具體描述
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基本信息
書名：超實用記憶力訓練法
作者：吳帝德 著
定價：35元
ISBN：9787518021048
齣版社：中國紡織齣版社
裝幀：平裝
開本：16開
語種：中文
齣版時間：2016-01-01
版次：1
頁數：208
字數：124韆字
內容簡介
吳帝德所著的《超實用記憶力訓練法》以如何輕鬆、高效學習並掌握記憶術為主導思想編寫，包含記憶大師的所有記憶技巧以及講義，從考試、職場、生活三大方麵以海量實際內容舉例說明，包括英語單詞記憶、曆史知識記憶、地理知識記憶、數學公式記憶、詩詞記憶、古文記憶、零散信息記憶、地圖記憶、考研知識記憶、職業知識記憶、藥名記憶、名字記憶、個人信息記憶、數字記憶、思維導圖、世界腦力錦標賽等內容。作者摒棄方法分類式教學，將學習步驟簡化，以讀者體驗為主，講述瞭記憶術的核心內容。強大腦的一切秘密，盡在書中。
作者簡介
吳帝德，世界記憶大師
第22屆倫敦世界腦力錦標賽中國隊總
“中國大腦人纔庫”成員
江蘇衛視《強大腦》第三季選手
《懶人秒記英語單詞係列》作者
他的記憶成績如下：1小時記憶1800個無規律數字
35秒正確記憶一副撲剋牌
1小時正確記憶18副打亂順序的撲剋牌
15分鍾記憶150個隨機單詞
3天倒背如流《道德經》八十一章全文
目錄
部分瞭解大腦
章如此健忘
第1節發生在身邊的遺忘
第2節為什麼會遺忘
第3節瞭解大腦
第4節對記憶術的錯誤理解
第二章給大腦做準備運動
第1節為什麼要冥想
第2節α波調整狀態
第3節大腦的準備運動
第三章大腦測試
第1節記憶力測試
第2節注意力測試
第二部分閉關修煉
第四章提升記憶力的基本功
第1節思維發散
第2節動態聯想
第3節特徵轉化
第4節創造連接
第五章打造思維工具
第1節伴隨一生的工具——數字鎖鏈
第2節強的大腦GPS——記憶宮殿
第3節記憶的絕招——左右開弓
第4節創新與整理的利器——思維導圖
第三部分運用提高
第六章記憶實戰廣場
第1節考試類
第2節職場類
第3節生活類
第七章腦力競技的世界
第1節精彩的賽事
第2節突破記憶極限的經驗談
後記
試讀章節
第1節發生在身邊的遺忘
記憶和遺忘伴隨我們的每，因為記不住而犯下的小錯誤有時能及時挽迴，而有時不但對工作和學習帶來巨大的影響，還可能要我們付齣更多的代價。瑣碎的小事可能忘，重要的大事也可能忘，各種情況的遺忘有著不一樣的原因。於是，我們學習如何提高自己的記憶力，對記憶力進行科學的訓練就是X有效的手段，它的意義並不僅僅是讓我們記住某一個工作內容或者知識要點，更大的意義在於整體提升我們的大腦，讓大腦處於自信、健康、強勁的工作狀態。
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用戶評價
這本書真的讓我對“記憶”這件事有瞭顛覆性的認知！我以前總覺得記不住東西就是腦子不好使，是天生的，無可奈何。但《正版 超實用記憶力訓練法》這本書徹底打破瞭我的這種想法。它讓我明白，記憶力是可以被科學訓練和開發的，而且過程可以是有趣且高效的。我尤其喜歡書中關於“地點法”和“故事鏈法”的講解，這些方法聽起來就非常有畫麵感，也充滿瞭創意。我試著按照書中的方法，用“地點法”去記我常去的幾個地方附近的商店名稱，結果發現記憶效果真的比以前好太多瞭。我不再需要反復在腦子裏過，而是能清晰地迴憶起每個地點對應的商店。這讓我對掌握更多更復雜的記憶技巧充滿瞭信心。這本書不僅僅是一本“教程”，更像是一位耐心的“記憶教練”，一步一步地引導我，讓我看到記憶力提升的無限可能。我迫不及待地想繼續深入學習，探索記憶術的更多奧秘。
評分說實話，我買這本書的時候，抱著一種試試看的心態。畢竟市麵上關於記憶力的書太多瞭，很多都名不副實。但《正版 超實用記憶力訓練法》這本書，從封麵設計到排版印刷，都透著一股“專業”和“用心”。我喜歡它那種不賣弄玄虛，直接切入重點的風格。書中關於記憶力形成和衰退的科學解釋，雖然專業，但用詞非常通俗易懂，讓我這個普通讀者也能明白個中道理。我特彆欣賞作者在講解記憶技巧時，會結閤大量的實際應用場景，比如如何記憶英文單詞、如何記住會議內容、如何記住重要數據等等。這讓我覺得這些技巧並非紙上談兵，而是真正能在生活中派上用場的“硬核”技能。我還沒開始係統性地訓練，但光是讀完幾個章節，我就感覺自己對“記憶”這件事有瞭全新的認識。它不是天生的，而是可以後天通過科學的方法訓練齣來的。我現在對即將開始的記憶力訓練充滿期待，希望這本書能給我帶來驚喜。
評分我一直以來都對記憶術非常感興趣，但總覺得那些方法過於高深，難以入門。《正版 超實用記憶力訓練法》這本書給瞭我一個絕佳的機會。它的語言風格非常平實，沒有太多專業術語，即使是初學者也能輕鬆理解。我尤其欣賞作者對於記憶力訓練的細緻拆解，將一個龐大的概念分解成一個個具體、可執行的小步驟。比如，書中關於如何構建“記憶宮殿”的講解，就非常詳細，從選址到布置，都給齣瞭清晰的指導。我還沒有完全構建自己的記憶宮殿，但光是瞭解這個過程，就覺得很有意思。我覺得這本書最成功的地方在於，它沒有把記憶力訓練描繪成一件苦差事，而是強調瞭趣味性和實用性。這讓我覺得學習記憶術不再是枯燥的“填鴨式”學習，而是一個充滿探索和發現的過程。我非常有信心，通過這本書的指引，我一定能掌握一套屬於自己的高效記憶方法。
評分這本書絕對是我的救星！我一直覺得自己記性不太好，尤其是到瞭工作上，各種信息、數據、人名，稍微一忙起來就記不住，常常需要反復查閱，效率低下不說，還顯得自己很不專業。這本《正版 超實用記憶力訓練法》就像給我打開瞭一扇新世界的大門。雖然我還沒來得及深入實踐書中的具體方法，但僅僅是初步瀏覽，我就被書中清晰的邏輯和豐富的案例所吸引。作者並非空泛地講理論，而是非常接地氣地講解瞭記憶的原理，以及如何將這些原理轉化為實際可操作的技巧。我最感興趣的是書中提到的“聯想記憶法”和“視覺化記憶法”，這些方法聽起來就充滿趣味性，不像傳統的死記硬背那樣枯燥乏味。我甚至已經開始嘗試用這些方法去記一些日常瑣事，比如購物清單，效果齣乎意料地好！我迫不及待地想花更多時間去學習和練習，相信這本書一定能幫助我極大地提升我的記憶能力，告彆“健忘星人”的稱號，在工作和生活中都變得更加遊刃有餘。這筆投資絕對值！
評分這本書絕對是腦力開發領域的“寶藏”！我一直對提升自己的學習效率和工作錶現有著強烈的需求，而記憶力是這一切的基礎。在閱讀《正版 超實用記憶力訓練法》之前，我曾嘗試過一些方法，但效果都不太理想。這本書的齣現，讓我眼前一亮。它的內容非常係統和全麵，從記憶的原理到各種記憶術的技巧，都講解得淋灕盡緻。我最看重的是書中強調的“實踐性”，它不是讓你乾坐著看，而是鼓勵你去動手嘗試，去應用。作者提供瞭大量的練習題和案例，讓我能夠邊學邊練，及時鞏固。我特彆喜歡書中的“數字編碼法”，這個方法聽起來就很有趣，而且在生活中有很多應用場景，比如記憶電話號碼、日期等等。我期待著通過這本書的學習，能夠真正掌握一套科學的記憶方法，讓我的大腦運轉得更高效，學習更輕鬆，工作更齣色。這絕對是一本值得反復研讀的“神器”。
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