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小刀老师 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感成长
• 自我提升
• 幸福生活
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 两性关系
• 家庭和谐
• 个人成长

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515821726

商品编码：29448588365

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名:幸福婚姻成就更好的自己

定价：38.00元

售价：24.7元,便宜13.3元,折扣65

作者:小刀老师

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787515821726

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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你是羡慕街头热吻的情侣，还是感动于深巷里互相搀扶的老人？美满的婚姻，是经历风风雨雨后，实现自我成长，并懂得珍惜与付出，懂得柴米油盐过日子的真实。你的爱情、婚姻在亮红灯吗？本书能帮你找到解决之道，助你享受美好的幸福人生。

●夫妻之间因为孩子闹矛盾，该怎么处理？

●妻子每次吵架都翻陈年旧账，怎么办？

●“女强男弱”的感情如何平衡？

●当夫妻吵架，如何把伤害降到*？

●性格爱好不同的两个人，如何互补？

●丈夫太抠门，妻子买什么都斤斤计较，怎么办？

●老婆和老妈，男人如何做到一碗水端平？

●结婚久了，如何保鲜恋爱时的激情？

●“女汉子”就不能拥有幸福的婚姻吗？

●全职主妇真的是高危职业吗？

内容提要

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本书探讨了婚姻、家庭、爱情方面的问题，从心理学的角度剖析了婚姻中容易出现的问题及其根源，并提出了行之有效的解决方法，能帮你获得幸福的人生。

目录

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辑 人在城外给爱画轮廓

◆章 那些事儿，简单也不简单 ... 002

什么样的女人受爱情眷顾 ... 002

什么样的男人被幸福垂青 ... 005

三观一致很重要，但不是拒绝婚姻的借口 ... 007

婚姻这趟列车，你要当哪类乘客 ... 010

爱情中，你的核心竞争力是什么 ... 013

为“爱情赢家”画像 ... 016

磨刀不误柴工——结婚前要做哪些准备 ... 019

爱情诊断：女孩子喜欢一个人，如何暗示？ ... 022

◆第二章 那些事儿，复杂也不复杂 ... 023

什么样的男人可以放心嫁 ... 023

什么样的女人可以安心娶 ... 026

婚姻的准入资格 ... 029

看清婚姻的真相 ... 032

你的婚姻你做主 ... 034

爱情诊断：男朋友一意孤行，六年悲摧创业，我该怎么办？ ... 036

◆第三章 姻成为爱情的“堡垒”而非“坟墓” ... 038

心理断乳了再去结婚 ... 038

巧妙延长“爱情蜜月期” ... 040

婚姻中的现实平衡 ... 042

女人是婚姻的主导者 ... 045

男人要学会转换角色 ... 048

好的婚姻，是嫁给爱情 ... 050

相爱可以不相杀 ... 053

爱情诊断：我们该如何看待大龄“剩女”呢？ ... 056

第二辑 人在城内，为爱添色彩

◆第四章 和谐，爱在“嘴”上 ... 058

从夫妻对话可以预测婚姻走向 ... 058

幸福夫妻会好好说话 ... 062

再好的婚姻也架不住语言暴力 ... 064

夫妻沟通也讲技巧 ... 066

幽默对话给生活加点料 ... 069

婚姻中，沉默不是金 ... 071

爱情诊断：妻子每次争吵都要翻出陈年旧账，怎么办？ ... 073

◆第五章 保鲜，爱在“心”上 ... 075

婚姻中的镜子效应 ... 075

好丈夫是夸出来的 ... 079

这样赞美妻子才有效 ... 082

每天进步一点点 ... 084

爱情诊断：“女强男弱”的感情如何平衡？ ... 086

◆第六章 健康，爱在“吵”上 ... 088

夫妻吵架背后的身心召唤 ... 088

巧吵怡情，打架伤身 ... 090

夫妻双方要懂得策略性地妥协 ... 091

夫妻吵架的不同类型 ... 094

爱情诊断：当夫妻吵架时，如何把伤害降到低？ ... 096

◆第七章 升华，爱在“成全”上 ... 098

懂得另一半的需求，并且去满足 ... 098

夫妻之间要培养共同爱好 ... 101

聪明女人必学的“驭夫术” ... 104

智慧男人要懂得“宠妻招” ... 106

爱情诊断：性格爱好不同的两个人，如何互补？ ... 109

第三辑 共建，俩人都来搭把手

◆第八章 无忧是“夫妻经济学” ... 112

财富规划让婚姻更稳固 ... 112

男人女人都要赚钱养家 ... 114

夫妻共同提高财商 ... 116

有钱，才有诗和远方 ... 118

爱情诊断：丈夫太抠门，妻子买什么都斤斤计较，怎么办？ ... 120

◆第九章 安内，构筑婚姻防火墙 ... 121

婆家娘家都是咱家 ... 121

夫妻之间，横着一个朋友圈 ... 124

如何破解“七年之痒” ... 125

家暴是种病，得治 ... 128

别让抱怨毁了恩爱 ... 131

爱情诊断：老婆和老妈，男人如何做到一碗水端平？ ... 133

◆第十章 同德，打响婚姻保卫战 ... 134

出轨是婚姻的头号杀手 ... 134

杜绝婚外情，要靠婚内情 ... 136

丈夫有了婚外情怎么办 ... 138

女人出轨，该不该被原谅 ... 140

爱情诊断：结婚久了，如何保鲜恋爱时的激情？ ... 141

◆第十一章 结婚誓言， 让“离婚”靠边站 ... 143

婚姻有风险，离婚请慎重 ... 143

如何过渡鸡肋婚姻 ... 146

离婚了“好聚好散”很重要 ... 148

家散了，要放自己一条生路 ... 150

爱情诊断：原谅了对方出轨，却依然放不下怎么办？ ... 153

第四辑 误区，还家庭以平衡

◆第十二章 亲密关系，讲阴阳 ... 158

一个男人和一个穿裙子的男人 ... 158

一个女人和一个长胡子的女人 ... 159

男人当好野生动物，女人当好筑巢动物 ... 161

爱情诊断：“女汉子”就不能拥有幸福的婚姻吗？ ... 163

◆第十三章 亲密关系，辨力学 ... 165

婚姻顺畅，需要动力 ... 165

家庭和谐，平衡外力 ... 168

爱能持续，排除阻力 ... 170

爱情诊断：做全职主妇真的是高危职业吗？ ... 173

◆第十四章 亲密关系，营造场 ...175

远离竞技场 ... 175

杜绝上战场 ... 177

呵护好情场 ... 179

变家为道场 ... 181

营造磁场 ... 184

爱情诊断：AA制在婚姻中靠谱吗？ ... 186

第五辑 成长，在爱与被爱中蜕变

◆第十五章 是开在岁月中的花 ... 188

好的恋情，是先爱自己 ... 188

好女人帮助男人成为更的人 ... 190

做妈妈是女人的第二次投胎 ... 192

兴旺家族的女主人长什么样 ... 195

爱情诊断：夫妻之间因为孩子闹矛盾怎么处理？ ... 196

◆第十六章 是棵挡风遮雨的树 ... 198

“妈宝男”离男子汉还有多远 ... 198

“大男子主义”打谁的脸 ... 200

“爸爸，请回家！” ... 202

做正能量的一家之主 ... 204

爱情诊断：比老婆大很多，大叔级老公应该注意什么？ ... 206

◆第十七章 相处是一场修行 ... 208

内心有“三爱”，女人才可爱 ... 208

身上有“三好”，男人才可靠 ... 212

错误的相处模式，是自我觉醒的开始 ... 214

一个家，夫妻要齐心协力 ... 216

夫妻是核心，肩负家族兴旺的使命 ... 217

爱情诊断：感情已经破裂，为孩子维持虚假婚姻有必要吗？ ... 219

第六辑 越美，越爱越年轻

◆第十八章 “性”福夫妻，如胶似漆 ... 222

有“性”福，才会有幸福 ... 222

放任自己衰老变丑是一种性无能 ... 223

婚姻生活中的性修养 ... 224

“性”福有道，需要尊重 ... 225

有爱有性有幸福 ... 226

爱情诊断：我还年轻，无性婚姻要继续下去吗？ ... 230

◆后记 ... 231

作者介绍

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小刀老师

原名梁洪涛，婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、幸福婚恋导师、练爱大师情感学院创始人。先后出版《修炼美好》《男人使用手册》《幸福重建》《婚姻合伙人》《再不练爱，就老了》等作品。为、中石化、民生银行、美莱整形及各级妇联、女性企业家圈层主讲超过1000场幸福婚恋课程、修炼美好企业内训课程，被誉为“生命美文化使者”。

文摘

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序言

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尘封的秘密：一段关于时间、记忆与救赎的史诗 书籍信息： 书名： 尘封的秘密：一段关于时间、记忆与救赎的史诗 作者： 伊莱亚斯·凡德霍夫 类型： 文学小说/历史悬疑 内容简介： 时间，是宇宙中最无情的丈量者，它吞噬一切，却也孕育着最深刻的秘密。 《尘封的秘密》并非一部关于个人情感和日常琐事的叙事，它是一幅宏大、跨越百年时光的画卷，讲述了三个看似毫无关联的生命，如何被一个隐藏在欧洲大陆深处、代代相传的家族诅咒所牵引，最终汇聚于一个被遗忘的古堡。 故事始于一九二三年，奥匈帝国解体后的残垣断壁之中。伊莎贝尔·冯·哈根，一位年轻而才华横溢的音乐修复师，受雇前往阿尔卑斯山脉深处的一座贵族庄园，修复一架被认为失传已久的斯特拉迪瓦里小提琴。然而，她很快发现，这琴声中不仅仅是木材与张力的回响，更承载着百年前一场政治谋杀的未竟之言。庄园的主人，一个沉默寡言的老人，似乎对伊莎贝尔的到来早有预料，他的眼神中，是无尽的忏悔与对某个失落之物的执着寻找。 与此同时，在千里之外的伦敦，二十世纪中叶，阿列克谢·科瓦连科，一位前苏联时期的密码破译专家，正被自己过去的阴影所困扰。他曾参与过一个代号为“普罗米修斯”的秘密项目，该项目试图利用某种古代的数学结构来预测历史的走向。在一次对废弃档案的清理中，阿列克谢发现了一本用古希腊字母和一种未知符号写成的日记。日记中详细描述了一个关于“时间锚点”的理论——一种可以通过特定频率的音乐震动来暂时冻结或扭曲局部时间流的设想。阿列克谢深信，这本日记与他童年记忆中父亲神秘失踪的真相紧密相关。 故事的第三条线索，则跳跃至二十一世纪初的现代巴黎。塞缪尔·德·莫里斯，一位厌倦了主流艺术圈的文物走私调查员，为了追查一批神秘失窃的文艺复兴时期天文仪器，意外地卷入了一场跨国文物贩卖网络。这批仪器的真正价值，并非其材质，而是它们指向了一个精确的地理坐标——那个正是伊莎贝尔正在修复古堡所在地。塞缪尔发现，所有指向这个坐标的线索，最终都指向一个古老的宗教秘密社团，他们相信，通过特定的历史节点，可以“修正”过去犯下的巨大错误。 随着三条线索的交织，读者将体验一场关于时间悖论的惊心动魄的探索。伊莎贝尔在修复小提琴的过程中，无意中触发了琴内置的某种机关，那不是音色上的改良，而是对时间残响的捕获。阿列克谢破译的密码，清晰地指向了斯特拉迪瓦里琴的制造者——他并非单纯的工匠，而是一个试图用艺术对抗历史洪流的哲学家。而塞缪尔追查的文物，则是启动“时间锚点”所必需的校准工具。 小说的高潮部分设定在古堡地下深处一个由水晶和黄铜构筑的密室中。当三位主角——跨越了近一个世纪的距离——终于相遇时，他们面对的不再是简单的历史真相，而是关于“自由意志”与“宿命”的终极拷问。他们发现，所谓的“诅咒”，实际上是一场精心设计的自我救赎计划，目的是阻止一场可能导致人类文明倒退的灾难性事件。 本书的叙事手法复杂而细腻，融合了严谨的历史考据、精妙的密码学解析，以及对音乐物理学的深刻理解。作者以冷峻的笔触描绘了战争的创伤、信仰的坚守与知识的重量。它探讨了记忆如何塑造现实，以及当我们有能力回溯过去时，我们究竟是选择修正错误，还是接受历史的必然性。 《尘封的秘密》是一部引人入胜的文学作品，它要求读者全身心地投入到解谜的过程中，感受历史的厚重，并思考一个终极问题：如果时间可以被修复，我们是否还有机会真正地活在当下？这本书将带您穿越迷雾重重的历史长廊，探寻隐藏在音符与星图背后的，人类对永恒的渴望与恐惧。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那种能够真正触动人心的作品情有独钟，而这本书无疑就是这样一本。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，只是用一种真诚、朴实的语言，讲述了关于婚姻里那些最核心、最容易被忽略的道理。我尤其欣赏作者在探讨“独立与联结”这个话题时的深刻见解。很多人谈论婚姻，总会陷入“牺牲自我”或“完全独立”的两个极端，但这本书却告诉我们，真正的幸福婚姻，是能够在保持个人独立性的同时，又能够建立起深刻的情感联结。书中提出的“界限感”的重要性，让我开始反思自己在亲密关系中的一些不恰当的做法，比如过度的干涉和不健康的依赖。它引导我学会尊重伴侣的个人空间和选择，也让我意识到，只有当我们自己足够强大和独立，才能在关系中给予对方真正的支持和力量。另外，书中关于“共同成长”的章节，也让我眼前一亮。它提醒我，婚姻不应该是一潭死水，而是需要双方都不断学习、探索和进步的旅程。作者鼓励我们去发掘彼此的闪光点，共同设定目标，一起克服困难，这样的婚姻，才充满了活力和生命力。读完这本书，我感觉自己对婚姻的理解上升到了一个新的层面，它不再是束缚，而是飞翔的翅膀。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻是一门艺术，需要精心的雕琢和不懈的打磨。而这本书，恰恰为我提供了一套非常系统且实用的“雕刻工具”。它没有那些宏大叙事的空洞理论，而是聚焦于婚姻中那些“看得见”和“看不见”的细节。书中对“冲突管理”的论述，让我印象深刻。作者并没有回避冲突，而是教导我们如何以一种建设性的方式去面对它。比如，书中提到的“非暴力沟通”原则，让我学会了在表达不满时，如何避免指责和攻击，而是清晰地表达自己的感受和需求。这不仅有效缓解了我和伴侣之间的紧张气氛，也让我们能够更深入地理解彼此。另外，关于“共同愿景”的构建，更是为我的婚姻注入了新的活力。作者引导我们去思考，我们希望和伴侣一起创造一个怎样的未来，这个未来包含哪些共同的梦想和目标。这样的思考，让我和伴侣之间不再只是日复一日的生活，而是有了更长远、更美好的期盼。这本书让我明白，幸福婚姻并非遥不可及，它就在我们每一次用心的沟通、每一次真诚的理解、每一次共同的付出之中。它让我看到了，原来通过主动的努力，我们真的可以创造出属于自己的“理想国”。

评分☆☆☆☆☆

很多时候，我们以为自己懂婚姻，但其实只是停留在表面的理解。这本书，却像一把钥匙，为我打开了通往婚姻深层智慧的大门。作者的笔触细腻而敏锐，总能精准地捕捉到婚姻关系中那些微妙的变化和潜在的危机。我特别喜欢书中关于“积极反馈”的论述。我们总是习惯性地放大伴侣的缺点，而忽略了他们的优点和付出。这本书教导我们要学会用积极的语言去赞美和鼓励对方，这种微小的改变，却能带来意想不到的效果。它让我意识到，原来婚姻的维系，很大程度上在于我们是否能够持续地为对方提供“情绪价值”。此外，书中关于“共情”的探讨，也让我受益匪浅。作者鼓励我们去站在对方的角度思考问题，去感受他们的情绪。这种能力的培养，是建立深度联结的关键。当我能够真正理解伴侣的感受时，很多矛盾就会迎刃而解。这本书让我看到了，原来婚姻不仅仅是两个人的生活，更是两个灵魂的相互滋养和共同成长。它让我重新审视了自己的婚姻观，也让我对未来的婚姻生活充满了期待。我深信，这本书会是任何想要拥有幸福婚姻的人的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我总觉得婚姻是一件很自然而然的事情，像呼吸一样，是你生命中不可或缺的一部分，但又不需要刻意去经营，直到读完这本书，我才意识到自己的想法有多么天真。作者用一种非常接地气又充满智慧的方式，剖析了婚姻中那些看似微不足道却影响深远的细节。比如，书中提到的“情绪排毒”理论，让我明白原来很多时候我们对伴侣的抱怨，并非真的针对他这个人，而是我们自己内心积压的情绪在作祟。这种洞察力非常宝贵，让我在面对冲突时，不再急于指责，而是学会先审视自己的情绪，尝试去理解对方的立场。还有关于“沟通的艺术”，作者并没有给出那些空泛的“多沟通”之类的建议，而是提供了具体的场景模拟和对话模板，让我知道如何才能有效地表达自己的需求，同时又不伤害对方的自尊。我特别喜欢书里讲到的“感恩练习”，每天花几分钟去发现伴侣身上让你感到感激的小事，这就像在婚姻这棵大树的土壤里施肥，让爱意慢慢滋长。这本书给我最大的启发是，幸福婚姻不是一种状态，而是一个持续不断地自我成长和共同进步的过程。它让我看到，原来婚姻可以成为我们实现自我价值、变得更美好的催化剂，而不仅仅是生活的“附带品”。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，更像是在与一位人生导师进行一次深入的对话。它不仅仅是关于婚姻，更是关于如何更好地认识自己，如何在这个复杂的世界中找到内心的平静与力量。我最被打动的是作者对于“自我关怀”的强调。在很多关于婚姻的书籍中，焦点往往都放在如何经营关系，但这本书却把目光引向了“自己”。作者认为，只有当我们先学会爱自己、关怀自己，才能真正地去爱别人，去维系一段健康的关系。书中提供的一些“自我滋养”的小方法，比如正念练习、情绪识别等，都非常实用，也让我开始有意识地去关注自己的身心健康。我意识到，原来很多时候，我们在婚姻中遇到的问题，根源在于我们自身的“匮乏”。如果我们内心是充盈的，那么外界的任何风雨似乎都无法动摇我们。此外，关于“原谅”的章节，也让我受益匪浅。作者并非教导我们无原则的宽容，而是引导我们理解原谅的真正意义——它是一种释放，一种解脱，更是对自己情绪的掌控。通过原谅，我们才能放下过去的包袱，轻装上阵，迎接属于自己的新生。这本书，真的像一道温暖的光，照亮了我内心深处的迷茫，让我看到了更广阔的可能性。