基本信息

书名：让自己健康又有魅力

定价：20元

作者：刘永凯,张艳

出版社：华文出版社

出版日期：2005-02-01

ISBN：9787507515763

字数：100000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.281kg

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内容提要

健康又有魅力，那是人生幸福的事情。古希腊有一首歌谣，大致意思是“人生好是健康，第二好是合法财富，第三好是充满活力和魅力”。一个人如果没有健康的身体和健康的心灵，那么人生的一切都是空的。健康是百业之本，也是人生之基石，更是自己的创业之本。没有了健康，什么远大的理想和抱负，什么美好的工作和事业，什么温馨的家庭和快乐等，都无从谈起。因为没有健康，再远大的理想也会化为乌有，再好的工作也会力不从心。再难得的机遇也只能擦身而过，再和睦的家庭也要面临解体。因此，我们要时时刻刻关注自己的健康，在学习、事业与生活的几重压力下，明确树立健康的意识，并充分学会在日常的生活中做好自我保健的本领。
不要去做那样的傻事：“前半辈子用身体去换取金钱，后半辈子却用金钱去换取健康。”什么时候都要重视健康问题。在日常学习、工作和生活中要注意预防疾病，因为健康就是财富，就是快乐和幸福。

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文摘

序言