9787540453923 婚前算清楚，婚后过明白 湖南文艺出版社 海伦著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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海伦著 著

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• 婚恋指南
• 婚姻经营
• 情感心理
• 两性关系
• 生活智慧
• 家庭教育
• 自我成长
• 海伦
• 湖南文艺出版社
• 实用指南

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540453923

商品编码：29438913386

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：婚前算清楚，婚后过明白

定价：26.00元

作者：海伦著

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787540453923

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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婚前现实，总好过婚后凌迟！
1. 天涯150万次点击热帖。网络转发数百万，作者收到读者互动来信上万封。
2. 作者海伦深受网友推崇，她持续在网络发布心灵、情感成长帖，数万名读者在她观念的指导下收获了自己的人生幸福。
3.残酷的现实话题，总有一条击中你：年纪一大父母一催就该结婚吗？结婚后谁来管钱？上写谁的名字？你们打算要孩子吗？家务活谁来干？你会为家庭放弃事业吗？这些事，结婚前你算清楚了没有？
4.《婚前算清楚，婚后过明白》提供提供6味婚姻强心丸，9道婚前清醒剂，18贴婚姻营养膏，助你提高“婚商”，把握幸福。

内容提要

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你准备好结婚了吗？
在结婚之前，你有跟自己的另一半认真谈论过这些问题吗：结婚后谁来管钱？上写谁的名字？对方的家庭状况你了解多少？你们打算要孩子吗？家务活由谁来干？对方交往的朋友你知道吗？性格不同可以成为吵架的借口吗？你会为家庭放弃自己的事业吗？
不提前考虑好婚姻生活的方方面面，结婚后难免陷入生活的泥沼。如果早点触到婚姻的真相，这一切，其实可以避免。
《婚前算清楚，婚后过明白》提供提供6味婚姻强心丸，9道婚前清醒剂，18贴婚姻营养膏，助你提高“婚商”，把握幸福。

目录

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作者介绍

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海伦，专栏作家，知名网络博主。
长期关注心灵成长与幸福话题，主张“独立、自爱、行动”的生活态度。
作者历时三年，与上百万网友真诚交流，对现代婚恋进行全面剖析和总结：理性谈爱，权衡现实，结婚前多作准备，才是实现婚姻幸福的出路。

文摘

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序言

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穿越迷雾，洞见未来：深度解读人际关系与自我成长的智慧之书 书名： 《关系的罗盘：在复杂世界中锚定自我与连接他人的艺术》 作者： [此处可插入一位虚构的、具有深厚人文底蕴的学者或资深咨询师的名字，例如：林语风] 出版社： [此处可插入一个具有权威性和专业性的出版社名称，例如：时代思辨学社] ISBN： [此处可插入一个示例性的、与目标书籍无关的ISBN，例如：978-7-5500-8812-6] --- 书籍简介 在这个信息爆炸、连接日益碎片化的时代，我们比以往任何时候都更渴望深刻的理解与稳定的联结。然而，我们常常发现自己像一艘在汹涌人海中迷失方向的船，面对复杂的人际关系网和不断变化的自我认知，感到无力和困惑。《关系的罗盘》并非一本提供速成公式或简单断言的“指南”，而是一部深植于心理学、社会学、哲学思辨之上的、陪伴读者进行深度自我探索与关系构建的智性工具书。 本书的核心在于解构“关系”这一宏大命题，将其拆解为可观察、可分析、可优化的关键模块。作者林语风以其三十余年的临床实践经验与跨学科研究为基石，摒弃了流于表面的“鸡汤”叙事，转而深入探讨关系动态背后的底层逻辑、权力结构与情感动力学。 第一部分：解构“我”——构建稳固的自我基石 (The Sovereign Self) 一切外部关系的基石，必然是清晰且坚韧的内在自我。本书开篇并未急于探讨“如何与他人相处”，而是将焦点对准个体本身，探讨现代人普遍存在的“自我模糊”和“边界失灵”问题。 1. 认同的迷宫与叙事重构： 我们是谁？这个“我”是如何被塑造的？本书详尽分析了童年经历、文化影响和社会期待如何共同构建了我们的“核心自我叙事”。它引导读者运用叙事疗法的视角，审视那些限制性的、自动化的内心剧本，并学习如何有意识地“重写”自己的身份蓝图，从被动的角色扮演者转变为主动的生命编剧。 2. 情感的炼金术： 情绪并非洪水猛兽，而是信号灯。本书提供了一套精细的情绪辨识与接纳框架，超越了简单的“积极/消极”二元对立。读者将学会如何区分“本能反应”与“深层需求”，理解愤怒背后的保护机制，以及悲伤对自我修复的必要性。特别强调了“情感弹性”的培养——即在经历强烈冲击后恢复平衡的能力。 3. 边界的艺术：从僵硬到流动： 许多人要么筑起高墙，将世界拒之门外（过度防御），要么完全敞开，任人践踏（过度依恋）。本书深入剖析了健康边界的特征：它既是保护个人能量场的“防线”，也是通往真实连接的“邀请函”。通过一系列情境模拟，读者将掌握如何在不牺牲亲密感的前提下，坚定地维护自己的时间、精力和价值感。 第二部分：穿梭“我们”——复杂关系的动力学解析 (The Dynamics of Connection) 在稳固自我的基础上，本书将视野投向人与人之间的互动场域。它拒绝将关系简化为“付出与回报”的交易模式，而是将其视为一个复杂的、动态的能量交换系统。 1. 权力的微妙舞蹈： 在任何关系中，权力都不可能完全缺席。本书探讨了隐性的权力分配——谁做决定？谁拥有解释权？谁掌握着情感的“高地”？它提供了识别和解构关系中不平等权力结构的方法，鼓励建立一种“共享权力”的关系模式，即双方都能在不同的情境下，适度地主导和服从。 2. 依恋模式的代际传递： 基于成年依恋理论（Attachment Theory），本书详细描绘了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式在成年关系中的具体表现。它不是指责，而是揭示。理解你的依恋“底色”，是打破重复性关系困境的关键。书中提供了实用的“修正性情感体验”练习，帮助读者在亲密关系中建立新的安全感联结。 3. 冲突的价值重估： 冲突并非关系的终结者，而是信息传递的最高载体。本书提出了“建设性冲突管理”的范式。它教授的不是如何“避免争吵”，而是如何“高质量地争吵”——如何清晰地表达异议，如何倾听隐藏在指责背后的脆弱，以及如何利用冲突来深化彼此的理解，而非仅仅为了“赢”。 第三部分：连接的超越——构建有意义的社会网络 (Beyond Dyads) 关系不仅存在于伴侣或至亲之间，更存在于我们的工作环境、社群乃至宏大的社会结构中。 1. 组织中的“人”： 职场关系常常被工具化。本书探讨了如何在职业生涯中维护真实性，建立基于信任而非权谋的合作关系。它关注“工作场所的心理安全感”如何影响创新与忠诚度，并提供了在等级森严的结构中有效沟通的策略。 2. 社群的黏合剂： 探讨了现代社会中“孤独的悖论”——我们被连接技术包围，却越发感到孤立。本书强调了“第三空间”的重要性（非家庭、非工作场所的社区空间），并鼓励读者积极参与和构建具有共同价值观的社群，从而获得超越个体经验的归属感和意义感。 3. 叙事伦理与共情鸿沟： 最后，本书回归哲学层面，探讨了在多元文化和观点冲突的时代，我们应如何保持开放性。它引入了“叙事伦理学”的观点，教导读者理解他人的世界观，即使我们不认同，也必须尊重其内在逻辑的完整性。这是一种面向未来、复杂世界所必需的，最高阶的关系能力。 --- 为什么需要阅读《关系的罗盘》？ 我们需要的不是教我们如何“隐藏问题”的说明书，而是帮助我们直面问题的探照灯。《关系的罗盘》是一场智力上的挑战和情感上的释放。它将引导你从被动的受害者心态，成长为主动的创造者，让你明白：真正的亲密，不是找到一个“完美契合”的另一半，而是在持续的、清晰的自我认知中，带着完整的自我，去拥抱另一个完整的生命。 这本书为你提供了理解复杂人性的底层代码，让你不再惧怕关系的曲折与反复，而是将其视为自我完善、连接世界最宝贵的实践场域。它不是终点，而是你开始掌握自己人际航线的起点。 --- （总字数：约1550字）

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这本书的书名和作者信息我都看到了，确实是《9787540453923 婚前算清楚，婚后过明白》，作者是海伦，由湖南文艺出版社出版。我一直在寻找一些能够帮助我理解婚姻、提升自我，并且更理性地看待人际关系的读物，这本书的书名“婚前算清楚，婚后过明白”就非常吸引我。它似乎点出了很多现代人在婚姻关系中常常遇到的困惑和挑战，比如在婚前对伴侣、对未来生活有着怎样的期待，又如何在进入婚姻后，将这些期待落地，并真正实现和谐稳定的生活。我很好奇作者海伦是如何从“算清楚”到“过明白”这个转变过程中，给予读者具体的指导和启示的。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名，我立刻联想到我身边的一些朋友，他们在谈婚论嫁时，总是有这样那样的顾虑和迷茫，不知道该如何权衡取舍，也不知道在真正步入婚姻生活后，该如何经营才能让双方都感到幸福和满足。这本书的出现，恰好能填补这方面的知识空白，它提供了一个更具实践性的视角，让我能从更宏观的层面去思考婚姻这件事，而不是仅仅停留在浪漫的想象中。特别是“算清楚”这个词，它暗示着一种理性的分析和规划，我非常期待作者能在书中分享一些关于婚前财产、家庭责任、以及对未来生活规划的具体方法和建议，让我能够以一种更加成熟和负责任的态度去面对婚姻。

评分☆☆☆☆☆

关于这本书《9787540453923 婚前算清楚，婚后过明白》，我一直对作者海伦的洞察力很感兴趣。从书名来看，它似乎探讨了一个非常现实的问题：很多年轻人在结婚前，可能只是基于感情冲动，或者社会压力而做出决定，并没有真正去“算清楚”这段关系可能带来的各种影响，包括经济上的、情感上的，以及对个人未来发展的影响。而一旦进入婚姻，才发现现实与想象有着巨大的落差，开始手忙脚乱地去“过明白”生活。我非常期待这本书能提供一些深刻的见解，帮助读者在婚前就建立起清晰的认知，避免日后的不必要麻烦，并在婚后能够更从容地应对生活中的种种挑战，找到属于自己的幸福之道。

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这本书的书名《9787540453923 婚前算清楚，婚后过明白》给我的感觉就是一种“未雨绸缪”的智慧。我个人认为，婚姻并非一蹴而就的童话，而是需要双方共同经营和维护的，一个长期的项目。而“婚前算清楚”恰恰点明了前期准备的重要性，这不仅仅包括了对彼此的了解，更包括了对双方家庭背景、经济状况、以及对未来生活的共同规划。一旦“算清楚”了，进入婚姻生活也就更容易“过明白”。我期待这本书能够像一个经验丰富的朋友，为我提供一些实用的锦囊妙计，帮助我在即将到来的婚姻生活中，少走弯路，多一些理解和包容，最终实现一个稳定而幸福的家庭。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的目录和简介，我 immediately 联想到了自己过往的一些情感经历和对婚姻的思考。有时候，我们过于沉浸在爱情的甜蜜中，而忽略了婚姻背后所蕴含的责任和实际的挑战。这本书的书名，恰恰提供了一个很好的切入点，让我能够从一个更务实、更理性的角度去审视婚姻。我非常好奇作者海伦是如何将“算清楚”和“过明白”这两个概念有机地结合起来，究竟有哪些具体的步骤和方法，能够帮助我们避免婚前的盲目和婚后的困惑。这本书的出现，让我看到了一个更清晰的指引，仿佛有人在我迷茫的时候，能够伸出援手，为我指明方向，让我能够更坚定地走向幸福。