具体描述
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基本信息
书名：超实用记忆力训练法
作者：吴帝德 著
定价：35元
ISBN：9787518021048
出版社：中国纺织出版社
装帧：平装
开本：16开
语种：中文
出版时间：2016-01-01
版次：1
页数：208
字数：124千字
内容简介
吴帝德所著的《超实用记忆力训练法》以如何轻松、高效学习并掌握记忆术为主导思想编写，包含记忆大师的所有记忆技巧以及讲义，从考试、职场、生活三大方面以海量实际内容举例说明，包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。作者摒弃方法分类式教学，将学习步骤简化，以读者体验为主，讲述了记忆术的核心内容。强大脑的一切秘密，尽在书中。
作者简介
吴帝德，世界记忆大师
第22届伦敦世界脑力锦标赛中国队总
“中国大脑人才库”成员
江苏卫视《强大脑》第三季选手
《懒人秒记英语单词系列》作者
他的记忆成绩如下：1小时记忆1800个无规律数字
35秒正确记忆一副扑克牌
1小时正确记忆18副打乱顺序的扑克牌
15分钟记忆150个随机单词
3天倒背如流《道德经》八十一章全文
目录
部分了解大脑
章如此健忘
第1节发生在身边的遗忘
第2节为什么会遗忘
第3节了解大脑
第4节对记忆术的错误理解
第二章给大脑做准备运动
第1节为什么要冥想
第2节α波调整状态
第3节大脑的准备运动
第三章大脑测试
第1节记忆力测试
第2节注意力测试
第二部分闭关修炼
第四章提升记忆力的基本功
第1节思维发散
第2节动态联想
第3节特征转化
第4节创造连接
第五章打造思维工具
第1节伴随一生的工具——数字锁链
第2节强的大脑GPS——记忆宫殿
第3节记忆的绝招——左右开弓
第4节创新与整理的利器——思维导图
第三部分运用提高
第六章记忆实战广场
第1节考试类
第2节职场类
第3节生活类
第七章脑力竞技的世界
第1节精彩的赛事
第2节突破记忆极限的经验谈
后记
试读章节
第1节发生在身边的遗忘
记忆和遗忘伴随我们的每，因为记不住而犯下的小错误有时能及时挽回，而有时不但对工作和学习带来巨大的影响，还可能要我们付出更多的代价。琐碎的小事可能忘，重要的大事也可能忘，各种情况的遗忘有着不一样的原因。于是，我们学习如何提高自己的记忆力，对记忆力进行科学的训练就是X有效的手段，它的意义并不仅仅是让我们记住某一个工作内容或者知识要点，更大的意义在于整体提升我们的大脑，让大脑处于自信、健康、强劲的工作状态。
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用户评价
我一直以来都对记忆术非常感兴趣，但总觉得那些方法过于高深，难以入门。《正版 超实用记忆力训练法》这本书给了我一个绝佳的机会。它的语言风格非常平实，没有太多专业术语，即使是初学者也能轻松理解。我尤其欣赏作者对于记忆力训练的细致拆解，将一个庞大的概念分解成一个个具体、可执行的小步骤。比如，书中关于如何构建“记忆宫殿”的讲解，就非常详细，从选址到布置，都给出了清晰的指导。我还没有完全构建自己的记忆宫殿，但光是了解这个过程，就觉得很有意思。我觉得这本书最成功的地方在于，它没有把记忆力训练描绘成一件苦差事，而是强调了趣味性和实用性。这让我觉得学习记忆术不再是枯燥的“填鸭式”学习，而是一个充满探索和发现的过程。我非常有信心，通过这本书的指引，我一定能掌握一套属于自己的高效记忆方法。
评分这本书绝对是我的救星！我一直觉得自己记性不太好，尤其是到了工作上，各种信息、数据、人名，稍微一忙起来就记不住，常常需要反复查阅，效率低下不说，还显得自己很不专业。这本《正版 超实用记忆力训练法》就像给我打开了一扇新世界的大门。虽然我还没来得及深入实践书中的具体方法，但仅仅是初步浏览，我就被书中清晰的逻辑和丰富的案例所吸引。作者并非空泛地讲理论，而是非常接地气地讲解了记忆的原理，以及如何将这些原理转化为实际可操作的技巧。我最感兴趣的是书中提到的“联想记忆法”和“视觉化记忆法”，这些方法听起来就充满趣味性，不像传统的死记硬背那样枯燥乏味。我甚至已经开始尝试用这些方法去记一些日常琐事，比如购物清单，效果出乎意料地好！我迫不及待地想花更多时间去学习和练习，相信这本书一定能帮助我极大地提升我的记忆能力，告别“健忘星人”的称号，在工作和生活中都变得更加游刃有余。这笔投资绝对值！
评分这本书绝对是脑力开发领域的“宝藏”！我一直对提升自己的学习效率和工作表现有着强烈的需求，而记忆力是这一切的基础。在阅读《正版 超实用记忆力训练法》之前，我曾尝试过一些方法，但效果都不太理想。这本书的出现，让我眼前一亮。它的内容非常系统和全面，从记忆的原理到各种记忆术的技巧，都讲解得淋漓尽致。我最看重的是书中强调的“实践性”，它不是让你干坐着看，而是鼓励你去动手尝试，去应用。作者提供了大量的练习题和案例，让我能够边学边练，及时巩固。我特别喜欢书中的“数字编码法”，这个方法听起来就很有趣，而且在生活中有很多应用场景，比如记忆电话号码、日期等等。我期待着通过这本书的学习，能够真正掌握一套科学的记忆方法，让我的大脑运转得更高效，学习更轻松，工作更出色。这绝对是一本值得反复研读的“神器”。
评分说实话，我买这本书的时候，抱着一种试试看的心态。毕竟市面上关于记忆力的书太多了，很多都名不副实。但《正版 超实用记忆力训练法》这本书，从封面设计到排版印刷，都透着一股“专业”和“用心”。我喜欢它那种不卖弄玄虚，直接切入重点的风格。书中关于记忆力形成和衰退的科学解释，虽然专业，但用词非常通俗易懂，让我这个普通读者也能明白个中道理。我特别欣赏作者在讲解记忆技巧时，会结合大量的实际应用场景，比如如何记忆英文单词、如何记住会议内容、如何记住重要数据等等。这让我觉得这些技巧并非纸上谈兵，而是真正能在生活中派上用场的“硬核”技能。我还没开始系统性地训练，但光是读完几个章节，我就感觉自己对“记忆”这件事有了全新的认识。它不是天生的，而是可以后天通过科学的方法训练出来的。我现在对即将开始的记忆力训练充满期待，希望这本书能给我带来惊喜。
评分这本书真的让我对“记忆”这件事有了颠覆性的认知！我以前总觉得记不住东西就是脑子不好使，是天生的，无可奈何。但《正版 超实用记忆力训练法》这本书彻底打破了我的这种想法。它让我明白，记忆力是可以被科学训练和开发的，而且过程可以是有趣且高效的。我尤其喜欢书中关于“地点法”和“故事链法”的讲解，这些方法听起来就非常有画面感，也充满了创意。我试着按照书中的方法，用“地点法”去记我常去的几个地方附近的商店名称，结果发现记忆效果真的比以前好太多了。我不再需要反复在脑子里过，而是能清晰地回忆起每个地点对应的商店。这让我对掌握更多更复杂的记忆技巧充满了信心。这本书不仅仅是一本“教程”，更像是一位耐心的“记忆教练”，一步一步地引导我，让我看到记忆力提升的无限可能。我迫不及待地想继续深入学习，探索记忆术的更多奥秘。
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