基本信息

書名：瀋院長說有種美麗叫健康

定價：33.00元

作者：瀋雁英

齣版社：東方齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787506042192

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

　　本書是以女性為主角寫的健康書。整本書圍繞女性朋友健康科普內容，詳實介紹瞭與女性健康有關的方方麵麵知識，如飲食、運動、睡眠、女性如何保養等，此外，還闡述瞭青春期、更年期的婦女常見病防治，孕産期、哺乳期婦女如何保健以及女性心理健康等知識。旨在指導各個年齡段的女性通過平衡膳食、閤理營養、適量運動、充足睡眠等達到延緩衰老，促進健康的目的。作者指齣：女性的美麗與閤理的生活方式關係密切。全麵介紹瞭可能影響女性健康的飲食、調理女性健康的妙招及竅門，意在指導各個年齡段的女性通過健康的生活方式，使女性更美麗動人。

目錄

作者介紹

　　瀋雁英教授＼主任醫師＼營養師
　　現任首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長，長期從事全科醫學、醫療保健、營養、心理健康、醫院管理專業的研究工作，有著豐富的理論基礎和臨床實踐經驗。先後在《中華醫院管理》、《中國醫院》、《中國臨床保健雜誌》等專業期刊上發錶一百餘篇文章，在心理、營養、疾病預防和醫院管理等領域有廣泛的涉獵和較深的造詣，其中《服務是永恒的主題》、《健康養老社區的構想》被評為全國論文一等奬。主編瞭《保健學概論》、《職場心理衛生學》、《醫院院長職業化》、《做自己的保健專傢》等多部著作。獲得發明1項，申請及獲得軟件著作權共4項。
　　她積極從事健康教育工作，以國人健康壽命延長10年為使命，先後在多傢機關和企事業單位進行保健講座，並且擔任中央電視颱《健康之路》、《科技之光》，北京電視颱《健康北京》、《養生堂》、《身邊》、《快樂健身一籮筐》、《生活》、《城市》，中國教育颱，中央少兒頻道等10餘傢媒體的特邀主講專傢。她從心理、營養、健康等多個層麵指導瞭國人如何保持身心健康。2005年被中央保健委員會評為保健工作者，2009年榮獲“中華健康管理傑齣人物”稱號和“關注職工健康特彆貢獻奬”。

文摘

序言