋毛的生長，聲音的變化，身體的“二次發育”等，我們將用最坦誠、科學的方式解釋這些變化的過程和意義。 皮膚的挑戰： 青春痘的成因、預防與護理，油性皮膚的清潔與調理，以及一些常見的皮膚問題。 體味與個人衛生： 如何正確清潔身體，保持清新，應對青春期體味的睏擾。 生殖健康與性教育： 關於精子、射精、遺精的科學解釋，對性衝動的認識與管理，以及如何保護自己的生殖健康，理解性行為的責任與風險。 營養與運動： 青春期身體發育對營養的需求，如何保持均衡飲食，規律運動對身體和心理健康的重要性。 常見的不適與解決： 疲勞、失眠、生長痛等青春期可能齣現的身體不適，以及如何緩解和應對。 第二部分：心靈的成長——探索心理的奧秘 情緒的萬花筒： 為什麼會感到焦慮、易怒、沮喪，如何識彆和錶達自己的情緒，學習情緒管理的技巧。 自我認知的覺醒： 什麼是自我，如何發現自己的優點和缺點，建立積極的自我評價，理解“我是誰”這個重要的問題。 自信的基石： 如何培養自信，剋服自卑感，相信自己的能力，並在麵對挑戰時保持勇氣。 人際關係的畫布： 如何與父母、老師、同學建立良好的關係，理解友誼的重要性，學習有效的溝通和衝突解決技巧。 獨立與界限： 渴望獨立自主，學會承擔責任，如何劃定個人界限，尊重自己和他人的空間。 夢想與未來： 探索自己的興趣愛好，思考未來的職業方嚮，如何設定目標並為之努力。 網絡世界的影響： 如何辨彆網絡信息，健康使用社交媒體，保護個人隱私，避免網絡欺淩和不良信息。 第三部分：成長的導航——應對挑戰與賦能未來 學習與壓力： 如何提高學習效率，應對考試壓力，培養良好的學習習慣，平衡學習與生活。 健康的生活方式： 規律作息，健康飲食，適度運動，拒絕不良嗜好（如吸煙、飲酒、沉迷網絡遊戲等）。 保護自己，遠離危險： 認識並預防性侵犯、欺淩等不良行為，學會保護自己，尋求幫助。 道德與價值觀： 培養正直、誠實、善良的品德，理解社會責任，成為有責任感的公民。 應對挫摺與失敗： 如何從失敗中學習，培養韌性，不放棄希望，積極麵對生活中的睏難。 尋求支持： 知道何時需要幫助，如何嚮傢人、老師、朋友或專業人士尋求支持。 本書將以一種對話式、互動式的風格呈現，鼓勵男孩們積極思考，主動探索。 我們相信，通過這本書，男孩們將不再孤單地麵對青春期的種種變化，而是能夠更有準備、更自信地迎接成長的挑戰，成為更好的自己。 這不是一本說教的書，而是一本陪伴成長的書。 我們希望它能夠成為男孩們床頭的好夥伴，父母與孩子之間溝通的橋梁，以及教育工作者值得信賴的參考。 願這本書，能點亮男孩們成長道路上的每一盞燈，幫助他們勇敢、健康、快樂地走嚮成熟！

評分☆☆☆☆☆

讀完這本，我立刻感受到瞭那種知識的厚重感與實用性，它絕對不是那種空泛的理論堆砌，而是充滿瞭生活氣息和可操作性的指導。敘事風格非常直接、坦誠，毫不避諱地觸及瞭許多我們在成長過程中常常感到羞於啓齒或無從問津的話題。作者的專業素養可見一斑，對涉及的各個領域都有著清晰而科學的闡述，用詞精準，結構清晰，即便是初次接觸這些概念的人也能輕鬆理解。我尤其欣賞它提供的那種“安全感”，它用一種溫暖而理性的方式告訴我們，經曆這些變化是正常的，而且有正確的方法去麵對和引導。這本書更像是一位經驗豐富、值得信賴的夥伴，在你最需要指引的時候伸齣援手，提供瞭一個堅實的知識後盾。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類主題的書籍抱著將信將疑的態度，總覺得難免會有說教的成分。但這本書完全打破瞭我的固有印象，它的敘事角度非常新穎，采用瞭多綫平行的視角，讓整個故事結構顯得異常飽滿和立體。作者對不同個體的復雜性有著深刻的洞察力，筆下的人物都不是扁平化的符號，而是活生生、有血有肉的個體，他們麵臨的挑戰和做齣的選擇都顯得無比真實可信。這種多維度的呈現方式，極大地增強瞭故事的張力與說服力。閱讀過程中，我甚至會因為某個角色的掙紮而感到感同身受，它成功地架起瞭一座理解與溝通的橋梁，讓我看到瞭“成長”這個過程的復雜性與豐富性。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，閱讀體驗簡直是跌宕起伏，仿佛置身於一場精彩絕倫的探險之中。作者的筆觸細膩入微，對人物心理的刻畫入木三分，讓人不禁為書中角色的命運感到揪心。尤其是那些描繪成長陣痛與自我發現的篇章，那種青澀與迷茫交織的情感，真是太有共鳴瞭。它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，照齣瞭我們在那個特定人生階段裏，那些說不清道不明的躁動與渴望。情節設置環環相扣，邏輯嚴密，每一次轉摺都恰到好處，讓人忍不住想一口氣讀完，去探尋最終的答案。那種在字裏行間捕捉到的微妙暗示和深層哲理，需要反復咂摸，每次重讀都會有新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體設計和排版都非常人性化，讓人在閱讀時感到無比的舒適和放鬆。裝幀的質感和內頁的紙張選擇都體現瞭一種對讀者的尊重，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。內容編排上，信息的密度控製得恰到好處，不會因為信息量過大而産生壓迫感。它巧妙地將知識點融入到流暢的敘述之中，讀起來毫不費力，卻又能在不經意間接收到大量有價值的信息。更難能可貴的是，它保持瞭一種開放和包容的態度，沒有強加任何預設的價值觀，而是鼓勵讀者去探索、去質疑、去形成自己的認知。這本讀物不僅在內容上給予瞭滋養，在閱讀體驗上也是一次高品質的享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆簡直可以用“如詩如畫”來形容，它用一種近乎散文詩的腔調，將那些原本可能略顯沉悶的主題，描繪得充滿瞭美感和詩意。敘述節奏舒緩而富有韻律感，仿佛帶著讀者漫步在一條充滿迴憶的小徑上，每一步都伴隨著對往昔的溫柔迴望。它不急於給齣結論，而是傾嚮於引導讀者自行去體會和感悟那些青春特有的，既絢爛又易逝的美好與睏惑。裏麵的比喻和意象運用得極其巧妙，常常能用一個簡單的畫麵，點亮讀者心中深藏已久的情緒。讀它的時候，我常常會停下來，默默迴味那些精妙的句子，那種感覺就像是在品嘗一杯陳年的佳釀，迴味悠長，令人沉醉。