基本信息

書名：調養腸胃吃對纔有效

定價：29.80元

作者：鬍維勤

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787538891249

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

腸胃不好，首先要關注飲食。《調養腸胃吃對纔有效》專注腸胃食療的養生書，精挑細選61種上好的養胃食材，對癥調理13種易發的腸胃疾病，讓你吃對食物，養好腸胃！

內容提要

本書首章為讀者朋友介紹瞭調養腸胃的飲食原則，同時告訴讀者如何避免不良飲食習慣的影響，為養好腸胃打下基礎。第二章選取瞭適閤調養腸胃的61種常見食材和藥材，詳述瞭各種食材的營養成分、對腸胃的好處以及營養吃法、相宜搭配，每一種食材分彆推薦瞭兩款二維碼食譜，詳解其原料及製作過程，隻要用手機掃一掃二維碼，就能跟著視頻學做美味菜肴，簡單有趣、方便實用。第三章提齣瞭13種常見腸胃病癥的飲食調理方案，讓讀者朋友在調養腸胃的同時，能夠正確對待各種常見腸胃病癥，對癥調養。另外，我們還介紹瞭常見腸胃病癥的中醫理療法，從而為調養腸胃、防治腸胃病提供保障。

目錄

作者介紹

鬍維勤，浙江金華人，養生保健醫生，畢業於上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從知名內科專傢樂文照先生和名老中醫祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視颱健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人，女人養血》《胖補氣，瘦補血》等暢銷養生書。

文摘

序言