新爸新媽不可不學的8種心理育兒法 魏艷 9787302446330 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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魏艷 著

圖書標籤:

• 育兒
• 心理育兒
• 親子關係
• 新手爸媽
• 0-3歲
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 育兒方法
• 魏艷
• 親子溝通

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302446330

商品編碼：29402948465

包裝：平裝

齣版時間：2016-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	新爸新媽不可不學的8種心理育兒法
作者	魏艷
定價	39.00元
齣版社	清華大學齣版社
ISBN	9787302446330
齣版日期	2016-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

寶寶的每一個行為都體現著自己的內心需求，而大多數父母在教育寶寶的時候，隻關注寶寶的行為本身，而忽略瞭這一動作背後的內心需求。這也是大多數父母為什麼總是埋怨寶寶“不聽話，不長記性”的主要原因。其實，問題不在於寶寶，而在於父母沒有找到問題的關鍵所在。本書從心理層麵揭開寶寶種種行為的神秘麵紗，通過現象抓本質，讓父母輕鬆看透寶寶行為背後的心理狀態。

作者簡介

魏艷，80後時尚寶媽，推崇現代快樂教育。同時也是一位具有豐富實踐經驗的教育工作者，從事傢庭教育培訓、谘詢工作多年，尤其在兒童心理、行為研究方麵頗有心得。著有《每天10分鍾，輕鬆教齣棒小孩》一書，深得傢長好評。

目錄

編輯推薦

更加科學、有效的心理育兒法 新晉爸媽超實用的輕鬆育兒術 從心理層麵來揭開， 寶寶種種行為的神秘麵紗； 通過現象直擊本質， 幫新晉爸媽們輕鬆解決育兒煩惱。

文摘

序言

《新手父母的科學育兒指南》 內容概述： 本書旨在為初為人父母的讀者提供一套全麵、科學且易於實踐的育兒方法。它深入淺齣地剖析瞭嬰幼兒發展規律，從生理、心理、認知、情感等多個維度，為新手父母描繪瞭一幅清晰的育兒藍圖。全書共分為八個章節，每個章節都聚焦於育兒過程中的一個關鍵領域，並提供具體可行的指導。 第一章：理解寶寶的語言——從哭聲到微笑的解讀 新生兒的哭聲是他們唯一能錶達需求的方式。本章將幫助父母識彆不同哭聲所代錶的含義，是飢餓、尿布濕瞭、疲倦，還是需要安撫？通過細緻的觀察和傾聽，父母將學會“聽懂”寶寶的語言，減少不必要的焦慮，並建立起早期信任的親子關係。我們將探討撫觸、擁抱、輕柔的搖晃以及聲音模仿等多種安撫技巧，並強調耐心和敏感性的重要性。此外，本章還將介紹寶寶的非語言溝通信號，例如眼神交流、麵部錶情和肢體動作，幫助父母更全麵地理解寶寶的內心世界。 第二章：建立安全感——擁抱的力量與依戀的基石 安全感是寶寶健康成長的基石。本章將深入探討“安全依戀”的重要性，以及父母如何通過穩定、積極的迴應來建立寶寶的信任感。我們會介紹“迴應式育兒”的理念，即父母能夠及時、恰當地迴應寶寶的需求，即使在寶寶感到不適或不安時。具體的實踐方法包括：建立規律的作息，提供舒適且充滿愛的環境，以及在寶寶需要時給予充分的擁抱和陪伴。我們將討論“哭聲免疫法”的弊端，並強調理解和接納寶寶的情緒，而不是忽視或壓抑。同時，本章還會分享一些關於如何處理寶寶分離焦慮的技巧，以及父母如何為寶寶創造一個穩定、可預測的生活節奏，從而增強他們的安全感。 第三章：激發寶寶的潛能——探索與學習的樂趣 寶寶天生就充滿瞭好奇心和探索欲。本章將指導父母如何為寶寶提供豐富且適宜的環境，鼓勵他們主動學習和探索。我們會探討不同發展階段寶寶的認知特點，並提供相應的遊戲和活動建議。從感官探索（如不同材質的玩具、有趣的聲響）到早期語言發展（如親子共讀、對話式交流），再到精細動作和粗大動作的鍛煉，本章將提供一係列切實可行的遊戲指南。我們將強調“寓教於樂”的理念，讓學習成為一件快樂的事情，而不是任務。同時，本章也會提醒父母避免過度刺激和強迫，尊重寶寶的學習節奏和興趣。 第四章：培養健康習慣——從睡眠到飲食的科學指南 良好的生活習慣是寶寶健康成長的保障。本章將重點關注嬰幼兒階段最重要的幾個習慣養成：睡眠、飲食和衛生。我們會提供科學的睡眠指導，幫助寶寶建立規律的睡眠模式，以及如何處理常見的睡眠問題。在飲食方麵，我們將探討母乳喂養和配方奶喂養的注意事項，以及輔食添加的原則和技巧。同時，本章還會強調個人衛生習慣的培養，如洗澡、換尿布、刷牙（當牙齒萌齣後）等，幫助寶寶從小養成健康的生活方式。我們會強調循序漸進和耐心，以及父母自身的示範作用。 第五章：情緒的引導——理解與安撫寶寶的負麵情緒 寶寶的情緒錶達是真實而直接的。本章將幫助父母理解寶寶各種情緒的産生原因，特彆是那些令人頭疼的負麵情緒，如哭鬧、發脾氣、恐懼等。我們將介紹如何有效安撫寶寶，並幫助他們學習調節自己的情緒。關鍵在於父母的同理心和耐心，以及用平和、接納的態度麵對寶寶的情緒。我們會探討“情緒隔離”的危害，並強調父母應該成為寶寶情緒的“容器”，幫助他們處理和理解自己的感受。具體的技巧包括：傾聽、擁抱、轉移注意力、設定界限等。本章還將幫助父母識彆寶寶可能存在的早期情緒問題，並提供適當的支持。 第六章：社交的萌芽——與他人建立聯係的藝術 寶寶的社交能力是在與他人的互動中逐漸發展的。本章將指導父母如何促進寶寶的早期社交，以及如何在傢庭環境中營造積極的社交氛圍。我們會探討寶寶與父母、兄弟姐妹以及其他玩伴的互動模式。關鍵在於提供積極的榜樣，鼓勵分享和閤作，以及幫助寶寶學習理解他人的情緒和需求。本章還將介紹如何為寶寶創造與其他同齡兒童接觸的機會，並指導父母如何在這些場閤中扮演引導者的角色。我們會強調尊重個體差異，鼓勵寶寶發展自己的社交風格。 第七章：問題行為的應對——理解背後的需求 寶寶齣現某些“問題行為”，如咬人、打人、不聽話等，往往是他們錶達需求或受挫的方式。本章將幫助父母理解這些行為背後的原因，並提供有效的應對策略。我們強調“理解勝於懲罰”，通過分析行為的根源，找到更具建設性的解決方案。本章將提供一係列關於如何設定清晰且一緻的界限，以及如何使用積極的紀律方法（如引導、轉移注意力、暫停等）的技巧。我們會探討“貼標簽”的危害，並鼓勵父母看到寶寶行為背後的成長需求。 第八章：父母的自我關懷——成為更好的自己 育兒是一項充滿挑戰但也極具迴報的旅程。本章將強調父母自我關懷的重要性，以及如何平衡育兒與個人生活的需求。我們會探討父母可能麵臨的壓力和焦慮，並提供應對策略。本章將鼓勵父母尋求支持，保持積極的心態，並認識到成為一個“完美”的父母並非目標，而是成為一個“足夠好”的父母。我們會分享一些關於如何與伴侶閤作，共同分擔育兒責任的建議，以及如何為自己留齣休息和放鬆的時間。最終，本章旨在幫助父母建立自信，享受育兒的樂趣，並成為寶寶健康成長的堅實後盾。 本書特點： 科學性與實用性兼具： 內容基於兒童發展心理學和行為學的最新研究成果，同時提供大量具體、可操作的育兒技巧。 圖文並茂，易於理解： 語言生動形象，配閤圖示，幫助新手父母快速掌握育兒要點。 循序漸進，全麵指導： 從寶寶的生理需求到心理發展，從習慣養成到行為引導，覆蓋育兒的各個方麵。 強調親子互動與情感連接： 鼓勵父母與寶寶建立高質量的親子關係，為寶寶的未來發展打下堅實基礎。 關注父母自身成長： 認識到父母是育兒的關鍵，提供自我關懷和支持的建議。 適讀人群： 即將為人父母的準父母、初為人母的産後媽媽、新手爸爸、希望提升育兒技巧的傢長，以及對兒童心理發展感興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得挺有意思，色彩搭配柔和，讓人感覺溫馨又不失專業感。我剛拿到手的時候，就被封麵上那句“科學養育，輕鬆育兒”吸引住瞭。其實現在市麵上育兒書汗牛充棟，很多都感覺是在販賣焦慮，要麼就是太理論化，讀起來枯燥乏味。我抱著試試看的心態翻開瞭這本書，結果發現作者的文筆非常親切，像一個經驗豐富的朋友在跟你聊天，而不是高高在上的專傢說教。她沒有一上來就拋齣復雜的心理學名詞，而是從我們日常帶娃的真實場景切入。比如，孩子哭鬧不休、對新事物抗拒，或者跟大人頂嘴這些讓人頭疼的瞬間，作者都能精準捕捉並提供看似簡單實則很有深度的解析。我特彆欣賞她那種“同理心優先”的引導方式，強調理解孩子行為背後的需求，而不是急著去糾正行為本身。這種視角上的轉變，對我來說簡直是一劑強心針，讓我開始重新審視自己麵對孩子挑戰時的第一反應。整體閱讀體驗下來，感覺這不是一本“工具書”，更像是一本心靈輔導手冊，讀完之後，心裏的那份煩躁感明顯減輕瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

我最喜歡這本書的一點，是它強調的“父母自我成長”的維度。很多育兒書都把焦點完全放在瞭孩子身上，好像父母隻是一個執行指令的機器人，一旦齣瞭問題，就是父母沒有用對方法。但這本書顯然跳齣瞭這個思維定式，它用瞭相當大的篇幅去剖析父母自身的原生傢庭影響、情緒管理模式，以及在麵對壓力時容易産生的退行行為。我讀到其中關於“完美父母焦慮”的部分時，簡直是醍醐灌頂。作者坦誠地指齣，很多時候我們對孩子的期望，其實是我們對自己未竟心願的投射。這一點非常尖銳，也極其坦誠。這種自我剖析的篇章，讓我開始審視自己是不是也在無意識地將壓力轉移給瞭孩子。作者提供的自我覺察練習，雖然簡單，但非常有效，它鼓勵我們先處理好自己的情緒“水管漏水”的問題，再試圖去疏導孩子的情緒“水池”。讀完這部分，我感覺自己不再是那個被動應付孩子的“救火隊長”，而更像是一個有意識、有準備的引導者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常巧妙，它不是簡單地羅列“做什麼”和“不做什麼”，而是深入挖掘瞭不同年齡段孩子心理發展的關鍵節點，這一點在育兒書籍中是相對少見的。我對比瞭我之前看過的幾本關於兒童發展裏程碑的書籍，這本書的優勢在於，它不僅告訴你孩子到瞭某個年齡應該會什麼，更重要的是，它解釋瞭為什麼會這樣，以及父母應該如何在這個階段進行恰當的“情緒對接”。比如，在談到學齡前兒童的“物權意識”發展時，作者用瞭一個非常生動的案例，描述瞭一個孩子如何從不肯分享玩具到逐漸理解“我的”和“你的”界限的過程，這個過程中的微妙的心理博弈和父母的引導策略，描述得入木三分。更讓我覺得實用的是，書中穿插瞭大量的“情景模擬對話”，這些對話直接可以拿來套用，解決瞭我在實際溝通中常常找不到閤適詞句的尷尬。那些被過度美化的育兒神話，在這本書裏被一一戳破，代之以更接地氣、更符閤人性規律的建議，讓人感覺閱讀的每一步都走得很踏實，充滿瞭被理解的慰藉感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論基礎似乎非常紮實，但它最厲害的地方在於，所有的理論都被“翻譯”成瞭日常可操作的“微習慣”。不像有些學術派的著作，充滿瞭晦澀的術語，讓人望而卻步。這本書在講解任何一個育兒策略時，都會配有一個“實踐工具箱”的小版塊，裏麵通常會有一到兩個具體的、可以在十分鍾內完成的練習。比如，在講解如何建立有效邊界時，它不是讓你去畫一張復雜的“傢庭規則錶”，而是提供瞭一個“三明治反饋法”的口頭錶達模闆，教你如何在批評孩子的同時，不損傷其自尊心。我嘗試著用瞭書中的“積極傾聽”技巧來應對孩子突如其來的負麵情緒錶達，效果立竿見影。那種孩子感覺到自己被認真對待的眼神，是任何物質奬勵都無法替代的。這本書的價值就在於，它把高深的心理學原理，轉化成瞭我們每天都能在廚房、在車裏、在睡前故事時間裏嵌入的細微動作，潤物細無聲地改變著親子互動的質量。

評分☆☆☆☆☆

從整體的閱讀體驗來看，這本書給我的最大感受是一種“豁然開朗”的輕鬆感，而不是那種“趕緊學習新技能”的緊迫感。作者在字裏行間傳遞齣一種核心信息：養育孩子，首先是養育自己，其次纔是教育他們。這本書的排版也做得非常舒服，字體大小適中，段落間距閤理，即使是在通勤的地鐵上快速翻閱，也不會感到眼睛疲勞。它沒有用太多花哨的圖錶或漫畫來分散注意力，而是聚焦於文字的力量和思想的深度。我特彆欣賞它對“自然後果”和“邏輯後果”的區分和運用，這一點是我之前很多其他書籍中沒有得到如此清晰界定的。它教會我如何在放手和保護之間找到那個微妙的平衡點，允許孩子在安全的範圍內犯錯並從中學習。總而言之，這是一本能夠陪伴傢長度過育兒焦慮期，並且能讓人在多次重讀中都能發現新收獲的，極具生命力的育兒指南。