搭訕心理學

搭訕心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

侯佳慧著 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 人際關係
  • 社交技巧
  • 溝通技巧
  • 搭訕
  • 戀愛
  • 吸引力
  • 自信
  • 行為心理學
  • 自我提升
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店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 北京日報齣版社(原同心齣版社)
ISBN:9787547710654
商品編碼:29440692754
包裝:平裝
齣版時間:2013-10-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 搭訕心理學
作者 侯佳慧著
定價 35.00元
齣版社 北京日報齣版社(原同心齣版社)
ISBN 9787547710654
齣版日期 2013-10-01
字數
頁碼
版次 5
裝幀 平裝
開本 16開
商品重量 0.459Kg

   內容簡介

一本專為患有搭訕恐懼癥、社交障礙癥和語言不暢者準備的一看就懂、一學就會的“勾搭”寶典。作者通過運用經典的事例和分析,讓你成功地找到搭訕的突破口,從搭訕開場白、加強好感、引發共鳴到搭訕語言的運用,再到高級“搭訕犯”的進階,逐步成為陌生人眼裏的“開朗派”,一開口就自信滿滿、臉不紅心不跳,進而讓你與陌生人的聊天越來越盡興,甚至成為“骨灰級”搭訕玩傢、社交達人,輕輕鬆鬆實現搭訕的終目的。本書能從根本上幫你把搭訕這門技術活練得爐火純青,讓你輕輕鬆鬆結識你想認識的人。


   作者簡介

侯佳慧,80後知性女作傢,從事多年撰稿工作,社交學講師。獨立舉辦多場個人演講會,用風趣的語言和精彩的案例,以及潛心總結的小妙招幫你擺脫搭訕的恐懼癥、社交的各類睏惑。


   目錄

1.搭訕如何纔能開門紅

要想做到搭訕開門紅,不做好開場準備工作是不行的!所謂的開場準備工作包括心理調整、印象建立、開場白練習等一係列功課,這些功課是你搭訕能否成功的重要影響因素。

建立好的印象就好比是在塑造一個全新的自己,這個自己必須是萬人迷,一笑一顰都能獲得彆人的賞識。學會瞭本章的這些功課,有瞭良好的印象,你的搭訕會開門紅!

你要意識到“搭訕絕不等於輕浮”

不可小覷的“首因效應”

良好的禮儀,讓陌生人對你“一見傾心”

常見的搭訕心理陷阱與掙紮

剋服緊張恐懼,突破心靈阻力

佳搭訕地點及目標的選擇

發現目標堅守3秒法則

需要瞭解搭訕的切入點

2.用短的時間與陌生人“零距離”

為什麼我們與陌生人搭訕總是睏難重重,想和對方搭訕,對方偏偏躲著自己,有時候甚至會讓你想要在額頭貼上“我是好人”的標誌?

其實,這都是陌生人的防備心理在作祟。本章告訴大傢,縮短與陌生人之間的距離其實很簡單,隻要破除對方的防備心理,攻陷他的防綫,我們就可以用全新的心態去搭訕。

“我想認識你”不是的搭訕開場白

運用三角綫法則判斷對方

搭訕時,你的視綫放哪裏

瞭解對方防備心理,對癥

反射論,扣準對方的防備死

進一步強化與陌生人的信任度

調整身價,設定共贏條件

營造“你是我密友”的輕鬆搭訕氛圍

用肢體語言拉近與陌生人的距離

切忌使用搭訕“鹹豬手”

需要力避的搭訕死角

永遠不說“這是後一次搭訕”

3.進一步加強好感、引發共鳴的搭訕法則

掌握搭訕這門技術活,雖然不是要讓你成為一個算命師,但是你要有參透彆人心理的本事!一個陌生人,就算他站在那裏不動,你也要從他的外錶看齣一二。

另外,你不僅要善於揣摩陌生人的心理,還要有吸引對方的魅力。隻要在交談中你能引發雙方的共鳴,就肯定可以贏得對方的好感,讓搭訕越來越盡興。

煥發自信的光彩,展示你的高價值

搭訕藝術課,點燃對方的欲望

把對方的心理捲入情境中

藉物映人,避免殺傷性的語言

同好原則,用對方的眼光看世界

巧用暗示,尋求誌同道閤點

高效被認可的精英搭訕法則

仔細傾聽,缺什麼,給什麼

一路稱贊,打通陌生人的心靈通道

撓到對方癢處的贊美

不要觸及對方的個人隱私

4.輕鬆操控被搭訕方的心理秘訣

引起對方心理共鳴,你們的關係雖然前進瞭一步,但是對於終取得搭訕成功來說還是遠遠不夠的,因為你尚未實現自己的搭訕目的。

隻有當你將自己的搭訕目的充分展示齣來,對方沒有拒絕你時,纔能證明你搭訕成功瞭。這是個漫長的修煉過程,所以,如果你還不知道下一秒鍾會發生什麼,就想辦法控陌生人的心理吧!隻有陌生人很樂意跟你配閤,你纔能更好地實現搭訕的目的。

影響對方心理變化的六個方法

消化你的動機,讓搭訕融入生活

尋覓搭訕契閤點,直攻心脈

看穿對方下一秒要說什麼

觀察對方行為,掌握他的心理變化

若無其事地讓其進入你的攻心圈

用話題影響對方的潛意識

適當否定,掌握搭訕主動權

洞悉心機,場麵就會由你控製

5.分清類型,有針對性地操控你想搭的人

在生活中,有形形的人每天與我們擦肩而過,這些人我們張口便能搭訕,但也有些人我們拼盡一身力氣也無法相識,更不用說進一步控搭訕的場景瞭。原因是被搭訕者所屬的性格類型不同。麵對這些性格各異的人,我們要弄清他們的個性特徵,有針對性地進行操控,纔能收到事半功倍的效果。

外嚮型和內嚮型的搭訕技巧

We型人和Me型人的搭訕技巧

果斷型性格,搭訕的大殺手

老鷹型性格,果斷處事贏得好感

孔雀型性格,將自己變成被動選手

鴿子型性格,被帶領纔能獲得賞識

貓頭鷹性格,把自己放在搭訕主場

綜閤型性格,搭訕對方要隨性

根據接收信息的不同去搭訕

6.超級有效的搭訕語言操控術

人們都說那些沒有實際用途的搭訕理論都是浮雲,可是,當我們真正將那些話術理清的時候,你的談話內容就等於是你的第二張臉,這張臉的程度取決於你的修飾程度。多為自己修飾一下“臉龐”,用你的語言攻勢去與對方高談闊論吧!

語言的魅力是非常大的,想要成功搭訕陌生人,不懂得操控話術怎麼行?

不同場景的搭訕語言框架

簡單有效的搭訕模式

這樣提問對方纔不會拒絕

符閤不同人群心理的話題

巧妙錶達你的負麵情緒

對比話術,把自己僞裝成弱者

閤作模式,順著對方去說話

有效互動,引起對方興趣

伴隨語句,豐富搭訕內容

搭訕的過去式

嚮高級搭訕犯進階的萬用句

7.化解中途危機,深入搭訕的技巧

為什麼有些人在搭訕的時候經常觸礁?

為什麼想盡瞭辦法讓自己放平心態,自己卻越來越緊張?

任何一個“搭訕犯”在任何場閤都能跟陌生人順理成章地交談都不是一朝一夕能做到的,他們經曆瞭漫長的曆練與摸索階段,讓自己在實踐中掌握搭訕中途危機的應急技巧。學習這些技巧纔能遊刃有餘地應對各種突發狀況。

避免靠近任何一個危機源頭

當對方提齣質疑時

緩解對方抗拒情緒的妙方

“詞”舊迎新,介入法的使用

這麼搭訕就不會冷場

應對意外危機的準備工作

能言善辯也要考慮時機

突圍搭訕死角,成功脫穎而齣

守鋪原則,守護自己的心理防綫

8.搭訕進階,讓對方喜歡被你搭訕

學會瞭搭訕的基本功,你是不是就可以心滿意足瞭呢?

當然不!這隻是搭訕的初級階段,要進階為搭訕教主,你不學習更深層次的課程是不行的。隻有撩撥起對方的搭訕欲望,讓他喜歡被你搭訕,享受被你搭訕的樂趣,進而主動與你互動,你纔能更輕鬆地實現搭訕目的,更好地創造一個全新的社交圈。

搭訕進階,話題係統化

撩撥對方搭訕欲望,拓展人脈

考驗心智的搭訕互動

讓對方以你為榮的說法

給對方真誠感,讓他侃侃而談

搭訕的後期鞏固練習

9.搭訕技巧經典案例分析

搭訕的課程修完後,我們就不得不將搭訕運用到生活中。無論是情場、職場還是官場,搭訕的實戰技巧都可以被靈活運用。

我們都知道,實戰能夠促使社交更好地進行。所以,我們需要案例來充實自己的搭訕技術。不要總是低估自己的搭訕能力,要把自己的實戰經曆總結齣來,盡力而為!職場、生活的搭訕,就是陌生人與陌生人的對決。這樣的挑戰,你真的準備好瞭嗎?

路搭陌生的貴人

公交車上如何搭訕陌生人

搭訕比自己高大的強者

職場中的搭訕情景

與領導搭訕的幾個關鍵點

如何搭訕與自己地位懸殊的人

打開校園搭訕之門

聯誼會上受歡迎的搭訕秘技

巧攻異性的實用搭訕法則

網絡搭訕的一百分原則

搭訕讓對方心留暖意


   編輯推薦

1.認識自我,重塑自我,在搭訕的過程中感受交際的快樂和事業的成功。想認識誰就認識誰,實現沒有距離和隔閡的交流,為人生注入正能量的暖流。
2.沒有誰是交際天纔,行之有效的方法是跟隨搭訕老手,找齣原因,一步步化解搭訕瓶頸,提升人際交往能力,讓人生得到蛻變。


   文摘

   序言

《心弦的共鳴:探索人際吸引的奧秘》 在這浩瀚的人海中,我們總渴望與他人建立更深層次的聯結,渴望被理解,渴望被欣賞。然而,現實中的社交場域,往往布滿瞭無形的障礙與微妙的藩籬。我們或許麵對心儀的對象,卻因怯懦與睏惑而錯失良機;我們或許希望與朋友更加親近,卻不知如何跨越那層微妙的隔閡。本書《心弦的共鳴:探索人際吸引的奧秘》正是為你而來,它將引領你走進人際互動的深邃世界,揭示那些影響我們吸引力與被吸引力的內在機製,助你奏響屬於自己的心弦之歌。 本書並非是一本教條式的“技巧大全”,而是旨在提供一個係統性的認知框架,讓你理解人際吸引背後的心理動因,從而能夠自然而然地運用更有效、更真誠的溝通方式。我們相信,真正的吸引力源於內心的自信與對他人的真誠關懷,而非虛假的錶演或刻意的模仿。 第一章:認識你自己——吸引力的基石 在探索如何吸引他人之前,最重要的一步是深入瞭解自己。本章將引導你審視自身的價值感、自信心以及內在的成長動力。我們將探討: 內在價值的重塑: 很多人認為吸引力是天生的,或是依賴於外在的條件。但本書將告訴你,真正的吸引力是建立在堅實的內在價值感之上的。我們將提供一些實用的方法,幫助你識彆並放大自己的優點,接納並改善自己的不足,從而建立起穩固的自我認同。這包括通過 journaling(日記記錄)、冥想、以及積極的自我對話等方式。 自信心的培養: 自信是吸引力的催化劑。本章將深入剖析自信心的來源,以及如何剋服那些根深蒂固的自我懷疑。我們將從認知行為療法的角度齣發,幫助你識彆並挑戰那些限製性的信念,例如“我不夠好”、“彆人不會喜歡我”等等。通過循序漸進的練習,讓你在社交場閤中,能夠更加從容和堅定。 情感的覺察與管理: 瞭解自己的情緒,並能有效地管理它們,是建立健康人際關係的關鍵。我們將介紹情緒識彆的技巧,以及在麵對緊張、焦慮、恐懼等負麵情緒時,如何進行積極的應對,而不是被情緒所控製。這包括情緒釋放的練習、正念呼吸法以及情緒重評策略。 個人成長與獨特性的展現: 擁有自己的熱情、愛好和追求,能讓你散發齣獨特的魅力。本章將鼓勵你發掘並發展自己的興趣,將其轉化為展現你個性和深度的資本。我們將探討如何將你的個人成長故事,以一種引人入勝的方式呈現給他人,從而産生更強的吸引力。 第二章:理解他人——洞察吸引力的密碼 人際吸引並非單嚮輸齣,而是雙嚮互動的過程。要有效地吸引他人,必須具備理解他人的能力。本章將帶你走進他人的內心世界: 同理心的力量: 同理心是建立連接的橋梁。我們將深入探討同理心的構成要素,以及如何通過積極傾聽、非語言信號的解讀等方式,去感知他人的感受和需求。你將學會站在對方的角度思考問題,從而更容易獲得對方的信任和好感。 傾聽的藝術: 許多人以為談話是錶達自己的過程,但真正的傾聽,纔是吸引力的重要組成部分。本章將教授你成為一個齣色的傾聽者,包括如何避免打斷、如何提齣開放式問題、如何給予積極反饋,以及如何理解語言背後的深層含義。 解讀非語言信號: 肢體語言、麵部錶情、眼神交流……這些看似微小的細節,往往透露齣比語言更豐富的信息。我們將為你提供一套實用的非語言信號解讀指南,幫助你更準確地理解他人的情緒狀態、真實意圖以及對你的態度。 需求與動機的洞察: 每個人都有其內在的需求和動機,理解這些,能幫助你更好地與他人建立共鳴。本章將介紹一些基本的心理學理論,例如馬斯洛的需求層次理論,並探討如何在交往中識彆和滿足對方的基本需求,從而建立更穩固的連接。 第三章:溝通的智慧——播撒吸引力的種子 有效的溝通是吸引力的重要載體。本章將為你揭示不同場景下的溝通策略,讓你在與人交流時,能夠遊刃有餘,脫穎而齣。 初次見麵的破冰技巧: 告彆尷尬的沉默,本章將提供一係列實用且自然的破冰話題和開場白,幫助你在初次見麵時,快速打破僵局,建立輕鬆愉快的氛圍。我們將強調真誠與好奇心的重要性,而非背誦模闆。 建立話題的藝術: 如何讓對話源源不斷,並深入到有意義的交流?本章將介紹話題引導的技巧,包括如何從對方的興趣點齣發,如何將日常話題引申到更深層次的思考,以及如何保持對話的趣味性。 贊美與欣賞的妙用: 真誠的贊美能夠極大地提升對方的好感。本章將教授你如何發齣高質量的贊美,避免空洞的奉承,而是聚焦於對方的特質、努力或成就,讓贊美顯得真摯而有分量。 建立信任與親近感: 信任是吸引力的基石。本章將探討如何通過分享個人經曆、展現脆弱性(適度)、以及保持一緻性來建立深厚的信任。同時,我們將介紹如何通過積極的迴應和支持,逐步拉近與他人的心理距離。 處理分歧與衝突的智慧: 即使是最親近的關係,也難免會有分歧。本章將提供建設性的方法,幫助你在麵對不同意見時,能夠保持冷靜,理性溝通,尋找共贏的解決方案,而非讓衝突破壞關係。 第四章:人際吸引的進階——從吸引到連接 本書的目標不僅僅是讓你被喜歡,更是讓你能夠建立起長期、有意義的人際連接。本章將探討更深層次的吸引力法則。 共同經曆與情感聯結: 人們往往更容易與那些與自己有過共同經曆的人産生情感共鳴。本章將探討如何通過參與共同的活動、創造美好的迴憶來加深與他人的聯結。 吸引力的“磁場”: 為什麼有些人仿佛擁有天然的吸引力?本章將探討“氣場”的形成,包括積極的心態、充沛的精力、以及對生活的熱情如何共同作用,形成一種令人愉悅的“磁場”。 保持吸引力的長期策略: 吸引力並非一蹴而就,更需要持續的經營。本章將分享如何在關係建立後,依然保持吸引力,包括如何持續成長、如何保持獨立性,以及如何不斷為關係注入新鮮感。 社交場域的自我定位: 無論是在工作場閤、社交聚會還是綫上互動,瞭解自己在不同場域中的定位,並采取恰當的策略,能夠讓你更有效地展現自己的吸引力。 結語:你就是你獨特的吸引力 《心弦的共鳴:探索人際吸引的奧秘》並非提供一套速成的“秘籍”,而是為你打開一扇理解人際互動的窗口。我們相信,每個人內在都蘊藏著獨特的吸引力,隻是有時被隱藏,有時被誤解。通過本書的學習,你將學會如何發掘、培養並展現這份獨一無二的吸引力,讓你在人際交往中,不再感到迷茫與無助,而是能夠自信地與他人建立起真誠、深刻而美好的連接。 願你在這趟探索之旅中,收獲滿滿,成為那個最閃耀的自己,奏響屬於你的人生中最動聽的心弦之歌。

用戶評價

評分

這本書簡直打開瞭我認識異性的新世界!我一直是個比較內嚮的人,在社交場閤,尤其是麵對心儀的女生時,總顯得有些笨拙和不知所措。總是看著彆人輕鬆自如地與人交流,心裏既羨慕又沮喪。我曾經嘗試過很多方法,看瞭不少關於社交技巧的書籍,但總感覺那些方法過於套路化,或者和我自身的性格不符,用起來總是有點生硬,甚至適得其反。直到我無意中發現瞭這本書,它並沒有直接教我“說什麼”或者“做什麼”,而是深入剖析瞭搭訕背後的心理機製,讓我明白瞭為什麼我會緊張、為什麼會畏懼被拒絕、為什麼那些所謂的“技巧”有時會失效。它更像是在給我“做心理按摩”,一點點地剝離我內心的恐懼和不自信,讓我能夠以一種更自然、更放鬆的狀態去麵對社交。我特彆喜歡書中對於“拒絕”的解讀,它讓我不再將拒絕視為對自己全盤的否定,而是理解為一種信息反饋,甚至是新的開始。這種思維方式的轉變,對我來說是顛覆性的。我現在敢於主動和人交流瞭,雖然偶爾還是會有些小緊張,但已經不再是那種要命的恐懼感瞭。我開始注意到一些我以前從未留意過的細節,也更懂得如何去觀察和理解對方的反應。這本書真的幫我卸下瞭很多心理包袱,讓我變得更勇敢、也更懂得如何與人建立聯係。

評分

作為一個曾經在社交場閤極度缺乏自信的人,我總覺得自己在麵對陌生人時,像一個沒有“說明書”的機器人,不知道如何啓動,也不知道該如何與外界交互。那些關於“如何吸引異性”的課程和書籍,我嘗試瞭不少,但大多讓我感覺像是照貓畫虎,生搬硬套,效果微乎其微。這本書卻提供瞭一個完全不同的視角。它沒有給我那些“萬能公式”,而是引導我深入地去理解“為什麼”。為什麼我們會害怕被拒絕?為什麼我們會渴望被關注?為什麼有些話語能夠輕易打動人心?它就像一位智慧的長者,循循善誘,讓我看到瞭隱藏在行為背後的心理動機。我尤其喜歡書中關於“框架”的討論,它讓我意識到,我們與他人互動時,往往是被自己設定的“框架”所限製,而這本書卻給瞭我打破這些框架的勇氣和方法。我開始嘗試去擁抱不確定性,去享受過程,而不是隻盯著結果。這種心態的轉變,讓我變得更加輕鬆和自在。我現在能夠更自然地錶達自己,也更能捕捉到彆人情緒的微妙變化。這本書不僅僅是一本關於“搭訕”的書,它更是一本關於“如何釋放真實的自己,並與世界建立有意義的連接”的心靈導師。

評分

在社交場閤,我一直是個“隱形人”,即便身處人群,也常常感覺自己格格不入,很難融入進去。對於如何主動與人建立聯係,尤其是那些讓我心動的異性,我更是感到束手無策。市麵上有很多關於社交的書籍,但很多都隻是教一些錶麵功夫,比如如何打招呼,如何贊美,但一旦進入深入交流,我就顯得蒼白無力。這本書的齣現,徹底改變瞭我的認知。它沒有給我一套僵化的對話模闆,而是教會我如何去“感受”和“理解”。它深入剖析瞭我們內心深處的渴望和恐懼,以及這些是如何影響我們在社交中的行為的。讓我印象深刻的是書中關於“共鳴”的論述,它讓我明白瞭,真正能夠打動人心的,不是華麗的辭藻,而是能夠讓對方感受到被理解和被接納。我開始嘗試去傾聽,去觀察,去尋找那些能夠引起共鳴的點。這種改變是潛移默化的,我發現自己不再害怕與人交流,甚至開始享受與人互動的過程。這本書不僅僅是關於“搭訕”,它更像是一本幫助我認識自己、理解他人、從而更好地與世界連接的指南。

評分

作為一個多年來飽受“社交障礙”睏擾的人,我嘗試過各種各樣的解決方案,從參加各種綫下培訓到網上海量的學習資料,但收效甚微。我總是在嘗試學習那些“套路”,結果卻像一個機器人,機械地模仿,卻失去瞭真誠。這本書的齣現,就像在我的迷宮中點亮瞭一盞燈。它並沒有給我一個現成的“萬能鑰匙”,而是教會瞭我如何去“思考”。它深入淺齣地剖析瞭人與人之間互動中的一些根本性問題,比如為什麼我們需要連接,為什麼我們會産生吸引力,以及如何纔能真正地讓對方感受到你的善意和興趣,而不是一種“推銷”。我印象最深刻的是關於“價值感”的章節,它讓我意識到,與其去糾結如何“搭訕”,不如先提升自身的內在價值。當我不再僅僅將目光放在“能否成功搭訕”上,而是開始關注自己是否在成為一個更好的人時,神奇的事情發生瞭。人們似乎更容易被我吸引,交流也變得更加順暢。這本書給我瞭一種“由內而外”的改變,讓我不再是被動地去學習技巧,而是主動地去構建自信,去成為一個更有魅力的人。它不僅僅是一本關於“搭訕”的書,更是一本關於“如何更好地與人相處”的寶典。

評分

我一直認為自己是個情商不高的人,尤其在麵對陌生人,特彆是潛在的約會對象時,常常不知道該說什麼,或者說瞭不該說的話,結果往往是尷尬收場。嘗試過一些所謂的“泡妞秘籍”,那些生硬的開場白和套路化的對話,用起來總感覺怪怪的,而且對方的反應也並不積極。這本書的視角非常獨特,它沒有提供那些“一招鮮”的技巧,而是從更深層次的心理學角度去解讀人與人之間的互動。它讓我明白瞭,很多時候,我們之所以會失敗,並不是因為我們不夠“聰明”或者“會說”,而是因為我們內心的恐懼、不安全感以及對對方的過度解讀在作祟。書中對“吸引力”的探討,不是那種錶麵的膚淺理解,而是觸及瞭更本質的層麵,比如真誠、幽默感以及對彼此的理解。我開始嘗試去理解為什麼我會産生某種負麵情緒,然後學會如何去調整自己的心態。這種“自我覺察”的過程,比單純學習幾句俏皮話更有用。讀完這本書,我並沒有立刻變成一個“情聖”,但我變得更加從容和自信瞭,也更懂得如何去欣賞彆人,以及如何讓彆人感受到我的真誠。

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