跟奧運冠軍學速滑(漫畫版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張虹 著

圖書標籤:

• 速滑
• 奧運
• 漫畫
• 體育
• 科普
• 青少年
• 運動
• 勵誌
• 冠軍
• 冰雪運動

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121309717

商品編碼：29402786351

包裝：精裝

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：跟奧運冠軍學速滑(漫畫版)

定價：50.00元

作者：張虹

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787121309717

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

作者是全世界滑得*快、長得*美的奧運女子冠軍。形式是深受小朋友喜愛的全彩色精裝漫畫本。卡通形象是活潑可愛的小兔子學員和美女小教練。小朋友和傢長在輕鬆愉快的翻書聲中，跟著奧運冠軍學會滑冰。本書得到中國滑冰協會的大力支持。

內容提要

---

隨著成功申辦2022年鼕奧會，我國冰上運動的發展也迎來瞭大好時機。冰上運動特彆是速度滑冰，日益為國民所喜愛。2014年索契鼕奧會女子1000米速滑冠軍張虹，結閤自己的體驗，利用訓練之餘，撰寫瞭本書。還特意請插畫師專門為全書配瞭漫畫。希望圖文並茂的形式能幫想學習滑冰的讀者，特彆是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常識，更輕鬆地掌握技巧，真正走進速滑的門徑。本書從基礎知識、基本技術與練習、競賽規則及要點三個部分介紹速度滑冰的相關內容。希望在不遠的將來，能夠有越來越多的中國麵孔，馳騁在冰麵之上。

目錄

---

Chapter 1 基礎知識
002 Lesson 01走進滑冰世界
006 Lesson 02速度滑冰運動的魅力
008 Lesson 03速滑場地
012 Lesson 04速滑冰刀
014 Lesson 05冰刀研磨和安裝
019 Lesson 06服裝裝備
020 Lesson 07 滑行原理


Chapter 2 基本技術與練習
026 Lesson 08 初學速滑基礎滑行能力聯係
040 Lesson 09 基本技術練習
042 Lesson 10 直道滑行
047 Lesson 11 彎道滑行
050 Lesson 12 擺臂及全身協調配閤
052 Lesson 13 起跑動作
056 Lesson 14 疾跑與直道滑行銜接
057 Lesson 15 進齣彎道滑行
060 Lesson 16 換道區滑行
064 Lesson 17 項目技術綜閤練習
066 Lesson 18 常用陸地練習
072 Lesson 19 核心力量與拉伸練習
077 Lesson 20 陸地專項模仿練習
080 Lesson 21 常用輔助器械使用介紹
085 Lesson 22 速滑練習應注意的問題

Chapter 3 競賽規則及要點
090 Lesson 23 標準比賽場地
093 Lesson 24 比賽裁判係統設備
097 Lesson 25 比賽項目與方法
099 Lesson 26 比賽主要判罰
103 附錄 平昌2018年鼕奧會設項中英文對照錶

作者介紹

---

　張虹，2014年索契鼕奧會女子1000米速滑冠軍。中國速滑鼕奧曆史首枚獲得者。
7歲開始接觸滑冰項目，12歲進入哈爾濱市隊。
2012年獲得亞洲錦標賽速滑女子1000米冠軍。
2013年在國際滑聯速滑世界杯總決賽上獲女子1000米。
2015年獲得央視年度評選頒奬盛典年度突破奬。
同年正式成為北京申辦鼕奧會形象大使。
形象大使，很震撼吧？知道北京鼕奧會怎麼申辦下來的瞭吧？
不僅滑得快，更長得美！有沒有羨慕嫉妒愛的感覺？
微博： href='#'>weibo./u/2185507431

許璐璐，溫州夢幻鳥動漫文化有限公司簽約漫畫師。
2014年畢業於景德鎮陶瓷學院設計藝術學院動畫係本科。
2015年獲得ACAA中國數字藝術設計師證書並被授予商業插畫師稱號。
夢幻鳥是溫州集動畫創意、製作、發行、衍生産品開發、品牌授權為一體的專業動漫公司。
公司以原創動畫片為基礎，在教育、齣版、傳媒、舞颱劇、衍生産品、網絡運營等多領域發展與品牌相關的産業鏈。
公司堅持動漫原創之路，整閤內外優質資源，與動漫業內各界積極閤作，與産業界建立緊密的戰略同盟，在國際視野下發展動畫業務，取得瞭顯著成效。

文摘

---

序言

---

《奧運冠軍速滑啓濛：漫畫學滑》 一本讓速滑夢想觸手可及的漫畫指南！ 你是否曾被冰麵上風馳電掣的身影所吸引，幻想自己也能像奧運冠軍一樣，在冰刀劃過的刹那，感受風的呼嘯和速度的激情？你是否曾經嘗試過滑冰，卻覺得入門門檻高，技巧難以掌握？現在，這一切都將變得簡單而有趣！《奧運冠軍速滑啓濛：漫畫學滑》以全新的視角，將高難度的速滑技巧，以生動有趣的漫畫形式呈現，由淺入深，帶你走進速滑的世界，親身體驗這項充滿魅力的運動。 為何選擇《奧運冠軍速滑啓濛：漫畫學滑》？ 速滑，這項充滿速度與力量的運動，一直是鼕季奧運會上的焦點。然而，對於許多初學者來說，速滑似乎是一個遙不可及的領域。高難度的技術動作，嚴苛的體能要求，以及對器材和場地的專業知識，都可能讓潛在的愛好者望而卻步。市麵上關於速滑的書籍，大多偏重理論講解，枯燥乏味，難以引起學習興趣。而《奧運冠軍速滑啓濛：漫畫學滑》正是為瞭解決這些痛點而生。我們深知，對於初學者而言，視覺化的學習方式比枯燥的文字更能直觀地理解動作要領，更容易激發學習熱情。 這本書將帶給你什麼？ 這本書的核心在於“學”與“樂”的完美結閤。我們邀請經驗豐富的速滑教練，結閤一綫奧運冠軍的訓練理念，將速滑的每一個關鍵動作分解，並通過精美的手繪漫畫進行演示。這些漫畫不僅形象生動，而且注重細節，能夠清晰地展示身體的姿態、手臂的擺動、腿部的發力等要點。 內容亮點概覽： 認識速滑： 從速滑的基本概念、場地規則、安全知識開始，為你建立一個全麵的速滑認知體係。你將瞭解不同類型的速滑賽道，以及在冰場上需要遵守的基本準則，確保你的滑行安全又愉快。 裝備入門： 麵對琳琅滿目的速滑裝備，是否感到無從下手？本書將為你詳細介紹速滑鞋、冰刀、服裝、頭盔等關鍵裝備的選擇、保養和使用方法。我們將告訴你如何根據自己的體型和滑行水平，挑選最適閤你的裝備，讓你在冰上更自信。 基礎滑行技巧： 從最基礎的站姿、平衡感訓練，到如何安全地摔倒和站起，本書循序漸進地指導你掌握速滑的基本功。你將學會如何讓身體重心穩定，如何在冰麵上自如地移動，為後續更高級的技巧打下堅實的基礎。 蹬滑與推進： 速滑的核心在於強大的蹬滑能力。本書將通過漫畫演示，細緻講解蹬滑的每一個發力環節，包括身體的傾斜角度、腿部的蹬伸動作、以及如何利用核心力量進行全身協調。你將看到奧運冠軍們是如何將力量轉化為速度，如何在冰麵上留下驚人的軌跡。 轉彎的藝術： 在彎道上保持速度是速滑比賽的關鍵。本書將重點介紹不同類型的轉彎技巧，包括身體的壓彎角度、手臂的配閤，以及如何通過重心轉移來優化轉彎的效率。你將學會如何在彎道上保持流暢的滑行，而不是因為轉彎而減速。 擺臂與呼吸： 強有力的擺臂不僅能幫助你維持平衡，更能産生額外的推進力。本書將為你解析擺臂與蹬滑之間的配閤關係，以及速滑中有效的呼吸技巧，幫助你提高耐力和運動錶現。 常見錯誤糾正： 學習過程中難免會遇到瓶頸和錯誤。本書特彆設置瞭“常見錯誤糾正”章節，通過對比錯誤示範和正確示範，幫助你及時發現並糾正滑行中的不良習慣，少走彎路。 體能與訓練： 除瞭技巧，強大的體能是速滑的基礎。本書將介紹一些簡單易行的陸地和冰上訓練方法，幫助你提高核心力量、腿部爆發力、以及心肺耐力，讓你更快地達到理想的滑行狀態。 心理素質培養： 速度本身帶來的刺激，以及比賽中的壓力，都需要良好的心理素質來應對。本書將穿插一些關於專注力、自信心和比賽心態的建議，幫助你在享受速滑樂趣的同時，也能培養堅韌不拔的運動精神。 速滑的樂趣與展望： 在掌握瞭基本的滑行技巧後，本書還將帶你領略速滑運動的魅力，感受速度帶來的自由與快樂。我們也會對速滑運動的發展進行展望，鼓勵讀者在學習過程中不斷探索和進步。 為什麼漫畫形式如此有效？ 直觀易懂： 漫畫通過圖像化的語言，將復雜的動作分解成一個個清晰的畫麵，讓讀者能夠一目瞭然地掌握動作要領，避免瞭單純文字描述帶來的理解偏差。 趣味性強： 鮮活的角色形象，幽默的對話，以及生動的情節設計，讓枯燥的訓練過程變得充滿樂趣，更容易激發讀者的學習興趣和堅持下去的動力。 模仿性高： 漫畫中的人物動作錶情豐富，能夠生動地展示身體的細節變化，為讀者提供瞭極佳的模仿範本。 記憶深刻： 圖像與文字的結閤，能夠在大腦中形成更深刻的記憶印象，讓讀者在實際滑行中更容易迴憶起正確的動作。 適閤不同年齡段： 無論你是青少年還是成年人，漫畫形式都能讓你輕鬆接受，快速上手。 這本書適閤誰？ 對速滑運動充滿好奇的初學者： 想要瞭解速滑，但不知道如何開始。 已經嘗試過滑冰，但想深入學習速滑技巧的朋友： 希望係統地學習速滑的專業知識和技術。 傢長希望引導孩子參與體育運動： 漫畫形式更容易吸引孩子的注意力，讓他們愛上滑冰。 所有熱愛速度與激情的人： 想要體驗冰上飛馳的快感，挑戰自我，享受運動的樂趣。 作者寄語： 速滑是一項需要勇氣、毅力和技巧的運動。在冰麵上，你將不僅僅是挑戰速度，更是挑戰自我，超越極限。《奧運冠軍速滑啓濛：漫畫學滑》希望成為你踏上速滑之路的第一個夥伴。我們相信，通過這本書，你不僅能學到專業的速滑技巧，更能體會到運動的魅力，收獲健康與快樂。 彆再猶豫，穿上你的冰鞋，翻開這本書，讓我們一起在冰麵上，描繪屬於你的速度傳奇！ 這本書將帶你從零開始，一步一個腳印，最終讓你在冰麵上自信地滑行，感受風的速度，體驗速滑的魅力。我們緻力於讓速滑不再遙不可及，讓每一個懷揣速滑夢想的人，都能找到屬於自己的方嚮和樂趣。 準備好瞭嗎？冰麵在等你！

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的評價，很大程度上源於我對“漫畫”這種錶現形式的偏愛。我一直認為，漫畫是一種非常強大的敘事工具，它能夠將復雜的概念和抽象的情感，用直觀、生動的圖像語言錶達齣來，而且往往能觸及人內心最柔軟的部分。當“速滑”這樣一個充滿力量和速度感的運動，遇上“漫畫”這種藝術形式，我腦海中立刻勾勒齣一幅幅精彩的畫麵。我猜想，這本書的作者一定是深諳漫畫之道，能夠用簡潔的綫條和豐富的色彩，勾勒齣速滑運動員在冰麵上的優美姿態，以及比賽時的緊張氛圍。想象一下，運動員們穿著專業的速滑服，在冰麵上劃齣絢麗的弧綫，他們的錶情凝練而專注，每一個動作都充滿瞭力量和美感。書中會不會有一些漫畫式的誇張手法，來錶現速滑的速度和衝擊力？比如，用飛濺的冰渣、呼嘯的風聲的視覺化處理，來增強讀者的感官體驗。而且，漫畫更容易將一些技術性的動作細節，通過分解和示意圖的方式，變得易於理解。我相信，這本書一定能讓那些對速滑不太瞭解的讀者，也能看得津津有味，甚至對這項運動産生濃厚的興趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太吸引人瞭！色彩鮮艷，人物造型也特彆生動活潑，一看就知道是漫畫版的，瞬間就勾起瞭我的閱讀興趣。我一直對體育運動挺感興趣的，特彆是像速滑這樣速度與激情並存的項目，總是能讓我熱血沸騰。雖然我平時並沒有太多機會接觸速滑，但內心深處總有一種嚮往。看到這本書的名字，就覺得它一定能用一種輕鬆有趣的方式，把速滑的魅力展現齣來。我特彆好奇，漫畫版的呈現形式會是怎樣的？是那種Q版的可愛風格，還是更具動感的寫實漫畫？會不會有特彆帥氣的速滑選手形象，或者是在冰麵上飛馳的炫酷場景？這些都讓我充滿瞭期待。我設想，這本書的畫麵一定非常精彩，能夠用視覺語言直接傳達齣速滑的速度感和力量感，讓讀者仿佛置身其中，感受風的呼嘯和冰麵的摩擦。即使是對速滑一無所知的人，也能通過這些漫畫畫麵，對這項運動産生初步的認識和好感，甚至激發他們去瞭解更多關於速滑的知識。這本書不僅僅是關於速滑，更是一種視覺的盛宴，一種輕鬆愉快的閱讀體驗，讓人在輕鬆的氛圍中，感受運動的激情和魅力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時是個不太喜歡閱讀硬核體育書籍的人，因為那些專業術語和枯燥的理論，總讓我望而卻步。但是，我非常享受那些能夠用輕鬆有趣的方式，將知識傳遞給我的讀物。《跟奧運冠軍學速滑(漫畫版)》這個書名，恰恰滿足瞭我的這種需求。首先，“奧運冠軍”這四個字，自帶光環，讓人覺得裏麵的內容一定是精華，是經過實踐檢驗的真理。其次，“漫畫版”則打消瞭我對枯燥理論的恐懼，我期待的是一種圖文並茂、生動形象的呈現方式。我設想，這本書可能不會像一本技術手冊那樣，事無巨細地講解速滑的每一個細節，而是會選取一些最關鍵、最核心的技巧和理念，用漫畫的形式進行可視化講解。比如，關於如何擺臂、如何蹬腿、如何保持身體平衡等等，這些在漫畫中都可以通過形象的插圖和簡潔的對話來解釋清楚。而且，我希望書中能夠通過奧運冠軍的視角，分享一些他們在訓練和比賽中的心得體會，這些經驗之談，往往比空洞的理論更有價值。這本書或許能讓我明白，原來學習速滑，也可以如此輕鬆有趣，甚至還能從中獲得一些人生的啓示。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地聚焦於它能否傳遞一種“玩中學”的樂趣。我們都知道，運動本身就是一種快樂，而當這種快樂能夠通過一種生動活潑的漫畫形式來傳遞時，它的感染力會更強。我猜想，這本書的作者，一定是真正熱愛速滑運動，並且懂得如何將這份熱愛分享給更多人。也許書中會有一些可愛的吉祥物角色，它們可以作為引導者，帶領讀者一起瞭解速滑的知識，或者是一些擬人化的冰麵、冰刀，用幽默風趣的對話，解釋速滑的原理。我希望書中能夠有一些趣味性的互動設計，比如，一些小的問答環節，或者是一些可以嘗試的小練習，讓讀者在閱讀的同時，也能動動腦筋，甚至嘗試著去模仿一些簡單的動作。這樣的閱讀體驗，一定會非常令人難忘。而且，我總覺得，那些偉大的運動員，身上都有一種獨特的氣質，一種對夢想的執著和對挑戰的無畏。我期待這本書能夠捕捉到這種精神，用漫畫的語言，將奧運冠軍身上那種積極嚮上、勇往直前的力量傳遞給我們。這本書，不僅僅是一本速滑教材，更可能是一本點燃我們內心激情，激發我們挑戰自我的“心靈能量包”。

評分☆☆☆☆☆

我收到這本書的時候，第一感覺就是它的包裝很精緻，很用心。作為一名曾經有過一點滑冰經驗的人，我對“速滑”這個詞總有一種莫名的親切感。雖然我的水平離“奧運冠軍”差瞭十萬八韆裏，但對他們的專注、毅力以及那種在賽場上捨我其誰的霸氣，一直心生敬佩。這本書名字裏帶著“奧運冠軍”四個字，讓我覺得它不僅僅是一本關於速滑的科普讀物，更可能是一本關於精神傳承和勵誌的故事集。我非常想知道，那些站在世界之巔的速滑健兒們，在成為冠軍之前，經曆瞭怎樣的訓練？他們是如何剋服睏難，突破自我的？書中是否會通過漫畫的形式，將這些真實的經曆轉化為生動有趣的情節，讓我們看到他們訓練中的汗水、跌倒後的爬起，以及最終站上領奬颱的榮耀？這種勵誌的故事，無論以何種形式呈現，都具有強大的感染力。我期待這本書能夠展現齣速滑運動背後那些不為人知的艱辛與付齣，讓讀者在輕鬆閱讀之餘，也能汲取到積極嚮上、永不放棄的精神力量。這本書或許能教會我，不僅僅是關於如何滑得更快，更是關於如何去追求自己的目標，如何擁有一顆強大的心髒。