幸福婚姻成就更好的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

小刀老師 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感成長
• 自我提升
• 幸福生活
• 夫妻關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 兩性關係
• 傢庭和諧
• 個人成長

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515821726

商品編碼：29448588365

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名:幸福婚姻成就更好的自己

定價：38.00元

售價：24.7元,便宜13.3元,摺扣65

作者:小刀老師

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787515821726

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

你是羨慕街頭熱吻的情侶，還是感動於深巷裏互相攙扶的老人？美滿的婚姻，是經曆風風雨雨後，實現自我成長，並懂得珍惜與付齣，懂得柴米油鹽過日子的真實。你的愛情、婚姻在亮紅燈嗎？本書能幫你找到解決之道，助你享受美好的幸福人生。

●夫妻之間因為孩子鬧矛盾，該怎麼處理？

●妻子每次吵架都翻陳年舊賬，怎麼辦？

●“女強男弱”的感情如何平衡？

●當夫妻吵架，如何把傷害降到*？

●性格愛好不同的兩個人，如何互補？

●丈夫太摳門，妻子買什麼都斤斤計較，怎麼辦？

●老婆和老媽，男人如何做到一碗水端平？

●結婚久瞭，如何保鮮戀愛時的激情？

●“女漢子”就不能擁有幸福的婚姻嗎？

●全職主婦真的是高危職業嗎？

內容提要

---

本書探討瞭婚姻、傢庭、愛情方麵的問題，從心理學的角度剖析瞭婚姻中容易齣現的問題及其根源，並提齣瞭行之有效的解決方法，能幫你獲得幸福的人生。

目錄

---

輯 人在城外給愛畫輪廓

◆章 那些事兒，簡單也不簡單 ... 002

什麼樣的女人受愛情眷顧 ... 002

什麼樣的男人被幸福垂青 ... 005

三觀一緻很重要，但不是拒絕婚姻的藉口 ... 007

婚姻這趟列車，你要當哪類乘客 ... 010

愛情中，你的核心競爭力是什麼 ... 013

為“愛情贏傢”畫像 ... 016

磨刀不誤柴工——結婚前要做哪些準備 ... 019

愛情診斷：女孩子喜歡一個人，如何暗示？ ... 022

◆第二章 那些事兒，復雜也不復雜 ... 023

什麼樣的男人可以放心嫁 ... 023

什麼樣的女人可以安心娶 ... 026

婚姻的準入資格 ... 029

看清婚姻的真相 ... 032

你的婚姻你做主 ... 034

愛情診斷：男朋友一意孤行，六年悲摧創業，我該怎麼辦？ ... 036

◆第三章 姻成為愛情的“堡壘”而非“墳墓” ... 038

心理斷乳瞭再去結婚 ... 038

巧妙延長“愛情蜜月期” ... 040

婚姻中的現實平衡 ... 042

女人是婚姻的主導者 ... 045

男人要學會轉換角色 ... 048

好的婚姻，是嫁給愛情 ... 050

相愛可以不相殺 ... 053

愛情診斷：我們該如何看待大齡“剩女”呢？ ... 056

第二輯 人在城內，為愛添色彩

◆第四章 和諧，愛在“嘴”上 ... 058

從夫妻對話可以預測婚姻走嚮 ... 058

幸福夫妻會好好說話 ... 062

再好的婚姻也架不住語言暴力 ... 064

夫妻溝通也講技巧 ... 066

幽默對話給生活加點料 ... 069

婚姻中，沉默不是金 ... 071

愛情診斷：妻子每次爭吵都要翻齣陳年舊賬，怎麼辦？ ... 073

◆第五章 保鮮，愛在“心”上 ... 075

婚姻中的鏡子效應 ... 075

好丈夫是誇齣來的 ... 079

這樣贊美妻子纔有效 ... 082

每天進步一點點 ... 084

愛情診斷：“女強男弱”的感情如何平衡？ ... 086

◆第六章 健康，愛在“吵”上 ... 088

夫妻吵架背後的身心召喚 ... 088

巧吵怡情，打架傷身 ... 090

夫妻雙方要懂得策略性地妥協 ... 091

夫妻吵架的不同類型 ... 094

愛情診斷：當夫妻吵架時，如何把傷害降到低？ ... 096

◆第七章 升華，愛在“成全”上 ... 098

懂得另一半的需求，並且去滿足 ... 098

夫妻之間要培養共同愛好 ... 101

聰明女人必學的“馭夫術” ... 104

智慧男人要懂得“寵妻招” ... 106

愛情診斷：性格愛好不同的兩個人，如何互補？ ... 109

第三輯 共建，倆人都來搭把手

◆第八章 無憂是“夫妻經濟學” ... 112

財富規劃讓婚姻更穩固 ... 112

男人女人都要賺錢養傢 ... 114

夫妻共同提高財商 ... 116

有錢，纔有詩和遠方 ... 118

愛情診斷：丈夫太摳門，妻子買什麼都斤斤計較，怎麼辦？ ... 120

◆第九章 安內，構築婚姻防火牆 ... 121

婆傢娘傢都是咱傢 ... 121

夫妻之間，橫著一個朋友圈 ... 124

如何破解“七年之癢” ... 125

傢暴是種病，得治 ... 128

彆讓抱怨毀瞭恩愛 ... 131

愛情診斷：老婆和老媽，男人如何做到一碗水端平？ ... 133

◆第十章 同德，打響婚姻保衛戰 ... 134

齣軌是婚姻的頭號殺手 ... 134

杜絕婚外情，要靠婚內情 ... 136

丈夫有瞭婚外情怎麼辦 ... 138

女人齣軌，該不該被原諒 ... 140

愛情診斷：結婚久瞭，如何保鮮戀愛時的激情？ ... 141

◆第十一章 結婚誓言， 讓“離婚”靠邊站 ... 143

婚姻有風險，離婚請慎重 ... 143

如何過渡雞肋婚姻 ... 146

離婚瞭“好聚好散”很重要 ... 148

傢散瞭，要放自己一條生路 ... 150

愛情診斷：原諒瞭對方齣軌，卻依然放不下怎麼辦？ ... 153

第四輯 誤區，還傢庭以平衡

◆第十二章 親密關係，講陰陽 ... 158

一個男人和一個穿裙子的男人 ... 158

一個女人和一個長鬍子的女人 ... 159

男人當好野生動物，女人當好築巢動物 ... 161

愛情診斷：“女漢子”就不能擁有幸福的婚姻嗎？ ... 163

◆第十三章 親密關係，辨力學 ... 165

婚姻順暢，需要動力 ... 165

傢庭和諧，平衡外力 ... 168

愛能持續，排除阻力 ... 170

愛情診斷：做全職主婦真的是高危職業嗎？ ... 173

◆第十四章 親密關係，營造場 ...175

遠離競技場 ... 175

杜絕上戰場 ... 177

嗬護好情場 ... 179

變傢為道場 ... 181

營造磁場 ... 184

愛情診斷：AA製在婚姻中靠譜嗎？ ... 186

第五輯 成長，在愛與被愛中蛻變

◆第十五章 是開在歲月中的花 ... 188

好的戀情，是先愛自己 ... 188

好女人幫助男人成為更的人 ... 190

做媽媽是女人的第二次投胎 ... 192

興旺傢族的女主人長什麼樣 ... 195

愛情診斷：夫妻之間因為孩子鬧矛盾怎麼處理？ ... 196

◆第十六章 是棵擋風遮雨的樹 ... 198

“媽寶男”離男子漢還有多遠 ... 198

“大男子主義”打誰的臉 ... 200

“爸爸，請迴傢！” ... 202

做正能量的一傢之主 ... 204

愛情診斷：比老婆大很多，大叔級老公應該注意什麼？ ... 206

◆第十七章 相處是一場修行 ... 208

內心有“三愛”，女人纔可愛 ... 208

身上有“三好”，男人纔可靠 ... 212

錯誤的相處模式，是自我覺醒的開始 ... 214

一個傢，夫妻要齊心協力 ... 216

夫妻是核心，肩負傢族興旺的使命 ... 217

愛情診斷：感情已經破裂，為孩子維持虛假婚姻有必要嗎？ ... 219

第六輯 越美，越愛越年輕

◆第十八章 “性”福夫妻，如膠似漆 ... 222

有“性”福，纔會有幸福 ... 222

放任自己衰老變醜是一種性無能 ... 223

婚姻生活中的性修養 ... 224

“性”福有道，需要尊重 ... 225

有愛有性有幸福 ... 226

愛情診斷：我還年輕，無性婚姻要繼續下去嗎？ ... 230

◆後記 ... 231

作者介紹

---

小刀老師

原名梁洪濤，婚姻傢庭谘詢師、情感暢銷書作傢、幸福婚戀導師、練愛大師情感學院創始人。先後齣版《修煉美好》《男人使用手冊》《幸福重建》《婚姻閤夥人》《再不練愛，就老瞭》等作品。為、中石化、民生銀行、美萊整形及各級婦聯、女性企業傢圈層主講超過1000場幸福婚戀課程、修煉美好企業內訓課程，被譽為“生命美文化使者”。

文摘

---

序言

---

塵封的秘密：一段關於時間、記憶與救贖的史詩 書籍信息： 書名： 塵封的秘密：一段關於時間、記憶與救贖的史詩 作者： 伊萊亞斯·凡德霍夫 類型： 文學小說/曆史懸疑 內容簡介： 時間，是宇宙中最無情的丈量者，它吞噬一切，卻也孕育著最深刻的秘密。 《塵封的秘密》並非一部關於個人情感和日常瑣事的敘事，它是一幅宏大、跨越百年時光的畫捲，講述瞭三個看似毫無關聯的生命，如何被一個隱藏在歐洲大陸深處、代代相傳的傢族詛咒所牽引，最終匯聚於一個被遺忘的古堡。 故事始於一九二三年，奧匈帝國解體後的殘垣斷壁之中。伊莎貝爾·馮·哈根，一位年輕而纔華橫溢的音樂修復師，受雇前往阿爾卑斯山脈深處的一座貴族莊園，修復一架被認為失傳已久的斯特拉迪瓦裏小提琴。然而，她很快發現，這琴聲中不僅僅是木材與張力的迴響，更承載著百年前一場政治謀殺的未竟之言。莊園的主人，一個沉默寡言的老人，似乎對伊莎貝爾的到來早有預料，他的眼神中，是無盡的懺悔與對某個失落之物的執著尋找。 與此同時，在韆裏之外的倫敦，二十世紀中葉，阿列剋謝·科瓦連科，一位前蘇聯時期的密碼破譯專傢，正被自己過去的陰影所睏擾。他曾參與過一個代號為“普羅米修斯”的秘密項目，該項目試圖利用某種古代的數學結構來預測曆史的走嚮。在一次對廢棄檔案的清理中，阿列剋謝發現瞭一本用古希臘字母和一種未知符號寫成的日記。日記中詳細描述瞭一個關於“時間錨點”的理論——一種可以通過特定頻率的音樂震動來暫時凍結或扭麯局部時間流的設想。阿列剋謝深信，這本日記與他童年記憶中父親神秘失蹤的真相緊密相關。 故事的第三條綫索，則跳躍至二十一世紀初的現代巴黎。塞繆爾·德·莫裏斯，一位厭倦瞭主流藝術圈的文物走私調查員，為瞭追查一批神秘失竊的文藝復興時期天文儀器，意外地捲入瞭一場跨國文物販賣網絡。這批儀器的真正價值，並非其材質，而是它們指嚮瞭一個精確的地理坐標——那個正是伊莎貝爾正在修復古堡所在地。塞繆爾發現，所有指嚮這個坐標的綫索，最終都指嚮一個古老的宗教秘密社團，他們相信，通過特定的曆史節點，可以“修正”過去犯下的巨大錯誤。 隨著三條綫索的交織，讀者將體驗一場關於時間悖論的驚心動魄的探索。伊莎貝爾在修復小提琴的過程中，無意中觸發瞭琴內置的某種機關，那不是音色上的改良，而是對時間殘響的捕獲。阿列剋謝破譯的密碼，清晰地指嚮瞭斯特拉迪瓦裏琴的製造者——他並非單純的工匠，而是一個試圖用藝術對抗曆史洪流的哲學傢。而塞繆爾追查的文物，則是啓動“時間錨點”所必需的校準工具。 小說的高潮部分設定在古堡地下深處一個由水晶和黃銅構築的密室中。當三位主角——跨越瞭近一個世紀的距離——終於相遇時，他們麵對的不再是簡單的曆史真相，而是關於“自由意誌”與“宿命”的終極拷問。他們發現，所謂的“詛咒”，實際上是一場精心設計的自我救贖計劃，目的是阻止一場可能導緻人類文明倒退的災難性事件。 本書的敘事手法復雜而細膩，融閤瞭嚴謹的曆史考據、精妙的密碼學解析，以及對音樂物理學的深刻理解。作者以冷峻的筆觸描繪瞭戰爭的創傷、信仰的堅守與知識的重量。它探討瞭記憶如何塑造現實，以及當我們有能力迴溯過去時，我們究竟是選擇修正錯誤，還是接受曆史的必然性。 《塵封的秘密》是一部引人入勝的文學作品，它要求讀者全身心地投入到解謎的過程中，感受曆史的厚重，並思考一個終極問題：如果時間可以被修復，我們是否還有機會真正地活在當下？這本書將帶您穿越迷霧重重的曆史長廊，探尋隱藏在音符與星圖背後的，人類對永恒的渴望與恐懼。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那種能夠真正觸動人心的作品情有獨鍾，而這本書無疑就是這樣一本。它沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，隻是用一種真誠、樸實的語言，講述瞭關於婚姻裏那些最核心、最容易被忽略的道理。我尤其欣賞作者在探討“獨立與聯結”這個話題時的深刻見解。很多人談論婚姻，總會陷入“犧牲自我”或“完全獨立”的兩個極端，但這本書卻告訴我們，真正的幸福婚姻，是能夠在保持個人獨立性的同時，又能夠建立起深刻的情感聯結。書中提齣的“界限感”的重要性，讓我開始反思自己在親密關係中的一些不恰當的做法，比如過度的乾涉和不健康的依賴。它引導我學會尊重伴侶的個人空間和選擇，也讓我意識到，隻有當我們自己足夠強大和獨立，纔能在關係中給予對方真正的支持和力量。另外，書中關於“共同成長”的章節，也讓我眼前一亮。它提醒我，婚姻不應該是一潭死水，而是需要雙方都不斷學習、探索和進步的旅程。作者鼓勵我們去發掘彼此的閃光點，共同設定目標，一起剋服睏難，這樣的婚姻，纔充滿瞭活力和生命力。讀完這本書，我感覺自己對婚姻的理解上升到瞭一個新的層麵，它不再是束縛，而是飛翔的翅膀。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，婚姻是一門藝術，需要精心的雕琢和不懈的打磨。而這本書，恰恰為我提供瞭一套非常係統且實用的“雕刻工具”。它沒有那些宏大敘事的空洞理論，而是聚焦於婚姻中那些“看得見”和“看不見”的細節。書中對“衝突管理”的論述，讓我印象深刻。作者並沒有迴避衝突，而是教導我們如何以一種建設性的方式去麵對它。比如，書中提到的“非暴力溝通”原則，讓我學會瞭在錶達不滿時，如何避免指責和攻擊，而是清晰地錶達自己的感受和需求。這不僅有效緩解瞭我和伴侶之間的緊張氣氛，也讓我們能夠更深入地理解彼此。另外，關於“共同願景”的構建，更是為我的婚姻注入瞭新的活力。作者引導我們去思考，我們希望和伴侶一起創造一個怎樣的未來，這個未來包含哪些共同的夢想和目標。這樣的思考，讓我和伴侶之間不再隻是日復一日的生活，而是有瞭更長遠、更美好的期盼。這本書讓我明白，幸福婚姻並非遙不可及，它就在我們每一次用心的溝通、每一次真誠的理解、每一次共同的付齣之中。它讓我看到瞭，原來通過主動的努力，我們真的可以創造齣屬於自己的“理想國”。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我總覺得婚姻是一件很自然而然的事情，像呼吸一樣，是你生命中不可或缺的一部分，但又不需要刻意去經營，直到讀完這本書，我纔意識到自己的想法有多麼天真。作者用一種非常接地氣又充滿智慧的方式，剖析瞭婚姻中那些看似微不足道卻影響深遠的細節。比如，書中提到的“情緒排毒”理論，讓我明白原來很多時候我們對伴侶的抱怨，並非真的針對他這個人，而是我們自己內心積壓的情緒在作祟。這種洞察力非常寶貴，讓我在麵對衝突時，不再急於指責，而是學會先審視自己的情緒，嘗試去理解對方的立場。還有關於“溝通的藝術”，作者並沒有給齣那些空泛的“多溝通”之類的建議，而是提供瞭具體的場景模擬和對話模闆，讓我知道如何纔能有效地錶達自己的需求，同時又不傷害對方的自尊。我特彆喜歡書裏講到的“感恩練習”，每天花幾分鍾去發現伴侶身上讓你感到感激的小事，這就像在婚姻這棵大樹的土壤裏施肥，讓愛意慢慢滋長。這本書給我最大的啓發是，幸福婚姻不是一種狀態，而是一個持續不斷地自我成長和共同進步的過程。它讓我看到，原來婚姻可以成為我們實現自我價值、變得更美好的催化劑，而不僅僅是生活的“附帶品”。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，更像是在與一位人生導師進行一次深入的對話。它不僅僅是關於婚姻，更是關於如何更好地認識自己，如何在這個復雜的世界中找到內心的平靜與力量。我最被打動的是作者對於“自我關懷”的強調。在很多關於婚姻的書籍中，焦點往往都放在如何經營關係，但這本書卻把目光引嚮瞭“自己”。作者認為，隻有當我們先學會愛自己、關懷自己，纔能真正地去愛彆人，去維係一段健康的關係。書中提供的一些“自我滋養”的小方法，比如正念練習、情緒識彆等，都非常實用，也讓我開始有意識地去關注自己的身心健康。我意識到，原來很多時候，我們在婚姻中遇到的問題，根源在於我們自身的“匱乏”。如果我們內心是充盈的，那麼外界的任何風雨似乎都無法動搖我們。此外，關於“原諒”的章節，也讓我受益匪淺。作者並非教導我們無原則的寬容，而是引導我們理解原諒的真正意義——它是一種釋放，一種解脫，更是對自己情緒的掌控。通過原諒，我們纔能放下過去的包袱，輕裝上陣，迎接屬於自己的新生。這本書，真的像一道溫暖的光，照亮瞭我內心深處的迷茫，讓我看到瞭更廣闊的可能性。

評分☆☆☆☆☆

很多時候，我們以為自己懂婚姻，但其實隻是停留在錶麵的理解。這本書，卻像一把鑰匙，為我打開瞭通往婚姻深層智慧的大門。作者的筆觸細膩而敏銳，總能精準地捕捉到婚姻關係中那些微妙的變化和潛在的危機。我特彆喜歡書中關於“積極反饋”的論述。我們總是習慣性地放大伴侶的缺點，而忽略瞭他們的優點和付齣。這本書教導我們要學會用積極的語言去贊美和鼓勵對方，這種微小的改變，卻能帶來意想不到的效果。它讓我意識到，原來婚姻的維係，很大程度上在於我們是否能夠持續地為對方提供“情緒價值”。此外，書中關於“共情”的探討，也讓我受益匪淺。作者鼓勵我們去站在對方的角度思考問題，去感受他們的情緒。這種能力的培養，是建立深度聯結的關鍵。當我能夠真正理解伴侶的感受時，很多矛盾就會迎刃而解。這本書讓我看到瞭，原來婚姻不僅僅是兩個人的生活，更是兩個靈魂的相互滋養和共同成長。它讓我重新審視瞭自己的婚姻觀，也讓我對未來的婚姻生活充滿瞭期待。我深信，這本書會是任何想要擁有幸福婚姻的人的寶貴財富。