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任月圆 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性价值
• 职场
• 生活
• 情感
• 个人魅力
• 成功学

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200069846

商品编码：29422989474

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：女人的资本：幸福女人的7大品牌

定价：19.90元

作者：任月圆

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字数：220000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——就像那些国际品牌。

目录

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篇 品牌，从梦想开始
一份梦想清单
她们在想什么：四个女人的梦想档案
一起来分析
第2篇 创建我的品牌
资本：魅力品牌
自测：我离魅力有多远？
制订改变方案
魅力：让你成为魅力女人
Step 1：包装你的外形——从丑小鸭到白乏鹅
Step 2：调整表情，闪亮登场
Step 3：举止，彰显你的风度
Step 4：谈吐，征服别人的柔软武器
第二资本：社交品牌
自测：我是不是一个受欢迎的人？
制订改变方案
社交：让你成为社交明星
Step 1：放出丝线，结成人际网络
Step 2：扮演另类“网管”
Step 3：女神，拿起你的权杖
第三资本：职业品牌
自测：我离“品牌”有多远？
制订改变方案
职场：让你伸手触摸成功
Step 1：做好自己的“职业定位”
Step 2：做出你的核心承诺
Step 3：职场包装，过目难忘
Step 4：制定“无往不胜”的推广策略
Step 5：打好“品牌”保卫战
第四资本：爱情品牌
自测：我的“爱商”有多高？
制订改变方案
爱情：让你拥有甜蜜爱情
Step 1：看清镜中的自己
Step 2：谁是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在灯火阑珊处
Step 4：撒下你的诱饵
Step 5：次亲密接触
Step 6：接下来
Step 7：让手指穿过戒指
第五资本：家庭品牌
自测：我是不是成功的家庭女人？
制订改变计划
居家：让你拥有美满家庭
Step 1：心理上的三个转变
Step 2：金星与火星相处之道
Step 3：当小宝贝的幸福妈妈
第六资本：财富品牌
自测：我的“财商”有多高？
制订改变方案
理财：让你成为富有女人
Step 1：哪些工作能让你賺到钱？
Step 2：留住賺到的钱
Step 3：从“穷妈妈”到“富妈妈”
Step 4：踏上财务自由之路
第七资本：格调品牌
自测：我是不是一个格调女人？
制订改变方案
格调：让你既瞩目又出众
Step 1：装扮出“我”的特色
Step 2：营造个性空间
Step 3：实现积极的休闲策略
Step 4：让内心丰富充盈
Srep 5：谈吐，展现你的智慧与品位
第3篇 下一步，怎么办？
统筹安排
快乐享受
附录一 女人的资本 品牌创建要点
附录二 女人的资本 品牌礼仪细节
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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现代女性的自我赋能与价值重塑：一本探索职业、家庭与内心成长的实用指南 书名：《她力量的觉醒：构建幸福人生的七个支柱》 内容简介 在这个快速变化的时代，女性的角色正在经历深刻的重塑。我们不再满足于被动地接受既定的社会框架，而是积极主动地去定义“成功”与“幸福”的内涵。本书《她力量的觉醒：构建幸福人生的七个支柱》，正是为那些渴望在个人价值实现、职业发展、亲密关系维护以及内心平衡之间找到和谐交汇点的现代女性而作。它不是一套空泛的理论说教，而是一套详尽的、可操作的实践蓝图，旨在帮助每一位读者清晰地认识自我，并有策略地构建一个丰盈、自主且充满力量的人生。 本书的核心理念在于“主动构建”。我们认为，幸福并非偶然的恩赐，而是需要通过清晰的自我认知和持续的有效行动去精心打造的系统工程。全书围绕构建一个稳固且可持续的幸福人生体系的七大关键支柱展开论述，每一章都聚焦于女性在不同人生阶段需要面对的核心挑战与转型机遇。 第一支柱：深度自我探寻——绘制你的“内在地图” 在外界的喧嚣中，许多女性迷失了声音。本书首先引导读者进行一场深刻的自我对话。我们探讨如何辨识并拆解那些根深蒂固的、可能限制你潜能的“应该”与“必须”。这不仅包括对过往经历的梳理，更重要的是，对核心价值观、个人天赋与深层渴望的精确捕捉。通过一系列精心设计的自我评估工具和反思练习，你将能够绘制出一张详尽的“内在地图”，明确“我是谁”以及“我真正想要什么”，这是所有未来决策的基石。 第二支柱：职业自主权的夺回——从“稳定”到“驱动”的飞跃 对于当代职场女性而言，职业发展常常在“顾全家庭”与“追求卓越”之间拉扯。本书着重分析了职场中的权力动态与隐形障碍，并提供具体的策略来增强你的职业自主性。我们将深入探讨如何进行有效的职业路径规划，如何运用谈判技巧为自己争取应有的资源和回报，以及如何将工作视为自我表达的媒介而非单纯的谋生手段。重点内容包括构建你的“影响力网络”和掌握“高价值技能迁移”的能力，确保你的职业生涯是自我驱动、而非被外部环境推着走的。 第三支柱：边界的艺术与能量的守护 “能量管理”是幸福人生的核心技能，而设立和维护边界是实现有效能量管理的前提。本书将“边界”的概念从简单的拒绝，提升到一种积极的自我保护和关系优化的策略。我们探讨如何识别并沟通那些消耗你精神能量的人和事，无论是来自工作、家庭还是社交圈。内容涵盖了不同场景下的边界设定话术、如何处理因设立边界而产生的内疚感，以及如何建立一个支持性的、尊重你个人空间的外部环境。 第四支柱：财富心智的成熟——掌控你的财务自由度 财务自由是实现人生选择权的关键支撑。本书摒弃了复杂的金融术语，聚焦于建立女性独有的“财富心智”。我们将解析关于金钱的常见心理误区（如“配得感”不足或过度牺牲），并提供一套清晰的、符合女性生活节奏的财务规划框架。内容包括如何根据人生阶段制定储蓄与投资目标、如何利用复利思维进行长期布局，以及如何将财务安全视为一种强大的心理保障，而非压力源。 第五支柱：高质量连接的构建——深度关系的滋养 幸福感在很大程度上来源于高质量的人际连接。本书深入探讨了亲密关系（无论是伴侣关系、友谊还是亲子关系）中的沟通模式与情感维护。我们重点关注“脆弱性”在建立深度信任中的作用，以及如何从传统的“付出型”角色中解放出来，学会接收爱与支持。特别辟出一章讨论如何有效管理“情感劳动”的分配，确保关系中的付出是双向且公平的，从而避免关系倦怠。 第六支柱：身心韧性的锻造——压力下的恢复力训练 现代生活充斥着不确定性，培养身心韧性（Resilience）变得至关重要。本书提供了一套实用的、基于神经科学和正念实践的韧性训练方法。这包括：如何通过呼吸与身体感知来锚定当下，如何将挫折视为反馈而非失败的判决，以及建立“积极的心理预演”来应对未来的挑战。我们强调身体健康（睡眠、营养与运动）是精神韧性的物质基础，并提供简单易行的日常整合方案。 第七支柱：生命的意义感与代际传承 真正的长久幸福源于超越自我的“意义感”。本书的收官部分引导读者思考：你希望给这个世界留下什么？这并非要求宏大的目标，而是发掘如何通过日常的行为、指导他人、参与社区或持续学习来体现个人的价值主张。我们将探讨如何将个人成长与社会贡献连接起来，实现从“自我实现”到“贡献价值”的升华，确保人生的每一阶段都有明确的方向感和持续的价值感输出。 结语 《她力量的觉醒》是一本邀请你重新审视、重新设计人生的行动指南。它提供的不是完美女性的模板，而是赋予你工具和勇气，让你成为那个定义自己成功、掌控自己幸福的掌舵人。翻开本书，开始你的自主觉醒之旅，去构建那个真正属于你的、坚实而美丽的七支柱人生架构。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这个书名，让我立刻想到了一种全新的视角来看待女性的价值。我常常觉得，在很多传统观念里，女性的价值被局限于家庭和社会角色，而这本书似乎在强调一种更主动、更自我实现的“资本”。“品牌”这个词更是让我觉得有趣，它意味着独特性、辨识度和价值。我很好奇，究竟是什么样的“7大品牌”，能够让一个女人散发出由内而外的幸福光芒？是自信？是独立？还是对生活的热情？我希望这本书能够深入探讨这些品质的培养和展现方式，让我能够认识到自己身上潜藏的“品牌基因”，并且学会如何将它们有效地“推广”出去，让我在人生的各个领域都能闪耀出独特的光彩。

评分☆☆☆☆☆

看到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这个书名，我脑海里立刻浮现出许多关于“资本”的联想。除了传统意义上的财富，我更倾向于理解为一种内在的、不易被模仿的特质。女人应该拥有什么样的“资本”才能被定义为“幸福”？这是一个我一直在探索的问题。或许，这本书会从不同维度来解读，比如智慧、情商、同理心，甚至是独特的个人风格和对生活的热爱。我好奇作者是如何将这些抽象的概念具象化为“7大品牌”的，并且这些品牌又如何相互关联，共同构成一个完整、自信、充满活力的“幸福女人”形象。我期待这本书能够打开我的视野，让我明白，真正的资本并非与生俱来，而是可以通过学习、成长和自我塑造来获得的。我希望它能给我提供一套清晰的地图，指引我找到属于自己的那条通往幸福的道路，并且教会我如何经营和提升自己的“品牌价值”。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这个名字，立刻在我心里激起了涟漪。我一直觉得，女人活到一定年纪，就应该有自己沉淀下来的“东西”，那不是别人能轻易拿走，也不是时间能冲刷掉的。而“资本”这个词，让我觉得它是一种内在的、可以增值的宝藏。更让我感兴趣的是“幸福女人的7大品牌”，这暗示着幸福并非偶然，而是可以通过有意识的“品牌建设”来实现的。我很好奇，这“7大品牌”究竟是什么？是独立的思想？是强大的内心？是懂得爱自己？还是有智慧地处理生活中的各种关系？我期待这本书能给我一些具体的指引，让我能够更好地认识自己，发掘并强化自己的“品牌特质”，最终活出那个真正属于自己的、闪耀着幸福光芒的“品牌女人”。

评分☆☆☆☆☆

光是看到《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这个书名，就觉得心潮澎湃。我一直在思考，作为女人，我们究竟拥有哪些真正属于自己的、能够支撑我们走向幸福的“资本”？“资本”这个词，通常与财富、权力联系在一起，但放在“女人”和“幸福”的前面，却赋予了它一种截然不同的含义。我期待这本书能打破常规的定义，为我们揭示那些更加珍贵、更加难以复制的“资本”——也许是内心的力量，是智慧的光芒，是独特的魅力，或者是经营人际关系的艺术。我希望它能像一位良师益友，引导我发现并培养这“7大品牌”，让我能够真正成为一个从内到外都散发着幸福光辉的女人，并且能够将这份幸福传递给身边的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就让人好奇，让我迫不及待想知道“女人的资本”到底指的是什么？我总觉得，女人拥有的财富不仅仅是物质上的，更多的是一种内在的力量和魅力。这本书的标题《女人的资本：幸福女人的7大品牌》立刻抓住了我的眼球，特别是“幸福女人”这个词，让我觉得这本书不只是讲方法，更是在探讨一种生活状态，一种可以通过经营自己来实现的幸福。我一直在思考，如何在生活中找到属于自己的“品牌”，让自己成为一个有价值、有吸引力、并且内心充盈的女人。也许这本书会给我一些启发，让我重新审视自己，发现自己身上那些未被发掘的“资本”，并学会如何去放大它们，让它们在生活的舞台上闪闪发光。我希望这本书能提供一些实操性的建议，而不仅仅是空泛的理论，让我能够切实地运用到自己的生活中，去创造属于我的幸福“品牌”。